Helse 2024, November

5 måter å dempe følelser og raserianfall hos autistiske barn

5 måter å dempe følelser og raserianfall hos autistiske barn

De fleste autistiske barn er ikke aggressive, men mange viser følelsesmessige utbrudd og raserianfall når de står overfor vanskelige situasjoner eller ikke forstår hva de vil. Autistiske barn reagerer ikke med vilje på denne måten for å irritere andre, men fordi de ikke forstår andre måter å svare på.

4 måter å behandle diaré hos nyfødte

4 måter å behandle diaré hos nyfødte

Diaré hos nyfødte kan være grunn til bekymring for nye foreldre. Ofte, avhengig av årsaken til diaréen, kan tilstanden håndteres med riktig hjemmepleie. Å vite hva du skal gjøre når en nyfødt har diaré og forstå når du skal søke profesjonell hjelp, kan hjelpe til med å roe engstelige nye foreldre.

5 måter å utføre førstehjelp på en kvelende baby

5 måter å utføre førstehjelp på en kvelende baby

Det er viktig for foreldre å vite hvordan de skal gi førstehjelp til en kvelende baby. Den anbefalte prosedyren er å klappe på ryggen og brystet eller trykke på mageområdet for å fjerne blokkeringen. Hvis det ikke er noen endring, utfør HLR (hjerte -lungeredning) eller kunstig åndedrett.

4 måter å forhindre dehydrering hos babyer

4 måter å forhindre dehydrering hos babyer

Spedbarns dehydrering oppstår når væskeinntak ikke kan følge med væsken som kommer ut av kroppen. Vanlige forhold som forårsaker dehydrering hos babyer inkluderer varmt vær, fôringsproblemer, feber, diaré og oppkast. Du kan forhindre at babyen din blir dehydrert ved å kjenne symptomene, lindre noen av tilstandene som forårsaker dehydrering og lære når du skal ringe medisinsk hjelp.

Hvordan forhindre gulsott hos nyfødte: 9 trinn

Hvordan forhindre gulsott hos nyfødte: 9 trinn

Gulsott, eller hyperbilirubinemi, er en vanlig medisinsk tilstand som utvikler seg hos nyfødte de første to til fire dagene av livet. Denne sykdommen er forårsaket av høye nivåer av bilirubin, et avfallsprodukt fra nedbrytning av blodceller, som finnes i blod og galle.

Slik forhindrer du kvelning: 11 trinn (med bilder)

Slik forhindrer du kvelning: 11 trinn (med bilder)

Kvelning er vanlig hos barn, og oppstår når mat eller andre små gjenstander blokkerer luftveiene. Forhindre kvelning ved å lære barn å spise gradvis, hugge maten ordentlig og tygge grundig. Også, hvis du har småbarn, gjør hjemmet ditt barnevennlig.

Hvordan overvinne forstoppelse hos nyfødte: 10 trinn

Hvordan overvinne forstoppelse hos nyfødte: 10 trinn

Forstoppelse er et alvorlig problem hos nyfødte. Hvis den ikke behandles, kan forstoppelse føre til tarmblokkeringer som krever operasjon. Forstoppelse hos nyfødte kan også signalere et mer alvorlig helseproblem. Derfor er det så viktig å vite hvordan man gjenkjenner forstoppelse hos nyfødte og hvordan man behandler det.

Hvordan oppdage meningitt hos babyer (med bilder)

Hvordan oppdage meningitt hos babyer (med bilder)

Meningitt oppstår når en infeksjon får hjernehinnene (vevet som forbinder hjernen og ryggraden) til å bli betent og hovne. Symptomer hos barn inkluderer fremtredende fontaneller, feber, utslett, stivhet i kroppen, rask pust, svakhet og gråt.

Hvordan behandle hoste hos babyer: 13 trinn (med bilder)

Hvordan behandle hoste hos babyer: 13 trinn (med bilder)

I det første leveåret har de fleste babyer en forkjølelse 7 ganger. Siden de fleste hoste- og forkjølelsesmedisiner ikke er testet for bruk hos spedbarn, bør du ikke gi hostemedisin til spedbarn. Faktisk kan de fleste hoste- og forkjølelsesmedisiner forårsake bivirkninger hos babyer, spesielt hvis dosene ikke måles riktig.

4 måter å gjenkjenne symptomer på Downs syndrom

4 måter å gjenkjenne symptomer på Downs syndrom

Downs syndrom er en tilstand når en person er født med hele eller deler av den ekstra kopien av det tjueen kromosomet. Dette ekstra genetiske materialet endrer deretter normal menneskelig utvikling og forårsaker forskjellige fysiske og mentale trekk knyttet til Downs syndrom.

4 måter å gjenkjenne tegn på vold hos småbarn

4 måter å gjenkjenne tegn på vold hos småbarn

Vold mot barn er en alvorlig situasjon som dessverre fortsatt farger livet til millioner av barn rundt om i verden. Ironisk nok er vold mot barn faktisk mer utsatt for småbarn, spesielt fordi de ikke har evnen til å slå tilbake, be om hjelp eller fortelle situasjonen i detalj;

3 måter å vite om barnet ditt har Scarlatina -feber

3 måter å vite om barnet ditt har Scarlatina -feber

Skarlagensfeber er en sykdom forårsaket av et toksin produsert av Streptococcus -bakterier i gruppe A, som vanligvis er forbundet med strepinfeksjon eller halsbetennelse. Omtrent 10% av strepinfeksjonene blir til skarlagensfeber. Skarlagensfeber kan forårsake livslang sykdom hvis den ikke behandles.

4 måter å unngå angst

4 måter å unngå angst

Føler du deg ofte engstelig eller nervøs og tror du ikke kan kontrollere det? Er det noe du vil gjøre, men bli nervøs hver gang du prøver det? Nervøsitet kan håndteres effektivt ved å bruke mestringsstrategier, praktisere avslapningsteknikker, fokusere oppmerksomheten på helsen din og endre tankegangen din.

4 måter å gjenkjenne traumasymptomer hos barn

4 måter å gjenkjenne traumasymptomer hos barn

Faktisk var det tre ganger mer sannsynlig at mennesker som opplevde en traumatisk hendelse før de ble 11 år, viste psykologiske symptomer enn de som opplevde sitt første traume som tenåring eller voksen. Uten tvil risikerer traumatiske hendelser eller opplevelser å forstyrre barnets langsiktige liv hvis det ikke blir behandlet eller behandlet umiddelbart.

3 måter å planlegge livet ditt

3 måter å planlegge livet ditt

Å ta kontroll over livet ditt er et stort skritt. Du kan bestemme hva du vil, finne ut hva som er viktig for deg og lage en plan for å leve det slik at du kan gjøre det beste i livet ditt. Lær hvordan du planlegger livet ditt, slik at du kan møte dine mål og behov.

5 måter å bygge en positiv holdning på

5 måter å bygge en positiv holdning på

En positiv holdning spiller en viktig rolle for å avgjøre om en person kan leve et lykkelig og hyggelig liv. Ved å bygge en positiv holdning vil du bli bedre i stand til å gjenkjenne og uttrykke følelser. I tillegg, hvis negative følelser oppstår, kan du kontrollere dem helt fra starten.

Slik hjelper du partneren din med å overvinne depresjon: 11 trinn

Slik hjelper du partneren din med å overvinne depresjon: 11 trinn

Depresjon er en psykisk sykdom som krever behandling, akkurat som enhver annen medisinsk tilstand. Hvis partneren din lider av depresjon, kan du gjøre flere ting for å hjelpe dem. Å hjelpe partneren din til å få behandling, støtte dem under behandlingsprosessen, samt ta godt vare på deg selv er veldig viktig, slik at du kan hjelpe partneren din med å komme seg etter depresjon.

Hvordan bli lei meg fra en mann (for kvinner): 15 trinn

Hvordan bli lei meg fra en mann (for kvinner): 15 trinn

Å be om unnskyldning kan være tøft, spesielt hvis du gjorde noe du angrer dypt på. Men hvis du er i et forhold med en fyr, kan du gjøre et par ting for å få ham til å tilgi ham. En av dem er selvfølgelig å beklage voldsomt. Steg Del 1 av 3:

Hvordan takle følelser: 15 trinn

Hvordan takle følelser: 15 trinn

Alle har følelser. Det er hyggelige følelser, for eksempel glede eller lykke. Det er også følelser som er vanskelige å håndtere, for eksempel frykt, sinne eller tristhet. Når du håndterer sinne, depresjon eller skuffelse, må du ha gode ferdigheter for å håndtere kortvarige eller langvarige følelsesmessige problemer.

Hvordan overvinne tristhet: 13 trinn

Hvordan overvinne tristhet: 13 trinn

Sorgen kan være så intens at folk prøver å "bli kvitt" den på forskjellige måter. Dette antyder at tristhet ikke oppfattes som en gunstig følelse, mens tristhet faktisk er en naturlig reaksjon på livets vanskeligheter eller tap. Disse følelsene fungerer som tegn på at du opplever tap eller trenger å endre ting som forårsaker stress.

3 måter å starte et nytt liv med en mørk fortid

3 måter å starte et nytt liv med en mørk fortid

Å slippe en gammel livsstil kan være vanskelig, fordi vi er vant til å leve på en bestemt måte, og endring kan være skremmende. Når smerten i et uforanderlig liv er verre enn frykten for endring, kan du prøve å starte et nytt liv. Endringer i livet vil ikke merkes umiddelbart, men ved å ta ansvar for deg selv og gjøre en innsats kan du forbedre ditt rykte og livskvalitet.

4 måter å kontrollere angst på

4 måter å kontrollere angst på

Hvis du ofte bekymrer deg, spenner, tenker negativt eller føler at noe ille vil skje, kan du ha en angstlidelse. Den eksakte årsaken til angst er fortsatt ukjent, men personer med denne tilstanden deler de samme risikofaktorene, for eksempel å ha familiemedlemmer som også lider av angst, opplever traumer eller lider av andre psykiske sykdommer.

Hvordan komme meg fra traume for voldtekt og seksuell vold

Hvordan komme meg fra traume for voldtekt og seksuell vold

Enten du eller en du er glad i har blitt utsatt for voldtekt eller seksuelle overgrep, vet du at traumet forårsaket er reversibelt. Hver overlever av voldtekt og seksuell vold går gjennom tre stadier eller faser av gjenoppretting fra traumer i forskjellige hastigheter.

Hvordan være fast uten å være frekk (med bilder)

Hvordan være fast uten å være frekk (med bilder)

Selvtillit er evnen til å kommunisere så vel som atferd. Selvstendige mennesker formidler sine følelser og tanker på en passende måte og til poenget. De verdsetter også andres tanker, følelser og tro. Evnen til å være selvsikker uten å virke frekk er en av de viktigste tingene å mestre i livet.

Slik glemmer du ved et uhell: 9 trinn (med bilder)

Slik glemmer du ved et uhell: 9 trinn (med bilder)

Noen minner kan være så smertefulle at du vil glemme dem. Selv om det er umulig å slette minner fra tankene dine, er det måter du kan gjøre dem uskarpe. Du kan også prøve å endre følelsene som et minne vekker, og erstatte dårlige minner med nye, gode.

4 måter å roe deg selv når du får panikk

4 måter å roe deg selv når du får panikk

Det er naturlig for oss å føle oss litt rastløse nå og da, selv om panikkanfall kan være en veldig skummel og deprimerende opplevelse. Heldigvis er det noen enkle trinn du kan ta under et panikkanfall for å roe deg ned og kontrollere symptomene dine.

Hvordan redusere frustrasjon i livet ditt (med bilder)

Hvordan redusere frustrasjon i livet ditt (med bilder)

Frustrasjon er en følelsesmessig reaksjon som oppstår når vi møter, eller føler oss møtt med, motstand. Frustrasjon kan komme fra innsiden eller utsiden av oss, og ingen er immun mot de negative effektene av å føle seg beseiret, ikke støttet eller motarbeidet av «hele verden».

Hvordan gjøre livet mer interessant (med bilder)

Hvordan gjøre livet mer interessant (med bilder)

Noen ganger er det på tide med en forandring. Rutinene våre blir kjedelige, vanene våre blir kjedelige, og livet vårt virker kjedelig. De gode nyhetene? Du kan begynne å endre det akkurat nå. Men husk en ting: den eneste personen som synes livet ditt er interessant, er deg selv.

Hvordan overvinne angst etter eksamen: 15 trinn

Hvordan overvinne angst etter eksamen: 15 trinn

Å vente på testresultater kan noen ganger være som å ha en dårlig drøm, spesielt hvis du er i tvil om svarene dine. Hvis du føler deg presset etter å ha tatt eksamen, ikke bekymre deg! Det er flere ting du kan gjøre for å håndtere det, for eksempel ved å roe deg ned, redusere stress og leve livet som vanlig.

4 måter å avverge dårlige tanker på

4 måter å avverge dårlige tanker på

Av og til opplever alle dårlige tanker, og det er normalt. Du kan føle deg presset av et kommende intervju eller en presentasjon, eller du kan ha et pinlig minne som du ikke vil tenke på lenger. I denne artikkelen kan du lære å håndtere uønskede tanker, slik at du ikke føler deg overveldet og svimmel.

Slik godtar du at du ikke liker: 14 trinn (med bilder)

Slik godtar du at du ikke liker: 14 trinn (med bilder)

Det er veldig vanskelig å alltid gjøre alle lykkelige. Uansett hva du gjør og uansett hvor hardt du prøver, vil det være noen mennesker som ikke liker deg. Noen ganger er det trinn du kan ta for å få folk til å like deg mer, men det er tider du ikke kan gjøre annet enn å møte dem.

16 måter å omorganisere livet ditt på

16 måter å omorganisere livet ditt på

Hvis hverdagen er kjedelig og ubehagelig, ser det ut til at du må gjøre en endring. Du tenker kanskje hvor vanskelig det er å starte et nytt liv, men det vil gjøre en stor forskjell hvis du tar det ett skritt om gangen. Viktig å huske: Du tok en viktig beslutning da du innså at du måtte endre.

Hvordan leve med et rolig sinn: 15 trinn

Hvordan leve med et rolig sinn: 15 trinn

For mange mennesker kan livet til tider føles veldig vanskelig og belastende. Den gode nyheten er at det er flere ting du kan gjøre for å frigjøre deg selv fra negative påvirkninger og gjøre dagen din rolig. Det kan være mennesker som ikke vet hvordan de skal komme i gang ennå, men du kan begynne å leve et fredelig liv fra nå av, enten ved å gjøre små endringer i oppførselen din eller ved å gjøre store endringer i livsstilen din.

4 måter å utvikle en lidenskap for livet

4 måter å utvikle en lidenskap for livet

Kanskje du har slitt med å føle lidenskap for å bo sammen med andre mennesker, eller har hatt det vanskelig å ha personlige lidenskaper. Å utvikle livsglede er en aktiv del av prosessen med å bli et mer lidenskapelig og lidenskapelig menneske, og det krever en mer proaktiv måte å leve på.

3 måter å takle en dårlig dag

3 måter å takle en dårlig dag

Alle må ha hatt en dårlig dag, enten det er på grunn av skole, arbeid eller andre faktorer. Imidlertid må du møte den dårlige dagen, og slippe de dårlige følelsene dine slik at du kan våkne uthvilt neste dag. Steg Metode 1 av 3: Slippe negative følelser Trinn 1.

4 måter å leve et lykkelig liv på

4 måter å leve et lykkelig liv på

Alle ønsker å være lykkelige i livet. Selv om mange individer definerer suksess eller måler lykke annerledes, er det noen grunnleggende egenskaper ved et lykkelig liv som virker universelle. Studier viser at uavhengig av barndommen din, vil måten du lever på ditt voksne liv avgjøre din livslang lykke mer enn din økonomiske situasjon, eller til og med din lykke som barn.

Hvordan overvinne alvorlig anger: 14 trinn (med bilder)

Hvordan overvinne alvorlig anger: 14 trinn (med bilder)

Det er ikke noe liv uten anger. Angre er en følelse og tankemønster som får en person til å alltid rulle tilbake og tenke på en hendelse, reaksjon eller annen handling som han eller hun har utført. Angre kan være en smertefull byrde og påvirke din lykke fordi du vil være trist og det vil begrense fremtiden din.

Hvordan gjenkjenne deg selv: 14 trinn (med bilder)

Hvordan gjenkjenne deg selv: 14 trinn (med bilder)

Beyoncé sa en gang: "Å kjenne seg selv er den største visdommen et menneske kan besitte. Kjenn din hensikt; kjenn din moral, dine behov, dine standarder, hva du liker, hva du ikke tåler og hva du er villig til å ofre. … Det definerer hvem du egentlig er.

Hvordan fantasi: 8 trinn (med bilder)

Hvordan fantasi: 8 trinn (med bilder)

Fantasi er et av de mest nyttige verktøyene mennesker har. De mest innovative og vellykkede menneskene har en tendens til å ha kreative sinn, og fantasi er absolutt en av faktorene som påvirker måten de tenker på. Steg Del 1 av 2: Bygg fantasien Trinn 1.

3 måter å lindre stress raskt på

3 måter å lindre stress raskt på

Noen ganger kan stress overraske deg, følelsesmessig og ødelegge dagen din. Heldigvis kan noen enkle metoder brukes for å håndtere akutt stress. Følgende strategier kan raskt avlaste stress og hjelpe deg med å komme tilbake til dine normale aktiviteter.