Menstruasjon er en normal del av de fleste kvinners liv og er ikke noe å skamme seg eller skamme seg over. Men menstruasjon er en personlig ting, og du kan føle deg litt ubehagelig og bekymret for å fortelle det til noen, spesielt hvis personen er kjæresten din. Denne artikkelen gir deg råd om hvordan du kan snakke om de "bestemte dagene" med menn i forskjellige aldre, pluss informasjon om intimitet mens du har menstruasjon.
Steg
Metode 1 av 3: Snakke med kjæreste på ungdomsskolen
Trinn 1. Tenk på hvor lenge forholdet ditt vil vare
Som alle andre personlige opplysninger er det ikke lurt å dele noe intimt med noen du ikke kjenner godt. Gutter i denne alderen viser ikke alltid modenhet, og hvis denne informasjonen gjør ham flau, forvirret eller ubehagelig, vet han kanskje ikke hvordan han skal svare.
- Hvis du har vært i et forhold en stund og føler at du kjenner kjæresten din godt, kan du snakke om emnet tilfeldig. Du trenger ikke å gjøre en stor avtale om det, fordi det egentlig ikke er en stor ting å ha menstruasjon!
- Prøv å huske hvordan han reagerte på andre vanskelige øyeblikk tidligere. Ble han flau, forlegen deg eller fortalte alle vennene hans? I så fall må du kanskje holde igjen.
Trinn 2. Spør deg selv hvorfor du vil fortelle ham det
Vil det påvirke forholdet ditt? Gjør menstruasjonssmerter deg til å avlyse avtalen med ham? Har du humørsvingninger og roper på ham? I så fall er det ingenting galt med å dele informasjonen, så han vet at du ikke mente å krenke ham.
Hvis tilstanden ikke virkelig påvirker forholdet, kan du bestemme om du vil fortelle ham det eller ikke. Hvis du vil beholde det for deg selv, har du rett til å gjøre det. I mellomtiden, hvis du vil fortelle ham det
Trinn 3. Ikke bruk indirekte termer og referer til menstruasjon som "rødt kors", "få", "månedlig gjest" eller andre eufemismer
Det er mulig han ikke forstår hva du sier, og misforståelser som dette kan faktisk gjøre samtalen din vanskelig.
Hvis du velger å fortelle kjæresten din, bruk klare ord, men sørg for at han vet at informasjonen er privat. Si noe som: "Jeg vet at jeg er i dårlig humør i disse dager. Jeg har mensen, og noen ganger blir jeg litt sensitiv. Jeg ville bare fortelle meg hvorfor. Jeg vil at du skal forstå og ikke fortelle det til noen."
Trinn 4. Ikke bli fornærmet hvis han er flau over samtalen
For gutter er menstruasjon et ganske mystisk fenomen og gjør ham skremmende. Hun kan rødme og si, "Åh. Ja. Ok,”og aldri nevne det igjen. På den annen side, hvis han gjør narr av deg eller sier "det er ekkelt", trenger du ikke å bli fornærmet. Det er ikke din skyld hvis han velger å oppføre seg som et barn. Det du opplever er normalt og ikke noe ekkelt. Det betyr faktisk at du er veldig frisk.
- Du kan tilby å forklare hva som egentlig skjer og fortelle deg at nesten alle kvinner på denne planeten har opplevd det, selv de beste sangerne hun synes er supersexy og de kvinnelige politikerne du beundrer.
- Hvis han er veldig frekk, ikke nøl med å irettesette ham. Fortell ham at det å ha menstruasjon betyr at du er kvinne, og at du ikke er sikker på om du kan fortsette å date et barn. Du kan også fortelle ham at du egentlig ikke har mensen, men at du bare ser etter en unnskyldning for ikke å forlate huset og gå ut med ham.
Metode 2 av 3: Snakker med kjæreste på videregående eller eldre
Trinn 1. Fortell ham det direkte
Det er ikke nødvendig å bruke medisinske termer eller gå i detalj om hva som skjer, for eksempel hvor tung menstruasjonen din er og slikt. Det er mulig at han har fått seksualundervisning eller har hatt andre kjærester, slektninger eller nære kvinnelige venner, som har nevnt dette fenomenet tidligere. Så ikke overdriv det for mye.
- Si noe enkelt, for eksempel: "Hei, jeg har menstruasjon. Så jeg føler meg ikke bra."
- Du kan også si "Å, jeg har en månedlig gjest", og han vil sannsynligvis forstå hva du snakker om.
- Noen ganger synes par at koden er morsom eller morsom å kalle mensen. Så når du sier "rød flagg uke", vil han forstå hva som skjer.
Trinn 2. Fortell kjæresten din hvordan han kan hjelpe
Selv om hun ikke forstår prosessen, kan hun vite at menstruasjon kan være en vanskelig tid for noen kvinner. Hvis kjæresten din bryr seg om tilstanden din, vil han kanskje vite hva han kan gjøre for at du skal føle deg bedre. Hvis menstruasjonen din gjør deg sliten og har sterke smerter, kan du spørre henne om hun vil bruke tid på å slappe av på sofaen og se på en film og spise is.
- Hvis du opplever menstruasjonssmerter, kan du be kjæresten din om å gni ryggen eller magen for å lindre smerten.
- Fortell ham om du blir veldig følsom for berøring. Han kan prøve å trøste deg med en klem eller annen berøring, men du har all rett til å si at du helst ikke vil ha fysisk kontakt i løpet av mensen.
- Hvis du foretrekker å tilbringe tid alene i løpet av mensen, kan du fortelle ham forsiktig at du virkelig ville sette pris på å være alene en stund.
Trinn 3. Tenk på en god måte å bryte opp med en gutt som oppfører seg som et barn
Hvis han ikke kan godta det faktum at du har mensen, er det ikke sikkert han er den riktige kjæresten for deg. Han er virkelig ikke moden nok til å ha sex hvis du tenker på det. På dette stadiet bør en fyr akseptere det faktum at menstruasjon er en normal del av en kvinnes liv, og det beste han kan gjøre er å gi støtte i denne perioden.
Metode 3 av 3: Ha sex under menstruasjon
Trinn 1. Fortell partneren din at du har menstruasjon og snakk om det som får deg til å føle deg komfortabel
Du kan ha sex mens du har mensen, men situasjonen kan være ubehagelig. Noen gutter liker kanskje ikke synet av blod, andre bryr seg ikke, men ikke glem å tenke på hvordan du føler deg selv. Hvis du ikke liker å bli rørt i løpet av mensen, kan det være lurt å vente.
- Hvis du vil ha sex, men ikke er sikker på hva han skal tenke, kan du prøve å si: “Jeg vil ha sex, men jeg har menstruasjon akkurat nå. Hva tror du?"
- Ikke føl deg forpliktet til å gjøre ting du ikke vil gjøre.
- Hvis du ikke vil ha sex, kan du fortsatt gjøre andre ting, som å sminke deg eller bare klemme.
Trinn 2. Sørg for at du bruker prevensjon
Husk at du fortsatt kan bli gravid i løpet av mensen. Det er en vedvarende myte at du ikke kan bli gravid hvis du har sex mens du har menstruasjon. Det er ikke sant. Sperma kan overleve inne i en kvinnes kropp i opptil 5 dager, og hvis du tilfeldigvis har eggløsning (frigjør et egg) litt for tidlig, vil befruktning forekomme.
Selv om risikoen for å bli gravid er litt lavere i menstruasjonsperioden, er sjansene for å få en STI høyere. Fordi flere kroppsvæsker er involvert (STI finnes i kroppsvæsker som sæd, vaginalvæske og menstruasjonsblod), letter det overføring av STI
Trinn 3. Spred ut håndkleet for å redusere rotet
For å forhindre blodflekker på laken, legg håndklær på laken og vevet på et lett tilgjengelig sted i tilfelle du vil tørke av kroppen etterpå.
