Helse

Hvordan takle migrene: Kan refleksologi hjelpe?

Hvordan takle migrene: Kan refleksologi hjelpe?

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Migrene hodepine er forbundet med overarbeid, stress, drastiske værforandringer og til og med matallergi. Uansett årsak, kan disse hodepine imidlertid være svært deaktiverende. Soneterapi er en gammel helbredelsesmetode som bruker trykk på punkter på hender og føtter for å frigjøre energi gjennom hele kroppen.

Hvordan plante og bruke Aloe Vera for helse

Hvordan plante og bruke Aloe Vera for helse

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Aloe vera eller aloe vera er en art av saftige planter som kan overleve i varme og tørre miljøer. Aloe vera er en stammeløs eller veldig kort stamme saftig plante som kan vokse til en meters høyde. Bladene er tykke og kjøttfulle, grågrønne med hvite flekkete øvre og nedre stammeoverflater i noen varianter.

Hvordan håndtere krokorminfeksjoner (med bilder)

Hvordan håndtere krokorminfeksjoner (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Krokorm er parasittormer som infiserer mer enn 800 millioner mennesker over hele verden. Selv om noen mennesker har få eller ingen symptomer, kan krokorm forstyrre barns fysiske og kognitive utvikling. En person kan bli infisert med krokorm på forskjellige måter, men heldigvis kan denne tilstanden helbredes fullstendig.

Hvordan forebygge og behandle diabetes: Hvilke naturmedisiner kan hjelpe?

Hvordan forebygge og behandle diabetes: Hvilke naturmedisiner kan hjelpe?

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Diabetes er en gruppe kroniske hormonelle lidelser. Hovedkarakteristikken er for mye sukker (glukose) i blodet fordi cellene i kroppen har blitt resistente mot insulin. Insulin er et hormon som produseres av bukspyttkjertelen som hjelper til med å kontrollere blodsukkernivået.

3 måter å få helsemessige fordeler av oreganoolje

3 måter å få helsemessige fordeler av oreganoolje

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Det er flere vitenskapelige studier som viser at oreganoolje har antiinflammatoriske, antimikrobielle, soppdrepende og antiparasitære egenskaper. Selv om menneskelige forsøk som tester effekten av oreganoolje ved behandling av helseproblemer mangler, har oreganoolje tilstrekkelig empirisk bevis på dets helbredende egenskaper.

3 måter å overvinne oppkast hjemme

3 måter å overvinne oppkast hjemme

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Oppkast oppstår når mat i magen blir kraftig og ufrivillig utvist. Oppkast foregår vanligvis med kvalme. Oppkast kan skyldes mange ting, inkludert sykdom, graviditet, reisesyke, matforgiftning, gastroenteritt ("mageinfluensa"), alkoholforbruk og migrene.

3 måter å kontrollere allergier med lokal honning

3 måter å kontrollere allergier med lokal honning

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Rå honning har mange fordeler. Honning er en god antioksidant og inneholder antibakterielle, soppdrepende og hypoallergeniske egenskaper. Mange som lider av sesongmessige allergier rapporterer at allergien avtar etter å ha spist rå honning. Selv om vitenskapen ikke har bevist at lokal rå honning kan bidra til å lindre allergisymptomer, er forbruk av lokal honning fortsatt en populær alternativ medisin.

3 måter å bruke akupressur for vekttap

3 måter å bruke akupressur for vekttap

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Tradisjonell kinesisk akupressur utføres ved å trykke på flere punkter på kroppen for å lindre medisinske tilstander. Denne teknikken kan brukes til å gå ned i vekt ved å stimulere visse punkter på kroppen som kan frigjøre press på fordøyelsessystemet.

Hvordan bruke hvete for å lindre kløe fra kyllingkopper

Hvordan bruke hvete for å lindre kløe fra kyllingkopper

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hvetepulver har blitt brukt for å lindre hudkløe, utslett, insektbitt, plantegift, helvetesild siden tusenvis av år siden. Hvete inneholder stoffer som kan fukte huden og myke opp og reparere tørr hud. Hvete er også effektivt for å lindre vannkopper fordi det reduserer kløe og ubehag på huden.

Hvordan bruke honning som et aktuelt antibiotikum: 11 trinn

Hvordan bruke honning som et aktuelt antibiotikum: 11 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Honning har vært en antibiotikabehandling i forskjellige kulturer rundt om i verden som har blitt dokumentert i tusenvis av år, inkludert under første verdenskrig. Leger og andre medisinske fagpersoner begynner også å se fordelene med honning for behandling av sår og andre formål.

3 måter å bruke eplecidereddik til å behandle fotsopp

3 måter å bruke eplecidereddik til å behandle fotsopp

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Fotsopp er en soppinfeksjon som vanligvis starter mellom tærne og forårsaker kløe, en brennende følelse, tykkelse og peeling av huden, misfarging av neglene og til og med blemmer, og kan spre seg til hendene hvis den ikke behandles. Heldigvis finnes det hjemmemedisiner som midlertidig kan behandle soppen.

Hvordan bruke Tea Tree Oil for Acne: 12 trinn

Hvordan bruke Tea Tree Oil for Acne: 12 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Tea tree olje kan brukes som en naturlig løsning for å bli kvitt akne. Denne oljen inneholder naturlige antibakterielle egenskaper som kan være et flott alternativ til sterke syntetiske kjemikalier. I tillegg vil denne oljen ikke fjerne hudens naturlige oljer.

Hvordan bruke Vicks VapoRub: 8 trinn (med bilder)

Hvordan bruke Vicks VapoRub: 8 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Vicks VapoRub er et klassisk aktuelt hostehemmende middel som kan kjøpes uten resept. Dette stoffet brukes oftest for å redusere forkjølelsessymptomer og kan også lindre smerter i muskler og ledd. Å bruke Vicks VapoRub er enkelt, men du må vite hvor du skal bruke det.

4 måter å bruke alkohol for å kurere influensa

4 måter å bruke alkohol for å kurere influensa

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Det finnes ingen absolutt kur mot forkjølelse, men det er ting du kan gjøre for midlertidig å lindre noen forkjølelsessymptomer, for eksempel ondt i halsen eller tett nese. Et glass alkohol kan få deg til å føle deg bedre, men du må huske at å ta for mye (som med alle andre legemidler) kan ha motsatt effekt og få deg til å føle deg verre.

3 måter å fylle tomme kapsler på

3 måter å fylle tomme kapsler på

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Å fylle tomme kapsler selv hjemme kan være en fin måte å få en jevn tilførsel av kosttilskudd uten å bruke en formue. Du må forberede flere ingredienser, for eksempel type og størrelse på ønsket kapsel sammen med urter som skal brukes som fyll.

Hvordan ta Garcinia Cambogia: Informasjon om risiko, fordeler og sikkerhet

Hvordan ta Garcinia Cambogia: Informasjon om risiko, fordeler og sikkerhet

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Leter du etter urtetilskudd for appetittkontroll og vekttap? Garcinia cambogia har blitt brukt i Ayurveda, et gammelt indisk medisinsk system, som et middel for å hjelpe fordøyelsen. Det spiller ingen rolle om du er veldig overvektig og ser etter noe naturlig å miste, eller om du bare vil gå ned noen kilo, du kan forstå opprinnelsen til dette tillegget og hvordan du bruker det for å finne ut om denne urten er riktig for deg eller ikke.

7 måter å stoppe hoste uten hostesirup

7 måter å stoppe hoste uten hostesirup

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hoste er en naturlig refleks som beskytter lungene dine ved å rense luftveiene for ulike lungeirritanter, for eksempel røyk og slim, for å forhindre infeksjon. En og annen hoste er et tegn på et godt immunsystem. Imidlertid kan en vedvarende hoste også være et tegn på et annet helseproblem eller en infeksjon, for eksempel forkjølelse eller influensa.

Naturlige måter å behandle blemmer (med bilder)

Naturlige måter å behandle blemmer (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Blemmer oppstår når hud, klær eller andre materialer gni mot huden og forårsaker irritasjon. Blærene forekommer oftest på innsiden av lårene, lysken, armhulene, nedre del av magen og brystvortene. Hvis de ikke behandles, kan blemmer bli verre, og selv om de er sjeldne, kan de bli infisert.

3 måter å gjøre akupressur

3 måter å gjøre akupressur

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Akupressur er Asian Bodywork Therapy (ABT) med røtter som kommer fra tradisjonell kinesisk medisin. Akupressur bruker et grunnleggende konsept av chi: energi som strømmer gjennom kroppen i linjer som kalles meridianer. Meridianer kan nås på bestemte punkter, slik at man kan manipulere energistrømmen.

3 måter å bruke kanel for helse

3 måter å bruke kanel for helse

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Kanel (Cinnamomum velum eller C. cassia) har lenge vært ansett som et "mirakelkrydder" i mange deler av verden. Forskning viser også at de aktive ingrediensene som cinnamaldehyd, cinnamylacetat og cinnamylalkohol har helsemessige fordeler.

Hvordan behandle tannkjøttsykdom med hjemmebehandlinger (med bilder)

Hvordan behandle tannkjøttsykdom med hjemmebehandlinger (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Behandling av tannkjøttsykdom med hjemmemedisiner kan gjøres og samtidig hjelpe til med å kurere ulike tannkjøttproblemer som gingivitt, periodontitt og flere andre problemer som må tas på alvor. Kunnskap om disse enkle tingene vil hjelpe deg med å opprettholde god munnhelse for deg selv.

Hvordan spise Erceflora: 8 trinn (med bilder)

Hvordan spise Erceflora: 8 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Erceflora er et probiotisk supplement som inneholder Bacillus clausii, som er en type bakterier som tar ly i jorda. Disse gunstige bakteriene brukes noen ganger til å behandle diaré eller behandle og forhindre luftveisinfeksjoner hos barn. Selv om Erceflora vanligvis regnes som trygt, bør du alltid konsultere legen din om risiko og fordeler ved å ta et nytt supplement.

3 måter å utføre klyster på (hjemme)

3 måter å utføre klyster på (hjemme)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hvis du er forstoppet, kan du raskt lindre symptomene ved å gi deg selv et klyster. Hvis du aldri har gjort det før, kan denne prosedyren være litt skremmende, men det er ikke en komplisert prosess. Sørg for at du har privatliv og ledig tid, slik at du alltid kan være i nærheten av toalettet.

Hvordan spise frøskallet til '' Plantago ovata '' (med bilder)

Hvordan spise frøskallet til '' Plantago ovata '' (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Plantago ovata frøkapselpulver eller wafers er en god kilde til løselig fiber som kan hjelpe til med å behandle vanlige fordøyelsesproblemer, som forstoppelse, diaré, hemorroider og irritabel tarmsyndrom. Frølaget til Plantago ovata absorberer vann når det passerer gjennom fordøyelseskanalen, og danner store, myke avføring.

Hvordan behandle vorter hjemme (med bilder)

Hvordan behandle vorter hjemme (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Vorter er rett og slett gjengroing på kroppen. Vorter er forårsaket av et virus kalt Human Papilloma Virus (HPV). Vorter er vanligvis ufarlige, men stygge og kan spre seg gjennom hele kroppen. Vorter finnes vanligvis på hender, armer, knær og ansikt.

Hvordan spise Triphala: 15 trinn (med bilder)

Hvordan spise Triphala: 15 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Har du noen gang hørt om en tradisjonell medisin som heter triphala? Siden antikken er triphala en viktig komponent i tradisjonell indisk medisin (Ayurveda), som er laget av tre frukttyper, nemlig Amla, Haritaki og Bibhitaki. Selv om det vanligvis serveres som en te, kan du faktisk spise triphala i form av tabletter, væsker og kapsler.

Hvordan lage aromasalt (med bilder)

Hvordan lage aromasalt (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Fans av viktorianske romaner må ha lest historiene om hjelpeløse kvinner som lengtet etter at duftende salt skulle lages midt i deres store elendighet. Men duftende salt er ikke noe av en svunnen tid. Mange idrettsutøvere i dag, for eksempel hockeyspillere, boksere og fotballspillere, bruker det lindrende ammoniakksaltet for å øke energien eller for å gjenopprette bevisstheten etter et hardt slag.

Hvordan lage en klysterløsning: 13 trinn (med bilder)

Hvordan lage en klysterløsning: 13 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Du kan trenge et klyster hvis du ofte er forstoppet, ønsker å behandle tarmtilstand, er avgiftende eller forbereder deg på tarmkirurgi. Hvis du har rådført deg med legen din og blitt fortalt at klyster kan være nyttige, kan du lage en løsning som hjelper deg med en behagelig og trygg avføring.

Hvordan redusere magesyre: Hvilke naturmidler kan hjelpe?

Hvordan redusere magesyre: Hvilke naturmidler kan hjelpe?

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Overflødig magesyre kan utløse problemer, som sure oppstøt, halsbrann og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Du vet hvordan det er hvis du har vært gjennom dette. Imidlertid kan magesykdommer forebygges eller overvinnes på egen hånd ved å bruke tipsene i denne artikkelen, for eksempel ved å følge en diett og endre daglige vaner.

Hvordan lage eukalyptusolje: 12 trinn (med bilder)

Hvordan lage eukalyptusolje: 12 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Blader av eukalyptustrær er et populært helsemiddel rundt om i verden. Dette bladet har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Når den er raffinert til olje, gjør eukalyptus en effektiv inhalator eller brystgummi. Noen dråper eukalyptusolje i badekaret vil lindre smerter.

Hvordan opprettholde helse ved å forbruke hvitløk: 9 trinn

Hvordan opprettholde helse ved å forbruke hvitløk: 9 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Liker du å se skrekkfilmer med vampyr-tema? I så fall må du vite at hvitløk alltid har blitt representert som det kraftigste vampyravstøtende i den fiktive verden. I den virkelige verden viser det seg at hvitløk også har en like effektiv funksjon for å avverge sykdom, vet du!

Hvordan lage fenegreek olje

Hvordan lage fenegreek olje

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hvis du noen gang har kjøpt et produkt som er laget for å fukte og gi næring til hår og hud, er sjansen stor for at det inneholder fenegreekolje. I stedet for å kjøpe dyre balsam, lotioner og kremer som inneholder mange fyllstoffer, er det bedre å lage din egen naturlige bukkehornkløverolje.

4 måter å gjenopprette arm smerter

4 måter å gjenopprette arm smerter

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Armsmerter er et vanlig og naturlig resultat av trening eller repeterende bevegelse. Symptomer inkluderer smerter, hevelse eller kramper. Mindre problemer vil vanligvis løse seg selv. Selv om du bør oppsøke lege hvis du har sterke smerter, er det mange ting du kan gjøre hjemme for å håndtere smerten og støtte armens restitusjon.

7 måter å få knust glass ut av føttene

7 måter å få knust glass ut av føttene

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Au! Å tråkke på glassskår er både skummelt og smertefullt, men ikke få panikk. Selv om det kan føles litt stikkende, er glassbiter lett å fjerne så lenge du har en pinsett og en synål. Gjennom denne artikkelen vil du bli guidet av vanlige spørsmål, slik at føttene dine kan behandles riktig.

3 måter å håndtere hamrede fingre

3 måter å håndtere hamrede fingre

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Når du gjør husarbeid rundt huset, henger et maleri eller lager noe i studioet, kan du ved et uhell slå fingeren med en hammer. Ulykker som dette er vanlige, og hvis hammeren treffer hardt nok vil fingeren være veldig sår og muligens skadet.

3 måter å behandle åpne brudd i førstehjelp

3 måter å behandle åpne brudd i førstehjelp

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Brudd er et medisinsk begrep som brukes for å beskrive et brukket bein, som vanligvis ikke skader huden og ikke er synlig fra utsiden av kroppen. Et åpent brudd oppstår når den skarpe kanten av det ødelagte beinet punkterer huden og stikker ut fra kroppen, eller det er et fremmedlegeme som forårsaker såret og trenger inn i beinet.

Hvordan bære en skadet pasient med to: 12 trinn

Hvordan bære en skadet pasient med to: 12 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hvis du befinner deg på et avsidesliggende sted eller i en annen situasjon der noen er skadet og det knapt finnes noen nødetater eller førstehjelpssett, kan det være nødvendig at den skadde pasienten blir tatt i sikkerhet eller for behandling.

Hvordan gi førstehjelp til brudd: 8 trinn

Hvordan gi førstehjelp til brudd: 8 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Et brudd, eller brudd, er en alvorlig traumatisk skade som krever legehjelp. Imidlertid er det ikke alltid mulig å få førstehjelp fra en utdannet lege - noen situasjoner kan forsinke legehjelp i flere timer eller dager. Selv i utviklede land opplever folk to brudd i løpet av livet, så dette er ikke en sjelden forekomst.

Hvordan redde deg selv fra et ulveangrep: 11 trinn

Hvordan redde deg selv fra et ulveangrep: 11 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Ulven er et veldig sterkt og farlig rovdyr. Vanligvis angriper disse dyrene ikke mennesker, men du bør være forberedt på den verste situasjonen hvis du er i ulveområde. Hvis du blir angrepet av en ulv, ikke løp vekk. Oppretthold øyekontakt, få deg til å se stor ut og lage høye, skremmende lyder.

Hvordan bli kvitt brannskader (med bilder)

Hvordan bli kvitt brannskader (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Det er mange ting som kan forårsake brannskader, fra å berøre en varm panne, sole seg i solen, til å bli utsatt for kjemiske sprut. Tredje graders forbrenning er den alvorligste, og bør alltid behandles av helsepersonell. Avhengig av størrelse og beliggenhet kan imidlertid 1.