Hvordan behandle hulrom (med bilder)

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 11:30

Hulrom - også kjent som karies - er hulrom i tennene forårsaket av tannråte. Karies dannes på grunn av oppbygging av plakett og bakterier på overflaten av tennene, dårlig tannhygiene og (ifølge noen tannleger) mangel på essensielle mineraler i maten vi spiser. Under mange forhold kan hulrom ikke kureres og krever behandling av en tannlege, nemlig fluorbehandling, fylling eller ekstraksjon. Imidlertid er det nye bevis som viser at hulrom kan behandles hjemme, med en kombinasjon av kosthold og tannremineralisering. Denne artikkelen vil guide deg gjennom begge alternativene, samt gi noen metoder for å forhindre hulrom tidlig.

Steg

Del 1 av 3: Behandling av tannlege

Trinn 1. Gjenkjenne tegn og symptomer på hulrom

Det er veldig viktig å kjenne tegn og symptomer på hulrom så tidlig som mulig. På den måten kan du ta skritt for å behandle det og forhindre at hullet blir større og mer smertefullt over tid. Hvis du opplever ett eller flere av følgende symptomer, kan du ha hulrom:

• Følsomme tenner eller tannpine. Du kan oppleve mild til alvorlig smerte når du spiser kald, søt eller varm mat.

  

• Smerter ved bite.
• Det er en svart farge eller hull i tennene.
• Noen hulrom (spesielt på baksiden av munnen eller mellom tennene) er ikke synlige og kan ikke være smertefulle. Disse hulrommene kan bare identifiseres ved hjelp av røntgenstråler, ultralyd eller en lysrør - noe som gjør regelmessige besøk til tannlegen svært viktig.

Trinn 2. Besøk tannlegen

Det anbefales å besøke tannlegen minst to ganger i året for tann- og munnhelsekontroll. Men hvis du mistenker en tannhule, ikke vent på seks måneders timeplan og avtal time for å oppsøke tannlege så snart som mulig. På inspeksjonstidspunktet:

• Beskriv symptomer og tegn på skade du føler. Dette vil hjelpe tannlegen med å finne hullet.
• Gjør inspeksjonen. Tannlegen vil deretter sjekke om det er hull. Vanligvis bruker de et skarpt metallverktøy for å kjenne etter myke flekker på tannoverflaten som indikerer hulrom.

Trinn 3. Gjør fluorbehandling

Fluorbehandling utføres i de tidlige stadiene av hulrom, fordi fluor kan reparere tannråte.

• Denne behandlingen bruker en gel, løsning eller pasta som brukes til å belegge tennene og styrke tannemaljen.
• Tannlegen vil gi fluor på to måter: ved å påføre det direkte på tennene eller på en slags overflate som matcher tennens form. Terapien tar omtrent 3 minutter.

Trinn 4. Fyll tennene

Fyllinger, også kjent som restaureringstiltak, utføres vanligvis når tannråte når dypt inn i emaljen og blir permanent.

• Tannlegen renser hullet med en drill. Fyll deretter hullet med et tannfarget fyllmateriale, porselen eller sølvamalgam.
• Sølvamalgam kan inneholde kvikksølv, pasienter protesterer vanligvis mot å bruke dette materialet av frykt for helsefare. Snakk med tannlegen din om hvilket materiale du skal bruke til fyllene dine.
• Det kan ta opptil 2 besøk å fylle en tann, avhengig av skadeomfanget.

Trinn 5. Installer tannkronen

En jakke eller kappe som er plassert rundt tannen, kalt en krone, er en annen måte å behandle hulrom på. Denne behandlingen er bare nødvendig hvis tannråte har spredd seg. Tannkroner er laget av et materiale og en farge som ligner på naturlige tenner og er montert på et slags metall.

• Tannlegen borer den skadede delen og gjør et inntrykk av tannen.
• Formen er fylt med et tannlignende materiale som porselen, zirkonium eller gull for å lage en passende krone for å erstatte en skadet tann.
• Når kronen er klar, vil tannlegen feste den med en slags lim på tannen. Kroneplassering krever også mer enn ett besøk.

Trinn 6. Utfør rotkanalbehandling

Denne behandlingen er den eneste måten når skaden når dypt inn i tannmassen, og innsiden av tannen forfaller, blir infisert eller dør.

• I en rotkanalprosedyre vil tannlegen gjøre et snitt nær toppen av tannen, og deretter fjerne den råtnende massen fra mellomrommene og kanalene på innsiden av tannen. Tannen blir deretter fylt med et gummilignende materiale med limpasta.
• Noen ganger må en tann som har blitt behandlet med en rotkanal også belegges på nytt med en krone for å forhindre ytterligere skade. Denne prosedyren kan utføres samtidig som rotkanalbehandling eller flere måneder senere.

Trinn 7. Hvis tannen ikke kan lagres, må den trekkes ut

Den eneste løsningen for en fullstendig forfalt tann er ekstraksjon.

• Tannen din trekkes ut hvis den er hardt skadet og ikke kan lagres med andre metoder.
• Når en tann trekkes ut, skaper det et tomt rom i munnen. Denne tilstanden er ikke estetisk tiltalende, og kan også få tennene til å skifte posisjon som kan skape nye problemer.
• Derfor bør du vurdere å få en tannbro eller tannimplantat for å fylle tomrommet og erstatte den ekstraherte tannen.

Del 2 av 3: Hjemmetjeneste

Trinn 1. Husk at hulrom kan kureres med hjemmebehandlinger

Nyere forskning viser at gammel kunnskap om årsakene til hulrom kan være feil, og at det er mulig å stoppe eller kurere hulrom med daglig pleie. Selv om det virker umulig, kan du prøve å ta dette på alvor. Hvis bare hud og beinvev kan helbrede og helbrede av seg selv, hvorfor ikke tenner?

• De fleste tannleger får deg til å tro at boring og fylling er den eneste måten å behandle hulrom på, og når forfallet har skjedd, er det ingen måte å stoppe det. Imidlertid er en studie basert på funnene til Dr. Weston Price (respektert tannlege fra 1900 -tallet) uttalte at hulrom kan unngås, stoppes og til og med settes tilbake til sin opprinnelige tilstand hvis man følger en bestemt kostmetode.
• Dr. Price studerte tennene til landlige mennesker som aldri hadde blitt berørt av vestlig mat og ikke hadde bevissthet om oral helsehjelp. Han fant ut at til tross for at de aldri pusset tennene og hadde matrester mellom tennene i flere uker, hadde de friske, sterke tenner uten forfall.
• Da disse innlandsbefolkningen ble introdusert for et vestlig kosthold - et bearbeidet diett som mangler essensielle vitaminer og mineraler - begynte tennene å forfalle i samme takt som de fleste vestlige. Det forekommer i alle aldre og raser. Konklusjonen er at kosthold er hovedårsaken til tannråte, og ikke på grunn av mangel på tannhelse og tannhelse.
• Nå har mange mennesker bestemt seg for å gjennomgå konvensjonell behandling for å kurere hulrom med sin egen behandling som kombinerer kosthold, munnpleie og tannremineralisering.

Trinn 2. Begrens inntaket av mat med mye fytinsyre

Fytinsyre er hovedformen av fosfor i planter. Den finnes i mange korn, frø, nøtter og belgfrukter. Selv om disse matvarene generelt sies å være gode for kroppen, har de også en negativ effekt på helsen til tenner og bein.

• Fytinsyre hemmer faktisk absorpsjonen av fosfor, sammen med andre mineraler som kalsium, magnesium, sink og jern, som binder seg til fytinsyre. Disse forbindelsene kalles da fytaser.
• Når det er store mengder fytase i kroppen, påvirker disse forbindelsene kjemien i blodet og kroppen er i en tilstand av overlevelse, ved å trekke essensielle mineraler som kalsium og magnesium fra tennene og beinene i stedet. Denne tilstanden gjør at tennene og beinene blir porøse, noe som til slutt resulterer i skade.
• For å hemme denne prosessen, prøv å redusere inntaket av matvarer med mye fytinsyre som fullkorn, frø og nøtter.

Trinn 3. Remineraliser tennene

Remineralisering av tenner er en viktig prosedyre for hulrom, fordi det kan hjelpe skadede tenner med å reparere seg selv. Du kan prøve å bruke tannkrem og munnvann som inneholder fluor.

• Eller hvis du er en fan av fluor, kan du lage din egen mineralske tannkrem med 5 deler kalsiumpulver, 1 del kiselgur, 2 deler natron, 3 deler xylitolpulver og 3 til 5 deler kokosolje.
• Du kan også gurgle med en løsning av kalsium og magnesiumpulver. Dette vil hjelpe hulrom på to måter: For det første tilfører det mineraler til tennene, og for det andre nøytraliserer det syrer som forårsaker forfall ved å gi et alkalisk materiale i munnen.

Trinn 4. Ta kosttilskudd

På grunn av feil behandling av mat, får mange mennesker ikke tilstrekkelige mengder fettløselige mineraler og vitaminer i kosten, et alternativ som kan gjøres er å oppfylle dem i kapselform.

• Drikk tran og smørolje. Disse to kosttilskuddene er fulle av fettløselige vitaminer som vitamin A, D og K som er viktige for å fremme sunne tenner og munn. Kan tas separat eller tas som kapsler.
• Ta vitamintilskudd. I sin forskning har Dr. Price anbefaler vitamin D som vitamin nummer én i tannregenerering. Hvis du ikke gjør endringer i kostholdet ditt, vil regelmessig bruk av vitamin D bidra til å redusere skaden.
• Ta vitamin C, kalsium og magnesiumtilskudd.

Trinn 5. Spis mat som støtter tenner

For å få hvite og sterke tenner må du inkludere flere menyer som støtter veksten av tenner og bein. Kombiner med sunt fett for best resultat.

• Øk inntaket av økologisk mat, kjøtt med gress og sjømat som ikke er dyrket. Du bør også prøve kjøtt fra organer og kjertler som lever og nyrer. Kombiner med økologiske meieriprodukter, og bruk bare gjæret smør.
• Lag din egen buljong. Buljongen lages ved å koke beinene til et dyr (storfekjøtt, fjærfe, lam, fisk eller bison). Buljong har mange helsemessige fordeler: i tillegg til å forbedre fordøyelsessystemet og styrke hår, hud og negler, er det også en kilde til mineraler som magnesium, kalsium og fosfor, som er avgjørende for sunne bein og tenner. Du kan lage denne buljongen til en suppe ved å tilsette organiske grønnsaker og urter.

• Inkluder sunt fett fra vegetabilske oljer i kostholdet ditt. Kokosolje har visse fordeler - prøv å inkludere 1/4 kopp kokosnøttolje i ditt daglige kosthold gjennom matlaging.

  

Trinn 6. Få for vane å ta vare på tennene og munnen din på riktig måte

Til tross for fordelene med diett i denne metoden, er det fortsatt viktig for deg å være disiplinert for å utvise streng forsiktighet for å bli kvitt bakterier og opprettholde tann- og munnhygiene. Regelmessig vedlikehold forhindrer dannelse av nye hull og ytterligere skade på eksisterende hull.

• Puss tennene to ganger om dagen. Det er veldig viktig å pusse tennene minst to ganger om dagen, morgen og kveld. Hvis du spiser sukkerholdig mat og raffinerte karbohydrater, er det best å pusse tennene umiddelbart etter at du har spist, fordi denne typen matvarer produserer syrer som forårsaker tannråte.

  

• Bruk tanntråd minst en gang om dagen. Rengjøring av matrester en gang om dagen (før du pusser tennene) tar sikte på å fjerne bakterier som er fanget mellom tennene. Jo flere bakterier som kan fjernes, jo langsommere blir det dannelse av hulrom i tennene.
• Gurgle med antibakteriell munnvann. Et godt munnvann vil fjerne overflødige bakterier fra munnen. Du kan bruke hydrogenperoksid - som også kan bleke tennene samtidig.

Trinn 7. Behandle smerter og smerter

Hvis du opplever smerter på grunn av hulrom, ikke hold den inne. Det er mange ting du kan gjøre for å lindre smerten til hullene er helbrede, eller du kan se en tannlege. For å kurere tannpine selv kan du prøve følgende måter:

• Gurgle med saltvann. Løs opp en teskje havsalt i et glass varmt vann, og gurgle i ett til to minutter, konsentrer deg om det flekkete tannområdet. Erstatt havsalt med hvitløksalt for et like effektivt alternativ.

  

• Påfør feddolje på den flekkete tannen og tannkjøttet rundt den. Dette vil hjelpe bedøve området og kan lindre smerter.

  

• Gurgle med vegetabilsk olje og spytt den ut når den begynner å skumme. Dette er nyttig for å eliminere infeksjon og lindre smerter.
• Lag en kompress med vodka, gin eller whisky. Alkohol kan dempe smerten midlertidig. Dypp en klut i sprit og legg den på den verkende tannen. Det kan svi i begynnelsen, men det forsvinner raskt.
• Gurgle med en teskje ren vanilje i et minutt eller to for å lindre smerter.

• Ta ibuprofen. En sikker måte å lindre tannpine på er å ta ibuprofen. Disse stoffene kan redusere betennelse og lindre smerter. Følg doseringen og bruksanvisningen på emballasjen.

  

Del 3 av 3: Forhindre dannelse av hull

Trinn 1. Puss tennene minst to ganger om dagen

Dette er veldig viktig fordi det kan forhindre vekst av bakterier som forårsaker hulrom.

• Bruk tannkrem som inneholder fluor for å styrke tennene (bare ikke svelg den fordi den kan være giftig ved svelging).

• Puss tennene umiddelbart etter å ha spist veldig søt eller sur mat, eller etter å ha drukket brus - fordi denne typen mat kan utløse tannråte.

  

Trinn 2. Bruk tanntråd

Det er viktig å rense matrester med tanntråd minst en gang om dagen, helst før du pusser tennene om natten.

• Rengjøring med tanntråd kan fjerne bakterier og matrester mellom tennene som ikke kan nås med en tannbørste.
• Bruk tanntråd mellom tennene - spesielt de som er vanskelig å nå - og gjør det sakte, slik at du ikke skader tannkjøttet og får dem til å hovne opp.

Trinn 3. Bruk munnvann

Regelmessig bruk av munnvann kan drepe bakterier, fjerne plakett, forhindre tannkjøttsykdom og få frisk pust.

Bruk munnvann som inneholder fluor for å remineralisere tennene og forhindre at bakterier dannes syre

Trinn 4. Kontroller tennene regelmessig

Å besøke tannlegen en gang i halvåret er nok for å forhindre hull.

• Å se legen regelmessig vil hjelpe til med å oppdage hulrom tidlig. Du trenger kanskje bare fluorbehandling, men det er en annen historie å finne ut etter at det blir så alvorlig at det krever dyr og smertefull rotbehandling.
• Tannlegen din eller tannhygienisten vil gi deg en grundig rengjøring av tennene.

Trinn 5. Beskytt tennene med tetningsmasse. Hvis du ikke har brukt en, vær oppmerksom på at tetningsmasse er veldig effektive for å beskytte tennene mot hulrom.

• Tetningsmasse er et tynt plastlag på toppen av jekslene for å forhindre vekst av bakterier og plakkdannelse på jekslene og forårsake hulrom.
• Tetningsmidler gis vanligvis til barn når molarene utvikler seg, men disse tetningsmidlene hos barn varer bare i ti år, så be tannlegen din om å bytte dem.

Trinn 6. Tygg sukkerfri tyggegummi

Tyggegummi kan faktisk forhindre hulrom, fordi tygging øker spyttproduksjonen, slik at det kan frigjøre matrester mellom tennene dine.

Tips

• Prøv å pusse tennene med en blanding av tannkrem og natron
• Hulrom kan forebygges og oppdages tidlig med regelmessige besøk til tannlegen.
• Ikke spis sukkerholdige snacks, og når du bruker tanntråd, ikke trekk dem frem og tilbake med hendene.

Advarsel

• Du kan kjøpe fluor uten resept på apoteket, men det inneholder vanligvis ikke så mye innhold som tannleger bruker.
• Tannråte er forårsaket av forskjellige faktorer. For eksempel kan hulrom oppstå på grunn av sjelden rengjøring med tanntråd og ikke pusse tennene ordentlig. Andre årsaker er overdreven inntak av sukkerholdig mat og drikke og tilstedeværelsen av bakterier i munnen.
• Du kan ikke ha symptomer eller se tegn når en tann begynner å forfalle. Imidlertid vil symptomene bli verre når hullet har begynt å forstørre.