Helse 2024, November

De fleste kvinner som nettopp har født og ammer, føler at håret faller ut mer enn det var før fødselen. Selv om hårtap etter fødselen er en veldig normal tilstand og ikke helt kan forhindres, kan tap av dyrebare hårstrå være veldig forstyrrende.

En episiotomi er et snitt eller snitt i perineum (perineum), som er den delen av kroppen mellom skjeden og anus. Denne prosedyren gjøres ofte for å hjelpe en kvinne med å skyve babyen ut under fødselen. Perineum er en fuktig, dekket del av kroppen, en perfekt tilstand for infeksjon eller utvinning.

Et keisersnitt er en leveringsprosess som utføres gjennom kirurgi. Et keisersnitt er en stor operasjon, og restitusjon etter keisersnitt tar lengre tid enn en normal fødsel, og krever en annen teknikk. Hvis du har keisersnitt uten komplikasjoner, må du vanligvis bo på sykehuset i omtrent tre dager, og ikke lenger bløde, bli utskrevet fra sykehuset og ha behandling av snittstedet fire til seks uker etter operasjonen.

Acid reflux (eller halsbrann) som gjentar seg ofte under graviditet er vanlig fordi høyere produksjon av østrogen og progesteron får den nedre esophageal sfinkteren til å svekkes og får magesyre til å gå tilbake i spiserøret. I tillegg legger den voksende babyen press på magen og skyver fordøyelsessyrer inn i spiserøret, noe som gir en gravid kvinne en "

Cellulitt oppstår under graviditet som følge av strekking av huden rundt magen etter hvert som magen forstørres. Cellulitt ser i utgangspunktet ut som røde striper og endres deretter til en sølvfarget farge. Cellulitt under graviditet kan unngås og reduseres hvis du helt fra begynnelsen av svangerskapet har gjort noe for å forhindre det.

Graviditet forårsaker en god del smerter, smerter og vanskelige bevegelser, spesielt med din voksende mage. Å få en behagelig soveposisjon mens du er gravid kan være en utfordring, spesielt i en tid der en rekke gravide allerede sliter med søvnløshet.

Det er mange grunner til at gravide kvinner har problemer med å sove. De fleste gravide vet at søvntiden vil avta etter at babyen er født, men de forventer ikke å møte søvnvanskene som kan utvikle seg under selve graviditeten. Mange faktorer kan påvirke søvnkvaliteten når du er gravid, for eksempel å våkne gjentatte ganger fordi du må tisse, angstfølelse for den nåværende graviditeten og den kommende fødselen, frykt for fødsel i seg selv og mageproblemer som halsbrann.

Et vanlig symptom på PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) eller Polycystic Ovary Syndrome er en uregelmessig menstruasjonssyklus. Så det er vanskelig for deg å vite om du er gravid eller bare ikke har menstruasjon. Selv om den eneste måten å være sikker på er et positivt graviditetstestresultat fra en lege, kan noen tidlige tegn på graviditet bli lagt merke til selv.

Når du vet at du venter en baby, vil du sikkert tenke på fødselsdagen. Disse tankene kan skape mye angst, spesielt for førstegangsfødende. Hvis du forbereder klærne dine for arbeidskraft på forhånd, kan du forkorte listen over ting du skal gjøre før du går i arbeid.

Å holde seg aktiv under graviditet er veldig bra for helsen til både mor og baby. Det er imidlertid viktig å konsultere lege for å sikre at treningsrutinen du gjør er trygg for din nåværende tilstand. Etter at legen gir grønt lys, er det mange morsomme aktiviteter som kan gjøres for å opprettholde kroppsform.

Når forfallsdatoen nærmer seg, kan du glede deg til å se babyen din og er lei av å bli gravid. Kanskje du skulle ønske at du kunne føde babyen din tidligere ved å utvide livmorhalsen din tidligere. Før levering vil livmorhalsen mykne og utvide seg selv.

Karpaltunnelsyndrom (CTS) er forårsaket av hevelse og betennelse i nervene som strekker seg over karpaltunnelhulen i håndleddet, som ligger i hvert håndledd. CTS er vanlig under graviditet på grunn av ødem, opphopning av væske i kroppens vev.

Effekten av graviditet på en kvinnes kropp varierer fra en til en annen. Hvor mange kilo vektøkning under graviditet, amming eller ikke, og kosthold og trening påvirker kroppen sterkt etter fødselen. Fokuser på å styrke magen med trening og endring av kosthold, slik at magen kan falle på grunn av graviditet.

Når du bestemmer deg for å stifte familie, vil du definitivt at det skal være enkelt og stressfritt. Heldigvis er det noen få måter du kan prøve å få fart på. Ved å øke fruktbarheten, overvåke eggløsningssyklusen og ha effektivt sex kan du forberede deg på å bli gravid raskt.

En vasektomi er en prosedyre som utføres ved å knytte vas deferens for å forhindre at sæd kommer ut under utløsning. Vasektomi regnes som en form for permanent prevensjon. Imidlertid, hvis du og partneren din i fremtiden bestemmer deg for å få barn, er det flere alternativer du kan vurdere.

Hvis du utelukkende ammer, vil du vanligvis ikke ha menstruasjon før minst 6 måneder etter fødselen. I løpet av den tiden kan amming brukes som et naturlig prevensjonsmiddel, som kalles Lactational Amenorrhea Method. Men hvis du vil bli gravid med en gang, kan du være bekymret for at mensen ikke kommer.

Hvis du mistenker at du er gravid, må du umiddelbart ta en graviditetstest hjemme og planlegge en avtale med legen din for å finne ut av det. Det er den eneste måten å være sikker på. Men før det kan du være oppmerksom på noen tegn. Tegnene på graviditet har startet i uken befruktning oppstår.

Gravide kvinner som bruker alkohol kan skade fosteret de inneholder og forårsake langsiktige vekstforstyrrelser og lidelser som kalles Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD). En av lidelsene forårsaket av alkoholinntak mens du er gravid er Fetal Alcohol Syndrome (FAS).

Fosteret vil vri og spinne mye mens det er i livmoren! Å føle fosterbevegelsen kan være en morsom og magisk opplevelse. I tillegg kan det være en spennende aktivitet å bestemme babyens foretrukne posisjon. Uansett om det er av nysgjerrighet eller fordi forfallsdatoen er nær, finnes det flere medisinske og hjemmemetoder for å bestemme fostrets posisjon i livmoren;

Å bli forelder er et av de mest etterlengtede øyeblikkene i livet til et ektepar. Etter å ha lært at du er gravid, er mannen din eller partneren din vanligvis den første du vil fortelle. Det kan imidlertid være lurt å finne en spesiell eller unik måte å dele de glade nyhetene på.

Du har nettopp tatt ultralyd med legen din og funnet ut at du bærer tvillinger. Du tror kanskje dette er en unnskyldning for å spise mer mat for å mate to babyer i stedet for bare en. Imidlertid regnes en graviditet med tvillinger som en høyrisiko-graviditet, ettersom den krever litt mer oppmerksomhet og omsorg enn en normal graviditet.

Hvis du er gravid, kan du føle noen av symptomene i de tidlige stadiene. Imidlertid er det ikke alle kvinner som opplever symptomer, og selv om du gjør det, betyr det ikke nødvendigvis at du er gravid. Hvis du mistenker at du er gravid, er det beste tiltaket å ta en graviditetstest eller oppsøke lege.

Mens de fleste kvinner allerede er mentalt sterkere og mer selvsikre i sitt andre svangerskap, er det viktig å innse at ikke alt er det samme som det første svangerskapet, spesielt når det gjelder arbeid. Kroppen har endret seg så mye siden fødselen av ditt første barn at ditt andre svangerskap og fødsel kan være veldig annerledes.

Depo-Provera er en prevensjonsform som kan injiseres hver tredje måned. Du kan bare få det på resept fra lege. Det kan gis som en subkutan (under huden) eller intramuskulær (i en muskel) injeksjon. Noen produsenter lar kvinner injisere sitt eget subkutane depot hjemme.

Dilatasjon av livmorhalsen skjer under aktiv fødsel, det tjener til å utvide rommet for babyen til å gå ut gjennom fødselskanalen. Livmorhalsen utvides naturlig når kroppen er klar til arbeidskraft, men når forholdene tvinger arbeidsprosessen, kan åpningen eller utvidelsen av livmorhalsen stimuleres ved hjelp av homøopatiske midler eller teknikker.

Mange kvinner ønsker å få arbeidskraft naturlig. Å bruke akupressurpunkter er en metode som kan starte eller fremskynde arbeidskraft. Talsmenn for akupressur som en induksjonsmetode mener at denne metoden er effektiv for å utløse livmorhalsdilatasjon og stimulere produktive sammentrekninger.

Hvis du vil at partneren din skal bli gravid, vil du kanskje vite hva du kan gjøre for å få det til å skje. De fleste metoder for å øke fruktbarheten har en tendens til å fokusere på å spore en kvinnes menstruasjonssyklus. Som mann kan du imidlertid ta skritt for å øke antall sædceller.

Graviditetsputer kan gi mange fordeler, ikke bare under graviditet, men også etter fødselen. Mange kvinner fortsetter å bruke en graviditetspute etter fødselen, selv etter at babyen er avvent. Du kan bruke en graviditetspute på forskjellige måter, avhengig av klagene du føler.

Mange kvinner uttrykker morsmelk for å redusere stivhet, forhindre lekkasjer og spare forsyninger til senere bruk. For noen kvinner kan hånduttrykk (marmet) være et mer behagelig alternativ til en brystpumpe. Prosessen kan utføres hvor som helst og uten behov for spesialverktøy eller enheter.

Nesten en fjerdedel (21,5%) av gravide hadde sitt første keisersnitt i USA. Keisersnitt kan overvinne fødsler ledsaget av medisinske komplikasjoner, og redde liv til mødre og babyer på grunn av nødstilfeller under fødsel. Mange eksperter mener imidlertid at denne operasjonen utføres for ofte, og noen ganger av årsaker som kan unngås.

Har du noen gang hatt problemer med magesyre? Sykdommen er kanskje ikke lenger fremmed for ørene dine. Men visste du at sykdommen skyldes at magesyre stiger opp i spiserøret og utløser en uutholdelig smerte i brystet? Generelt kan magesyre stige hvis du røyker, spiser for mye samtidig, opplever stress eller spiser visse matvarer.

Mot de siste månedene av svangerskapet kan du være utålmodig etter å føde. Naturligvis, hvis du virkelig vil møte babyen. Ruptur i membranene er et tegn på at du er i ferd med å føde. Hvis svangerskapsalderen er tilstrekkelig (eller enda mer), kan det være et ønske om å utløse arbeidskraft.

Graviditet er en lykkelig tid. Når du venter din lille, vil du kanskje vite når han eller hun ble født. Selv om det bare er et estimat, kan forfallsdatoen din (HPL) hjelpe deg med å gjøre deg klar til å ønske babyen din velkommen. I tillegg hjelper HPL deg også med å overvåke fostrets vekst og utvikling.

Etter en bakrus kan det være utrolig hardt å komme seg ut av sengen om morgenen, spesielt hvis magen er overveldet av kvalme. Men ikke bekymre deg! Faktisk kan bakrusforhold (kvalme og kvalme etter å ha drukket alkohol) reduseres ved å spise riktig mat og drikke, ta relevante medisiner og hvile så mye som mulig.

Noen ganger skjelver kroppen vår når vi er på farten, dette kan forstyrre aktivitetene våre. Rystelser eller "risting" er mest merkbare når de forekommer i hender eller føtter. Det er forskjellige årsaker som får kroppen til å skjelve.

En varm kompressflaske er en relativt trygg og naturlig måte å varme eller lindre smerter på. Disse flaskene kan ofte kjøpes i nærbutikker eller på apotek, og det tar bare noen få minutter å lage dem. Når du bruker en varm kompressflaske, må du følge sikkerhetsinstruksjonene for å unngå skade på deg selv og andre.

Selv om såret kan være smertefullt eller kløende, er de fleste edderkoppbitt ufarlige og kan lett behandles hjemme. Denne artikkelen vil guide deg gjennom pleie og behandling av edderkoppbitt, og gi detaljert informasjon om de fire typene insektbitt rundt om i verden som krever akutt medisinsk behandling.

Linfrøolje inneholder omega-3 og omega-6 fettsyrer. Begge er nødvendige for helsen fordi de er flerumettede fettsyrer (PUFA). Linfrøolje inneholder også essensielle fettsyrer, for eksempel alfa-linolensyre (ALA) og omega-9, som kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og slag.

Pulverisert gurkemeie har lenge vært brukt som krydder for ulike typer sørasiatiske matvarer. Gurkemeie har mange helsemessige fordeler, fra å lindre dyspepsi til å forebygge farlige nevrodegenerative sykdommer, for eksempel Alzheimers. Selv om rå gurkemeie har en litt bitter og ubehagelig smak, kan denne kraftige antioksidanten innlemmes i sunne vaner og daglige dietter på en rekke måter.

Kaldesår er forårsaket av en type Herpes Simplex-virus kjent som HSV-1. Sykdommen manifesteres i form av små smertefulle sår rundt munnen og leppene. Kaldesår er også kjent som feberblærer og er en vanlig sykdom. Dette viruset er likt (men ikke det samme) som viruset som forårsaker genital herpes, nemlig HSV-2.