Helse
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selv om det er et viktig næringsstoff, kan inntak av for mye kalium eller kalium faktisk skade kroppen din. Spesielt kan for høyt kaliumnivå utløse en sykdom som kalles hyperkalemi. Når du har sykdommen, betyr det at du har mer enn 6 millimol kalium per liter (mmol/L) i blodet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Dehydrering er absolutt en av de medisinske lidelsene som ikke lenger er fremmed for ørene dine. Generelt oppstår dehydrering når kroppen ikke har tilstrekkelig væskenivå. Som et resultat må den lidende øke væskeinntaket for å erstatte væsker og elektrolytter fra kroppen.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Fotrefleksologi -tabellen viser plasseringen av reflekspunkter på føttene. Med akupunktur og massasje kan press på disse punktene bidra til å helbrede kroppen fra sykdom. Med litt tålmodighet kan du lære å lese en tabell som viser hvor reflekspunktene på føttene dine er koblet til bestemte deler av din anatomi.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Akupunktører bruker tradisjonelle kinesiske medisiner for å behandle plager. De setter små nåler inn i pasientens kropp eller kar for å lindre spenninger, frigjøre energi og stimulere kroppen. Akupunktører kan hjelpe pasienter med symptomer som leddgikt, hodepine, astma, sløvhet, stress, håndleddsmerter, ubesvarte menstruasjoner eller trang til noe.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hilsenen til solen, eller Surya namaskara på sanskrit, er en integrert og flytende serie bevegelser, eller vinyasa, for enhver yogatrening. Det er forskjellige varianter av bevegelsen til solen. Du bør starte hver yogatrening med noen runder med solhilsener for å varme opp og hjelpe fokusere oppmerksomheten, eller drishti, i treningen din.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Gjennom historien har faste blitt praktisert av mange mennesker av forskjellige årsaker. Noen mennesker faster av religiøse årsaker, andre av helsemessige årsaker, og andre faster fordi de tror på avgiftende effekter på kroppen. En måte å faste på som mange liker er å faste epler.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Leveren har mange funksjoner som bidrar til å opprettholde en sunn kropp. Leveren behandler alt som spises, drikkes og absorberes gjennom huden, og blir derfor ofte utsatt for mange skadelige stoffer. Noen tegn som indikerer leverskade inkluderer allergi, dårlig ernæring, høyt kolesterol og triglyseridnivåer, og til og med gallestein.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Massere andres føtter kan være en fin måte å lindre smerter i bein, for eksempel fra overbelastning. Hjelp pasienten med å finne en behagelig stilling og arbeid fra fotsålen og oppover. Hvis det fortsatt ikke helbreder, er det mulig at smerten er forårsaket av en helsetilstand.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selv om diskusjonen om et virus er en levende organisme eller ikke i verden av vitenskap og medisin fortsatt er et kontroversielt spørsmål, er det uten tvil at virusinfeksjoner kan forårsake ulike typer sykdom, kroniske tilstander, kreft, langvarige sykdommer.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Det er syv chakraer eller energisentre i menneskekroppen. Hvert chakra har ansvar for å kanalisere energi til bestemte områder av den fysiske kroppen og reflektere visse trekk ved en persons personlighet. Denne artikkelen forklarer hvordan du kontrollerer og balanserer chakraene for å oppnå optimal emosjonell, mental og åndelig helse.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Kaldesår er forårsaket av en type Herpes Simplex-virus kjent som HSV-1. Sykdommen manifesteres i form av små smertefulle sår rundt munnen og leppene. Kaldesår er også kjent som feberblærer og er en vanlig sykdom. Dette viruset er likt (men ikke det samme) som viruset som forårsaker genital herpes, nemlig HSV-2.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Pulverisert gurkemeie har lenge vært brukt som krydder for ulike typer sørasiatiske matvarer. Gurkemeie har mange helsemessige fordeler, fra å lindre dyspepsi til å forebygge farlige nevrodegenerative sykdommer, for eksempel Alzheimers. Selv om rå gurkemeie har en litt bitter og ubehagelig smak, kan denne kraftige antioksidanten innlemmes i sunne vaner og daglige dietter på en rekke måter.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Linfrøolje inneholder omega-3 og omega-6 fettsyrer. Begge er nødvendige for helsen fordi de er flerumettede fettsyrer (PUFA). Linfrøolje inneholder også essensielle fettsyrer, for eksempel alfa-linolensyre (ALA) og omega-9, som kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og slag.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selv om såret kan være smertefullt eller kløende, er de fleste edderkoppbitt ufarlige og kan lett behandles hjemme. Denne artikkelen vil guide deg gjennom pleie og behandling av edderkoppbitt, og gi detaljert informasjon om de fire typene insektbitt rundt om i verden som krever akutt medisinsk behandling.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
En varm kompressflaske er en relativt trygg og naturlig måte å varme eller lindre smerter på. Disse flaskene kan ofte kjøpes i nærbutikker eller på apotek, og det tar bare noen få minutter å lage dem. Når du bruker en varm kompressflaske, må du følge sikkerhetsinstruksjonene for å unngå skade på deg selv og andre.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Noen ganger skjelver kroppen vår når vi er på farten, dette kan forstyrre aktivitetene våre. Rystelser eller "risting" er mest merkbare når de forekommer i hender eller føtter. Det er forskjellige årsaker som får kroppen til å skjelve.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Etter en bakrus kan det være utrolig hardt å komme seg ut av sengen om morgenen, spesielt hvis magen er overveldet av kvalme. Men ikke bekymre deg! Faktisk kan bakrusforhold (kvalme og kvalme etter å ha drukket alkohol) reduseres ved å spise riktig mat og drikke, ta relevante medisiner og hvile så mye som mulig.
Sist endret: 2025-06-01 06:06
Graviditet er en lykkelig tid. Når du venter din lille, vil du kanskje vite når han eller hun ble født. Selv om det bare er et estimat, kan forfallsdatoen din (HPL) hjelpe deg med å gjøre deg klar til å ønske babyen din velkommen. I tillegg hjelper HPL deg også med å overvåke fostrets vekst og utvikling.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mot de siste månedene av svangerskapet kan du være utålmodig etter å føde. Naturligvis, hvis du virkelig vil møte babyen. Ruptur i membranene er et tegn på at du er i ferd med å føde. Hvis svangerskapsalderen er tilstrekkelig (eller enda mer), kan det være et ønske om å utløse arbeidskraft.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Har du noen gang hatt problemer med magesyre? Sykdommen er kanskje ikke lenger fremmed for ørene dine. Men visste du at sykdommen skyldes at magesyre stiger opp i spiserøret og utløser en uutholdelig smerte i brystet? Generelt kan magesyre stige hvis du røyker, spiser for mye samtidig, opplever stress eller spiser visse matvarer.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Nesten en fjerdedel (21,5%) av gravide hadde sitt første keisersnitt i USA. Keisersnitt kan overvinne fødsler ledsaget av medisinske komplikasjoner, og redde liv til mødre og babyer på grunn av nødstilfeller under fødsel. Mange eksperter mener imidlertid at denne operasjonen utføres for ofte, og noen ganger av årsaker som kan unngås.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mange kvinner uttrykker morsmelk for å redusere stivhet, forhindre lekkasjer og spare forsyninger til senere bruk. For noen kvinner kan hånduttrykk (marmet) være et mer behagelig alternativ til en brystpumpe. Prosessen kan utføres hvor som helst og uten behov for spesialverktøy eller enheter.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Graviditetsputer kan gi mange fordeler, ikke bare under graviditet, men også etter fødselen. Mange kvinner fortsetter å bruke en graviditetspute etter fødselen, selv etter at babyen er avvent. Du kan bruke en graviditetspute på forskjellige måter, avhengig av klagene du føler.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hvis du vil at partneren din skal bli gravid, vil du kanskje vite hva du kan gjøre for å få det til å skje. De fleste metoder for å øke fruktbarheten har en tendens til å fokusere på å spore en kvinnes menstruasjonssyklus. Som mann kan du imidlertid ta skritt for å øke antall sædceller.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mange kvinner ønsker å få arbeidskraft naturlig. Å bruke akupressurpunkter er en metode som kan starte eller fremskynde arbeidskraft. Talsmenn for akupressur som en induksjonsmetode mener at denne metoden er effektiv for å utløse livmorhalsdilatasjon og stimulere produktive sammentrekninger.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Dilatasjon av livmorhalsen skjer under aktiv fødsel, det tjener til å utvide rommet for babyen til å gå ut gjennom fødselskanalen. Livmorhalsen utvides naturlig når kroppen er klar til arbeidskraft, men når forholdene tvinger arbeidsprosessen, kan åpningen eller utvidelsen av livmorhalsen stimuleres ved hjelp av homøopatiske midler eller teknikker.
Sist endret: 2025-06-01 06:06
Depo-Provera er en prevensjonsform som kan injiseres hver tredje måned. Du kan bare få det på resept fra lege. Det kan gis som en subkutan (under huden) eller intramuskulær (i en muskel) injeksjon. Noen produsenter lar kvinner injisere sitt eget subkutane depot hjemme.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mens de fleste kvinner allerede er mentalt sterkere og mer selvsikre i sitt andre svangerskap, er det viktig å innse at ikke alt er det samme som det første svangerskapet, spesielt når det gjelder arbeid. Kroppen har endret seg så mye siden fødselen av ditt første barn at ditt andre svangerskap og fødsel kan være veldig annerledes.
Sist endret: 2025-06-01 06:06
Hvis du er gravid, kan du føle noen av symptomene i de tidlige stadiene. Imidlertid er det ikke alle kvinner som opplever symptomer, og selv om du gjør det, betyr det ikke nødvendigvis at du er gravid. Hvis du mistenker at du er gravid, er det beste tiltaket å ta en graviditetstest eller oppsøke lege.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Du har nettopp tatt ultralyd med legen din og funnet ut at du bærer tvillinger. Du tror kanskje dette er en unnskyldning for å spise mer mat for å mate to babyer i stedet for bare en. Imidlertid regnes en graviditet med tvillinger som en høyrisiko-graviditet, ettersom den krever litt mer oppmerksomhet og omsorg enn en normal graviditet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å bli forelder er et av de mest etterlengtede øyeblikkene i livet til et ektepar. Etter å ha lært at du er gravid, er mannen din eller partneren din vanligvis den første du vil fortelle. Det kan imidlertid være lurt å finne en spesiell eller unik måte å dele de glade nyhetene på.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Fosteret vil vri og spinne mye mens det er i livmoren! Å føle fosterbevegelsen kan være en morsom og magisk opplevelse. I tillegg kan det være en spennende aktivitet å bestemme babyens foretrukne posisjon. Uansett om det er av nysgjerrighet eller fordi forfallsdatoen er nær, finnes det flere medisinske og hjemmemetoder for å bestemme fostrets posisjon i livmoren;
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Gravide kvinner som bruker alkohol kan skade fosteret de inneholder og forårsake langsiktige vekstforstyrrelser og lidelser som kalles Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD). En av lidelsene forårsaket av alkoholinntak mens du er gravid er Fetal Alcohol Syndrome (FAS).
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hvis du mistenker at du er gravid, må du umiddelbart ta en graviditetstest hjemme og planlegge en avtale med legen din for å finne ut av det. Det er den eneste måten å være sikker på. Men før det kan du være oppmerksom på noen tegn. Tegnene på graviditet har startet i uken befruktning oppstår.
Sist endret: 2025-06-01 06:06
Hvis du utelukkende ammer, vil du vanligvis ikke ha menstruasjon før minst 6 måneder etter fødselen. I løpet av den tiden kan amming brukes som et naturlig prevensjonsmiddel, som kalles Lactational Amenorrhea Method. Men hvis du vil bli gravid med en gang, kan du være bekymret for at mensen ikke kommer.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
En vasektomi er en prosedyre som utføres ved å knytte vas deferens for å forhindre at sæd kommer ut under utløsning. Vasektomi regnes som en form for permanent prevensjon. Imidlertid, hvis du og partneren din i fremtiden bestemmer deg for å få barn, er det flere alternativer du kan vurdere.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Når du bestemmer deg for å stifte familie, vil du definitivt at det skal være enkelt og stressfritt. Heldigvis er det noen få måter du kan prøve å få fart på. Ved å øke fruktbarheten, overvåke eggløsningssyklusen og ha effektivt sex kan du forberede deg på å bli gravid raskt.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Effekten av graviditet på en kvinnes kropp varierer fra en til en annen. Hvor mange kilo vektøkning under graviditet, amming eller ikke, og kosthold og trening påvirker kroppen sterkt etter fødselen. Fokuser på å styrke magen med trening og endring av kosthold, slik at magen kan falle på grunn av graviditet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Karpaltunnelsyndrom (CTS) er forårsaket av hevelse og betennelse i nervene som strekker seg over karpaltunnelhulen i håndleddet, som ligger i hvert håndledd. CTS er vanlig under graviditet på grunn av ødem, opphopning av væske i kroppens vev.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Når forfallsdatoen nærmer seg, kan du glede deg til å se babyen din og er lei av å bli gravid. Kanskje du skulle ønske at du kunne føde babyen din tidligere ved å utvide livmorhalsen din tidligere. Før levering vil livmorhalsen mykne og utvide seg selv.