Plan B One Step er en høydose hormonpille beregnet på å forhindre graviditet når andre prevensjonsmetoder har mislyktes. Dette reseptfrie stoffet kan kjøpes av både menn og kvinner. Plan B One-Step bør imidlertid bare brukes som en nødmetode for prevensjon, ikke rutinemessig prevensjon.
Steg
Del 1 av 3: Bruke Plan B ett trinn
Trinn 1. Ta pillen
Ta en Plan B One-Step pille så snart som mulig etter ubeskyttet sex. Du kan drikke det rett etter å ha hatt ubeskyttet sex, hvis du må. Du trenger ikke å vente til neste dag.
Disse pillene får maksimal effekt de første 24 timene, men er fortsatt ganske effektive i opptil 3 dager. Du kan også ta det opptil 5 dager etter samleie, men effektivitetsnivået er ikke det samme lenger
Trinn 2. Ta Plan B en-trinns pille med mat og vann
Denne medisinen bør ikke tas på tom mage. Ta denne pillen med mat og vann for maksimal effektivitet.
Trinn 3. Ta en ny pille hvis du kaster opp
Hvis du kaster opp innen 2 timer etter at du har tatt pillen, er det ikke sikkert at dosen er like effektiv. Så du kan ta en pille til for å sikre effektiviteten.
Rådfør deg med lege eller apotek før du tar den andre dosen
Trinn 4. Finn ut hvilke andre legemidler som påvirker det
Selv om det ikke er grundig studert, teoretisk sett, kan visse medisiner redusere effektiviteten av Plan B One-Step. Noen av de antikonvulsive legemidlene som faller inn i denne kategorien er dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, fenobarbital og tegretol. Et annet stoff som kan redusere effektiviteten til Plan B One-Step er rifampin som er et tuberkulosemedisin.
- Snakk med legen din dersom du tar noen av disse medisinene og må bruke nødprevensjon.
- Selv om de kan påvirke prevensjonen du bruker regelmessig, er det ikke kjent at antibiotika påvirker Plan B One-Step.
Trinn 5. Vær oppmerksom på bivirkningene
Plan B One-Step piller kan forårsake bivirkninger i flere dager. Du kan oppleve mageproblemer, som magesmerter, kvalme eller oppkast. Brystene dine kan også føles såre. I tillegg kan du også oppleve hodepine eller svimmelhet, eller føle deg sliten. Disse symptomene er ganske normale og vil avta. Kontakt legen din hvis symptomene på bivirkninger ikke bedres.
Trinn 6. Vær oppmerksom på mensen
Plan B kan gjøre mensen sen. Vanligvis bare omtrent en uke. I tillegg kan Plan B også forårsake andre problemer som for eksempel utseendet på blodflekker (flekker). Ring til legen din hvis det oppstår blodflekker i en uke etter at du har tatt pillen.
- På samme måte, hvis kramper eller smerter vedvarer i omtrent en måned etter at du har tatt pillen, bør du kontakte lege.
- Disse symptomene må du passe på fordi de kan signalisere at du har et abort. På den annen side indikerer dette symptomet også en ektopisk graviditet som oppstår når egget blir befruktet, men ikke i livmoren.
Trinn 7. Fortell legen
Når du blir undersøkt av en lege (alle leger), må du gi dem beskjed om at du tar p -piller. Legen din må fortelles om dette fordi det kan være relatert til symptomene du opplever.
Rådfør deg med legen din hvis menstruasjonen er mer enn 3 uker forsinket etter at du har tatt pillen. Plan B One-Step er ikke alltid 100% effektiv, så du kan fortsatt bli gravid etter å ha brukt den
Del 2 av 3: Å vite når en-trinns plan B er nødvendig
Trinn 1. Beskytt deg selv med en annen prevensjonsmetode
Ikke bruk Plan B One-Step som en erstatning for en annen prevensjonsmetode. Hvis du er seksuelt aktiv, bør du vurdere å bruke p -piller og kondomer. Bruk av p-piller alene kan ikke beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer som kan ha langvarige konsekvenser som infertilitet og til og med død. På den annen side kan bruk av kondom hver gang du har sex redusere risikoen for å pådra deg en seksuelt overførbar sykdom.
Rådfør deg med lege eller besøk et helsesenter for å diskutere trygge sexalternativer og passende prevensjonsmetoder
Trinn 2. Vet når du skal bruke Plan B One-Step
Hovedsituasjonen der du må bruke denne pillen er under vaginal sex uten beskyttelse av andre prevensjonsmidler. "Ubeskyttet" sex kan bety mange ting, blant annet når andre prevensjonsmetoder har mislyktes, eller når du går glipp av en dose av din vanlige p -pille.
Trinn 3. Ta Plan B One-Step pille hvis kondomet ikke fungerer
Hvis kondomet rives under samleie, må du kanskje bruke nødprevensjon. I tillegg, hvis det er sølt sæd rundt skjeden, kan nødprevensjon også brukes.
Trinn 4. Ta Plan B en-trinns pille når du går glipp av en dose av en pille som bare inneholder progesteron
En annen grunn til at Plan B One-Step må brukes er på grunn av tapte doser p-piller innen en viss tid. For eksempel, hvis du bare tar piller som inneholder progesteron, bør du ta dem i tide. Hvis du glemmer mer enn 3 timers bruk, kan du være ubeskyttet og må ta Plan B -piller.
Trinn 5. Bruk Plan B One-Step piller når du går glipp av nok en dose p-piller
Hvis du går glipp av én dose i den første uken av 21 eller 28 dagers pille, eller tre eller flere doser i den andre eller tredje uken, er du kanskje ikke beskyttet. Med gipsprevensjon er du ikke beskyttet hvis du ikke bruker det på mer enn en dag de tre første ukene. Mens du er på Nuvaring, er du ikke beskyttet hvis du ikke bruker den på mer enn 3 timer de første tre ukene. I tillegg kan antibiotika også påvirke effektiviteten av p -pillene dine.
Del 3 av 3: Få en-trinns plan B-pillen
Trinn 1. Pust dypt
Mange mennesker har vært i din situasjon, og dette er ikke verdens ende. Du kan kjøpe Plan B One-Step piller, og sjansen er stor for at problemet ditt vil bli løst.
Trinn 2. Kjøp Plan B One-Step piller i løpet av de tre første dagene
For maksimal effektivitet må du ta Plan B One-Step-pillen innen 72 timer etter sex. Faktisk, jo før du bruker den, jo bedre. Det er derfor disse pillene ofte kalles "morgen-etter-pillen" fordi de er best tatt innen 24 timer.
- Du kan kjøpe og forberede den. Disse pillene kan være ganske dyre (rundt 600 000 IDR eller mer) og ha en utløpsdato. Du kan imidlertid også kjøpe generiske piller med samme effekt og litt billigere. For eksempel kan den generiske versjonen, After Pill, kjøpes online for rundt IDR 250.000.
- BKKBN gir noen ganger gratis prevensjon for de fattige.
Trinn 3. Besøk apoteket
Den enkleste måten å få Plan B -piller er å besøke et apotek. Du trenger ikke å oppsøke lege først fordi Plan B -piller ikke trenger å kjøpes reseptfritt. Dette stoffet selges over disk.
- Tidligere måtte du kjøpe Plan B One-Step-piller med resept fra lege. Men nå kan alle som trenger det kjøpe det fritt.
- Du må kanskje be apoteket om disse pillene.
- Hvis du føler deg flau, kan du prøve å besøke et apotek som ligger langt fra der du bor. Gå til apoteket over hele byen, eller kom på et tidspunkt da det ikke er mange kjøpere på apoteket. Prøv også å kjøpe disse pillene fra en apotek eller kasserer av samme kjønn som deg for å redusere forlegenhet.
Trinn 4. Få Plan B -piller på helseklinikken
Hvis apoteket er langt fra der du bor, kan du besøke en helseklinikk. I USA er Plan B One-Step også tilgjengelig på steder som Planned Parenthood.
Tips
- Hvis du kjøper nødprevensjon som består av to piller, ta begge samtidig. Gjeldende retningslinjer for bruk av nødprevensjon anbefaler ikke å vente 12 timer før du tar den andre pillen.
- Husk å bruke kondom eller andre prevensjonsmetoder. Plan B kan ikke beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer og bør ikke brukes som din primære prevensjonsmetode. Dette alternativet bør bare brukes i en nødssituasjon.
