Helse 2024, November

Tea tree olje kan brukes som en naturlig løsning for å bli kvitt akne. Denne oljen inneholder naturlige antibakterielle egenskaper som kan være et flott alternativ til sterke syntetiske kjemikalier. I tillegg vil denne oljen ikke fjerne hudens naturlige oljer.

Vicks VapoRub er et klassisk aktuelt hostehemmende middel som kan kjøpes uten resept. Dette stoffet brukes oftest for å redusere forkjølelsessymptomer og kan også lindre smerter i muskler og ledd. Å bruke Vicks VapoRub er enkelt, men du må vite hvor du skal bruke det.

Det finnes ingen absolutt kur mot forkjølelse, men det er ting du kan gjøre for midlertidig å lindre noen forkjølelsessymptomer, for eksempel ondt i halsen eller tett nese. Et glass alkohol kan få deg til å føle deg bedre, men du må huske at å ta for mye (som med alle andre legemidler) kan ha motsatt effekt og få deg til å føle deg verre.

Å fylle tomme kapsler selv hjemme kan være en fin måte å få en jevn tilførsel av kosttilskudd uten å bruke en formue. Du må forberede flere ingredienser, for eksempel type og størrelse på ønsket kapsel sammen med urter som skal brukes som fyll.

Leter du etter urtetilskudd for appetittkontroll og vekttap? Garcinia cambogia har blitt brukt i Ayurveda, et gammelt indisk medisinsk system, som et middel for å hjelpe fordøyelsen. Det spiller ingen rolle om du er veldig overvektig og ser etter noe naturlig å miste, eller om du bare vil gå ned noen kilo, du kan forstå opprinnelsen til dette tillegget og hvordan du bruker det for å finne ut om denne urten er riktig for deg eller ikke.

Hoste er en naturlig refleks som beskytter lungene dine ved å rense luftveiene for ulike lungeirritanter, for eksempel røyk og slim, for å forhindre infeksjon. En og annen hoste er et tegn på et godt immunsystem. Imidlertid kan en vedvarende hoste også være et tegn på et annet helseproblem eller en infeksjon, for eksempel forkjølelse eller influensa.

Blemmer oppstår når hud, klær eller andre materialer gni mot huden og forårsaker irritasjon. Blærene forekommer oftest på innsiden av lårene, lysken, armhulene, nedre del av magen og brystvortene. Hvis de ikke behandles, kan blemmer bli verre, og selv om de er sjeldne, kan de bli infisert.

Akupressur er Asian Bodywork Therapy (ABT) med røtter som kommer fra tradisjonell kinesisk medisin. Akupressur bruker et grunnleggende konsept av chi: energi som strømmer gjennom kroppen i linjer som kalles meridianer. Meridianer kan nås på bestemte punkter, slik at man kan manipulere energistrømmen.

Kanel (Cinnamomum velum eller C. cassia) har lenge vært ansett som et "mirakelkrydder" i mange deler av verden. Forskning viser også at de aktive ingrediensene som cinnamaldehyd, cinnamylacetat og cinnamylalkohol har helsemessige fordeler.

Behandling av tannkjøttsykdom med hjemmemedisiner kan gjøres og samtidig hjelpe til med å kurere ulike tannkjøttproblemer som gingivitt, periodontitt og flere andre problemer som må tas på alvor. Kunnskap om disse enkle tingene vil hjelpe deg med å opprettholde god munnhelse for deg selv.

Erceflora er et probiotisk supplement som inneholder Bacillus clausii, som er en type bakterier som tar ly i jorda. Disse gunstige bakteriene brukes noen ganger til å behandle diaré eller behandle og forhindre luftveisinfeksjoner hos barn. Selv om Erceflora vanligvis regnes som trygt, bør du alltid konsultere legen din om risiko og fordeler ved å ta et nytt supplement.

Hvis du er forstoppet, kan du raskt lindre symptomene ved å gi deg selv et klyster. Hvis du aldri har gjort det før, kan denne prosedyren være litt skremmende, men det er ikke en komplisert prosess. Sørg for at du har privatliv og ledig tid, slik at du alltid kan være i nærheten av toalettet.

Plantago ovata frøkapselpulver eller wafers er en god kilde til løselig fiber som kan hjelpe til med å behandle vanlige fordøyelsesproblemer, som forstoppelse, diaré, hemorroider og irritabel tarmsyndrom. Frølaget til Plantago ovata absorberer vann når det passerer gjennom fordøyelseskanalen, og danner store, myke avføring.

Vorter er rett og slett gjengroing på kroppen. Vorter er forårsaket av et virus kalt Human Papilloma Virus (HPV). Vorter er vanligvis ufarlige, men stygge og kan spre seg gjennom hele kroppen. Vorter finnes vanligvis på hender, armer, knær og ansikt.

Har du noen gang hørt om en tradisjonell medisin som heter triphala? Siden antikken er triphala en viktig komponent i tradisjonell indisk medisin (Ayurveda), som er laget av tre frukttyper, nemlig Amla, Haritaki og Bibhitaki. Selv om det vanligvis serveres som en te, kan du faktisk spise triphala i form av tabletter, væsker og kapsler.

Fans av viktorianske romaner må ha lest historiene om hjelpeløse kvinner som lengtet etter at duftende salt skulle lages midt i deres store elendighet. Men duftende salt er ikke noe av en svunnen tid. Mange idrettsutøvere i dag, for eksempel hockeyspillere, boksere og fotballspillere, bruker det lindrende ammoniakksaltet for å øke energien eller for å gjenopprette bevisstheten etter et hardt slag.

Du kan trenge et klyster hvis du ofte er forstoppet, ønsker å behandle tarmtilstand, er avgiftende eller forbereder deg på tarmkirurgi. Hvis du har rådført deg med legen din og blitt fortalt at klyster kan være nyttige, kan du lage en løsning som hjelper deg med en behagelig og trygg avføring.

Overflødig magesyre kan utløse problemer, som sure oppstøt, halsbrann og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Du vet hvordan det er hvis du har vært gjennom dette. Imidlertid kan magesykdommer forebygges eller overvinnes på egen hånd ved å bruke tipsene i denne artikkelen, for eksempel ved å følge en diett og endre daglige vaner.

Blader av eukalyptustrær er et populært helsemiddel rundt om i verden. Dette bladet har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Når den er raffinert til olje, gjør eukalyptus en effektiv inhalator eller brystgummi. Noen dråper eukalyptusolje i badekaret vil lindre smerter.

Liker du å se skrekkfilmer med vampyr-tema? I så fall må du vite at hvitløk alltid har blitt representert som det kraftigste vampyravstøtende i den fiktive verden. I den virkelige verden viser det seg at hvitløk også har en like effektiv funksjon for å avverge sykdom, vet du!

Hvis du noen gang har kjøpt et produkt som er laget for å fukte og gi næring til hår og hud, er sjansen stor for at det inneholder fenegreekolje. I stedet for å kjøpe dyre balsam, lotioner og kremer som inneholder mange fyllstoffer, er det bedre å lage din egen naturlige bukkehornkløverolje.

Armsmerter er et vanlig og naturlig resultat av trening eller repeterende bevegelse. Symptomer inkluderer smerter, hevelse eller kramper. Mindre problemer vil vanligvis løse seg selv. Selv om du bør oppsøke lege hvis du har sterke smerter, er det mange ting du kan gjøre hjemme for å håndtere smerten og støtte armens restitusjon.

Au! Å tråkke på glassskår er både skummelt og smertefullt, men ikke få panikk. Selv om det kan føles litt stikkende, er glassbiter lett å fjerne så lenge du har en pinsett og en synål. Gjennom denne artikkelen vil du bli guidet av vanlige spørsmål, slik at føttene dine kan behandles riktig.

Når du gjør husarbeid rundt huset, henger et maleri eller lager noe i studioet, kan du ved et uhell slå fingeren med en hammer. Ulykker som dette er vanlige, og hvis hammeren treffer hardt nok vil fingeren være veldig sår og muligens skadet.

Brudd er et medisinsk begrep som brukes for å beskrive et brukket bein, som vanligvis ikke skader huden og ikke er synlig fra utsiden av kroppen. Et åpent brudd oppstår når den skarpe kanten av det ødelagte beinet punkterer huden og stikker ut fra kroppen, eller det er et fremmedlegeme som forårsaker såret og trenger inn i beinet.

Hvis du befinner deg på et avsidesliggende sted eller i en annen situasjon der noen er skadet og det knapt finnes noen nødetater eller førstehjelpssett, kan det være nødvendig at den skadde pasienten blir tatt i sikkerhet eller for behandling.

Et brudd, eller brudd, er en alvorlig traumatisk skade som krever legehjelp. Imidlertid er det ikke alltid mulig å få førstehjelp fra en utdannet lege - noen situasjoner kan forsinke legehjelp i flere timer eller dager. Selv i utviklede land opplever folk to brudd i løpet av livet, så dette er ikke en sjelden forekomst.

Ulven er et veldig sterkt og farlig rovdyr. Vanligvis angriper disse dyrene ikke mennesker, men du bør være forberedt på den verste situasjonen hvis du er i ulveområde. Hvis du blir angrepet av en ulv, ikke løp vekk. Oppretthold øyekontakt, få deg til å se stor ut og lage høye, skremmende lyder.

Det er mange ting som kan forårsake brannskader, fra å berøre en varm panne, sole seg i solen, til å bli utsatt for kjemiske sprut. Tredje graders forbrenning er den alvorligste, og bør alltid behandles av helsepersonell. Avhengig av størrelse og beliggenhet kan imidlertid 1.

Skader på fingre og tær er vanlige og kan omfatte alt fra mindre skader og kutt til mer alvorlige skader som skader bein, leddbånd og sener. Noen ganger er det nødvendig med legehjelp, men de fleste tå- og håndskader kan behandles hjemme. Påføring av riktig bandasje på den skadede tåen eller hånden kan bidra til å forhindre infeksjon, fremskynde helbredelse og gi stabilitet til det skadede området.

Mange mennesker riper på hendene på grunn av sprukket og tørr hud, spesielt om vinteren. Disse kuttene kan være veldig smertefulle og følsomme. Vaselin eller et flytende bandasje kan hjelpe til med å helbrede såret, og å holde hendene godt hydrert med lotion kan forhindre dette.

Ideelt sett bør HLR/HLR (hjerte -lungeredning) utføres av personer som har deltatt i sertifisert førstehjelpstrening. Men i en krisesituasjon når et barn får et hjerteinfarkt, kan hjelpen fra mennesker som tilfeldigvis er der bestemme barnets overlevelse.

American Academy of Pediatrics opplyser at om lag 2,4 millioner mennesker - hvorav halvparten er under 6 år - inntar eller utsettes for giftige stoffer hvert år. Giftstoffer kan inhaleres, svelges eller sive gjennom huden. De farligste årsakene til forgiftning inkluderer narkotika, rengjøringsprodukter, flytende nikotin, frostvæske og vindusvisker, plantevernmidler, bensin, parafin og lampeolje, etc.

Blemmer er mindre sår på huden forårsaket av friksjon med en ru overflate. Alvorlighetsgraden av blærene kan variere, fra lysrosa blemmer til tap av flere hudlag til en mørk rød farge. De fleste tilfeller av hudskader kan behandles hjemme, men hvis infeksjonen fortsetter å utvikle seg, eller hvis sårområdet er stort nok, oppsøk lege for behandling.

Blemmer kan skje når som helst. Du kan få disse sårene ved å skrape neglene, tornene eller gni spisse gjenstander. Blemmer er ikke dype sår og vil gro av seg selv. For å behandle det, stopp blødningen, rengjør såret, påfør medisinen, og dekk det deretter med et bandasje.

Den gode nyheten er at maneterstikk vanligvis ikke er dødelige. Den dårlige nyheten er at når en manet stikker deg, frigjør den tusenvis av små pigger som fester seg til huden og skiller ut gift. Vanligvis vil giften forårsake ubehag eller et smertefullt rødt utslett.

Visste du at knivstikk utgjør 5% av akutt sykehusomsorgen for barn? Et knivstikk oppstår når en skarp gjenstand som en spiker, nål, knust glass eller lignende skarp gjenstand trenger inn i huden. Disse sårene har en tendens til å være smale, men kan være ganske dype hvis objektet skyves hardt.

Hvis du er en blivende far eller en drosjesjåfør som tilfeldigvis frakter passasjerer, kan du bli tvunget til å hjelpe til med leveransen uten hjelp fra en lege. Ikke la for mange mennesker ha dette problemet, og de kan gjøre det. Det meste av handlingen som må gjøres er å hjelpe moren til å slappe av og la kroppen fungere naturlig.

Ikke flytt en skadet person med mindre han eller hun er i en livstruende situasjon. Å flytte en skadet person kan gjøre skaden verre. Hvis personen har en ryggmargsskade, kan dette føre til at han blir permanent lammet. Hvis han ikke er i akutt eller livstruende fare, ring legevakten.

Hvis du får pepperspray, eller hvis det kommer inn i øynene på en eller annen måte, har du vanskelig for å få det av. Pepperspray forårsaker en intens brennende følelse i øynene, noe som får lokkene til å lukke seg. Pepperspray kan forårsake betennelse i huden og kortpustethet, noe som er spesielt farlig for personer med astma.