Fotsopp er en soppinfeksjon som vanligvis starter mellom tærne og forårsaker kløe, en brennende følelse, tykkelse og peeling av huden, misfarging av neglene og til og med blemmer, og kan spre seg til hendene hvis den ikke behandles. Heldigvis finnes det hjemmemedisiner som midlertidig kan behandle soppen. Eplecidereddik kan lindre betennelse og smerter samtidig, samt drepe soppen som forårsaker fotsopp.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke eplecidereddik kun til fotsopp
Trinn 1. Kjøp en 5% grumsete eplecidereddik
Det brune, grumsete belegget i eplecidereddikflasken kalles "moren" og er veldig gunstig. Dette indikerer eplecidereddik av høy kvalitet, og inneholder ekstra helbredende næringsstoffer som vil gjøre det enda mer effektivt.
Trinn 2. Hell 2-4 kopper eplecidereddik i en stor bolle
Du må legge til nok eplecidereddik til å suge føttene i den. Hvis du trenger mer væske, kan du vurdere å tilsette varmt vann. Pass på at ikke eddiken fortynnes mer enn 1: 1 med vannet.
Hvis du ikke vil bruke eplecidereddik, kan du også bruke hvit eddik
Trinn 3. Vask føttene før du legger dem i bløt i eddikløsningen
Vask fotsålene med såpe og vann. Når føttene er rene, tørk dem med et håndkle eller la dem tørke på egen hånd. Hvis du bruker håndklær, må du vaske dem umiddelbart etter bruk, slik at du ikke sprer soppen til andre deler av kroppen din.
Trinn 4. Bløtlegg den infiserte foten
Legg fotsålene i en stor bolle eddikløsning. Syren i eddiken vil drepe soppen, samt myke opp og eksfoliere det fortykkede hudlaget den forårsaker. Hvis du vil, kan du bruke en vaskeklut til å tørke det infiserte området mens du suger det i eddikløsningen.
5% eddik bør ikke være for hard mot huden din. Men hvis huden din føles som om den brenner eller utslett utvikler seg, må du slutte å dynke føttene og tilsette mer vann for å fortynne eddikløsningen
Trinn 5. La føttene trekke i eddikløsningen i 10-30 minutter
Du bør gjøre denne behandlingen 2-3 ganger om dagen i 7 dager. Etter at de 7 dagene med behandling er fullført, fortsett å suge føttene 1-2 ganger om dagen i ytterligere 3 dager. Etter at 10-30 minutter har gått, fjern føttene fra bollen og tørk dem.
Trinn 6. Påfør eddik direkte på svært små infeksjoner
Hvis det infiserte området er veldig lite, kan du også dyppe en bomullsdott eller vaskeklut i eddikløsningen og påføre det direkte på området. Trykk en bomullsdott mot soppens overflate og hold den i noen minutter, dypp den deretter tilbake i eddikløsningen og gjenta. Gjør denne behandlingen 2 ganger om dagen i 10-30 minutter om gangen.
Trinn 7. Påfør fuktighetskrem etter behandling av føttene for å redusere bivirkningene av eddik
Syren i eddik kan være hard mot huden. Så vurder å bruke en lett fuktighetskrem etter at du har dynket føttene.
Metode 2 av 3: Bruke eplecidereddik med andre ingredienser
Trinn 1. Lag oksymel, en kombinasjon av honning og eddik som har blitt brukt siden antikken
Rå og grumsete honning har vist seg å ha soppdrepende egenskaper.
- Bland honning og eplecidereddik 4: 1.
- Påfør det på det infiserte området og la det virke i 10-20 minutter.
- Rengjør deretter tørk.
Trinn 2. Bruk alternativt eplecidereddik og hydrogenperoksidbad
Akkurat som eplecidereddik er hydrogenperoksid også et effektivt soppdrepende middel. Imidlertid er hydrogenperoksid sterkere enn eddik, så det er ikke egnet for daglig bløtlegging. Så bytt mellom å bruke eplecidereddik og 2% hydrogenperoksid.
- Kjøp 3% hydrogenperoksid.
- Fortynn hydrogenperoksid ved å tilsette vann i et forhold på 2: 1.
- Hvis du føler en brennende følelse eller utslett på huden din, fortynn hydrogenperoksydet igjen ved å tilsette mer vann.
- ADVARSEL: ikke bland eddik og hydrogenperoksid sammen, eller bløtlegg føttene i begge løsningene vekselvis på en dag. Blanding av eddik og hydrogenperoksid kan forårsake etsende reaksjon som brenner føttene og skader lungene dine gjennom røyken.
Trinn 3. Påfør kolloidalt sølv etter å ha dynket føttene i eplecidereddik
Kolloidalt sølv (små partikler suspendert i væske) i en konsentrasjon på 100 ppm (deler per million) er et effektivt soppdrepende og antibakterielt middel. Etter å ha dynket føttene i eplecidereddik og tørket dem, påfør en kolloidal sølvløsning på området og la det tørke av seg selv.
ADVARSEL: ikke svelg kolloidalt sølv. Denne løsningen er ikke til nytte ved svelging og kan samle seg på huden og forårsake en blågrå misfarging
Metode 3 av 3: Forhindre at fotsvampen kommer tilbake
Trinn 1. Hold det infiserte området tørt og rent
Sørg for å holde dem tørre og rene mellom å legge føttene i eddik. Soppen som forårsaker fotsopp liker fuktige steder, så det er mer sannsynlig at våte føtter får infeksjonen til å gjenta seg eller til og med bli verre.
- En fin måte å holde føttene tørre på er å bruke sokker av naturlige fibre eller stoffer som transporterer fuktighet bort fra føttene. Bytt sokker når de blir våte.
- Vurder å bruke sandaler eller flip-flops i varmt vær.
- Bruk badekåper, flip-flops eller tøfler rundt svømmebassenger, treningsstudioer, hotellrom og bad eller garderober.
Trinn 2. Vask fottøyet
Mugg er en plage og kan ikke lett fjernes. Det er mulig at soppen vokser i sko og håndklær etter at den infiserte foten kommer i kontakt med disse gjenstandene. Som et resultat må du desinfisere alle gjenstander som har kommet i kontakt med føttene dine under infeksjon. Skyll skoene (inkludert innsiden) med vann og la dem tørke i solen. Når det er tørket, dryss litt soppdrepende pulver inn i skoene for å sikre at formen ikke kommer tilbake.
Trinn 3. Finn skoene i riktig størrelse
Fotsopp er oftest forårsaket av svette på føttene og for stramme sko. Ikke kjøp sko som føles for stramme og forvent at størrelsen blir større. For å forhindre fotsopp, kjøp sko som er brede og lange nok.
Trinn 4. Alternative forskjellige sko
Dermed vil skoene dine være tørre når de brukes.
Trinn 5. Desinfiser bad og badekar
Som beskrevet ovenfor liker disse soppene fuktige forhold. Under fotsinfeksjon vil noen av soppene bli ført inn på badet når du dusjer. Denne soppen kan infisere føttene på nytt når du bruker badet igjen. Dermed bør du desinfisere bad og badekar. Ta på deg hansker og bruk blekemiddel eller eplecidereddik for å skrubbe badegulvet. Når du er ferdig, kast hanskene og svampen du brukte til rengjøring i søpla.
Tips
Unngå å dele håndklær, sokker, sandaler og sko med andre mennesker for å være sikker på at du ikke smitter andre mennesker med soppen, eller du fanger soppen fra noen andre
Advarsel
- Bløtlegg føttene i eddikløsningen etter at du har kontrollert at det ikke er åpne sår i området. Eddik vil føre til at såret føles veldig sårt.
- Selv om det har blitt brukt til å behandle fotsopp i århundrer, har det ikke vært kvalitetsfaglige anmeldelser for å måle dets effektivitet som et soppdrepende middel. For best resultat, bør du vurdere å bruke en soppdrepende krem eller spray.
- Rådfør deg med lege hvis tilstanden din ikke blir bedre etter å ha brukt eddik i 2-4 uker.
