Krystallterapi kommer fra gammel kunst i form av alternative medisinteknikker ved bruk av steiner. Folk som praktiserer denne teknikken tror at krystaller og steiner kan kurere ulike sykdommer og helseproblemer. Krystallterapi anses å være i stand til å balansere chakraene og rense energisentrene i kroppen for å produsere ren energi. Nylig har krystallterapi blitt mye brukt som en metode for å slappe av og lindre stress.
Steg
Del 1 av 3: Forstå betydningen av krystallterapi
Trinn 1. Kjenn bakgrunnen for krystallterapi
Krystallterapi som en helbredende teknikk antas å ha utviklet seg for 6000 år siden av sumererne i Mesopotamia. Noen sier at de gamle egypterne også var banebrytende for helbredelse med krystaller.
I dag domineres krystallheling av tradisjonelle konsepter i asiatisk kultur. Mange mennesker tror på eksistensen av livsenergi (chi eller qi) i henhold til dette konseptet. Chakrasystemet som er en del av moderne krystallterapi er også dannet basert på tradisjonell asiatisk kultur som utviklet seg gjennom buddhisme og hinduisme. Chakraene antas å være bindeleddet mellom de fysiske og overnaturlige elementene i menneskekroppen
Trinn 2. Vet hvordan krystallterapi fungerer
Krystallterapi regnes som en av de naturlige helbredelsesmetodene som bruker energien fra forskjellige steiner som brukes på forskjellige måter eller i form av smykker. Under terapisessionen vil healeren plassere steiner i flere deler av kroppen eller foreslå at pasienten bærer visse steiner for å forhindre sykdom eller absorbere positiv energi.
Mange tror at steiner eller krystaller avgir energi med forskjellige frekvenser. Helbredelse skjer fordi vibrasjonen er i stand til å gjenopprette balansen og stabiliteten til energi i kroppen
Trinn 3. Studer de forskjellige chakraene
Det er så mange forskjellige typer krystaller at det er vanskelig å huske, men det er bare 7 chakraer. Ved å studere chakraene kan du lettere identifisere når det er ubalanse i kroppen.
- Kronechakraet på toppen av hodet er energisenteret som forbinder den fysiske kroppen med den åndelige kroppen. Kronechakraet lar deg forestille deg, finne inspirasjon og tenke positivt.
- Det tredje øyechakraet mellom øyenbrynene er et energisenter som fungerer for å balansere funksjonene til de endokrine kjertlene. Hormonbalansen vil påvirke syn, intuisjon, psykiske evner, konsentrasjon, forståelse av deg selv og perspektiv.
- Halschakraet i halsen er energisenteret som lar deg samhandle med menneskene rundt deg, kommunisere, uttrykke deg selv og gi meninger.
- Hjertechakraet i brystet er energisenteret som regulerer følelser slik at du kan være medfølende, elske, forstå, hjelpe og tilgi andre.
- Magechakraet i øvre del av magen (mellom navlen og ribbeina) er energisenteret som gir deg selvtillit, en sans for humor, karisma, autoritet, er i stand til å dele latter og varme, og former din identitet og personlighet.
- Navelchakraet som ligger i nedre del av magen (mellom navlen og kjønnsbenet) er en energikilde for å bygge fysisk styrke, vitalitet og styrke. I tillegg er navlechakraet en kilde til nye ideer, kreativitet, lidenskap for livet, utholdenhet og seksuelle evner.
- Det grunnleggende chakraet i nedre ryggraden er en energikilde for å opprettholde liv, vitalitet, stabilitet, tålmodighet og mot.
Trinn 4. Vet hva som er pseudovitenskap
Selv om krystallterapi er en tradisjonell praksis, bruker leger og helsepersonell vanligvis ikke denne behandlingen for behandling fordi det ikke er vitenskapelige studier. Under krystallterapi føler mange klienter seg mer positive på grunn av påvirkning fra forslag.
Du kan bruke krystallbehandling for behandling, men hvis du eller noen har en alvorlig eller alvorlig sykdom, bør du kontakte lege, ikke stol på krystallterapi alene. Krystallterapi er en form for terapeutisk behandling hvis du vil roe sinnet og håndtere depresjon
Trinn 5. Lær hvordan du blir en helbredende terapeut med krystaller
For å behandle andre ved hjelp av krystaller må klinikker for krystallterapi vanligvis være sertifisert eller lisensiert av et universitet/skole som praktiserer medisinske teknikker. Krystallterapi er forskjellig fra massasjeterapi eller kroppsmassasje som hjelper pasienter med å slappe av og lindre stress.
Del 2 av 3: Healing med krystaller
Trinn 1. Legg krystallet på en bestemt kroppsdel
Terapeuten vil bruke forskjellige metoder for å gjenopprette pasientens kroppstilstand. Terapeuten vil vanligvis be pasienten om å legge seg på et terapibord og deretter plassere krystaller på visse deler av kroppen slik at positiv energi flyter og helbreder pasienten.
- Terapeuten vil bruke visse krystaller som antas å kunne gi de ønskede resultatene, men han bruker også chakrasystemet for å bestemme plasseringen av krystallene i pasientens kropp.
- Terapeuten plasserer vanligvis krystaller på den delen av kroppen som opplever problemer og bruker krystaller som antas å kunne kurere eller eliminere problemet. Hvis en pasient klager over hodepine, legger terapeuten vanligvis en krystall på pannen for å avlaste spenningen i pasientens panne eller hode.
- Vær oppmerksom på at krystalltyper som kan brukes til terapi er så varierte at det kan være veldig vanskelig å huske. For å finne informasjon om ofte brukte krystaller og fordelene deres, besøk Crystal Well-being-nettstedet. Du kan lære mer om hvordan du kan kurere plager med krystaller i del 3 av denne artikkelen.
Trinn 2. Bruk krystallet
Heling med krystaller gjøres ved å stabilisere chakraene eller energisentrene. Det er 7 chakraer i kroppen vår, fra toppen av hodet til bunnen av ryggraden. Om nødvendig kan du bruke krystaller som smykker som selges på krystallterapiklinikker eller online.
Trinn 3. Få helbredende terapi gjennom krystallsving
En annen måte å bruke krystaller når du følger healingsterapi, er å binde krystallet til spissen av pendelen og deretter svinge den over pasientens kropp fra tær til hode og la krystallsvinget stoppe av seg selv. Denne metoden vil balansere energien i pasientens kropp.
Terapeuten begynner vanligvis terapien med å svinge krystallet over pasientens tær til krystallsvinget balanserer på begge sider og stopper av seg selv. Etter det vil terapeuten overføre krystallene til andre deler av kroppen og gjøre det samme. Hvis svingen ikke er balansert, flytter terapeuten ikke krystallen til en annen del av kroppen før pendelen står stille
Trinn 4. Bruk planen til å utføre krystallterapi
Planer i krystallterapi er noen av mønstrene som brukes for å bestemme hvor man skal plassere krystaller for å helbrede eller forynge pasientens kropp. Det er forskjellige planer, for eksempel de som er designet spesielt for å forbedre emosjonell stabilitet. Planen kan kjøpes via internett eller på klinikken.
Trinn 5. Øv på å roe sinnet
For at krystallterapi skal være mer fordelaktig, må pasientene tro at negativ energi strømmer ut av kroppen under behandlingen og positiv energi strømmer inn i kroppen. Hvis du vil gjøre terapi alene eller ved hjelp av en terapeut, start fra en liggende stilling mens du slapper av, puster dypt og fokuserer tankene dine, slik at du ikke blir distrahert. Dette vil få deg til å føle deg mer positiv og mer avslappet.
Husk at suksessen med krystallterapi er sterkt avhengig av pasientens tro. Hvis du er usikker, vil du fortsette å holde på negativ energi og følelser. I tillegg gir ikke krystallterapi øyeblikkelige resultater fordi du trenger tid til å roe sinnet og la energien flyte gjennom krystallet
Del 3 av 3: Healing visse klager med krystaller
Trinn 1. Bruk krystaller for å kurere hodepine
Krystaller kan kurere eller forhindre en rekke klager, men brukes vanligvis til å behandle hodepine. Krystallene som brukes bestemmes av utløseren for hodepine.
- Spenningshodepine: plasser lilla ametyst, rav, lapislazuli eller turkis på flere punkter på hodet.
- Hodepine på grunn av stress: legg gul ametyst eller månekylling på hodet eller øvre del av magen for å balansere energien i magechakraet. Stress og feil mat kan forstyrre energibalansen i magechakraet. I tillegg kan du bruke steinen som smykker.
Trinn 2. Bruk krystaller for å forbedre søvnkvaliteten
Krystaller kan hjelpe til med å slappe av nerver, håndtere tretthet og forhindre mareritt som hindrer deg i å få en god natts søvn. Velg en krystall som passer din klage, for eksempel:
- Søvnforstyrrelser på grunn av spenning eller angst: plasser krysopras, rosekvarts, gul ametyst eller lilla ametyst ved siden av sengen din eller under puten for å gi en følelse av ro og avslapning mens du sover.
- Søvnforstyrrelser på grunn av overspising: legg en månestein eller gylden badar på magen før du legger deg hvis du spiser så mye at du ikke får sove.
- Mareritt: legg en turmalinstein eller teametyst ved foten av sengen hvis du ofte har dårlige drømmer eller negative ting, slik at du ikke kan sove godt. I tillegg kan du sette en Labrador -stein ved foten av sengen for å forhindre at negative tanker eller følelser oppstår.
Trinn 3. Øk energien med krystaller
Du kan øke din energi eller moral ved hjelp av lyse eller lyse krystaller fordi de regnes som de mest effektive for å øke energien, for eksempel: rød granat, gylden rav eller gylden gul topas.
- For å øke din motiverende energi, det vil si energien du trenger når du våkner om morgenen og driver med produktive aktiviteter, bruk mørke krystaller, for eksempel: tigerøyestein, gul ametyst og jaspis.
- For høyere energi, plasser den gule ametysten på magen og hold den krystallklare kvarts i hver håndflate mens du retter armene opp.
Trinn 4. Bruk krystaller for å øke din konsentrasjonsevne
Det finnes flere typer krystaller som kan brukes til å balansere energien til det tredje øyechakraet. Hvis du har problemer med å fokusere eller ønsker å forbedre hukommelsesferdighetene dine, plasser krystallet på pannen nær det tredje øyekakraet.
- Kvarts eller karnelian antas å fremme mental ro og eliminere usunne tanker. Ametyst antas også å øke mental ro fordi du vil være bedre i stand til å fokusere på realistiske mål.
- Fluoritt og sodalitt antas å hjelpe med læring ved å balansere hjernehalvdelene og forbedre kommunikasjonen fordi det vil gjøre det lettere for deg å forstå konsepter og ideer.
- Gul ametyst og rav antas å stimulere hukommelse, mens lapis lazuli antas å styrke tenkningsevner.
Trinn 5. Gjenopprett evnen til å tenke med krystaller
En av de viktigste fordelene med å bruke krystaller er at det gjør kroppen og sinnet rolig og balansert. Av denne grunn kan ikke steinen brukes bare én gang, men må bæres som et halskjede eller plasseres nær deg for å forhindre påvirkning av negative energier. Hvis du opplever stress, depresjon eller andre psykiske problemer, plasser krystaller på bestemte punkter på kroppen din i henhold til planen for healingsterapi.
- Grønn jade kan brukes til å roe nervene slik at sinnet er mer fokusert. I visse kulturer regnes grønt som en farge som kan gi helbredelse.
- Rosekvarts, opal, blå blonder agat kan brukes til å fjerne negative følelser og bygge emosjonell stabilitet. Blå ametyst antas å være i stand til å balansere hormoner for å stabilisere følelser.
- Rav kan brukes til å balansere følelser som utløser problemer, overvinne hormonelle ubalanser og nøytralisere negative tanker.
