Helse 2024, November

7 måter å lindre tinnitus naturlig

7 måter å lindre tinnitus naturlig

Tinnitus er en tilstand når "oppfatningen av lyd opprettes selv om ingen ekstern lyd faktisk høres". Disse lydene er oftest tenkt på som ringelyder, men kan også være en summende, brølende vindkast, svingende, klikkende lyd eller hvesende.

3 måter å overvinne blokkerte ører

3 måter å overvinne blokkerte ører

Blokkerte ører føles ofte som trykk i øret og er noen ganger ledsaget av smerter, svimmelhet, tinnitus (ringing i ørene) og mildt hørselstap. Blokkerte ører kan skyldes forkjølelse, allergi eller bihulebetennelse. I tillegg kan dette problemet også skyldes akkumulering av trykk under flyging, dykking eller raske høydeendringer.

Hvordan bli kvitt en tørr hals: 11 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt en tørr hals: 11 trinn (med bilder)

Selv om begrepet tørr hals kan virke åpenbart, kan det referere til alle typer ubehag, for eksempel irritasjon eller kløe, som kan forårsake ondt i halsen, problemer med å svelge, nedsatt appetitt eller en følelse av støv i baksiden av halsen.

3 måter å få væske ut av øret

3 måter å få væske ut av øret

Vann eller væske i øret kan være veldig irriterende, men du trenger ikke la det være i fred. Selv om dette vanligvis går over av seg selv, kan du fremskynde det på noen få enkle måter. Fjern væske fra øret med noen få enkle bevegelser eller åpne kanalen inne i øret.

Slik blåser du snuten: 11 trinn (med bilder)

Slik blåser du snuten: 11 trinn (med bilder)

Mens du blåser nesen med all makt, er et instinktivt skritt for de fleste å håndtere tett nese, forstår du at det faktisk risikerer å få blodårene i nesen betent eller forårsake en bihulebetennelse hvis det ikke gjøres riktig. For å få ut slimet ditt ordentlig og til og med forhindre at det dannes igjen i fremtiden, kan du prøve å lese de enkle tipsene som er oppført i denne artikkelen!

Hvordan fjerne våtvoks fra infiserte ører

Hvordan fjerne våtvoks fra infiserte ører

Hvis du opplever smerter og ansamling av voks i det våte og/eller infiserte øret, er det beste og sikreste tiltaket å behandle det å be legen din om å fjerne ørevoksen med spesielle verktøy og teknikker. Hvis du ikke kan oppsøke lege, er det ting du kan gjøre for å fjerne ørevoks selv.

Hvordan vite om du har laryngitt: 12 trinn

Hvordan vite om du har laryngitt: 12 trinn

Laryngitt er en tilstand der stemmeboksen eller strupehodet blir betent. Ved laryngitt blir stemmeboksen irritert, og stemmen blir hes eller til og med tapt. På grunn av betennelse er smerter noen ganger forbundet med tilstanden. Den akutte typen laryngitt varer maksimalt to eller tre uker.

Slik flytter du ørene: 5 trinn (med bilder)

Slik flytter du ørene: 5 trinn (med bilder)

Vi har alle muskler vi kan bruke til å bevege ørene. Det er enighet om at denne evnen påvirkes av arvelighet forårsaket av visse gener, som ikke lenger aktiveres av noen mennesker, selv om det er de som ikke bare kan bevege ørene selv om de har disse genene.

3 måter å bli kvitt slim

3 måter å bli kvitt slim

Slim eller snørr har vanligvis en negativ, og ofte skjemmende, konnotasjon forbundet med kaldt vær og allergisesong, snortende og sugende lyder og bruk av mye vev. Selv om det er trinn du kan ta for å bli kvitt slim, må du sørge for at du gjør det riktig slik at det ikke blokkerer kroppens naturlige prosesser eller forverrer symptomene.

4 måter å stoppe vondt i halsen

4 måter å stoppe vondt i halsen

Halsbetennelse kan være forårsaket av allergi, for mye å snakke eller rope, forurensning eller luftveisinfeksjon. Akkurat som det er mange forskjellige årsaker til ondt i halsen, så er det mange behandlinger som kan brukes. Hvis du er lei av ondt i halsen, er det mange hjemmemedisiner og reseptfrie medisiner du kan prøve.

3 måter å stoppe drooling

3 måter å stoppe drooling

Overdreven sikling eller hypersalivasjon kan være veldig irriterende. I en alvorlig kontekst kan dette påvirke livskvaliteten din. For å behandle milde symptomer, unngå mat og lukt som stimulerer spytt. Druesaft, te, salvie og ingefær kan få munnen til å føles tørrere og redusere spyttproduksjonen.

Hvordan fjerne blokkering av indre øre eller '' Eustachian Tube ''

Hvordan fjerne blokkering av indre øre eller '' Eustachian Tube ''

Eustachian -røret er et lite rør inne i hodet som forbinder øret med baksiden av neseboret. Eustachian -røret kan bli blokkert på grunn av forkjølelse eller allergi. Alvorlige tilfeller krever profesjonell medisinsk behandling fra en øre-, nese- og halsspesialist.

3 måter å gurgle med saltvann

3 måter å gurgle med saltvann

Halsbetennelse kan være veldig irriterende og kløende. Denne smerten i halsen kan også gjøre det vanskelig for deg å svelge. Halsbetennelse er svært vanlig og kan være et symptom på en bakteriell eller virusinfeksjon (faryngitt). En halsbetennelse kan også være et symptom på allergi, mangel på væske, muskelspenninger (fra å rope, snakke eller synge), gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), HIV -infeksjon eller en svulst.

Hvordan behandle bronkitt naturlig: 11 trinn (med bilder)

Hvordan behandle bronkitt naturlig: 11 trinn (med bilder)

Bronkitt er betennelse i luftrøret, luftveiene til og fra lungene, noe som forårsaker alvorlig hoste, brystsmerter og tretthet. Denne tilstanden gjør at pasienten ønsker å komme seg raskt. Bronkitt kan kureres ved å gjennomgå uavhengig behandling hjemme og innta sunn mat og drikke.

Hvordan behandle laryngitt: 8 trinn (med bilder)

Hvordan behandle laryngitt: 8 trinn (med bilder)

Laryngitt er betennelse i strupehodet (taleboks) på grunn av overforbruk, irritasjon eller en form for infeksjon. Hovne stemmebånd i strupehodet gjør stemmen din hes, eller noen ganger får du ikke til å snakke fullt ut. De fleste tilfeller av laryngitt vil løse seg av seg selv innen en uke, og helbredelsesprosessen kan fremskyndes med riktig hjemmepleie.

Hvordan lindre sinustrykk (med bilder)

Hvordan lindre sinustrykk (med bilder)

Bihuler er luftfylte tomme mellomrom i skallen. Sinustrykk er en ubehagelig og noen ganger smertefull følelse som oppstår når membranene langs nesegangene blir betente eller irriterte. Hevelse i sinuspassasjer vil blokkere luftstrømmen og slimet.

3 måter å berolige ørene på

3 måter å berolige ørene på

Øreblokkering er et plagsomt medisinsk problem, kan gjøre det vanskelig å høre, og hvis det ikke blir kontrollert, kan det også utløse svimmelhet og øresmerter. Hvis du opplever alvorlige smerter eller blødninger med øreblokkering, kan du ha revet trommehinnen og trenger øyeblikkelig legehjelp.

Hvordan behandle nesesår: 8 trinn (med bilder)

Hvordan behandle nesesår: 8 trinn (med bilder)

De fleste, inkludert deg, har sannsynligvis opplevd sår på nesen som er smertefulle og ubehagelige. Vanligvis er utseendet på sår forårsaket av allergi, betennelse, et klima som er for tørt eller irritasjon fra å gni nesen for ofte. Imidlertid er det også sår forårsaket av virusinfeksjoner (kjent i medisinske termer som forkjølelsessår).

Slik bruker du Neilmed Sinus Skylling: 15 trinn (med bilder)

Slik bruker du Neilmed Sinus Skylling: 15 trinn (med bilder)

Vanning av nesegangene og bihulene vil skylle ut slim og forskjellige irriterende stoffer som pollen, støv og bakterier. Sinus Rinse-produkter lindrer ulike symptomer på nesesykdommer, for eksempel rennende nese eller slim i halsen (post-nasal drypp).

4 måter å behandle ondt i halsen etter oppkast

4 måter å behandle ondt i halsen etter oppkast

Bortsett fra å være en pinlig og ubehagelig opplevelse, kan oppkast også forårsake irritasjon av slimhinnene i halsen. Du trenger imidlertid ikke å møte denne typen ubehag i lang tid. Det er flere teknikker du kan bruke for å håndtere dette problemet raskt og effektivt, inkludert enkle midler, reseptfrie medisiner og naturmidler.

3 måter å behandle ørepine naturlig

3 måter å behandle ørepine naturlig

Har du noen gang hatt ørepine? I tillegg til å være irriterende og veldig irriterende, kan dette problemet faktisk være et symptom på en mer alvorlig sykdom, for eksempel en ørebetennelse. Men ikke bekymre deg, da øresmerter kan lindres raskt ved å bruke noen av metodene som anbefales i denne artikkelen.

3 måter å rengjøre ørevoks

3 måter å rengjøre ørevoks

Selv om cerumen eller ørevoks som det ofte kalles, er et naturlig stoff som kan hjelpe til med å beskytte øret og øregangen, kan det samle seg opp, og dette kan forstyrre hørselen eller få deg til å føle deg ukomfortabel. Hvis du opplever alvorlige symptomer som ringing i ørene, hørselsvansker eller svimmelhet, bør du oppsøke lege da du kan ha ørebetennelse eller andre alvorlige problemer.

3 måter å behandle tinnitus på

3 måter å behandle tinnitus på

Tinnitus er en tilstand preget av en ringende eller summende lyd i øret. Årsaker til tinnitus inkluderer eksponering for høye lyder, ørevoks, hjerte- eller blodkarproblemer, reseptbelagte medisiner og skjoldbruskkjertel. For å få en nøyaktig diagnose, besøk en lege og utvikle en behandlingsplan.

3 måter å redusere hevelse på uvula

3 måter å redusere hevelse på uvula

Uvula er en liten struktur som henger på baksiden av halsen. Noen ganger sveller uvulaen og forårsaker svelging, trang til å kveles eller kveles, og til og med en tendens til å sikle hos små barn. Det er flere ting som får uvulaen til å hovne opp, inkludert virus- og bakterieinfeksjoner, allergier, munntørrhet, sur refluks eller til og med genetikk.

Slik rengjør du ørene: 14 trinn (med bilder)

Slik rengjør du ørene: 14 trinn (med bilder)

Ører kan bli blokkert hvis det bygges opp for mye "ørevoks" (cerumen) produsert av øregangskjertlene. Øret er en viktig del av kroppen og fungerer som et naturlig forsvarssystem for å forhindre at smuss og bakterier kommer inn i øret.

6 måter å kurere øreinfeksjoner

6 måter å kurere øreinfeksjoner

Ørebetennelse (også kalt mellomørebetennelse) er et vanlig problem hos spedbarn og barn, men de kan også forekomme hos voksne. Nesten 90% av barna vil oppleve minst én ørebetennelse når de når 3 år. Infeksjonen er smertefull fordi væskeansamling legger press på trommehinnen.

3 måter å lage en nasal vaskeløsning

3 måter å lage en nasal vaskeløsning

Vasking av nesegangene er en effektiv metode for å fjerne bihulene og lindre symptomer på forkjølelse og allergi som oppstår i luftveiene. Fysiologisk saltoppløsning (saltvann) kan brukes i de fleste tilfeller. Avhengig av pasientens alvorlighetsgrad og tilstand kan imidlertid tilsatt fysiologisk saltoppløsning eller andre alternative løsninger være mer effektive.

3 måter å lage et hjem øret rengjøringsmiddel

3 måter å lage et hjem øret rengjøringsmiddel

Ørevoks, eller det som er medisinsk kjent som cerumen, tjener til å beskytte og smøre øret. Cerumen -påvirkning eller ørevoksakkumulering på trommehinnen kan noen ganger oppstå selv om øret normalt renser seg selv. Symptomer på dette problemet inkluderer ørepine, delvis eller fullstendig tap av hørsel, ringing i ørene, kløe, utslipp av lukt eller utslipp og en følelse av fylde i øret.

Hvordan føle livmoren: 10 trinn (med bilder)

Hvordan føle livmoren: 10 trinn (med bilder)

Under graviditeten vil størrelsen på en kvinnes livmor forstørres og formen endres. Vanligvis kan kvinner som går inn i andre trimester av svangerskapet begynne å føle livmoren ved å trykke forsiktig på nedre del av magen. Denne metoden kan faktisk utdype forbindelsen mellom deg og babyen din, vet du!

3 måter å forkorte menstruasjon

3 måter å forkorte menstruasjon

Menstruasjon for noen kvinner kan være veldig smertefullt, og utslipp av store mengder blod gjør menstruasjonen ubehagelig. Det er flere måter å forkorte, lindre og til og med stoppe mensen på, avhengig av dine behov. Du bør imidlertid alltid konsultere legen din først.

6 måter å måle kroppsdeler (for kvinner)

6 måter å måle kroppsdeler (for kvinner)

Å kjenne byst-, midje- og hoftemålinger er viktig for å få klær som passer perfekt. Andre målinger inkluderer innersøm (lengde fra lysken til ankelen), skulderbredden og armlengden, som er typer målinger som sjelden brukes, men som likevel er nyttige å merke.

Hvordan redusere brysthevelse (med bilder)

Hvordan redusere brysthevelse (med bilder)

Brystkreft er en tilstand som nesten alle nybakte mødre opplever de første ukene etter fødselen. Brystene vil også hovne opp under avvenningsprosessen. Denne tilstanden er veldig smertefull og kan, hvis den ikke behandles, føre til andre problemer som blokkering av melkekanalene og infeksjon i brystet (kalt "

4 måter å behandle endometriose symptomer hjemme

4 måter å behandle endometriose symptomer hjemme

Endometriose er en unormal vekst av endometriumvev (som skal ligge på livmorveggen) utenfor livmorhulen. Denne sykdommen kan forårsake smerte, ubehag, blødning og følelsesmessig lidelse. Så i begynnelsen kan det være vanskelig å overvinne. Søk alltid profesjonell medisinsk hjelp først.

Hvordan ta plan B ett -trinns piller (med bilder)

Hvordan ta plan B ett -trinns piller (med bilder)

Plan B One Step er en høydose hormonpille beregnet på å forhindre graviditet når andre prevensjonsmetoder har mislyktes. Dette reseptfrie stoffet kan kjøpes av både menn og kvinner. Plan B One-Step bør imidlertid bare brukes som en nødmetode for prevensjon, ikke rutinemessig prevensjon.

Slik setter du inn et pessarium (med bilder)

Slik setter du inn et pessarium (med bilder)

En pessary er en medisinsk enhet som settes inn og brukes i skjeden. Denne enheten støtter skjedeveggen og hjelper til med å korrigere posisjonen til de fortrengte bekkenorganene. Vanligvis kan du sette inn og fjerne pessariet selv, men du må fortsatt oppsøke lege for regelmessig kontroll og vedlikehold.

Hvordan forhindre soppinfeksjoner på grunn av forbruk av antibiotika

Hvordan forhindre soppinfeksjoner på grunn av forbruk av antibiotika

Gjærinfeksjoner oppstår ofte etter å ha gjennomgått antibiotikabehandling, for i tillegg til å drepe sykdomsfremkallende bakterier, blir også bakterier som opprettholder vaginal helse drept. Den gode nyheten er at mange av praksisene som forhindrer gjærinfeksjoner under normale omstendigheter, også kan bidra til å forhindre soppinfeksjoner mens de er på antibiotika.

3 måter å gjenkjenne symptomer på ovariecyster

3 måter å gjenkjenne symptomer på ovariecyster

Generelt er cyste et begrep som refererer til tilstedeværelsen av en membran som danner en lukket sekk fylt med halvfast, gassformet eller flytende materiale. Cyster kan være mikroskopiske eller ganske store. De fleste cyster vil dukke opp med eller uten symptomer når en kvinne har eggløsning, og utgjør ofte ingen vesentlig helsefare.

5 måter å forhindre graviditet

5 måter å forhindre graviditet

Hvem sa at det var enkelt å forhindre og unngå graviditet? Faktisk er begge personlige beslutninger som ikke alltid er enkle å oversette til hverdag. Heldigvis, i disse dager er det mange alternativer tilgjengelig for å forhindre uønskede graviditeter .

Hvordan gjenkjenne PCOS -symptomer (med bilder)

Hvordan gjenkjenne PCOS -symptomer (med bilder)

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en hormonubalanse som rammer omtrent 10% av kvinnene i fertil alder. Kvinner med PCOS opplever vanligvis uregelmessige menstruasjoner, kviser, overvekt, fertilitetsproblemer og andre symptomer. Vanligvis er det også en godartet cyste i eggstokken som kan påvises ved ultralydundersøkelse.

Hvordan bli kvitt menstruasjonen: 15 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt menstruasjonen: 15 trinn (med bilder)

Menstruasjon, selv om det er irriterende, er en naturlig del av det å være kvinne. Det er kroppens måte å vise at reproduktive system utvikler seg normalt. Ingen menstruasjon i det hele tatt er vanligvis et tegn på at du har en usunn livsstil som inkluderer å være for tynn, for feit eller gjøre sport som ligger utenfor kroppens evner.