Fans av viktorianske romaner må ha lest historiene om hjelpeløse kvinner som lengtet etter at duftende salt skulle lages midt i deres store elendighet. Men duftende salt er ikke noe av en svunnen tid. Mange idrettsutøvere i dag, for eksempel hockeyspillere, boksere og fotballspillere, bruker det lindrende ammoniakksaltet for å øke energien eller for å gjenopprette bevisstheten etter et hardt slag. Men å lage duftende salt kan være farlig, og det er best å bare la kjemikerne klare det i laboratoriene sine. Prøv derfor alternativet til å lage aromasalter uten ammoniakk, som også kan blandes inn for å gjenopprette bevisstheten og øke energien, samt å redusere angst og stress, hjelpe deg med å sove godt og bekjempe forkjølelse!
Steg
Del 1 av 2: Lag saltblandingsbase
Trinn 1. Forbered Epsom -saltet
Epsom salt, som er halve basisinnholdet i aromasalt, er egentlig ikke salt, men er en naturlig forbindelse av magnesium og sulfat heptahydrat. Mål opp 1 1/4 kopper Epsom salt i en målebeger, og hell i et glass, hard plast eller metallskål. Oppbevar overflødig Epsom -salt i en lufttett beholder, slik at du kan lage forskjellige saltblandinger med smak på et senere tidspunkt.
- Du må bruke en bolle av metall, hard plast eller glass, slik at oljen ikke blir absorbert i bollen når du tilfører oljen. Noen ganger oppstår denne muligheten hvis du bruker en bolle av tre.
- Epsom salt kan kjøpes billig. Du kan kjøpe en 0,9 kg eske Epson salt for omtrent Rp. 26 000 på apotek og nærbutikker.
- En pose på 2,25 kg Epsom salt koster rundt 65 000 Rp, og denne størrelsen er nok til å fylle opp badesalt samt din egen hjemmelagde duftende saltblanding.
Trinn 2. Mål og tilsett havsalt
Havsalt lages ved fordampning av vann, og er grovere i tekstur enn bordsalt. Det er en av grunnene til at havsalt blandet med Epsom salt er en utmerket base for aromasalt. Begge kan absorbere de essensielle oljene som er tilsatt dem. Tilsett spiseskje havsalt til Epsom -saltet.
Det er to typer havsalt, nemlig fin og grov struktur. Begge kan brukes, men fordi grovt havsalt har et lavere fuktighetsnivå, vil det absorbere oljen lettere
Trinn 3. Rør saltet til det er jevnt blandet
Bruk en metallskje, og rør til alt er godt kombinert. Du bør se gnisten fra havsaltkrystallene under blandingsprosessen. Alternativt, hvis du bruker en glassbolle med et tettsittende lokk, lukker du lokket og rister godt til saltet er jevnt fordelt.
- Et annet alternativ er å bruke en stor nok plastbeholder med lokk (som den som ble brukt til å sette rømme), deretter ha litt salt i den og slå til den er jevn.
- Du må bruke en metallskje under blandingsprosessen, akkurat som du ville gjort i en bolle av metall, hard plast eller glass. Senere, når du tilsetter eteriske oljer, absorberes de ikke i jernskjeen.
Del 2 av 2: Lag en blanding av eterisk olje
Trinn 1. Bestem effekten du vil få fra aromasaltet
Vil du være mer våken og oppdatert? Vil du senke stressnivået? Har du problemer med å sove? Under beslutningsprosessen gjør du et online søk, for eksempel "energiforsterkende eteriske oljer" etter en liste over essensielle oljer med denne effekten eller egenskapen.
- Andre eksempler på ord som kan inkluderes i søket ditt er beroligende, beroligende, oppløftende, ryddende, rensende, etc.
- Du kan også gjøre et søk som "essensielle oljer for hodepine" eller "essensielle oljer for depresjon".
Trinn 2. Velg tre typer essensielle oljer i henhold til deres kategorier
Hvis det er første gang du lærer å blande eteriske oljer, er det best å bruke små mengder av noen av ingrediensene som er tilgjengelige fra fersk til raskt ekspanderende. For å sikre at ingrediensene utfyller hverandre, bør du definere en kategori i henhold til listen over essensielle oljer du vil ha. Du kan gjøre et online søk etter "essensiell oljekategori" eller noe lignende. Nå som du har en liste over navnene på oljene du leter etter som vises i søket ditt på nettet, skriver du navnene på oljekategoriene ved siden av dem.
- De ni kategoriene essensielle oljer er: blomster, tre, naturlig, urte, mynte, medisinske/kamfer, krydret, orientalsk og sitrus dufter.
- Som hovedprinsipp vil oljer i samme kategori bli perfekt blandet.
- I tillegg blander blomstene seg perfekt med de krydrede, sitrusholdige og treduftende oljene. Den treduftende oljen passer perfekt inn i alle kategorier. Den krydrede, orientalske duftoljen blander seg perfekt med blomster-, orientalske og sitrusnoter. Mintolje blander seg perfekt med sitrus-, tre-, urte- og naturluktende oljer.
Trinn 3.
Bestem hovedduftene i dine essensielle oljer.
Eteriske oljer deles til slutt i henhold til deres viktigste aromaer, nemlig toppnoter, midtnoter og basenoter. å lage det som er kjent som en synergistisk blanding. Toppnotene fordamper raskest og er skarpe og forfriskende, midtnotene er varmere og hjelper til med å balansere en blanding, mens basenotene er de tyngste og bidrar til å beholde essensen av blandingen lenger. Ta listen over essensielle oljer og skriv duftene på hver lapp i hver olje ved siden av navnet.
Du kan også finne en liste over disse oljene etter type på internett. Eller, studer hver kategori i bøker på det nærmeste biblioteket
Velg din essensielle olje. Gå gjennom en eliminasjonsprosess, ta listen din og velg en olje fra hver lapp, og sørg for at alle oljene du velger er fra kategorien som blandes perfekt. Det vil ta litt eksperimentering å finne duften som appellerer mest til deg. Å blande eteriske oljer er absolutt mer kunstnerisk enn vitenskapelig. Dette er noen blandinger laget spesielt for denne artikkelen som passer til kriteriene etter notat og kategori:
- En blanding av energigivende og mental bevissthet: peppermynte (Mentha piperita) som toppnoter, rosmarin (Rosmarinus officinalis) som midtnoter og peruansk balsamtre (Myroxylon pereirae) som grunnnoter.
- En beroligende/antistressblanding: lavendel (Lavender angustifolia) som toppnoter, ylang ylang (Cananga odorata var ekte) som midtnoter og vetiver (Vetiveria zizanioides) som grunnnoter.
- En beroligende/sovende blanding: bergamott (Citrus bergamia) som toppnoter, romersk kamille (Anthemis nobilis) som midtnoter og sandeltre (Santalum album) som grunnnoter.
- Blandinger for rensing av influensa/sinus: For det første trenger blandinger til medisinske formål ikke å følge (og gjør vanligvis ikke) hovedreglene for blandinger av duftkategorier. Det finnes et stort utvalg av medisinske essensielle oljeblandinger, som du kan finne online. Dette er en av dem, som også ble laget spesielt for denne artikkelen: eukalyptus (Eucalyptus globulus), som fungerer som slimløsende og for å lindre blokkeringer; ravensara (Ravensara aromatica), som fungerer som antibakteriell, antimikrobiell og antiallergisk; og laurbær (Laurus nobilis), som fungerer som en antioksidant og antiseptisk.
Bestem forholdet mellom oljeblandingen. Start med en blanding med 10, 20 eller 25 dråper olje, eteriske oljer er ikke bare ganske dyre, men du må også eksperimentere først. Du må bruke følgende forhold for aromatiske blandinger: 30-50-20; dvs. 30% av blandingen din vil bli hentet fra toppnoterolje, 50% fra midtnoter og 20% fra basenoterolje.
Tilsett deretter 6 dråper olje til det blandede saltet. For å lage den ovennevnte energiforsterkende blandingen i henhold til dette forholdet, trenger du bare minst 10 dråper for denne blandingen. For 10 dråper i forholdet 30-50-20 må du legge til 3 dråper peppermynteolje, 5 dråper rosmarin og 2 dråper peruansk balsamtreolje
Lag din essensielle oljeblanding. Åpne hver oljeflaske, og bruk en dråpe til å legge noen dråper fra hver eterisk oljeflaske i en ubrukt ravflaske med et tettsittende lokk. Stram til lokket og rist godt.
- Amberflasker beskytter de essensielle oljekomponentene mot lysskader, da de filtrerer bort UV -stråler.
- Du kan kjøpe denne gule flasken i en rekke containerbutikker, og disse flaskene selges i dusinvis eller enheter i forskjellige størrelser.
- Du bør også oppbevare blandingen på et kjølig, men ikke kaldt sted. Sett oljeblandingen ut av solen. Eteriske oljer er flyktige, noe som betyr at de vil fordampe når de utsettes for ekstreme temperaturer.
Merk flasken. Med et lite stykke papir skriver du navnet på den essensielle oljen du bruker. Fest den på siden av flasken og lim et stykke tape over den. Du kan til og med gi dine egne tilpassede navnelapper til blandingene dine også.
Blanding og pakking av olje og saltbaserte sammensetninger
-
Tilsett olje i salt. Tilsett 6 dråper olje du har blandet i saltblandingen ved hjelp av en drypper. Hvis den gule flasken som inneholder den essensielle oljeblandingen har en plastpropp på toppen, kan du åpne proppen og bruke en dråpe for å samle opp oljen, eller du kan vippe flasken forsiktig og gi flasken et forsiktig trykk for å slippe ut oljen. dråpe for dråpe. Ta deretter en metallskje og rør olje og salt sammen til de er helt blandet.
Lag luktende salter Trinn 11 - Hvis du bruker en bolle eller plastbeholder med lokk, stram til lokket og rist kraftig etter at du har rørt olje og salt til de er helt blandet.
- Hvis du ikke har en bolle med lokk, må du kanskje helle innholdet i en forseglet plastpose etter at du har rørt oljen. Lukk posen tett og rist og virvle et par ganger mens du visper, før du helter hele innholdet tilbake i bollen.
- Husk at hvis du lukter at duften ikke er veldig sterk, kan du alltid legge til mer. Bare hell i sakte. Tykke essensielle oljer har en veldig sterk aroma, og det virker som om vi bare putter litt av oljen, men faktisk er det ganske mye. Tilsett deretter 1-2 dråper, bland igjen og sett til side en stund. Når du kommer tilbake, vil kanskje duften bli enda mer perfekt.
-
Hell aromasaltet i en flaske. Igjen må du bruke en gult flaske for å beskytte de essensielle oljene i aromasaltet, selv om flasken skal være større enn flasken som ble brukt til oljen. Bruk en trakt og hell deretter saltet fra bollen i flasken. Trekk til lokket.
Lag luktende salter Trinn 12 Hvis det er litt igjen, er det greit. Hvis du har nok, kan du legge resten i en mindre ravflaske for å ta med på tur eller å gi til en venn eller et familiemedlem
-
Merk denne duftende saltflasken. Du vil være sikker på at du vet nøyaktig hvilken blanding du bruker på hver etikett på flasken med duftende salt du lager. Når du merker blandingen av eterisk olje, må du også skrive ned oljene som brukes på et lite stykke papir og tape den på flasken.
Lag luktende salter Trinn 13 - Du kan også gi denne blandingen et navn og sette den på flasken.
- Du kan til og med legge til et bestemt bilde, bilde eller sitat du finner på internett, som representerer essensen i aromsaltblandingen. Skriv ut tilleggsinformasjonen og fest den på flasken.
Bruk av aromasalt
-
Rengjør støvet som sitter fast på flasken. Åpne flasken med duftende salt, hold den mot nesen og pust den inn i noen sekunder. Lukk deretter flasken igjen. Det er så enkelt!
Lag luktende salter Trinn 14 Du kan også dele innholdet i de merkede flaskene du lager og legge dem i mindre gule flasker. Du kan putte den ene flasken til hjemmebruk, og den andre i vesken eller i skjortelommen når du reiser
-
Hell saltet i smak i en bolle. Mange liker å beholde en bolle med potpourri hjemme, men blir frustrert av lukten som raskt forsvinner. De essensielle oljene i aromasaltet vil vare lenger. Hell det duftende saltet i en liten bolle, og legg det rundt hjemmet ditt. Du kan bruke den til å få hjemmet til å lukte godt, eller plassere det strategisk der det lukter vondt.
Lag luktende salter Trinn 15 -
Bruk en liten pose. Tilsett det duftende saltet i en liten forseglet pose, eller sy en liten, firkantet pose med porøst materiale og fyll den med duftende salt. Hvis du lager blandingen for å hjelpe deg med å sove, kan du plassere den i nærheten av puten din. Du kan også legge en forfriskende blanding i undertøyskuffen. Eller du kan også henge en kjøleblanding på frontspeilet i bilen din.
Lag luktende salter Trinn 16
Tips
- Når du kjøper eteriske oljer, må du være oppmerksom på ord som "duftolje" eller "identisk naturlig olje". Dette er ikke en ren eterisk olje, men kjemikaliene i den er modifisert eller tilsatt vann.
- For å teste om oljen er ren, legg en dråpe på byggepapir. Hvis den fordamper raskt og ikke etterlater sirkulære striper, betyr det at oljen fortsatt er ren. Det er imidlertid noen unntak. Denne testmetoden gjelder ikke for myrra, patchouli og absolutte oljer, som også er oljer som utvinnes fra planter, men ikke gjennom en kjemisk prosess, så løsningen kan sette spor.
- Eteriske oljer er ganske dyre, men kan vare mer enn fem år hvis de lagres riktig, så husk alltid at det er bedre å bare beholde litt. Eller gradvis kan du legge dem til også.
- Glad i å eksperimentere! Følg instruksjonene på kategorier og notater, men la nesen bestemme!
Advarsel
- Vask hendene grundig etter berøring av essensielle oljer og før du berører øynene.
- Drikk aldri eteriske oljer.
- Hold eteriske oljer borte fra brann. Eteriske oljer er brannfarlige.
- Kvinner som er gravide og ammer, bør være forsiktige med å bruke eteriske oljer. Det er flere typer essensielle oljer som ikke anbefales for disse forholdene.
- Selv om det er en naturlig løsning, er oljer høye konsentrasjoner av kjemiske forbindelser. Noen av dem kan forårsake bivirkninger, som du kan finne ved å gjøre et online søk, for eksempel "eteriske oljebivirkninger" eller "bivirkninger av clary salvie".
- Bruk aldri eteriske oljer direkte på huden din. Oljene må oppløses, og du bør prøve å bruke en liten lapp festet til huden din for å se om det forårsaker en allergisk reaksjon.
- Du anbefales ikke å bruke eteriske oljer på barn under 3 måneder, og holde disse oljene borte fra barn. Mange av dem lukter deilig, men er giftige ved svelging i visse mengder.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltco Council.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
