Mange mennesker lever det meste av livet forgjeves og prøver å oppfylle andres ønsker. Enda verre, de lar bare livet fortsette og leve det passivt. Det er bare en måte å starte et liv på dine egne premisser, og det er å innse at livet er liv Du. Du er den eneste personen som kan gjøre livet ditt bedre eller verre. Ta ansvar for kraften i deg og lev det livet du ønsker fra og med i dag.
Steg
Del 1 av 3: Bekrefter din individualitet
Trinn 1. Innse valgfriheten du har
Det er tre P -er som gjelder i livet: valg, mulighet, endring. Vær den som er i stand til å ta valget om å dra nytte av mulighetene, ellers vil livet ditt aldri forandre seg. Denne evnen tilhører bare deg, og du kan bruke den som du vil. Dette gjelder også andre mennesker. Å leve livet ditt slik du vil at det skal begynne med å forstå at du er i stand til å gjøre det (dvs. leve slik du vil) hvis dette er din beslutning.
Alt du ser i ditt daglige liv og eksistensen til alle menneskene du samhandler med ofte er ditt eget valg. Hvis du ikke liker ditt nåværende liv, ta beslutningen om å endre det nå
Trinn 2. Ha uavhengighet
Hvis du alltid henvender deg til menneskene rundt deg for å få veiledning, gir du opp kontrollen over livet ditt, noe som betyr at du skal la andre bestemme hva du må bestemme, stole på andre mennesker økonomisk eller vente på andres avgjørelse før du handler. Ta kontroll over livet ditt. Selv om du kan søke innspill fra andre, bør du vurdere forslagene som er gitt nøye, men du må ta den endelige avgjørelsen selv.
Trinn 3. Bestem prioritetsverdiene
Hvem du egentlig er, hva slags mennesker du har rundt deg, hva ditt levebrød er, hva du liker mest, alle disse tingene bestemmes av kjerneverdien din, som er den personlige kvaliteten du tror på deg selv og andre. I tillegg til trossystemet ditt, påvirker dydverdier hele livet ditt.
Finn ut hvilke dyder du tror på ved å finne ut hvilke verdier du verdsetter mest. Å kjenne dine dyder gjør at du bedre kan forstå deg selv, hva som motiverer deg og hva livsmålene dine er. Prøv å grave opp dine dyder gjennom nettstedet ved å svare på noen få spørsmål og få evalueringsresultater fra flere forskjellige nettsteder for å sikre at de er riktige
Trinn 4. Sett deg høye livsmål
Etter å ha tatt beslutningen om å leve livet ditt i ditt eget tempo, bestem hva denne beslutningen virkelig betyr for deg. Betyr dette at du må flytte til utlandet? Avslutte college og deretter flytte til et annet fakultet? Eller betyr det bare å bryte løs fra noen som har kontroll over alle dine beslutninger?
- Tenk og skriv ned alt du drømmer om.
- Dette trinnet er bare gjort for å finne ut hva du virkelig vil i livet. Hvis det ikke er noen detaljert plan for å nå det målet, er det greit. For nå trenger du bare å vite.
Del 2 av 3: Angi riktige livsmål
Trinn 1. Glem andres ønsker
Vel, dette trinnet begynner å føles vanskelig. Ta beslutningen om ikke lenger å bry deg om hva andre mennesker synes om deg. Dette kan være svært vanskelig å gjøre, spesielt hvis livet ditt har blitt kontrollert av dine foreldres, læreres eller venners mening. Dette trinnet er imidlertid nødvendig for at du skal klare ditt eget liv. Lyst til å gjøre andre lykkelige er en oppoverbakke som er dømt til å mislykkes. La derfor ikke andres begjær hjemsøke deg ved å:
- Husk at det å bekymre deg for hva andre tror, bare vil gjøre deg hjelpeløs. Du er ikke i stand til å gjøre det riktige hvis du lar noen andre styre din beslutning. Tenk hva som ville skje hvis en person sa at du skulle svinge til høyre og den andre personen ba deg ta til venstre. Du er i en blindvei og kan ikke gjøre noe med det.
- Stol på hjertet ditt. Etter å ha kjent verdien av dyd, kan du nå stole på deg selv for å ta avgjørelser, så lenge det er i tråd med dyder du tror på. Hvis det du gjør eller tenker er ubehagelig, ro deg ned og ikke ta en avgjørelse før du har vurdert alle aspekter nøye.
- Ikke be om godkjenning fra andre lenger. Siden barndommen har vi vært avhengig av ledetråder som andre mennesker gir oss (for eksempel et smil, en gave, en bølge, etc.) som forteller oss om vi er gode eller dårlige. Igjen, hvis du allerede vet hva kjerneverdiene dine er og hva du vil reflektere over i livet ditt, er det ingen grunn til å be om godkjenning fra andre. Gjør en egenvurdering for å sikre at handlingene dine stemmer overens med dine verdier og livsmål. Sørg også for at du alltid gjør det som er best for deg selv.
Trinn 2. Innse kraften i ditt sinn
Det er en teori om at tankene dine er designeren av din skjebne. Det er også en tro på at tanker har en håndgripelig fysisk form og energi som bestemmer hvordan du føler og oppfører deg. Problemet er at mange mennesker oftere tenker på tingene de ikke vil, i stedet for å tenke på hva de vil. Ta kontroll over tankene dine, og suksess kommer snart.
- Vær forsiktig med tankene dine. Mens du spiser frokost, dusjer eller trener, vær oppmerksom på tankene som kommer opp i form av indre prat om deg selv. Er disse tankene negative? Positivt? Nøytral?
- Etter å ha observert og gjenkjent tankene dine, vær oppmerksom på hvordan kroppen din føles når disse tankene oppstår. Vil du sove igjen og krølle deg under teppene? Eller vil du klemme alle du møter? Husk at negative tanker har en tendens til å forårsake negative følelser og positive tanker får deg til å føle deg mer positiv.
- Vær en mester i positiv tenkning. Når du innser at du tenker negativt, spør om tankene er ekte.
- Tanken om at du aldri kan få jobben du ønsker, får deg for eksempel til å føle deg skuffet og miste motivasjonen til å fortsette å lete etter arbeid. Du kan imidlertid bekjempe disse negative tankene ved å lete etter bevis mot dem. Får du noen gang det du liker, selv om det tar tid? I så fall er dette et tegn på at du til slutt får en jobb du liker.
Trinn 3. Slutt å sammenligne
Å sammenligne oss med andre gjør livet vårt ulykkelig. Når du vanner plenen, ikke prøv å finne ut om naboens gress er grønnere. Dette vil bli enda vanskeligere hvis du får tilgang til sosiale medier som ofte brukes til å vise liv som har blitt veldig polert. Du vil se andres liv som begrenset til ferier og overdådige middager, uten slagsmål med partnere og helseproblemer på grunn av matforgiftning at han må sitte på toalettet i fem timer. Du vet sikkert allerede at bare du kan kontrollere noens liv, ditt eget liv. Å sammenligne deg selv med andre holder oppmerksomheten din fokusert på andre, men glemmer at du bør bry deg om deg selv.
- I stedet for å sammenligne deg selv med andre, kan du sammenligne hvordan du var for en måned, seks måneder eller et år siden med i dag. Etter å ha trent basketball så hardt, er du fremdeles ikke Stephen Curry, men du har det bedre nå enn for en måned siden. Du trenger bare å være den beste du kan være, ikke bedre enn alle andre.
- Å sammenligne deg selv med andre er et spill du aldri kan vinne fordi det alltid vil være mennesker som er smartere, yngre, penere, rikere og bedre på andre ting. Husk imidlertid at ingen har et perfekt liv, og mennesker hvis liv ser perfekt ut, står fortsatt overfor problemer.
Del 3 av 3: Gjør drømmene dine til virkelighet
Trinn 1. Sett deg mål med utfordrende tidsfrister
Kanskje du har hørt at mål bør settes ut fra SMART-kriterier, som står for: spesifikke, målbare, oppnåelige, resultatfokuserte og tidsbundne. Start med å forberede livsmålene du har skrevet ned (i trinnet ovenfor), og lag deretter en plan for å nå dem med målbare aktiviteter og oppnåelige, men utfordrende, tidsfrister.
- Ta et skritt videre for å nå dine mål ved å søke støtte fra andre. Spør en kollega, en nær venn eller et familiemedlem om du kan sende en e -post til den ukentlige fremgangen din og forklare hva du har gjort for å nå målene dine. Disse ekstra trinnene gjør deg mer motivert.
- Hvis du ikke kan få støtte fra andre mennesker, kan du laste ned en app som holder deg i gang.
Trinn 2. Gjør en ting hver dag som kommer deg nærmere målet om å nå målet ditt og gjør denne oppgaven til en prioritet
Hvis du virkelig vil leve livet ditt på din måte, må du prioritere det målet fremfor alt annet. Sørg for at du har utført hovedoppgaven med den høyeste/viktigste prioriteten hver uke. På den måten, hvis det er andre oppgaver du ikke har utført ennå, vil dagen din fortsatt være meningsfull.
Hvis det er en aktivitet du virkelig liker, ikke la penger stoppe deg fra å gjøre det. Ikke gi etter for troen på at du ikke har tid. Hvis din hensikt i livet er veldig viktig, kan du definitivt ta deg tid
Trinn 3. Tilbring tid med mennesker som inspirerer, oppmuntrer og setter pris på deg
Å leve et selvstyrt liv vil bli hyggeligere med menneskene rundt deg. Ikke forvent positiv endring hvis du samhandler med negative mennesker mesteparten av tiden. Den positive energien fra venner og kjære gjør deg mer trygg, mer energisk og lykkeligere.
I hverdagen vil det alltid være mennesker som kritiserer, umotiverte eller oppfører seg som vi synes er vanskelig å unngå. Vær oppmerksom på deres negative innflytelse og kontroller tankene dine når du er sammen med dem. Hvis negative tanker oppstår, bekjempe dem og gjør dem til positive tanker
Trinn 4. Ta en sjanse
Besøk nye steder og saml erfaring. Hvis livet ditt har blitt kontrollert av andres godkjenning eller innfall, kan du være mindre tilbøyelig til å ta risiko. Imidlertid er det nok å ta små risikoer for å bygge tillit til deg selv og dine evner. Dette vil gi deg en bedre forståelse av hvordan du kan overvinne forskjellige hindringer og forbedre dine evner.
Trinn 5. Lær av feil
Når du utnytter mulighetene, kan du gjøre noen feil. Ikke dvel ved feilene dine for lenge, og bruk dette som en mulighet til å forbedre deg selv. Du lærer best når du må oppleve ubehag. Svikt er midlertidig, så få mest mulig ut av det slik at neste risiko vil bære suksess.
Tips
- Vær tålmodig med deg selv hvis du gjør en feil.
- Forbered en kortstokk med inspirerende meldinger for å fjerne eventuelle negative tanker som oppstår under denne prosessen. Les den om og om igjen flere ganger om dagen til positive tanker dannes på egen hånd.
- Gi deg selv tillatelse til å leve livet ditt slik du vil. Ikke vent på at noen andre skal gjøre det for deg.
- Vær forberedt på sakte fremskritt hvis du har levd livet ditt slik andre ville at du skulle gjøre det.
- Vær utholdende. Lytt til motstridende meninger, men aldri gi opp.
- Husk at du ikke alltid trenger å bli akseptert, men ikke gjør noe bare for å få deg. Sørg for at du tar en beslutning om å endre som gjør en forskjell fordi du vil følge din personlige tro, ønsker å endre livet ditt og andre ønsker. Andre mennesker vil ikke sette pris på noen som virker "annerledes" bare fordi de ønsker å få oppmerksomhet.
Advarsel
- Ikke tolk "å leve livet ditt som du vil" som en unnskyldning for vold eller uansvarlig dårlig oppførsel.
- Hvis noen begrenser dine ønsker, bør du vurdere hvem denne personen er før du går imot dem. Du må tenke nøye gjennom hva foreldre, politi, advokater osv. Sier. Myndigheter har myndighet av en eller annen grunn du kanskje ikke vet om.
- Å være seg selv er et ønske som har dårlige konsekvenser hvis du ikke er den snille, snille og kjærlige personen som andre fortjener.
