Sepsis er en alvorlig infeksjonskomplikasjon som oppstår når forbindelser som slippes ut i blodet for å bekjempe infeksjon utløser betennelse i hele kroppen. Dette kan utløse en rekke ting, noe som resulterer i skade på organsystemer, og til slutt organsvikt eller septisk sjokk. Selv om alle kan utvikle sepsis, er det vanligst hos eldre og personer med nedsatt immunforsvar. For å unngå sepsis, identifiser risikofaktorer, vær oppmerksom på symptomene og ta forebyggende tiltak er svært viktige.
Steg
Del 1 av 4: Identifisere risikofaktorer
Trinn 1. Forstå at barn og eldre har høy risiko
Barn og eldre har et svakt immunsystem. En person med svekket immunsystem har en lavere evne til å bekjempe infeksjoner som kan føre til sepsis.
- Barn, spesielt de under 14 år, har umodne immunsystem, noe som gjør dem utsatt for infeksjon.
- Seniorer, som er 60 år eller eldre, har også et svekket immunsystem som gjør dem utsatt for infeksjon.
Trinn 2. Vær oppmerksom på høyrisiko kroniske helsetilstander
De som har en sykdom eller har tilstander som undertrykker immunsystemet, har også økt risiko for sepsis. Fordi kroppen har en lav evne til å bekjempe infeksjoner effektivt, har de med nedsatt immunsystem høy risiko for sepsis. Noen eksempler er:
- AIDS/HIV -infeksjon: Personer med AIDS/HIV er smittet av et virus som får immunsystemet til å bli kompromittert.
- Kreft. Pasienter som gjennomgår cellegift og strålebehandling er også sårbare fordi immunsystemet deres blir undertrykt av disse behandlingene. Kjemoterapi og stråling dreper både kreftceller og normale celler, og skade på normale celler svekker immunsystemet.
- Diabetes. Diabetes er en tilstand hos en person med høye nivåer av glukose eller sukker i blodårene. Mikroorganismer får næringen fra sukker, og høye nivåer av sukker kan trekke bakterier inn i blodårene og gi dem det habitatet de trenger. Overfloden av disse mikroorganismer kan øke risikoen for sepsis.
Trinn 3. Vet at steroidbehandling kan øke risikoen
Personer som bruker steroidmedisiner på lang sikt er også utsatt for infeksjoner. Steroidmedisiner (hydrokortison, deksametason, etc.) kan hemme den inflammatoriske prosessen. Noen ganger er imidlertid betennelse en nødvendig del av kroppens respons på infeksjon.
Uten betennelse kan kroppen ikke bekjempe infeksjoner godt, og blir veldig sårbar
Trinn 4. Innse at åpne sår dramatisk kan øke risikoen for sepsis
Et åpent sår gir en inngang for mikroorganismer til kroppen og infiserer sunt vev. Denne typen infeksjon kan føre til sepsis.
- Sår som når 1 cm dype eller åpne sår som ligger rett i blodårene, øker sjansen for infeksjon.
- Tredje graders forbrenning gir også et inngangspunkt i blodet, og en mulighet for infeksjon.
Trinn 5. Forstå at bruk av invasivt medisinsk utstyr også øker risikoen
Invasiv medisinsk utstyr (for eksempel katetre eller pusterør) kan gi en døråpning for mikroorganismer for å komme inn i blodårene gjennom passasjer i kroppen. Denne økte eksponeringen kan føre til sepsis.
Del 2 av 4: Forebygging av sepsis
Trinn 1. Hold hendene rene for å forhindre mikrobiell oppbygging
Håndvask er den mest effektive måten å forhindre overføring av mikrober. Hvis hendene er rene, er det mye mindre sannsynlig at du introduserer sepsisfremkallende mikrober i kroppen din.
- Bruk såpe og varmt vann.
- Vask hendene så ofte som mulig.
- Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, bruk håndsprit.
- Skitne negler bør også trimmes da de gir et egnet sted for bakteriell vekst.
Trinn 2. Spis sunn mat for å optimalisere immunsystemets arbeid
Spis næringsrik mat, spesielt mat som inneholder mye vitamin C. Disse matvarene vil styrke immunsystemet ditt, og gi kroppen din muligheten til å bekjempe infeksjoner uten å forårsake sepsis eller andre komplikasjoner. Frukt og grønnsaker som er rike på vitamin C som gul paprika, guava, roser og mange andre har stor effekt på immunsystemet.
Vitamin C så mye som 500-2000 milligram er nødvendig for å opprettholde helsen din
Trinn 3. Tilbered og tilbered maten riktig for å eliminere mikrober
Maten din må tilberedes og tilberedes i henhold til matsikkerhets- og hygienestandarder. Å eliminere mikrober fra kostholdet ditt kan dramatisk redusere sjansene for å fange sepsisfremkallende mikrober og bakterier.
- Temperaturen som må nås under tilberedningen er 93 - 100 grader Celsius for å sikre at alle mikrober blir drept.
- For frysing må en temperatur på 0 grader Celsius eller mindre brukes for å forhindre at mat ødelegges.
Trinn 4. Bruk flaskevann til drikkevann
Hvis tappevannet ditt ikke er veldig rent, må du drikke vann på flaske. Hvis det ikke er vann på flaske, koker du vannet i 1 minutt for å sikre at mikrobene i det drepes. Unngå å drikke fra tvilsomme vannkilder, for eksempel brønnvann eller åpent vann utendørs.
Trinn 5. Rengjør overflatene du ofte berører med et desinfeksjonsmiddel for å drepe mikrober
Riktig rengjøring og desinfeksjon må gjøres slik at du ikke utsettes for mikrober. Å opprettholde et rent miljø er en enkel måte å sikre at du ikke utsettes for mikrober. Jo færre mikrober du har rundt deg, desto lavere er sjansene for å utvikle infeksjon og sepsis.
- Kommersielle desinfeksjonsmidler kan brukes til enkelt å rengjøre overflater hjemme.
- De fleste tilgjengelige desinfeksjonsmidler kan drepe opptil 99,9% av mikrober.
- Damprensing anbefales også. Denne rengjøringen bruker damp med høy temperatur for å drepe bakterier uten å bekymre seg for kjemikalier.
Trinn 6. Behandle såret godt for å redusere sjansen for infeksjon
Hvis du er skadet, må du behandle det ordentlig. Bruk av antiseptika som hydrogenperoksid, alkohol og jod anbefales for å rengjøre såret før du dekker det med en steril bandasje.
Antimikrobielle bandasjer (Silvercel) anbefales for å forhindre mikrobiell vekst i selve bandasjen
Trinn 7. Begrens kontakten med andre mennesker hvis du er innlagt på sykehus
Sørg for at de som besøker deg bruker hansker, verneklær og masker før du går inn i rommet der du blir behandlet. Du bør redusere kontakten med andre mennesker for å redusere sjansen for infeksjon.
Trinn 8. Begrens antallet invasive prosedyrer du gjennomgår for å redusere eksponeringen for mikrober
Forekomsten av sepsis på sykehus kan reduseres ved å begrense bruk og varighet av kateterbruk. Dette utstyret kan lette overføring av infeksjoner som har potensial til å forårsake sepsis.
Del 3 av 4: Gjenkjenne symptomene tidlig
Trinn 1. Ta temperaturen for feber
Feber er en del av immunsystemets respons på bekjempelse av mikrober og infeksjoner. Under sepsis kan kroppstemperaturen stige til 41 grader Celsius.
Denne feberen er noen ganger ledsaget av kramper og frysninger
Trinn 2. Bestem om du har takykardi
Takykardi er en unormalt rask hjerterytme. Selv om noen mennesker har en raskere puls enn normalt, kan dette også være et tegn på en rekke helseproblemer, inkludert sepsis.
- Sepsis utløser betennelse. Etter hvert som betennelsen utvikler seg, trekker blodårene seg sammen.
- Dette gjør det vanskelig for blod å flyte.
- For å overvinne dette slår hjertet raskere enn vanlig, opptil 90 slag hvert minutt.
Trinn 3. Se pusten etter takypné
Takypné er unormalt rask pust. Selv om takypné noen ganger er mild, kan det være et tegn på sepsis.
- Takypné er også et forsøk fra kroppen på å takle den reduserte effektiviteten av blodstrømmen på grunn av betennelse.
- Kroppen prøver å få oksygen inn i blodårene med en høyere hastighet ved å øke antall pust hvert minutt.
- Takypné er preget av en respirasjonsfrekvens på mer enn 20 åndedrag per minutt.
Trinn 4. Bestem om du føler deg svakere enn før
En svak kropp kan oppstå når oksygeninntaket til hjernen minker. Dette kan oppstå når blodstrømmen avtar, slik at den blir viderekoblet til vitale organer.
Å føle seg veldig svak kan signalisere begynnelsen av sepsis
Trinn 5. Be legen din om en diagnose for å vite tilstanden din
Legen din vil gi deg flere tester for å bestemme omfanget av infeksjonen. Generelt er den første sjekken som vil bli utført en grundig helseundersøkelse som starter fra du ble født, vaksinene du mottok og andre nødvendige spørsmål. Etter det vil han be deg om å gjennomgå følgende undersøkelser:
- Rutinemessige blodprøver for å se etter årsaken til infeksjonen. Denne testen vil avgjøre årsaken til infeksjonen din, vanligvis et virus eller bakterier. I tillegg vil resultatene av denne testen bestemme nivåene av hvite blodlegemer og syrer i blodet ditt, som begge kan brukes til å avgjøre om du har en infeksjon eller ikke.
- Nyre- og leverfunksjonstester kan også være nødvendig for å kontrollere den generelle funksjonen til disse to vitale organene. Hvis du avviker fra normale verdier, kan legen din foreskrive passende behandling og forhindre svikt i disse organene.
- Andre tester kan brukes til å oppdage infeksjon, for eksempel røntgen, ultralyd og CT-skanning.
Del 4 av 4: Behandling av sepsis med medisinering
Trinn 1. Ta bredspektret antibiotika for å behandle lokal infeksjon
Bredspektret antibiotika gis vanligvis intravenøst, selv før starten av sepsis symptomer som et forebyggende tiltak. Hvis sepsis har oppstått, vil legen utføre tester for å avgjøre hvilket antibiotika som spesifikt vil drepe mikroorganismen som forårsaker infeksjonen din.
- Antibiotikabehandling avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden din.
- Husk å fortsette å ta antibiotika selv etter at symptomene på infeksjonen har avtatt.
- Ta den foreskrevne medisinen, med mindre legen din anbefaler noe annet.
- Under din neste undersøkelse, når legen har erklært infeksjonen din helbredet, vil antibiotikaet avbrytes umiddelbart.
Trinn 2. Bruk en vasopressor foreskrevet av lege for å behandle ditt lave blodtrykk
Målet med sepsisbehandling er å overvinne skaden forårsaket av infeksjonen. Blodtrykket må korrigeres og opprettholdes under normale forhold for å sikre at blodsirkulasjonen når alle deler av kroppen din, for å forhindre organsvikt.
Trinn 3. Ta medisiner som anbefalt av legen din
Andre medisiner som brukes avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden din. Legen din kan foreskrive smertestillende midler, beroligende midler, kortikosteroider og til og med insulin for å behandle skaden forårsaket av sepsis.
