Sport og trening 2024, November

Det finnes mange typer kart, fra enkle hagekart til detaljerte topografiske kart. Å lære forskjellene mellom de forskjellige typene vil hjelpe deg med å forstå det grunnleggende for dem alle, og hjelpe deg med å lede hvor du skal. Steg Del 1 av 3:

Å kaste en kniv er en varig ferdighet som går fra generasjon til generasjon som krever ekstraordinært fokus, fingerferdighet og presisjon. De fleste knivkasteteknikkene kan identifiseres med kastens matematiske beregninger og knivens typiske rotasjon når den svever i luften.

Håndholdte, håndbevæpnede og håndkastede granater, håndgranater er en type moderne våpen som er veldig sofistikert og kraftig hvis alle disse våpnene brukes samtidig. Fordi disse granatene er ganske farlige våpen, er det viktig å vite hvordan du skal holde og kaste dem trygt før du faktisk gjør dem.

Kaniner er en kilde til rent og sunt protein. I motsetning til kyllinger, kyr eller griser, injiseres kaniner sjelden med antibiotika eller hormoner. Kaniner spiser vanligvis ferske grønnsaker hele året og hekker raskt. Rengjøring og slakting av kaniner er faktisk enkelt så lenge du vet hvordan du gjør det.

Du spiser kanskje ikke kanin veldig ofte, men du vet aldri når du må flå en kanin selv. Å vite hvordan du skal hud et lite spill er en uunnværlig ferdighet. Å flå en kanin er faktisk ganske enkelt. Hvis du bestemmer deg for å drepe et dyr, belønn det ved å flå det og spise det ordentlig, ikke kast det i søpla.

Veggklatring er en morsom aktivitet i tillegg til en flott sport. Klatring på en vegg er også et av de grunnleggende elementene de fleste parkour -utøvere bruker. Denne artikkelen gir deg informasjonen du trenger når du vil lære å klatre på vegger.

Fotball er en intens sport og krever fysisk styrke. For å være en god fotballspiller må du være fysisk i best form. Selv om trening med et lag og konkurranse kan forbedre kondisjonsnivået ditt, er ekstra sidekondisjonering like viktig. Ved å bygge utholdenhet, forbedre smidigheten og perfeksjonere fotarbeidet ditt, vil du kunne spille godt under kampen og holde deg i form i lavsesongen.

Å tenne bål eller peis er en praktisk måte å varme hjemmet eller campingplassen på. Når ilden begynner å krympe, kan du gjøre bålet større og fortsette å brenne ved å legge til en ny tenning eller pinne. Steg Metode 1 av 3: Holde brannen brennende utendørs Trinn 1.

Noen ganger er levende agn mer effektivt i fiske. Du kan lære å sette levende agn på en enkel krok og triks for å få agnet ditt til å se attraktivt ut for viltfisk. Type krok og fisketeknikk som brukes vil variere avhengig av agn som brukes og hvilken type fisk som fanges.

Mangfoldet av trær og deres naturlige form gjør klatring til en unik utfordring. Selv om de fleste synes treklatring er en morsom barndomsaktivitet, er det ofte vanskelig og farlig. Ta deg tid til å identifisere et sunt tre med solid fot, slik at du kan nyte det uten frykt.

Camping er en morsom aktivitet i all slags vær, sommeren er intet unntak. Å reise på en varm dag krever imidlertid ekstra forberedelse hvis du vil holde deg selv og teltet kaldt. Å vite hvor og hvordan du kan slå opp teltet ditt, samt hvordan du kan øve enkle kjøleteknikker, kan hjelpe deg med å slå varmen mens du nyter det flotte utendørs.

Sommerleir er veldig gøy, og bobiler elsker arrangementet og vennskapene de får der. Uvennlige somre, planlegging eller kostnadsspørsmål gjør sommerleiren umulig. Men ikke bekymre deg. Med litt planlegging og organisering kan du skape en sommerleirestemning i ditt eget hjem!

I tusenvis av år har ginsengrot blitt brukt som medisin, så denne planten er ettertraktet. Amerikansk ginseng er oppført som en truet art og høstes ofte for eksport til Asia for opptil hundrevis av dollar per kilo for et high-end produkt. Den høye etterspørselen har ført til behovet for regulering av høsting av ginseng.

Spydet er et av de eldste våpnene som noen gang er brukt av mennesker. Det første spydet var bare en pinne som ble skjerpet og herdet med ild. Imidlertid oppdaget mennesker over tid hvordan de smidde jern og sølv slik at spydet ble et populært våpen i middelalderen (middelalderen).

Strutser finnes i naturen, på safari eller på strutsfarmer. Uansett hvor du finner dem, behandle disse dyrene med ekstrem forsiktighet. Selv om de ikke jakter mennesker, er disse fuglene kjent for å skade og drepe mennesker hvis de blir forstyrret.

Varmen er ikke bare ubehagelig; Hvis du ikke er vant til det, kan denne tilstanden faktisk være farlig. Enten du jobber som bygningsarbeider, anleggsgartner, konkurrerende idrettsutøver eller nylig har flyttet til et varmt klima, er det noen få enkle trinn du kan ta gradvis for å bli vant til og slå været.

Mange unge jegere lærer ved å jakte på ekorn ved hjelp av de mer håndterbare.22 kaliber skytevåpnene. Mange tror ekornjakt er enkelt, men på grunn av presset for å bevege seg skjult og skyte nøyaktig omtaler selv ekspertjegere ekornjakt som "

Camping i regnet er ingen vanlig piknik. Faktisk kan dette være veldig ille, fordi vannet vil danne en dam under teltet, løsne tappene og ødelegge moroa. Imidlertid vil regnværsdager alltid være der når du er på camping. Så i stedet for å føle deg håpløs og ikke ha det gøy, følg tipsene her for å få mest mulig ut av situasjonen.

Fotturer, sykling og andre utendørsaktiviteter kan være en morsom måte å tilbringe sommeren på. Imidlertid inviterer disse aktivitetene også til at lus kommer. Hvis lus faller i håret eller holder seg til hodebunnen, må du fjerne dem umiddelbart med en kam, en tang og et desinfeksjonsmiddel.

Trampoliner er ting du kan bruke til å bruke opp energi, og å leke med dem er en fin måte å få utført fysisk aktivitet på. Det er derfor naturlig å ønske å bruke din nylig kjøpte trampoline umiddelbart, men først må du lese installasjonsinstruksjonene og kontrollere materialets fullstendighet.

Streaking, som er kunsten å kle av seg og henge offentlig og er strengt forbudt av lovhåndhevelse, regjeringen og moren din, er noe vennene dine støtter. Vanligvis gjøres dette om natten eller som en utfordring, men du kan også gjøre det for å lyse opp en kjedelig dagtid.

En ryggsekk er en veske som er større og sterkere enn en skolesekk eller ryggsekk, men ikke så stor som en ryggsekk som brukes til fjellklatring. Denne vesken er en allsidig veske som kan brukes til overnattingsturer, alt fra sykling, camping og eventyr.

Når du reiser til høye steder, for eksempel fjellområder, kan miljøendringer påvirke deg, for eksempel kald luft, lav luftfuktighet, økt UV -stråling fra solen, økt lufttrykk og redusert oksygenmetning. Høydesyke er kroppens respons på lavt lufttrykk og oksygen, som vanligvis forekommer i høyder over 8000 fot.

Snowboarding er en morsom aktivitet, og det er også en sport som kan få adrenalinet til å pumpe. Denne artikkelen vil lære deg hvordan du kan spille dette snowboardet. Steg Metode 1 av 2: Før start Trinn 1. Bruk de riktige klærne Du kommer til å stå på snowboard, så pass på at du har på deg klær som holder deg varm.

Jordforurensning, aka nedbrytning eller skade på overflaten av land og jord, påvirker menneskelige aktiviteter direkte eller indirekte. For å forhindre jordforurensning er det trinn som kalles 3R: reduser, gjenbruk og resirkuler. Ta en rekke metoder for å forhindre jordforurensning og skape en renere jord.

John Muir sa en gang: "Tusenvis av mennesker som er slitne og skjelver av angst etter å ha levd under presset fra en altfor avansert sivilisasjon, begynner å oppdage at å gå til fjells er en sann hjemkomst, og at utendørs er stedet å gå.

I USA dreper lyn 51 mennesker i året og skader flere hundre. Ta ytterligere forholdsregler når det oppstår storm for å unngå elektrisk støt. Trinnene som må følges utendørs, innendørs eller mens du kjører er forskjellige, men de er viktige å merke seg.

Noen anser fjellklatring som en type ekstremsport, mens andre ser det som et middel for å fylle fritiden som krever styrke, utholdenhet og ofre. Denne aktiviteten er virkelig farlig, den kan til og med være dødelig, spesielt når klatreren presser seg for hardt eller blir fanget midt i dårlig vær og ugunstige situasjoner på fjellet.

Hvordan du kler deg for en tur vil avhenge av terrenget du skal reise på. Du kan bruke klær som er litt avslørende for korte turer i sommervarmen, og mer dekket for lange turer midt på vinteren. Uansett bør du bruke klær som transporterer bort fuktighet fra huden og forhindrer at nedbør blir våt.

Har du alltid ønsket å gli grasiøst uten å falle på rumpa? Gjør du alltid en splitt hver gang du tråkker på isen? Hver nybegynner skøyteløper er nødt til å falle flere ganger. Men hvis du forplikter deg til å trene og prøve ditt beste, kan du lære å skate som en proff.

En safari gjennom et viltreservat er en spennende reise. I dag vokser populariteten til fotsafari, og disse turene er mer spennende enn noen gang før. Sammen med spenningen øker også farenivået. Mens de fleste løver løper fra mennesker, selv til fots, er et angrep alltid mulig.

Du nyter den klare fjelluften og den forfriskende myke snøen når plutselig bakken under deg sprekker. Hvis du er i et land som opplever hyppige skred, bør du bedre vite hvordan du skal handle raskt, eller du kan bli begravet i tonnevis med snø på et minutt.

Hvilken retning er nord? Enten du er tapt i skogen eller prøver å sette opp et solur i hagen din, må du noen ganger finne ekte nord, og det er sannsynlig at når du er i en situasjon som denne, er ingen kompass tilgjengelig. Enda viktigere, når du har et kompass, peker det mot Nordpolen, og fortsetter å endre seg basert på din plassering i verden.

Hypotermi oppstår når kroppen mister varmen raskere enn den produseres. Du kan utvikle hypotermi hvis du blir utsatt for kalde temperaturer eller nedsenket i vann, for eksempel en frossen innsjø eller elv. Du kan også utvikle hypotermi innendørs hvis du utsettes for temperaturer under 10 ° C i lang tid.

Hvis du planlegger å gå en lang tur, må du ta med deg en ryggsekk fylt med mat, drikke og andre ting for å overleve. Ta deg tid til å planlegge elementene som skal bringes i stedet for bare å sette dem inn uten planlegging. Hvis du gjør det, vil ryggsekken ha en god belastning, og du vil enkelt ha elementene du trenger på farten.

Bjørner er et av naturens mest fantastiske dyr, og å møte dem i naturen er en uforglemmelig opplevelse. Men hvis du kommer for nært, kan opplevelsen være skummel snarere enn minneverdig. Heldigvis, selv om mennesker ofte invaderer "bjørnenes land"

Når du går deg vill i skogen eller tester ferdighetene dine mot naturen, må du forberede deg på å overleve i naturen. Noen kjendisoverlevende kan foreslå å drikke visse kroppsvæsker. Imidlertid, så lenge du holder deg til det grunnleggende og gjør det som trengs for å skaffe vann, bygge ly, få mat og holde varmen, er disse kjendisene egentlig bare "

Med sin slanke, ovale form og åpne topp har kanoer ikke endret seg siden de ble oppfunnet av innfødte i Nord -Amerika. Den dag i dag er kanopadling fortsatt et populært båtalternativ for både uformelle roere og seriøse entusiaster. Sammenlignet med alternativer som kajakkpadling, vil det å lære å padle kano kreve litt øvelse.

Kanopadling er en morsom utendørs aktivitet som lar deg leke i vannet uten å bli våt (forhåpentligvis). Selv om en artikkel ikke kan konkurrere med å lære å padle kano direkte i vannet, kan du fortsatt lære det grunnleggende om kanopadling ved å lese denne guiden (og forhåpentligvis vil du bli inspirert til å gå ut og prøve den i vannet!

Vil du holde deg i form uten å trene på treningsstudioet? Mange liker ikke å trene på overfylte, overfylte, dyre treningssentre. Denne artikkelen forklarer hvordan du holder deg i form uten å måtte betale kontingent! Steg Trinn 1.