Vicks VapoRub er et klassisk aktuelt hostehemmende middel som kan kjøpes uten resept. Dette stoffet brukes oftest for å redusere forkjølelsessymptomer og kan også lindre smerter i muskler og ledd. Å bruke Vicks VapoRub er enkelt, men du må vite hvor du skal bruke det. Du bør også vite at Vicks VapoRub ikke virkelig kurerer forkjølelse eller influensa, og du bør søke lege hvis forkjølelsessymptomer vedvarer etter mer enn 2 uker.
Steg
Metode 1 av 2: Påføring av VapoRub som hostedempende middel
Trinn 1. Gni en klatt VapoRub på håndflatene
Ta en liten myntbredde VapoRub i en av hendene dine. Etter det, gni hendene sammen for å spre dem over håndflatene dine.
Gni den først vil varme VapoRub og gjøre den mer behagelig å påføre
Trinn 2. Påfør VapoRub på brystet og nakken
Masser VapoRub slik at den absorberes i huden og dekker hele området. Fortsett å massere til VapoRub danner et tynt lag over huden din.
Trinn 3. La klærne rundt halsen og brystet forbli løse
Hvis du lar klærne stå løst, vil VapoRub damp bedre nå nesen og munnen. Dette vil forbedre effekten av VapoRub og få den til å fungere raskere.
Trinn 4. Påfør VapoRub igjen opptil 3 ganger om dagen
Når VapoRubs effekt forsvinner over tid, kan du bruke den på nytt. Påfør noen få timer for å unngå hudirritasjon. Ikke bruk den på nakken og brystet mer enn 3 ganger om dagen.
- VapoRub skal ikke brukes til spedbarn under 2 år.
- Slutt å bruke VapoRub hvis huden din blir irritert.
- Se lege hvis symptomene vedvarer etter mer enn 2 uker.
Trinn 5. Ikke påfør VapoRub under nesen
VapoRub inneholder et kjemikalie som kalles kamfer som kan være giftig hvis det absorberes gjennom slimhinner eller ved svelging. Selv om det vanligvis påføres under nesen, bør VapoRub ikke brukes på denne måten.
Metode 2 av 2: Bruke VapoRub for muskel- og leddsmerter
Trinn 1. Gni et lag VapoRub på håndflatene
Ta en liten myntstørrelse VapoRub i hånden og gni de to sammen. Fordel et lag VapoRub jevnt over håndflaten.
Gni hendene dine varmer VapoRub
Trinn 2. Gni VapoRub over den berørte overflaten
Vær oppmerksom på smerten kroppen din opplever og identifiser nøyaktig hvilke muskler eller ledd som er smertefulle. VapoRubs varme følelse kan lindre smerter. Gni VapoRub til den absorberes i huden og dekker alle muskler eller ledd.
Trinn 3. Gjenta søknadsprosessen 3-4 ganger om dagen
Når VapoRubs effekt forsvinner mot klær eller gjesping, må du bruke den tilbake på ømme muskler. Ta en pause mellom hver bruk i noen timer, og ikke bruk den mer enn 3-4 ganger om dagen fordi det kan irritere huden.
Hvis du merker utslett eller hudirritasjon, må du slutte å bruke VapoRub umiddelbart
Advarsel
- Vicks VapoRub skal ikke brukes til spedbarn under 2 år.
- Hvis du merker hudirritasjon, må du slutte å bruke VapoRub.
- Ved kontakt med øynene kan VapoRub forårsake permanent skade på hornhinnen. Så bruk det aldri nær øynene.
Tips
- VapoRub kan ikke brukes til å redusere magefett.
- VapoRub vil ikke fremme hårvekst i kroppen.
- Vicks VapoRub kan ikke brukes som en nesedekongestant. Den sterke lukten av mentol lurer hjernen til å tro at nesen din ikke er tett.
- Det er ingen pålitelig vitenskapelig bevis som viser at bruk av VapoRub på føttene kan redusere forkjølelse eller influensasymptomer.
