Helse 2024, November

Selv om diskusjonen om et virus er en levende organisme eller ikke i verden av vitenskap og medisin fortsatt er et kontroversielt spørsmål, er det uten tvil at virusinfeksjoner kan forårsake ulike typer sykdom, kroniske tilstander, kreft, langvarige sykdommer.

Massere andres føtter kan være en fin måte å lindre smerter i bein, for eksempel fra overbelastning. Hjelp pasienten med å finne en behagelig stilling og arbeid fra fotsålen og oppover. Hvis det fortsatt ikke helbreder, er det mulig at smerten er forårsaket av en helsetilstand.

Leveren har mange funksjoner som bidrar til å opprettholde en sunn kropp. Leveren behandler alt som spises, drikkes og absorberes gjennom huden, og blir derfor ofte utsatt for mange skadelige stoffer. Noen tegn som indikerer leverskade inkluderer allergi, dårlig ernæring, høyt kolesterol og triglyseridnivåer, og til og med gallestein.

Gjennom historien har faste blitt praktisert av mange mennesker av forskjellige årsaker. Noen mennesker faster av religiøse årsaker, andre av helsemessige årsaker, og andre faster fordi de tror på avgiftende effekter på kroppen. En måte å faste på som mange liker er å faste epler.

Hilsenen til solen, eller Surya namaskara på sanskrit, er en integrert og flytende serie bevegelser, eller vinyasa, for enhver yogatrening. Det er forskjellige varianter av bevegelsen til solen. Du bør starte hver yogatrening med noen runder med solhilsener for å varme opp og hjelpe fokusere oppmerksomheten, eller drishti, i treningen din.

Akupunktører bruker tradisjonelle kinesiske medisiner for å behandle plager. De setter små nåler inn i pasientens kropp eller kar for å lindre spenninger, frigjøre energi og stimulere kroppen. Akupunktører kan hjelpe pasienter med symptomer som leddgikt, hodepine, astma, sløvhet, stress, håndleddsmerter, ubesvarte menstruasjoner eller trang til noe.

Fotrefleksologi -tabellen viser plasseringen av reflekspunkter på føttene. Med akupunktur og massasje kan press på disse punktene bidra til å helbrede kroppen fra sykdom. Med litt tålmodighet kan du lære å lese en tabell som viser hvor reflekspunktene på føttene dine er koblet til bestemte deler av din anatomi.

Dehydrering er absolutt en av de medisinske lidelsene som ikke lenger er fremmed for ørene dine. Generelt oppstår dehydrering når kroppen ikke har tilstrekkelig væskenivå. Som et resultat må den lidende øke væskeinntaket for å erstatte væsker og elektrolytter fra kroppen.

Selv om det er et viktig næringsstoff, kan inntak av for mye kalium eller kalium faktisk skade kroppen din. Spesielt kan for høyt kaliumnivå utløse en sykdom som kalles hyperkalemi. Når du har sykdommen, betyr det at du har mer enn 6 millimol kalium per liter (mmol/L) i blodet.

Mennesker har brukt salvie for sine rensende og medisinske egenskaper siden antikken. Mange tror at røyken som produseres kan rense et sted og drive bort negativ energi. Salvieplanten gir en fantastisk terapeutisk aroma når den brygges, stekes eller luktes i naturen.

Krystallterapi kommer fra gammel kunst i form av alternative medisinteknikker ved bruk av steiner. Folk som praktiserer denne teknikken tror at krystaller og steiner kan kurere ulike sykdommer og helseproblemer. Krystallterapi anses å være i stand til å balansere chakraene og rense energisentrene i kroppen for å produsere ren energi.

Varmeputer er ganske enkle å lage hjemme, og kan brukes til å lindre smerter og smerter du opplever. Du kan bruke en varmepute for å lindre migrene, muskelsmerter, menstruasjonssmerter eller til og med bare for å varme deg opp. Det er forskjellige måter å lage en varmepute på, avhengig av hvilke materialer du har hjemme og hvor lenge du har tid til å sy dem.

Skabb (skabb) er forårsaket av en særegen midd som kalles "kløe midd-kløe midd" som lager reir under huden. For å håndtere skabb må vi forholde oss til både dette insektet og eggene. Skabb kan overføres fra hud til klær og er dermed vanskeligere å utrydde enn hudinfeksjoner alene.

En tett (eller tett) nese kan være en skikkelig smerte i rumpa - det kan forhindre deg i å lukte roser fra kjæresten din, smake på den deilige middagen kona din har tilberedt eller få en god natts søvn. Heldigvis finnes det måter å bli kvitt tett nese uten å måtte ty til medisiner.

Røkelse brukes i mange kulturer til forskjellige formål, for eksempel som en del av religiøse seremonier eller aromaterapi. Prosessen med å lage røkelse er ganske enkel og kan tilfredsstille de som er interessert i å lage røkelse med en duft etter eget valg.

Sitronolje er en allsidig rensende og hudpleiende ingrediens som du kan lage selv hjemme. For å lage sitronolje trenger du kokosnøtt, druekjerneolje eller søt mandelolje, noen sitroner og en krukke med et lufttett lokk. Du kan lage sitronolje raskt på komfyren eller med kaldpresse, som tar 2 uker.

For kvinner, innrøm at menstruasjonssmerter er et uunngåelig månedlig helvete. Selv om intensiteten er forskjellig for hver kvinne, har faktisk nesten alle kvinner problemer med å håndtere menstruasjonssmerter hvis de ikke er hjemme. Heldigvis er smertestillende i dag lett tilgjengelig hvor som helst, inkludert på offentlige steder som skoler eller kontorer.

Du tror kanskje at det ikke er noe du kan gjøre for å forhindre forkjølelse når du opplever symptomer som signaliserer at sykdommen er nært forestående. Faktisk kan tilsetning av litt hvitløk til den daglige menyen bidra til å øke immunsystemet for å redusere virkningen av forkjølelse.

Adrenalin, medisinsk kalt epinefrin, er et hormon som frigjøres som svar på stressende situasjoner. Adrenalinetopper inkluderer økt puls, rask pust og økt styrke og energi. Adrenalinetopper forekommer vanligvis i stressende situasjoner, men det er måter å utløse dem på.

Kvalme er en av de vanligste kroppslige reaksjonene som oppstår når en person føler seg engstelig, redd, stresset eller har smerter. Mange mennesker føler seg alltid kvalm hver gang de må gjøre bestemte aktiviteter, for eksempel å presentere et materiale, holde en tale eller kjøre lange avstander med bil.

Tannråte er en form for tannråte som, hvis den ikke behandles raskt, kan føre til mye større tann- og munnproblemer, for eksempel smerter som er vanskelige å tolerere. Opplever du det for øyeblikket? Prøv å lese denne artikkelen for å finne ut hvordan du effektivt kan lindre smerten i hulrom!

8 av 10 voksne vil oppleve ryggsmerter på et tidspunkt. De fleste ryggsmerter er uspesifikke og kan spores til en bestemt hendelse, for eksempel en skade. Denne typen ryggsmerter forekommer ofte sporadisk. Imidlertid er det refleksologi teknikker som kan brukes til å lindre intermitterende eller kroniske ryggsmerter på lang og kort sikt.

Magesår er sår på innsiden av magen eller tynntarmen. Selv om noen mennesker med magesår kanskje ikke engang legger merke til det, opplever andre en rekke ubehagelige symptomer. For de som opplever disse symptomene, kan bananer brukes som et effektivt naturlig behandlingsalternativ.

Eplecidereddik er en vanlig ingrediens i matlaging. Imidlertid er det noen som rapporterer at eplecidereddik kan hjelpe dem å gå ned i vekt, øke utholdenheten og kontrollere blodsukkeret. Du kan spise litt eplecidereddik hver dag for å rense og avgifte kroppen.

Sterke ankler gjør kroppen mer balansert og beina sterkere. Du kan styrke ankelen på en rekke måter. Velg den mest praktiske måten å bruke tilgjengelige verktøy. Denne øvelsen kan gjøres mens du sitter mens du jobber på kontoret eller mens du ser på TV.

Hemorroider (ofte kalt hemorroider, hemorroider eller hemorroider) er forstørrede blodårer som kan forekomme internt eller eksternt rundt anus. Denne tilstanden oppstår på grunn av økt trykk på venene i bekkenet (bekkenet) og endetarmen (anus), og er forbundet med forstoppelse, diaré og belastning under avføring.

Hodelus er små insekter som lever i den menneskelige hodebunnen og suger blodet deres. Lopper kan krype, men kan ikke fly, så disse dyrene overføres fra person til person gjennom svært nær kontakt. Dette er grunnen til at barn oftest påvirkes av hodelus fordi de pleier å være tett sammen når de leker.

Normale blodpropper lett, og dette kan skyldes en rekke medisinske tilstander. I mellomtiden er unormal blodpropp en veldig farlig tilstand fordi den kan forårsake slag, hjertebank, trombose, høyt blodtrykk og hjerteinfarkt. Hvis du er bekymret og mistenker at blodproppene i kroppen din er unormale, bør du oppsøke lege for riktig diagnose og behandling før du prøver å behandle dem selv.

Å bruke en diffusor (en enhet som omdanner olje til damp) for å spre essensielle oljer er en fin måte å dufte ethvert rom i hjemmet ditt. I tillegg kan du også få de positive fordelene med aromaterapi. Selv om det er flere forskjellige typer oljediffusorer som kan brukes, er de generelt ikke veldig kompliserte.

Kompresjonsstrømper er elastiske strømper som brukes for å forbedre blodsirkulasjonen og lindre hevelse eller ødem i bena. Kompresjonsstrømper gir gradvis trykk: de er tettest i ben- og ankelområdet og jo høyere du går, jo løsere er de. Fordi de må passe godt på føttene dine, kan det være vanskelig å ta på kompresjonsstrømper.

Forstoppelse kan være en tilstand som føles vanskelig og ubehagelig. Alle blir forstoppet av og til, men det er vanligvis bare kortsiktig og mindre alvorlig. Det er flere måter å bekjempe forstoppelse, for eksempel å ta Epsom salt som avføringsmiddel.

Isabgol, også kjent som "psylliumskall" er et helsetilskudd som vanligvis brukes til å behandle forstoppelse, andre gastrointestinale lidelser og noen lidelser som ikke er relatert til mage -tarmkanalen. Isabgol inneholder 70% løselig fiber, så det er nyttig som et massedannende avføringsmiddel.

Å smugle en kjæreste inn i hjemmet ditt kan være både spennende og farlig på samme tid. Riktig planlegging, forsiktighet, bevissthet og evnen til å tenke raskt er viktige faktorer for å sikre at denne hemmelige smuglingen går greit. Selv om du tar hensyn til alle mulighetene, er det imidlertid alltid en risiko for at det utenkelige vil skje.

Å håndtere uønskede seksuelle trang kan være vanskelig og utløse ubehagelige følelser og situasjoner. Hvis du er ute etter en måte å bli kvitt dine seksuelle trang til tider, kan du prøve å distrahere deg selv og utvikle bevissthet. Du kan også bruke avslapning til å håndtere stress i stedet for å la det bygge seg opp.

Testosteron er et hormon som produseres i store mengder hos menn (og bare litt hos kvinner), i testiklene og binyrene. Høye testosteronnivåer er forbundet med seksuell ytelse, reproduktiv funksjon, muskelmasse, hårvekst, aggressiv, konkurransedyktig oppførsel og en rekke andre maskuline egenskaper.

Seksuell frustrasjon skjer for mange mennesker, og det kan ha innvirkning på deres liv og personlige forhold. Du kan imidlertid kanalisere frustrasjonene dine gjennom sunne utgivelser som kunst og trening. Steg Metode 1 av 4: Å takle din egen frustrasjon Trinn 1.

Membranen er et prevensjonsmiddel som ofte brukes av kvinner for å forhindre graviditet. Membranen er formet som en grunne bolle som er myk og fleksibel, og er laget av latex eller silikon. Hovedfunksjonen til dette verktøyet er å forhindre at sæd- og eggceller møtes.

Selvfølgelig er det naturlig når du føler opphisselse eller seksuell lyst. Lidenskapen eller lidenskapen kan være festet til en bestemt person, eller du kan bli tiltrukket av aktiviteter som å onanere eller se på pornografi. Noen ganger er imidlertid dette ønsket for lidenskapelig eller uønsket.

Seksuelt overførbare sykdommer (seksuelt overførbare sykdommer) eller seksuelt overførbare infeksjoner (kjønnssykdommer) eller kjønnssykdommer er ganske forskjellige, alt fra ufarlige, helbredelige til livstruende sykdommer. Du bør vite hvordan du gjenkjenner PMS symptomer og behandlinger.

Å vekke kvinners lidenskap er en kunst. For å gjøre det riktig må du ha den perfekte balansen mellom å være aggressiv og å være sjenert. Du må vite hvordan du berører en kvinnes kropp for å forstå hva hun vil --- og når hun vil ha det. Hvis du vil vite hvordan du skal varme opp ting og stimulere en kvinne, følg disse trinnene.