Helse 2024, November

Har du noen gang hatt en skummel opplevelse i forholdet ditt? Gjorde opplevelsen deg lurer på hva som kan skje videre? Kanskje du bare føler en spesiell følelse av frykt når du forestiller deg hvordan partneren din kan reagere på en situasjon.

Siwak eller Miswak er en spesiell type trepinne for rengjøring av tenner som tradisjonelt brukes til tannhelse i mange Midtøsten og afrikanske land på lignende måte som bruk av moderne tannbørster. Siwak brukes noen ganger som en del av en muslims renselse (selv om en tannbørste også kan brukes til dette formålet).

Gikt er en av de mest smertefulle typene leddgikt. Denne sykdommen oppstår fra for mye urinsyreforekomster i kroppen, og er mer vanlig hos menn enn kvinner. Siden gikt hovedsakelig er et resultat av dårlige spisevaner, er endring av kostholdet ditt den beste måten å håndtere det på.

Bekkenbunnsmusklene, som støtter livmoren, blæren, endetarmen og tynntarmen, er dermed kjent som "Kegel -muskler", først beskrevet i 1948 av Dr. Arnold Kegel, en gynekolog (ekspert på kvinnesykdom) som oppdaget denne øvelsen som en ikke-kirurgisk behandling for kjønnsavslapping.

Vagusnerven, også kjent som den tiende kranialnerven som kobler hjernen til andre organer i kroppen, er faktisk den mest komplekse kranialnerven. En av funksjonene til vagusnerven er å signalisere magemusklene til å trekke seg sammen og fordøye mat som kommer inn i kroppen.

Har du noen gang sett deg i speilet og lagt merke til at øynene dine var røde? Enten du ser på TV eller stirrer for lenge på en dataskjerm eller lider av allergi, kan røde øyne være smertefulle og ødelegge utseendet ditt. Heldigvis er det mange måter å lindre irritasjon og hevelse i øynene.

Muskelknuter eller myofasciale triggerpunkter er vanligvis smertefulle og kan forårsake hodepine. Muskelknuter dannes når muskler brukes til å løfte for tung vekt, oppføre seg dårlig, stress eller angst og gjøre musklene vanskelige å trene. Muskelknuter kan fjernes gjennom gjentatt behandling og på en rekke forskjellige måter, avhengig av personlige preferanser og den mest passende metoden for muskelen som skal behandles.

Flate brystvorter er en tilstand der brystvorten trekkes inn i brystet, og dette kan skje med både menn og kvinner. Denne tilstanden kan skyldes flere ting: Noen mennesker er født på denne måten, men noen er forårsaket av eksterne faktorer. Hvis du hadde normale brystvorter som barn og tenåring, og plutselig opplever disse tilstandene etter 50 år, bør du umiddelbart kontakte lege, fordi dette kan være et tegn på brystkreft.

Hevelse kan skyldes skade, graviditet og andre helsemessige forhold. Hvis den ikke blir kontrollert, kan hevelsen hindre daglige aktiviteter og forårsake smerte. Å heve det hovne området, drikke rikelig med vann og påføre noe kaldt på det hovne området kan lindre det.

Mange mennesker som er aktive eller jobber med armene har albueskader, for eksempel tennisalbue (tennisalbue, som er smerte og betennelse i leddet på utsiden av albuen) eller senebetennelse (betennelse i senene). Hvis du eller et familiemedlem har smerter og ubehag i armen, må du kanskje pakke albuen for å hjelpe til med å helbrede og lindre smerten.

Skuddskader er en av de mest traumatiske skadene for ofrene. Alvorligheten av skuddskader er vanskelig å estimere, og er generelt for alvorlig å behandle med førstehjelp. Dermed er det beste alternativet å få offeret til sykehuset så snart som mulig.

De fleste reseptbelagte legemidler er pakket i barnesikre beholdere. For å åpne den, krever det fingerferdighet og armstyrke. Selv om denne pakken er trygg utilgjengelig for barn, slik at de ikke blir forgiftet av medisiner, kan det være ganske vanskelig å åpne hvis du mister fingerferdighet og armstyrke på grunn av skade eller leddgikt, for eksempel.

Hjerteventiler lar blod passere gjennom de forskjellige kamrene i hjertet ditt. En lekkende hjerteventil kalles oppstøt. Dette skjer når blodet strømmer tilbake til ventriklene fordi ventilene er helt eller bare delvis lukket. Denne hendelsen kan forekomme i alle hjerteklaffer.

Selv om du tar godt vare på kroppen din kan hjelpe deg med å vokse høyere, bestemmes en persons høyde i stor grad av genetikk. Når vekstplatene har smeltet, blir du ikke høyere (vanligvis mellom 14 og 18 år). Hvis du fortsatt vokser, kan du vokse høyere ved å spise god ernæring og leve en sunn livsstil.

For noen mennesker utgjør drikking og røyking vanligvis en pakke med dårlige vaner. Å kunne bryte begge vanene samtidig kan være vanskelig. Å komme seg etter dårlige vaner burde være en befriende opplevelse. Å slutte med alkohol og tobakk på samme tid betyr en dypere følelse av personlig frihet og en forpliktelse til et liv uten avhengighet Steg Del 1 av 6:

Tap av stemme kan være et stort problem og kan skyldes å snakke for høyt eller fra en mer alvorlig medisinsk tilstand. Mange vokalister og mennesker som bruker stemmen sin på høye volumer i lange perioder, mister noen ganger stemmen. Hvis tap av stemme er forårsaket av noe annet enn overdreven stemmebruk og er midlertidig, snakk med legen din om tilstanden din.

Feber er en økning i kroppstemperaturen. Mild feber har vanligvis fordeler som en form for selvforsvar mot infeksjon. Mange sykdomsfremkallende mikroorganismer (patogener) trives i et lavt temperaturområde, derfor vil en lav feber forhindre at patogener formerer seg.

Tetreet er innfødt i Australia, og tidligere var de fleste uheldig som ikke kunne dra nytte av de medisinske bladene til forskjellige formål. På dette tidspunktet er vi virkelig heldige som har olje til å rengjøre huset, hjelpe slappe av i badekaret eller til og med behandle hudinfeksjoner.

Skoliose er en unormal krumning av ryggraden. Det er tre hovedtyper av skoliose: funksjonell, nevromuskulær og idiopatisk. Skoliose type og alvorlighetsgrad, samt potensialet for å bli verre over tid, vil avgjøre hvilken type behandling du bør gjennomgå.

Å drikke mye vann kan være et kraftig verktøy i diettens ordbok for vekttap. Vann kan bidra til å øke stoffskiftet, undertrykke appetitten, samt bidra til å fjerne vanninnholdet fra kroppen din. Å drikke den anbefalte mengden vann på 8-10 glass om dagen kan være vanskelig, men med virkelig innsats kan du raskt bruke vann for å gå ned i vekt.

Lipødem (noen ganger også kjent som smertefullt fettsyndrom) er en lidelse som får fett til å samle seg i den nedre halvdelen av kroppen. Denne sykdommen rammer vanligvis bare kvinner, men i sjeldne tilfeller kan den også ramme menn. Personer som lider av lipødem er nesten umulig å gå ned i vekt i den nedre delen av kroppen, selv om vekten av den øvre halvdelen av kroppen kan reduseres.

Vektløfterentusiaster og ansatte som sitter foran en datamaskin hele dagen kan plages like mye av muskelknuter i ryggen. Muskelknuter, også kjent som "triggerpunkter", får ofte ryggen til å føles vond og vond. Dette skjer fordi muskelfibrene ikke slapper av og stivner av å være for spente.

Trapezius -muskelen er et trekantet bånd av muskelvev plassert på baksiden på hver side av nakken. Denne muskelen går fra baksiden av nakken og langs ryggraden, helt til bunnen av ribbeina. Trapezius -muskelen (også kjent som trapemuskelen) kan trekkes av en rekke årsaker, fra en bilulykke til å kollidere med en motstander.

Halvparten av den kvinnelige befolkningen og en fjerdedel av den mannlige befolkningen vil oppleve brudd på grunn av svak beinstruktur. Du må gi kroppen din riktig ernæring for å vokse sterke bein. Steg Metode 1 av 2: Regulering av mat for beinhelse Trinn 1.

Svarte øyne ser vanligvis verre ut enn de burde være, men det reduserer ikke smerten og forlegenheten vi opplever når vi har dem. Behandling så snart som mulig kan redusere smerte, hevelse og til og med varigheten av misfarging i et forslått øye.

Petechiae er små lilla eller røde prikker på huden som oppstår som følge av skade på blodkapillærene under huden (kapillærer er endene på blodårene som danner et mikroskopisk web slik at oksygen kan frigjøres fra blodet til vevet. Petechiae er i hovedsak små blåmerker.

Flått er farlig hovedsakelig på grunn av sykdommene de kan bære. Hvis en loppe biter deg, drep den ved ikke å knuse kroppen. Dette forhindrer sprut som kan spre bakterier, og kan hjelpe til med å identifisere sykdom hvis du blir syk. Prøv også å kontrollere lopper som streifer rundt i gården din, og hold dem borte fra klær og kjæledyr.

Underkjeven kan beveges på grunn av kjeveleddet (temporomandibular joint [TMJ]). Noen ganger er kjeveleddet smertefullt eller låst på grunn av stress, kjeveforskyvning og vane med å slipe tenner. En låst kjeve er vanligvis smertefull, og denne klagen utløser ofte andre problemer, for eksempel hodepine og smerter i nakke eller ansikt.

Det er en rekke årsaker du kan forvente for å forbedre luktesansen. En grunn, det er nært knyttet til smakssansen. Prøv å smake mat med nesen klemt! Det er også en nødvendig ferdighet å beskrive aromaen i vin, kaffe, øl og til og med te. Din luktesans har en tendens til å avta med alderen, og det er noen mer alvorlige luktforstyrrelser som krever medisinsk hjelp, men du kan ta skritt for å forbedre og opprettholde luktesansen.

Et brudd eller sprekk i beinet kalles et brudd. Brudd kan oppstå på grunn av sterke krefter mottatt av bein, for eksempel fra å falle eller snuble til en bilulykke. Brudd må evalueres og behandles av en lege for å redusere forekomsten av bivirkninger av knuste bein og øke sjansene for at bein og ledd heles helt som før.

Selv om seteposisjonen (ben i bunnen av livmoren) er vanlig under graviditet, forblir bare omtrent tre prosent (3%) av babyene i seteposisjonen til de er klare til levering. Disse babyene kalles breech babyer og har større risiko for visse problemer, for eksempel hoftedysplasi og mangel på oksygen til hjernen ved fødselen.

Å slutte å røyke kan være vanskelig når familie og venner sier at du skal slutte, ikke alene. Hvis du verdsetter venner og familie, kan du prøve å slutte å røyke. Invitasjonene og oppfordringene til venner og familie får deg bare til å tenke på å slutte å røyke.

Faktisk er det visse tider hvor reisen til dette livet føles veldig tung. Det konstante presset for å se bra ut, presset for å gjøre det riktige, den uendelige konkurransen om rikdom og hengivenhet, og mange flere sjokkerende tilbakeslag alle gjort bare for maktkampens skyld.

Tidligere var glasstermometre et vanlig objekt, men nå finnes det en rekke mer vanlige digitale termometre. Hvis du har et valg, er det best å bruke et termometer uten et glass. Glasstermometre kan gå i stykker og forårsake skade, og de inneholder giftig kvikksølv.

For mange mennesker kan det å gå ned i vekt være en fysisk og mental utfordring. Imidlertid kan det å gå ned i vekt også være en økonomisk utfordring ettersom treningsmedlemskap koster mellom $ 300 i måneden, treningsutstyr kan være dyrt, og piller og kosttilskudd kan koste mye mer enn du tror.

Å lære barn å sove hele natten har sine egne utfordringer. Men hvis du prøver å etablere en vanlig, sunn og konsekvent søvnplan for barnet ditt, og hvis du også har forberedt deg på hvordan du skal håndtere distraksjoner som oppstår midt på natten, vil du lykkes med å hjelpe barnet ditt til å sove hele natten.

En føflekk er en gruppe pigmenterte celler i form av brune eller svarte prikker på huden. Hvis du har en føflekk som du vil fjerne, er den sikreste og mest effektive måten å gjøre dette på, å oppsøke lege for profesjonell fjerning. Denne prosedyren er en enkel poliklinisk prosedyre som bare tar noen få minutter.

Brudd eller brudd er vanlige skader i Indonesia og rundt om i verden. Faktisk opplever gjennomsnittlig person i utviklede land minst 2 brudd i løpet av livet. Bare i USA rapporteres det nesten 7 millioner brudd årlig, og de mest skadede kroppsdelene er håndledd og hofter.

Tynning av hår forårsaker problemer for mange mennesker. Tilstanden har så mange årsaker at det ofte er vanskelig å identifisere hvorfor hår faller ut. Medisinering eller andre medisinske behandlinger kan være nyttige for å behandle den underliggende årsaken, men det er mange ting du kan gjøre selv for å behandle tynt hår, uavhengig av årsaken.

Okulær migrene er en "klassisk" type hodepine ledsaget av synsforstyrrelser. Vanligvis hevder okulær migrene å se lysglimt, skygger eller "aura" som selvfølgelig ikke er der. Mild okulær migrene kan lett bli kurert med smertestillende midler og tilstrekkelig hvile.