Fotball er et morsomt spill og spilles på mange nivåer, fra profesjonelt nivå til uformelle kamper. Ulike spillnivåer, forskjellige forberedelser, men det er noen generelle regler som må følges når du spiller fotball hvor som helst og når som helst. Denne artikkelen hjelper deg med å velge riktig antrekk for fotball.
Steg
Del 1 av 2: Kle deg ut til en vanlig fotballkamp
Trinn 1. Velg komfortable klær
Det viktigste med å kle seg til fotball er å sørge for at du kan bevege deg fritt, slik at du kan spille uten å bli distrahert av klær. Siden vanlige spill ikke pleier å involvere uniformer, trenger du ikke bekymre deg for de offisielle fotballreglene.
Trinn 2. Sjekk været
Hvis du bare leker med venner, kan du ta på deg det som føles behagelig. Derfor, hvis været er varmt, bruk kule klær, mens hvis været er kaldt, velg varme klær (husk imidlertid at du også vil bli varm mens du løper i feltet).
Trinn 3. Velg passende klær
Hvis været er varmt, er det best å bruke shorts og en T-skjorte eller fotballskjorte. Hvis været er kaldt, kan du bruke joggebukse og lange ermer. Du kan bruke skinnebeskyttere, men ha korte sokker på innsiden av skinnebeskyttelsen og lange sokker på utsiden for å dekke og vedlikeholde skinnebeskyttelsene.
Bruk lag med klær om nødvendig. Hvis det er kaldt ute, må du ha på deg shorts inne i joggebuksen slik at du kan ta av dem hvis de blir for varme. Du kan også bruke en t-skjorte under en langermet skjorte eller en langermet genser
Trinn 4. Velg de riktige skoene
Igjen, det viktigste er å opprettholde komfort og funksjonalitet. Hvis du har dine egne fotballsko såler, bruk dem. Vanligvis kan imidlertid et vanlig fotball spilles med bare tennissko eller joggesko, eller ingen sko i det hele tatt. Sjekk med lagkameratene hva slags sko du skal ha på deg i spillet. Siden fotball innebærer å sparke en ball, er det en god idé å bruke tennissko eller fotballsko. Føttene dine kan bli skadet eller skadet hvis du bruker sandaler eller går barbeint.
Trinn 5. Legg til et personlig preg
Du kan kjøpe fotballskjorter eller bukser i henhold til din favorittspiller eller lag. Du kan også bruke pannebånd eller annet tilbehør for å få deg til å føle deg som en kjent spiller på TV, og for å forhindre at hår forstyrrer spillet ditt.
Del 2 av 2: Påkledning for den offisielle ligakampen
Trinn 1. Kjenn ligaens regler
Når du spiller for et lag i en fotballliga, er det selvfølgelig klesregler som er strengere enn vanlige kamper. Kjenn disse reglene, så du ikke bryter reglene..
Trinn 2. Ta på deg de hvite sokkene under lagsokkene
Trinn 3. Ta på deg sokkene som dekker skinnebeskyttelsene
Trinn 4. Ta på deg fotballsko
- Turfsko bør bare brukes når du spiller på kunstgress.
- Fotballsko må ikke ha metallspiker, forfots pigger eller noe annet som kan skade en annen.
Trinn 5. Fest håret i en hestehale hvis det går forbi skuldrene
- På den måten kan du se mer i løpet av spillet.
- Du kan bruke et tynt, fint pannebånd for å forhindre at hår faller foran ansiktet ditt.
Trinn 6. Bruk lag under teamuniformen
- Oppvarmingsjakker og skjorter bør ikke brukes utenfor laguniformen, da de skjuler hvilket lag du er på og anses som juks.
- Jakker uten glidelås, langermede gensere (hette fjernet) kan brukes utenfor uniformen din.
- Du har lov til å bruke alle typer og farger på skjorter så lenge de bæres under uniformen
Trinn 7. Ta på deg shortsen
- Leggings kan brukes under bukser.
- Målvakter har lov til å bruke bukser,
Trinn 8. Bruk en munnbeskytter
- En munnbeskytter anbefales på det sterkeste, spesielt hvis du har tannregulering eller annen tannhelse.
- Bruk en gelbasert tannbeskytter..
Trinn 9. Bruk keeperutstyr hvis du er keeper
- Du trenger keeperhansker.
- Bruk klær i en annen farge enn teamuniformen din.
Tips
- Sørg for at neglen er på plass riktig.
- Hvis du er en keeper, må du ha på deg keeperhansker som passer til hånden din, slik at du kan kontrollere ballen godt.
- Det er ofte påkrevd med en skinneben i fotballkamper. Det er alltid en god idé å bruke dette skjoldet når du spiller, selv i uformelle kamper for å forhindre skade.
- Ikke bruk jeans da det blir for varmt.
- Hvert lag bør velge sitt eget fotballtrøyedesign.
- Det anbefales å kjøpe et nytt par tack -pigger hver ligasesong.
- Hvis du har spørsmål om kleskode i et fotballspill, kan du spørre dommeren eller henvise til fotballigaens regelbok.
- De fleste bruker merket Adidas eller NIKE. Imidlertid er det også de som bruker Puma eller deres andre merker.
-
Velg en undertrøye som matcher laguniformen. Eller bruk svart eller hvitt for å matche hvilken som helst farge.
Keepere må ha en annen farge enn lagkameratene sine for å gjøre dem lette å skille
- Tape skinnebeskyttelsene på føttene med tape slik at de ikke løsner.
- Varm alltid opp før du spiller. Ikke la musklene bli strukket eller lider av kramper.
Advarsel
- Ikke fortell motstanderlaget at de ikke er ordentlig kledd. Dette er jobben til deres dommere og trenere.
- Hvis du bestemmer deg for ikke å følge kleskoden når du spiller fotball, kan du ha på deg noe som er farlig for de rundt deg.
-
Ikke bruk smykker da metallklips og andre gjenstander kan skade andre spillere, eller til og med et halskjede kan kvele deg.
I "Laws of the Game" står det at smykker ikke må brukes. I USSF- eller AYSO -kamper tillater dommerne ikke spillere å bare dekke øredobber
