Helse 2024, November

3 måter å ta vare på en full

3 måter å ta vare på en full

Å vite hvordan man skal håndtere en beruset person kan noen ganger redde personens liv. Når en person bruker for mye alkohol, risikerer han å skade seg selv eller andre, utvikle alkoholforgiftning eller kvele av sitt eget oppkast mens han sover.

3 måter å gjenkjenne hiv -symptomer

3 måter å gjenkjenne hiv -symptomer

HIV (humant immunsviktvirus) er viruset som forårsaker AIDS. HIV angriper immunsystemet og ødelegger typer hvite blodlegemer som hjelper kroppen til å bekjempe infeksjoner og sykdommer. Tester er den eneste sikre måten å avgjøre om du har HIV.

Hvordan ikke kaste opp når du er full: 13 trinn (med bilder)

Hvordan ikke kaste opp når du er full: 13 trinn (med bilder)

Etter en kveld med moro kan alkoholen du drikker få deg til å føle deg kvalm og få lyst til å kaste opp. Dette kan skyldes overdreven drikking, dehydrering, eller det kan være et signal fra kroppen din om å sette bremsene på trangen til å drikke mer.

Hvordan opprettholde natriumnivåer: 13 trinn (med bilder)

Hvordan opprettholde natriumnivåer: 13 trinn (med bilder)

Natrium er en viktig elektrolytt, og har en viktig rolle i å kontrollere fordelingen av vann i hele kroppen. Tilsetning eller tap av natrium følger vanligvis med tilsetning eller tap av vann. Natrium er også nødvendig for å opprettholde de elektriske forbindelsene mellom innsiden og utsiden av kroppens celler, noe som gjør mobilfunksjonen mulig.

Hvordan stimulere hypofysen (med bilder)

Hvordan stimulere hypofysen (med bilder)

Hypofysen er et av de viktigste organene i kroppen, hovedsakelig fordi den har funksjonen til å produsere mange hormoner i kroppen din. Hvis disse kjertlene fungerer som de skal, skal du føle deg energisk og sunn. For å identifisere om ytelsen til hypofysen eller ikke, prøv å se en lege.

Slik dusjer du etter kirurgi (med bilder)

Slik dusjer du etter kirurgi (med bilder)

Å utføre enkle daglige aktiviteter på et øyeblikk kan være vanskelig og frustrerende hvis du blir frisk etter et kirurgisk inngrep, inkludert bading. De fleste kirurgiske snitt må holdes tørre, så bad deg etter legens spesielle instruksjoner.

Hvordan bruke en fordamper: 12 trinn (med bilder)

Hvordan bruke en fordamper: 12 trinn (med bilder)

En fordamper er en mekanisk enhet som omdanner vann til damp og sender dampen til atmosfæren rundt. Denne maskinen brukes vanligvis til å avlaste blokkering eller befukte tørre luftveier. Selv om hver fordampermodell kommer med et sett med instruksjoner, er det noen generelle prosedyrer som gjelder for alle eksisterende fordamperstyper.

3 måter å bli kvitt utslett

3 måter å bli kvitt utslett

Utslett kan oppstå på grunn av allergi, kontakt med irriterende stoffer eller eksponering for visse kjemikalier eller løsninger. Hvis du tror utslettet skyldes allergi eller irritasjon og det ser mildt ut, kan du prøve hjemmemedisiner. Men hvis utslettet er rødt, kløende eller ubehagelig og ser ut til å spre seg over hele kroppen din, kan du vurdere å snakke med legen din om reseptbelagte medisiner for å behandle det.

3 måter å lytte til fjernsynslyd uten å døve andre

3 måter å lytte til fjernsynslyd uten å døve andre

Folk i alle aldre må ha hatt problemer med å høre lyden av fjernsyn. Hvis lyden er for høy, kan naboene dine bli distrahert eller ha problemer med å se med andre mennesker. Assistive Listening Devices (ALD) kan hjelpe deg med å lytte til TV uten å forstyrre andre.

3 måter å kurere lommer av pus i halsen

3 måter å kurere lommer av pus i halsen

Du kan ha faryngitt, også kjent som halsbetennelse, som er preget av utseendet på hvite flekker på baksiden av halsen ledsaget av smerter i det området. Gulhvite flekker er vanligvis lommer med pus forårsaket av en bakteriell eller virusinfeksjon.

Hvordan behandle labyrintitt: 14 trinn (med bilder)

Hvordan behandle labyrintitt: 14 trinn (med bilder)

Labyrintitt (vestibulær nevritt) er hevelse og betennelse i det indre øret som vanligvis skyldes et virus eller (men sjelden) bakterier. De vanligste symptomene på labyrintitt inkluderer hørselstap, svimmelhet, svimmelhet, tap av balanse og kvalme.

Hvordan behandle blemmer på tungen (med bilder)

Hvordan behandle blemmer på tungen (med bilder)

De fleste har sannsynligvis opplevd en brenning på tungen på et tidspunkt i livet. Alvorlighetsgraden av disse brannskadene varierer fra milde stikk til alvorlige brannskader som forårsaker blemmer og alvorlig smerte. Hvis du har brannskader på tungen, er det noen ting du kan gjøre for å lindre smerten og fremskynde restitusjonsprosessen.

5 måter å behandle blemmer fra solbrenthet

5 måter å behandle blemmer fra solbrenthet

Nesten alle har opplevd solbrenthet i livet. Vanligvis forårsaker disse sårene bare at huden blir irritert og rød i fargen, bortsett fra at den noen ganger skreller litt. Hovedelementet som forårsaker disse forbrenningene er ultrafiolett stråling (UVR).

3 måter å vurdere underarm tendinitt

3 måter å vurdere underarm tendinitt

Underarmene strekker seg fra albuene til håndleddene. Ved hvert ledd over og under underarmen er det sener som hjelper disse leddene til å bevege seg og holde bein og muskler i funksjon. Når du har senebetennelse i underarmen, opplever du betennelse i senene som kobler albuen til underarmen og håndleddet.

Hvordan sove komfortabelt (med bilder)

Hvordan sove komfortabelt (med bilder)

Selv om du ligger i sengen i åtte timer eller mer hver natt, kan søvn av dårlig kvalitet fortsatt føre til at du føler deg sliten, irritabel eller sår. Prøv å justere miljøet rundt sengen din så vel som aktivitetene dine om natten. Du bør se betydelige forbedringer.

Slik slutter du å bruke Effexor: 14 trinn (med bilder)

Slik slutter du å bruke Effexor: 14 trinn (med bilder)

Effexor og Effexor XR er merkenavnet på antidepressiv pille kalt Venlafaksine i USA som brukes til å behandle millioner av mennesker. Effexor er foreskrevet av leger for å behandle depresjon, angstlidelser og panikklidelser. Fordi Effexor er et reseptbelagt legemiddel, må forbruket følge legens råd.

3 måter å omprogrammere hjernen din

3 måter å omprogrammere hjernen din

Hvis du vil endre måten du tenker og oppfører deg på, kan du absolutt gjøre det. Hjernen vår lager stadig nye forbindelser med jevne mellomrom og former seg slik at den fungerer slik du forteller den. Ved å utvikle selvbevissthet og være oppmerksom, kan du kontrollere såkalte negative tanker og destruktive vaner og bli et bedre, mer positivt jeg fra nå av.

4 måter å gjenkjenne symptomer på koronar hjertesykdom

4 måter å gjenkjenne symptomer på koronar hjertesykdom

Koronar hjertesykdom, også kjent som iskemisk hjertesykdom, er dødsårsak nummer én på verdensbasis. Denne sykdommen kalles også ofte kranspulsår fordi årsaken er en blokkering av arteriene. En blokkert hjerteår vil forårsake mangel på blodstrøm og manglende evne til å levere oksygen og andre næringsstoffer til forskjellige deler av kroppen.

Hvordan vokse tapte øyenvipper (med bilder)

Hvordan vokse tapte øyenvipper (med bilder)

Tap av øyevipper kan skyldes en rekke årsaker; noen av disse skyldes normale årsaker, mens andre kan skyldes alvorlige helseproblemer. Hvis ett eller to hår på øyevippene faller ut hver dag, er det normalt fordi alt håret på kroppen din vil bli fornyet og vokse tilbake over tid.

Hvordan oppdage et HIV -utslett: 15 trinn (med bilder)

Hvordan oppdage et HIV -utslett: 15 trinn (med bilder)

Et hudutslett er et vanlig symptom på HIV -infeksjon. I de fleste tilfeller er hudutslett en tidlig indikasjon på HIV og vises innen 2-3 uker etter at den ble smittet med viruset. Hudutslett kan imidlertid skyldes andre, mildere problemer, for eksempel allergiske reaksjoner eller vanlige hudproblemer.

3 måter å bli kvitt hudutslett forårsaket av antibiotiske allergier

3 måter å bli kvitt hudutslett forårsaket av antibiotiske allergier

Antibiotika, spesielt de som tilhører penicillin- og sulfagruppene, er den vanligste årsaken til legemiddelallergi. Vanligvis er de fleste stoffallergier begrenset til elveblest, hevelse og hudutslett, men noen mennesker opplever en sjelden og livstruende reaksjon, kalt anafylaksi.

Hvordan brenne fett uten å miste muskelmasse: 9 trinn

Hvordan brenne fett uten å miste muskelmasse: 9 trinn

Når du prøver å gå ned i vekt og forbrenne overflødig fett, er det naturlig at muskelmassen forsvinner. Å miste store mengder muskelmasse er imidlertid verken sunt eller ideelt. For å forhindre dette, er det flere diettprogrammer, menyer eller treningstyper som kan hjelpe deg å gå ned i vekt, forbrenne fett og opprettholde muskelmasse.

Hvordan kurere kramper i ben (med bilder)

Hvordan kurere kramper i ben (med bilder)

Benkramper, som noen ganger på engelsk kalles “charley hester”, dukker vanligvis opp plutselig og varer fra noen få sekunder til noen få minutter, og er ganske smertefulle. Muskler i en hvilken som helst del kan være spente eller trange, men generelt er musklene som er spente i tilfeller av benkramper musklene i underkanten, hamstringmusklene (musklene langs hamstrings) og quadriceps muskler, som er plassert langs hamstrings.

Hvordan overvinne gikt (med bilder)

Hvordan overvinne gikt (med bilder)

Gikt er en form for betennelse i leddgikt forårsaket av opphopning av urinsyre i leddvevet, og er mer vanlig hos menn enn kvinner. For å behandle symptomene som vanligvis følger med gikt som smerter, hevelse i leddene og tophi, kan du prøve å lese den følgende artikkelen for å finne den mest passende metoden.

3 måter å behandle isjias

3 måter å behandle isjias

Isjias eller isjias er en smertefull skade som innebærer belastning eller skade på isjiasnerven, som starter i ryggraden og beveger seg nedover beinet. Det er forskjellige alternativer som kan brukes til å behandle isjias, avhengig av alvorlighetsgraden av smerten du opplever og hvor årsaken til smerten er.

4 måter å behandle hovne kne på

4 måter å behandle hovne kne på

Kneet kan hovne opp som følge av skade på sener, leddbånd eller menisk. Andre helseproblemer som leddgikt kan også forårsake hevelse i kneleddet. Selv overdreven aktivitet kan føre til at knærne hovner opp. Hevelse kan forekomme i kneleddet eller det omkringliggende vevet.

Hvordan gjenkjenne symptomene på blindtarmbetennelse: 15 trinn

Hvordan gjenkjenne symptomene på blindtarmbetennelse: 15 trinn

Hvis du har betennelse nær nedre del av magen, kan du ha blindtarmbetennelse. Denne tilstanden oppstår oftest av mennesker i alderen 10 til 30 år, mens barn under 10 år og kvinner over 50 år svært sjelden opplever dette tradisjonelle symptomet.

4 måter å sove når du har lav ryggsmerter

4 måter å sove når du har lav ryggsmerter

Det er millioner av mennesker som lider av korsryggsmerter forårsaket av forskjellige faktorer, for eksempel arbeid, trening, stå for lenge eller kroniske tilstander. Den nedre delen av skjelettet, eller området rundt livet, er utsatt for smerter og muskeltretthet.

Hvordan forlate fortiden (med bilder)

Hvordan forlate fortiden (med bilder)

Negative hendelser i fortiden kan få det nåværende livet til å føles veldig vanskelig å leve. Minner om ubehagelige ting kan gjøre det vanskelig for en person å sove eller leve et daglig liv. Noen ganger må du gi slipp på det som har skjedd tidligere.

4 måter å slutte å absorbere andres følelser

4 måter å slutte å absorbere andres følelser

Mange mennesker er veldig følsomme for andres følelser. Du kan også være slik - å være i stand til å føle med andre, noen ganger til det punktet at følelsene dine som en sensitiv person er veldig forstyrret. Å sette faste grenser mens du forblir vennlig kan hjelpe deg med å lære å prioritere dine egne følelser.

Hvordan plante forhuden på nytt: 15 trinn (med bilder)

Hvordan plante forhuden på nytt: 15 trinn (med bilder)

Mange menn som har blitt omskåret innser at de kan gjenopprette kroppene til sin naturlige tilstand. Med prinsippet om at huden kan strekke seg ved konstant trekking, kan prosessen med å vokse forhuden også utføres effektivt, men det kan ta flere år.

Hvordan komme seg etter en ektopisk graviditet (med bilder)

Hvordan komme seg etter en ektopisk graviditet (med bilder)

I en ektopisk graviditet (graviditet utenfor livmoren) implanterer embryoet (et befruktet egg) andre steder i reproduktive systemet, ikke livmoren. Selv om det vanligste stedet for en ektopisk graviditet er i egglederen, kan embryoet i sjeldne tilfeller også implanteres i eggstokken eller i magen.

Hvordan diagnostisere multippel sklerose: 9 trinn (med bilder)

Hvordan diagnostisere multippel sklerose: 9 trinn (med bilder)

Multippel sklerose (MS) er en autoimmun lidelse som det foreløpig ikke finnes noen kur mot. Denne sykdommen er preget av nummenhet eller svakhet i hele kroppen, synsproblemer, tap av balanse og tretthet. Siden det ikke er noen spesifikk diagnostisk protokoll for denne sykdommen, kjøres vanligvis en rekke tester for å utelukke andre årsaker til pasientens symptomer.

Hvordan ha et næringsrikt og sunt balansert kosthold: 12 trinn

Hvordan ha et næringsrikt og sunt balansert kosthold: 12 trinn

Et balansert og næringsrikt kosthold er svært viktig i en sunn livsstil. Et godt kosthold inneholder alle de viktige næringsstoffene kroppen din trenger for å fungere på optimale nivåer. I tillegg kan et balansert kosthold styrke immunitet, støtte sunn utvikling, bidra til å opprettholde en sunn vekt og forhindre kroniske sykdommer som fedme eller diabetes.

3 måter å helbrede mindre brannskader på

3 måter å helbrede mindre brannskader på

Å kjenne førstehjelpstiltak for mindre brannskader kan hjelpe helbredelsesprosessen og opprettholde personlig sikkerhet. Selv om mer alvorlige tilfeller av brannskader alltid krever profesjonell medisinsk hjelp, er det ikke vanskelig å lære å behandle og helbrede mindre brannskader.

Hvordan balsamere (med bilder)

Hvordan balsamere (med bilder)

Halv vitenskapsmann og halv kunstner, balsamerere tilbyr tjenestene som trengs i begravelsesbyråer ved å rengjøre, bevare og gjenopprette likene til liv. Tjenesten er en vanskelig og komplisert prosedyre. Les følgende artikkel for å finne ut mer om balsameringsprosessen.

3 måter å behandle infiserte brannskader

3 måter å behandle infiserte brannskader

Faktisk er brannskader en alvorlig medisinsk lidelse og er ikke enkle å behandle. Siden hudvevet, som er kroppens første beskyttelseslinje, har blitt skadet av brenningen, øker sjansene for å få en infeksjon sterkt. Hvis brannskaden allerede er infisert, oppsøk lege umiddelbart for å få en diagnose og passende medisinsk behandling.

5 måter å få noen til å smile

5 måter å få noen til å smile

Å få folk til å smile er en positiv og glad opplevelse som ikke bare får dem til å føle seg bedre, men også får deg til å føle deg bedre. Ved å fortelle vitser, komplimenter, sende håndskrevne brev eller gi gaver, er det mer sannsynlig at du får folk til å smile.

Hvordan gjenkjenne indre hemorroidsymptomer: 9 trinn (med bilder)

Hvordan gjenkjenne indre hemorroidsymptomer: 9 trinn (med bilder)

Basert på den medisinske definisjonen er hemorroider eller hemorroider helseproblemer forårsaket av utvidelse av blodårene i eller utenfor anus. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av en økning i trykket i de regionale fartøyene i bekkenområdet.

Hvordan forbedre hørselen (med bilder)

Hvordan forbedre hørselen (med bilder)

Hørselstap er vanlig med alderen. Dette problemet kan imidlertid oppstå i en tidlig alder, hvis ørene dine er overbelastet og de ikke blir tatt vare på og rengjort på riktig måte. De to hovedkategoriene for hørselstap er sensorineural og ledende.