Helse
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mot de siste månedene av svangerskapet kan du være utålmodig etter å føde. Naturligvis, hvis du virkelig vil møte babyen. Ruptur i membranene er et tegn på at du er i ferd med å føde. Hvis svangerskapsalderen er tilstrekkelig (eller enda mer), kan det være et ønske om å utløse arbeidskraft.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Graviditet er en lykkelig tid. Når du venter din lille, vil du kanskje vite når han eller hun ble født. Selv om det bare er et estimat, kan forfallsdatoen din (HPL) hjelpe deg med å gjøre deg klar til å ønske babyen din velkommen. I tillegg hjelper HPL deg også med å overvåke fostrets vekst og utvikling.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Etter en bakrus kan det være utrolig hardt å komme seg ut av sengen om morgenen, spesielt hvis magen er overveldet av kvalme. Men ikke bekymre deg! Faktisk kan bakrusforhold (kvalme og kvalme etter å ha drukket alkohol) reduseres ved å spise riktig mat og drikke, ta relevante medisiner og hvile så mye som mulig.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Noen ganger skjelver kroppen vår når vi er på farten, dette kan forstyrre aktivitetene våre. Rystelser eller "risting" er mest merkbare når de forekommer i hender eller føtter. Det er forskjellige årsaker som får kroppen til å skjelve.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
En varm kompressflaske er en relativt trygg og naturlig måte å varme eller lindre smerter på. Disse flaskene kan ofte kjøpes i nærbutikker eller på apotek, og det tar bare noen få minutter å lage dem. Når du bruker en varm kompressflaske, må du følge sikkerhetsinstruksjonene for å unngå skade på deg selv og andre.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selv om såret kan være smertefullt eller kløende, er de fleste edderkoppbitt ufarlige og kan lett behandles hjemme. Denne artikkelen vil guide deg gjennom pleie og behandling av edderkoppbitt, og gi detaljert informasjon om de fire typene insektbitt rundt om i verden som krever akutt medisinsk behandling.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Linfrøolje inneholder omega-3 og omega-6 fettsyrer. Begge er nødvendige for helsen fordi de er flerumettede fettsyrer (PUFA). Linfrøolje inneholder også essensielle fettsyrer, for eksempel alfa-linolensyre (ALA) og omega-9, som kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og slag.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Pulverisert gurkemeie har lenge vært brukt som krydder for ulike typer sørasiatiske matvarer. Gurkemeie har mange helsemessige fordeler, fra å lindre dyspepsi til å forebygge farlige nevrodegenerative sykdommer, for eksempel Alzheimers. Selv om rå gurkemeie har en litt bitter og ubehagelig smak, kan denne kraftige antioksidanten innlemmes i sunne vaner og daglige dietter på en rekke måter.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Kaldesår er forårsaket av en type Herpes Simplex-virus kjent som HSV-1. Sykdommen manifesteres i form av små smertefulle sår rundt munnen og leppene. Kaldesår er også kjent som feberblærer og er en vanlig sykdom. Dette viruset er likt (men ikke det samme) som viruset som forårsaker genital herpes, nemlig HSV-2.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Det er syv chakraer eller energisentre i menneskekroppen. Hvert chakra har ansvar for å kanalisere energi til bestemte områder av den fysiske kroppen og reflektere visse trekk ved en persons personlighet. Denne artikkelen forklarer hvordan du kontrollerer og balanserer chakraene for å oppnå optimal emosjonell, mental og åndelig helse.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selv om diskusjonen om et virus er en levende organisme eller ikke i verden av vitenskap og medisin fortsatt er et kontroversielt spørsmål, er det uten tvil at virusinfeksjoner kan forårsake ulike typer sykdom, kroniske tilstander, kreft, langvarige sykdommer.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Massere andres føtter kan være en fin måte å lindre smerter i bein, for eksempel fra overbelastning. Hjelp pasienten med å finne en behagelig stilling og arbeid fra fotsålen og oppover. Hvis det fortsatt ikke helbreder, er det mulig at smerten er forårsaket av en helsetilstand.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Leveren har mange funksjoner som bidrar til å opprettholde en sunn kropp. Leveren behandler alt som spises, drikkes og absorberes gjennom huden, og blir derfor ofte utsatt for mange skadelige stoffer. Noen tegn som indikerer leverskade inkluderer allergi, dårlig ernæring, høyt kolesterol og triglyseridnivåer, og til og med gallestein.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Gjennom historien har faste blitt praktisert av mange mennesker av forskjellige årsaker. Noen mennesker faster av religiøse årsaker, andre av helsemessige årsaker, og andre faster fordi de tror på avgiftende effekter på kroppen. En måte å faste på som mange liker er å faste epler.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hilsenen til solen, eller Surya namaskara på sanskrit, er en integrert og flytende serie bevegelser, eller vinyasa, for enhver yogatrening. Det er forskjellige varianter av bevegelsen til solen. Du bør starte hver yogatrening med noen runder med solhilsener for å varme opp og hjelpe fokusere oppmerksomheten, eller drishti, i treningen din.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Akupunktører bruker tradisjonelle kinesiske medisiner for å behandle plager. De setter små nåler inn i pasientens kropp eller kar for å lindre spenninger, frigjøre energi og stimulere kroppen. Akupunktører kan hjelpe pasienter med symptomer som leddgikt, hodepine, astma, sløvhet, stress, håndleddsmerter, ubesvarte menstruasjoner eller trang til noe.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Fotrefleksologi -tabellen viser plasseringen av reflekspunkter på føttene. Med akupunktur og massasje kan press på disse punktene bidra til å helbrede kroppen fra sykdom. Med litt tålmodighet kan du lære å lese en tabell som viser hvor reflekspunktene på føttene dine er koblet til bestemte deler av din anatomi.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Dehydrering er absolutt en av de medisinske lidelsene som ikke lenger er fremmed for ørene dine. Generelt oppstår dehydrering når kroppen ikke har tilstrekkelig væskenivå. Som et resultat må den lidende øke væskeinntaket for å erstatte væsker og elektrolytter fra kroppen.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selv om det er et viktig næringsstoff, kan inntak av for mye kalium eller kalium faktisk skade kroppen din. Spesielt kan for høyt kaliumnivå utløse en sykdom som kalles hyperkalemi. Når du har sykdommen, betyr det at du har mer enn 6 millimol kalium per liter (mmol/L) i blodet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mennesker har brukt salvie for sine rensende og medisinske egenskaper siden antikken. Mange tror at røyken som produseres kan rense et sted og drive bort negativ energi. Salvieplanten gir en fantastisk terapeutisk aroma når den brygges, stekes eller luktes i naturen.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Krystallterapi kommer fra gammel kunst i form av alternative medisinteknikker ved bruk av steiner. Folk som praktiserer denne teknikken tror at krystaller og steiner kan kurere ulike sykdommer og helseproblemer. Krystallterapi anses å være i stand til å balansere chakraene og rense energisentrene i kroppen for å produsere ren energi.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Varmeputer er ganske enkle å lage hjemme, og kan brukes til å lindre smerter og smerter du opplever. Du kan bruke en varmepute for å lindre migrene, muskelsmerter, menstruasjonssmerter eller til og med bare for å varme deg opp. Det er forskjellige måter å lage en varmepute på, avhengig av hvilke materialer du har hjemme og hvor lenge du har tid til å sy dem.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Skabb (skabb) er forårsaket av en særegen midd som kalles "kløe midd-kløe midd" som lager reir under huden. For å håndtere skabb må vi forholde oss til både dette insektet og eggene. Skabb kan overføres fra hud til klær og er dermed vanskeligere å utrydde enn hudinfeksjoner alene.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
En tett (eller tett) nese kan være en skikkelig smerte i rumpa - det kan forhindre deg i å lukte roser fra kjæresten din, smake på den deilige middagen kona din har tilberedt eller få en god natts søvn. Heldigvis finnes det måter å bli kvitt tett nese uten å måtte ty til medisiner.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Røkelse brukes i mange kulturer til forskjellige formål, for eksempel som en del av religiøse seremonier eller aromaterapi. Prosessen med å lage røkelse er ganske enkel og kan tilfredsstille de som er interessert i å lage røkelse med en duft etter eget valg.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Sitronolje er en allsidig rensende og hudpleiende ingrediens som du kan lage selv hjemme. For å lage sitronolje trenger du kokosnøtt, druekjerneolje eller søt mandelolje, noen sitroner og en krukke med et lufttett lokk. Du kan lage sitronolje raskt på komfyren eller med kaldpresse, som tar 2 uker.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
For kvinner, innrøm at menstruasjonssmerter er et uunngåelig månedlig helvete. Selv om intensiteten er forskjellig for hver kvinne, har faktisk nesten alle kvinner problemer med å håndtere menstruasjonssmerter hvis de ikke er hjemme. Heldigvis er smertestillende i dag lett tilgjengelig hvor som helst, inkludert på offentlige steder som skoler eller kontorer.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Du tror kanskje at det ikke er noe du kan gjøre for å forhindre forkjølelse når du opplever symptomer som signaliserer at sykdommen er nært forestående. Faktisk kan tilsetning av litt hvitløk til den daglige menyen bidra til å øke immunsystemet for å redusere virkningen av forkjølelse.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Adrenalin, medisinsk kalt epinefrin, er et hormon som frigjøres som svar på stressende situasjoner. Adrenalinetopper inkluderer økt puls, rask pust og økt styrke og energi. Adrenalinetopper forekommer vanligvis i stressende situasjoner, men det er måter å utløse dem på.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Kvalme er en av de vanligste kroppslige reaksjonene som oppstår når en person føler seg engstelig, redd, stresset eller har smerter. Mange mennesker føler seg alltid kvalm hver gang de må gjøre bestemte aktiviteter, for eksempel å presentere et materiale, holde en tale eller kjøre lange avstander med bil.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Tannråte er en form for tannråte som, hvis den ikke behandles raskt, kan føre til mye større tann- og munnproblemer, for eksempel smerter som er vanskelige å tolerere. Opplever du det for øyeblikket? Prøv å lese denne artikkelen for å finne ut hvordan du effektivt kan lindre smerten i hulrom!
Sist endret: 2025-01-23 12:01
8 av 10 voksne vil oppleve ryggsmerter på et tidspunkt. De fleste ryggsmerter er uspesifikke og kan spores til en bestemt hendelse, for eksempel en skade. Denne typen ryggsmerter forekommer ofte sporadisk. Imidlertid er det refleksologi teknikker som kan brukes til å lindre intermitterende eller kroniske ryggsmerter på lang og kort sikt.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Magesår er sår på innsiden av magen eller tynntarmen. Selv om noen mennesker med magesår kanskje ikke engang legger merke til det, opplever andre en rekke ubehagelige symptomer. For de som opplever disse symptomene, kan bananer brukes som et effektivt naturlig behandlingsalternativ.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Eplecidereddik er en vanlig ingrediens i matlaging. Imidlertid er det noen som rapporterer at eplecidereddik kan hjelpe dem å gå ned i vekt, øke utholdenheten og kontrollere blodsukkeret. Du kan spise litt eplecidereddik hver dag for å rense og avgifte kroppen.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Sterke ankler gjør kroppen mer balansert og beina sterkere. Du kan styrke ankelen på en rekke måter. Velg den mest praktiske måten å bruke tilgjengelige verktøy. Denne øvelsen kan gjøres mens du sitter mens du jobber på kontoret eller mens du ser på TV.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hemorroider (ofte kalt hemorroider, hemorroider eller hemorroider) er forstørrede blodårer som kan forekomme internt eller eksternt rundt anus. Denne tilstanden oppstår på grunn av økt trykk på venene i bekkenet (bekkenet) og endetarmen (anus), og er forbundet med forstoppelse, diaré og belastning under avføring.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hodelus er små insekter som lever i den menneskelige hodebunnen og suger blodet deres. Lopper kan krype, men kan ikke fly, så disse dyrene overføres fra person til person gjennom svært nær kontakt. Dette er grunnen til at barn oftest påvirkes av hodelus fordi de pleier å være tett sammen når de leker.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Normale blodpropper lett, og dette kan skyldes en rekke medisinske tilstander. I mellomtiden er unormal blodpropp en veldig farlig tilstand fordi den kan forårsake slag, hjertebank, trombose, høyt blodtrykk og hjerteinfarkt. Hvis du er bekymret og mistenker at blodproppene i kroppen din er unormale, bør du oppsøke lege for riktig diagnose og behandling før du prøver å behandle dem selv.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å bruke en diffusor (en enhet som omdanner olje til damp) for å spre essensielle oljer er en fin måte å dufte ethvert rom i hjemmet ditt. I tillegg kan du også få de positive fordelene med aromaterapi. Selv om det er flere forskjellige typer oljediffusorer som kan brukes, er de generelt ikke veldig kompliserte.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Kompresjonsstrømper er elastiske strømper som brukes for å forbedre blodsirkulasjonen og lindre hevelse eller ødem i bena. Kompresjonsstrømper gir gradvis trykk: de er tettest i ben- og ankelområdet og jo høyere du går, jo løsere er de. Fordi de må passe godt på føttene dine, kan det være vanskelig å ta på kompresjonsstrømper.