Faktisk har menneskekroppen flere lymfeknuter som har ansvaret for å filtrere virus og dårlige bakterier, slik at de ikke kommer inn i kroppen. Hvis en eller flere av lymfeknuter er hovne, kan du prøve å tømme dem ved å behandle den underliggende skaden, sykdommen eller infeksjonen. Generelt oppstår hevelse i lymfeknuter i nakken, lysken og armhulene. Hvis antallet hovne lymfeknuter ikke bare er én, er det sannsynlig at det er et generelt problem med helsen din. Hvis hevelsen er forårsaket av en bakteriell infeksjon, vil legen din vanligvis foreskrive antibiotika for å behandle den. Men hvis hevelsen er forårsaket av en virusinfeksjon, vil legen din foreskrive medisiner for å behandle de underliggende symptomene, men vanligvis må du vente på at lymfeknuten krymper i størrelse alene. Hvis legen mistenker at kreft kan være tilstede, vil han eller hun mest sannsynlig ta en biopsi for å få en diagnose og den mest passende behandlingsmetoden. Ikke nøl med å konsultere alle dine bekymringer og spørsmål til legen!
Steg
Metode 1 av 3: Reduser hevelse raskt
Trinn 1. Finn den hovne lymfeknuten
Når smerten begynner å vises, må du umiddelbart spore huden med fingrene til du finner plasseringen av den problematiske lymfeknuten. Først av alt, forstå at mennesker har lymfeknuter rundt halsen, armhulene og lysken. Vær også oppmerksom på at størrelsen på hevelsen varierer sterkt, fra så liten som en ert til størrelsen på en oliven eller enda større.
Husk at antallet hovne lymfeknuter kan være mer enn en om gangen
Trinn 2. Ta reseptfrie legemidler
Acetaminophen eller ibuprofen kan bidra til å kontrollere hevelse rundt lymfeknuter. I tillegg er disse stoffene også i stand til å lindre andre symptomer, for eksempel feber. Sørg for å ta reseptfrie medisiner i henhold til anbefalt bruk og doseringsinstruksjoner som er angitt på pakken!
Trinn 3. Komprimer lymfeknuter med et varmt håndkle
Fukt en klut eller et håndkle med varmt rennende vann. Etter at temperaturen er varm nok, komprimere den umiddelbart til lymfeknuter; la stå til temperaturen på håndkleet blir normal. Gjenta denne prosessen 3 ganger om dagen til størrelsen på lymfeknuten er redusert og smertene er redusert.
Varme kompresser er effektive for å forbedre blodstrømmen til det hovne området
Trinn 4. Komprimer lymfeknuter med et kaldt håndkle
Legg et kaldt håndkle eller en klut på lymfeknuter i 10-15 minutter. Gjenta denne prosessen 3 ganger om dagen til størrelsen er redusert.
Trinn 5. Utfør en lymfatisk massasje
Gni lymfeknuter forsiktig for å bringe blod til området og redusere hevelse. Om nødvendig, avtale en avtale med en spesialisert terapeut eller prøv selvmassasje hvis lymfeknuten er innen rekkevidde. Når du masserer lymfeknuter, skyv fingrene mot hjertet ditt for best resultat.
Trinn 6. Ikke legg press på den hovne huden
Intensiteten av trykk som er for høyt på lymfeknuten, risikerer å ødelegge de omkringliggende blodårene og forverre tilstanden. Denne regelen bør spesielt vektlegges for barn ettersom de har en tendens til lettere å bli frustrert og prøver å presse hovne lymfeknuter.
Metode 2 av 3: Gjøre medisinsk behandling
Trinn 1. Avtal time med lege
I mange tilfeller kan lymfeknuter hovne opp og tømmes uten å skade kroppen. Du bør imidlertid oppsøke lege hvis størrelsen på lymfeknuten fortsetter å øke og teksturen begynner å stivne. Mest sannsynlig vil legen utføre en fysisk undersøkelse, samt en kroppsskanning eller blodarbeid om nødvendig.
- Hovne lymfeknuter kan skyldes ulike typer infeksjoner som mononukleose, tuberkulose, ørebetennelse, ondt i halsen på grunn av bakterielle infeksjoner og meslinger.
- Oppsøk lege umiddelbart hvis størrelsen på lymfeknuten plutselig forstørres eller svulmer over natten.
Trinn 2. Behandle infeksjonen umiddelbart for å unngå alvorlige helsekomplikasjoner
Hvis hevelsen i lymfeknuter skyldes en infeksjon, vil de mest sannsynlig ikke krympe i størrelse før du er helt frisk. Behandle derfor infeksjonen som oppstår umiddelbart, slik at hevelsen ikke blir til en abscess fylt med pus! I mer ekstreme tilfeller kan pasienter til og med oppleve blodforgiftning på grunn av bakterier som forårsaker infeksjon.
Trinn 3. Ta antibiotika foreskrevet av legen
Hvis legen din tror at hevelsen er forårsaket av bakterier, vil du mest sannsynlig få foreskrevet antibiotika. Sørg for at du er ferdig med antibiotika, selv om kroppen din føler seg bedre midtveis. Antibiotika vil ikke bli gitt hvis hevelsen er forårsaket av en virusinfeksjon.
Trinn 4. Se etter andre symptomer
Hvis hevelsen i lymfeknuter skyldes en infeksjon eller sykdom, vil kroppen din sannsynligvis vise en rekke andre symptomer. Prøv å identifisere det slik at legen din kan forstå tilstanden din bedre og kan anbefale den mest passende behandlingsmetoden. Noen andre symptomer som kan vises er feber, vedvarende rennende nese, kaldsvette om natten eller ondt i halsen.
Trinn 5. Vær tålmodig da gjenopprettingsprosessen ikke er umiddelbar
Faktisk er sjansene for at en lymfeknute bedres over natten svært små. Ofte vil smerten i lymfeknuter avta etter noen dager, men hevelsen vil avta etter noen uker.
Trinn 6. Tøm væsken fra lymfeknuter
Hvis infeksjonen forverres, kan lymfeknuten forvandle seg til en abscess fylt med pus. Pus må fjernes av lege umiddelbart for å forhindre en mer alvorlig infeksjon. Vanligvis utføres denne prosedyren hvis absessen er plassert i nakkeområdet.
Metode 3 av 3: Behandling av lymfeknuter med naturmedisiner
Trinn 1. Spis rå hvitløk
Noen av de kjemiske komponentene i hvitløk kan bidra til å bekjempe infeksjoner i lymfesystemet. Prøv derfor å knuse 2-3 fedd rå hvitløk med en støter, spre det på et brød og spise det. Gjenta denne prosessen hver dag og følg resultatene.
Trinn 2. Drikk eplecidereddik fortynnet med vann
Forbered et glass vann, og oppløs deretter 1 ss. eplecidereddik i den. Drikk løsningen 2 ganger om dagen til tilstanden din føles bedre. Faktisk kan eddiksyreinnholdet i eplecidereddik drepe dårlige bakterier som kan forårsake abscesser i hovne lymfeknuter.
Trinn 3. Øk forbruket av vitamin C
Kroppen til en person som mangler vitamin C vil ikke kunne bekjempe infeksjoner effektivt. For å øke inntaket av vitamin C i kroppen, kan du prøve å ta kosttilskudd eller spise mat som er rik på vitamin C, for eksempel appelsiner og jordbær. Rådfør deg med legen din før du tar kosttilskudd!
Trinn 4. Gni den hovne huden med tea tree olje
Bland 2-3 dråper essensiell olje av tea tree med 2-3 dråper kokosolje. Påfør deretter løsningen på de irriterte lymfeknuter. Gjør denne prosessen maksimalt to ganger om dagen, slik at huden ikke blir irritert.
