Alle vil ha perlehvite tenner for et blendende smil. Selv om god munnhygiene og regelmessige besøk til tannlegen vil bidra til å holde tennene dine flotte, trenger du noen ganger en raskere løsning - spesielt hvis du vil ha hvitere tenner til en bestemt hendelse eller anledning. Heldigvis er det flere ting du kan gjøre for å få hvitere tenner på mindre enn en time! Bare kom i gang med trinn 1 nedenfor for å finne ut mer.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke hjemmebehandlinger
Trinn 1. Bruk natron
Natron kan brukes til effektivt å bleke tennene på få minutter! Dette er fordi natron er et mildt slipemiddel som hjelper til med å skrubbe flekkene fra tennene.
- For å bruke den, fukt tannbørsten og dypp den i litt natron. Puss deretter tennene som vanlig, og vær spesielt oppmerksom på de 16 tennene som er synlige fra forsiden. Du bør børste den i omtrent tre minutter.
- Husk at natron over tid kan tære på den beskyttende emaljen på tennene. Derfor er det ikke en god idé å gjøre denne behandlingen hver dag. Fortsett å gjøre det en eller to ganger i uken for hvitere tenner uten risiko for tannråte.
Trinn 2. Bruk hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid kan brukes til å bleke tennene, noe som gjør tennene hvitere. Det er helt trygt å bruke, så lenge det ikke svelges.
- En måte å bruke hydrogenperoksid på er å dyppe et rent ansiktshåndkle i hydrogenperoksid, og deretter bruke den fuktige kluten til å forsiktig pusse tennene. Hydrogenperoksid vil fjerne kjemiske flekker, mens håndklær vil bidra til å fjerne synlige flekker.
- I tillegg kan du gurgle med en full beholder med hydrogenperoksid (som også bidrar til å drepe bakterier og friske pusten) eller dyppe tannbørsten i hydrogenperoksid og bruke den til å pusse tennene.
Trinn 3. Spis jordbær
Etter å ha spist, bør du spise noen jordbær til dessert. Jordbær inneholder folsyre, som faktisk hjelper til med å rengjøre og pusse tennene, slik at de ser hvitere ut.
- Du kan også mose et jordbær og blande det med litt natron som en naturlig tannkrem.
- Andre matvarer som hjelper til med å rense og bleke tennene inkluderer naturligvis epler, pærer, gulrøtter og selleri.
Trinn 4. Unngå å spise mat eller drikke som kan flekke tennene dine
Hvis du vil at tennene dine skal se hvitere ut, unngå visse matvarer og drikker som kan flekke tennene dine, for eksempel kaffe, svart te, rødvin, druejuice og karriretter.
- Hvis du drikker noen av drikkene som er oppført ovenfor, kan du forhindre at de flekker tennene dine ved å drikke dem gjennom et sugerør, eller ved å gni et tynt lag vaselin på tennene først.
- Du kan også tygge en pinne sukkerfri blekegummi etter å ha spist disse matvarene eller drikkene. Denne tannkjøttet kan hjelpe til med å absorbere nydannede flekker, slik at tennene ser hvitere ut.
Metode 2 av 3: Bruke produkter som selges på markedet
Trinn 1. Bruk blekende tannkrem
Selv om tannkrem som bleker ikke vil bleke tennene dine drastisk innen en time (det blir mer effektivt over tid), kan tannkrem med bleking fortsatt bidra til å fjerne flekker og få tennene til å se lysere ut.
- Whitening tannkrem inneholder slipende partikler som polerer tenner og fjerner flekker (uten å skade tannemaljen). Denne tannkremen inneholder også kjemikalier (for eksempel blå kovarin) som dekker overflaten på tennene, slik at de ser hvitere ut.
- Hvis du vil bruke tannblekemiddel, må du bruke en mengde tannpasta som er på størrelse med en ert på tannbørsten og børste i små sirkulære bevegelser og holde tannkremen i en 45 graders vinkel fra tannkjøttet.
Trinn 2. Bruk en stripe blekemiddel
Hvitestripen er belagt med peroksidgel, som bleker tennene og hjelper tennene til å se hvitere ut. Vanligvis må du bruke to sett med strimler per dag, i 30 minutter for hver stripe - noe som gir deg et hvitere smil på bare 60 minutter!
- Blekemiddelstrimler kan kjøpes reseptfritt på apotek eller supermarkeder. Unngå å kjøpe merker som inneholder "klordioksid" ingredienser, da dette kan skade emaljen på tennene.
- For å bruke denne stripen, fjern stripen fra pakken og legg en stripe på de øvre tennene og en annen stripe på de nedre tennene. La det stå i 30 minutter. Noen strimler oppløses av seg selv etter bruk, mens andre må fjernes fra tennene.
- For best resultat, fortsett å bruke blekestripen to ganger daglig i to uker.
Trinn 3. Bruk en tannblekepenn
Som blekestrimler bruker tannblekepenner en gel som inneholder peroksid for å bleke tennene.
- For å bruke, fjern lokket og vri pennen for å dispensere gelen. Stå foran et speil og smil bredt, og bruk deretter en penn til å "male" gelen på tennene.
- Hold munnen åpen i omtrent 30 sekunder for å la gelen tørke. Prøv å ikke spise eller drikke noe i 45 minutter etter denne behandlingen.
- For best resultat, gjenta denne prosessen tre ganger om dagen i en måned.
Trinn 4. Bruk en tannblekningsform
Tannblekningsformer er et annet flott alternativ for å bleke tennene raskt. Disse utskriftene kan kjøpes uten resept eller kan bestilles for tannlegen din.
- For å bruke tannblekningsformen, spray en liten mengde av den medfølgende konsentrerte peroksydgelen inn i brettet (som ser ut som en plastholder) og fest deretter formen til tennene.
- Avhengig av utskriftstypen trenger du bare å bruke den i en halv time, eller du må kanskje bruke den over natten. Selv om engangsbruk vil få tennene til å se lysere ut, må du påføre formen om og om igjen hvis du vil ha betydelig hvitere tenner.
- Selv om skreddersydde inntrykk fra tannlegen din vanligvis er dyre (vanligvis rundt $ 2000), er de spesielt formet for tennene dine, noe som gjør denne behandlingen mer effektiv enn kjøpt "one-size" -inntrykk.
Metode 3 av 3: Gjør en tannbleking
Trinn 1. Få renset tennene profesjonelt
Avtal en profesjonell tannrengjøring med tannlegen hver sjette måned.
- Dette vil bidra til å holde tennene i toppform, forhindre tannråte og tannkjøttsykdom i tillegg til å gjøre tennene hvite og se bra ut.
- Tannlegen din kan også utføre den samme blekingsbehandlingen som muggblekemetoden du bruker hjemme, bortsett fra at blekemiddelløsningen er mye sterkere.
Trinn 2. Utfør laserbehandling
Et annet veldig effektivt alternativ er å gjøre laserbehandling for tannbleking. Vanligvis kan det være dyrt, men det bleker raskere og vil gi svært effektive resultater.
- Whitening gel påføres tennene, deretter plasseres en gummibeskyttelse over tannkjøttet. En laserstråle eller hvitt lys blir deretter rettet mot tennene dine, og aktiverer blekegelen.
- Avhengig av hvor hvite du vil at tennene skal være, må du kanskje gå tilbake noen få økter. Hver økt varer imidlertid bare omtrent 30 minutter.
Tips
- Ikke drikk energidrikker og cola for ofte, de har et høyt sukkerinnhold som vil flekke tennene dine.
- Puss tennene etter at du har spist, så maten ikke setter seg fast i tennene og du ikke opplever dårlig ånde.
- Puss tennene etter frokost, etter middag og når du legger deg.
- Puss tennene hver dag.
- Unngå mat og drikke som flekker tenner som soyasaus, rødvin, sigaretter og kaffe.
- Puss tennene med litt natron.
- Å drikke kaffe og vin gjennom et sugerør vil hindre dem i å farge tennene for mye.
- Bløtlegg tennene i en blanding av natron, salt, sitronsaft og eddik. Etter å ha spist en banan og gni den på tennene.
