Helse 2024, November

Alle er i fare for strupekreft, en generell betegnelse for kreft i svelget eller strupehodet. Selv om halskreft er relativt sjelden, bør du kjenne tegnene. Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever noen av disse symptomene. Leger kan bekrefte diagnosen halskreft og utvikle en behandlingsplan.

Laryngitt er betennelse i stemmeboksen eller strupehodet, som er et organ som forbinder luftrøret (luftveien) og baksiden av halsen. Laryngitt er vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon. Symptomene på laryngitt er ofte ubehagelige, og denne veiledningen vil hjelpe deg med å lindre disse symptomene og bli kvitt infeksjonen raskere.

Laparoskopisk kirurgi, ellers kjent som laparoskopi, er en diagnostisk prosedyre som gjør at leger kan undersøke mageorganene med et laparoskop, et lite instrument med et videokamera på enden. For å utføre denne prosedyren, vil legen gjøre et snitt i magen og deretter sette et laparoskop gjennom hullet og deretter fylle magen med karbondioksid, noe som dessverre kan forårsake forstoppelse, flatulens og ubehag etter operasjonen.

Hevelse i venene (åreknuter) kan forårsake smerte og forstyrre utseendet. Blodkar kan hovne opp av forskjellige årsaker, selv om dette oftest skjer når noe blokkerer eller blokkerer blodstrømmen. Tilstander som vanligvis forårsaker hovne blodkar er graviditet, arvelighet, vekt, alder og tromboflebitt (betennelse i blodårene på grunn av blodpropp).

Bunker, eller i den medisinske verden bedre kjent som hemorroider, er en helselidelse forårsaket av forstørrede blodårer rundt eller inne i anus. Vanligvis er tilstanden forårsaket av økt trykk på blodårene i endetarmen og beinstadiet, og er vanligvis forbundet med forstoppelse, diaré og problemer med å passere avføring.

Bursitt eller betennelse i bursa er en medisinsk tilstand som kan forårsake alvorlig smerte, hevelse eller stivhet i området rundt leddet. Derfor påvirker bursitt ofte områder som knær, skuldre, albuer, store tær, hæler og hofter. Hvordan bursitt behandles avhenger av alvorlighetsgraden, årsaken og symptomene, men det er en rekke behandlingsalternativer for deg, både hjemme og hos legen.

Selv om alle kvinner er utsatt for vulvarkreft, er denne sykdommen ekstremt sjelden. Fakta viser at bare noen få kvinner vil få kreft i vulva, men du bør kjenne til og kjenne igjen egenskapene til kreften. Hvis du finner noen symptomer, må legen etablere diagnosen vulvarkreft.

Et lipom er en overvekst av fettvev, men det er godartet. Lipomer er smertefrie, ufarlige og utvikler seg veldig sakte. Lipomer er plassert mellom huden og muskelen, kan bevege seg fritt under huden og føles smidig eller tøff. Lipomer finnes oftest på nakke, skuldre, mage, armer, lår og rygg, og kan forstyrre bevegelsen og utseendet ditt.

Hemorroider, noen ganger kalt hemorroider, er sykdommer i analområdet. Denne sykdommen er vanlig - rammer 75% av oss - men er vanligvis ikke alvorlig og har en tendens til å forsvinne av seg selv. Imidlertid kan denne tilstanden være veldig smertefull til den helbreder seg selv.

Morgellons sykdom er en svært kontroversiell tilstand. Spørsmålet om denne sykdommen virkelig er en fysisk sykdom eller bare en vrangforestilling om en psykisk lidelse, diskuteres fortsatt. Hvis det er en fysisk sykdom, antas det å være en kombinasjon av virus-, bakterie- og soppinfeksjoner.

Du har kanskje følt behov for å urinere oftere. Denne uvanlige trangen til å urinere kan skyldes væskeinntak, svake bekkenbunnsmuskler eller til og med kirurgi. Hvis du føler at du ikke kan kontrollere vannlating (urininkontinens), kan du prøve å styrke bekkenbunnsmusklene og gjøre andre ting som å begrense drikkemengden for å redusere hyppigheten av bruk av badet.

Nesen er en sensitiv del av kroppen, så selv et lite kutt eller kutt på innsiden kan være vanskelig å behandle og kan være veldig smertefullt til tider. Å behandle en skade på innsiden av nesen riktig kan fremme helbredelse og samtidig forhindre uønskede infeksjoner.

Når du må se fantastisk ut i en viktig begivenhet du må delta på, viser det seg at favorittklærne dine ikke lenger passer på din voksende kropp. Løsningen, du må gå ned i vekt raskt. Med en stram tid vil selvfølgelig ikke jogging eller vegetabilsk diett være nok.

Som mange andre kan du ha et ønske om å gå ned noen få kilo så raskt som mulig. Det er noen som foreslår å drikke kaffe som et dietthjelpemiddel, men kaffe og koffeins rolle i vekttap er sterkt diskutert. Koffein kan gå ned noen få kilo eller til og med forhindre vektøkning, men det kan ikke redusere vekten vesentlig eller holde den av permanent.

Hvis du prøver å gå ned i vekt, kan det å spise sakte og bevisst hjelpe deg med å spise mindre og gå ned i vekt. Nyere forskning viser at det tar hjernen tid å innse at kroppen ikke er sulten. Hvis du spiser mat raskt, vil kanskje ikke hjernen din kunne registrere mengden mat du har spist som til slutt kan få deg til å spise for mye.

Å redusere total kroppsfett vil ikke bare hjelpe deg med å gå ned i vekt, det vil også gjøre betydelige forbedringer for helsen din. Den reduserte risikoen for hjertesykdom, diabetes, hypertensjon og søvnapné er bare en liten del av fordelene med å miste overflødig fett.

Interessert i å redusere vekten din? Kanskje du vil ha en sunnere, lettere kropp, eller til og med føle deg lykkeligere når du gjør det. Selv om prosessen du trenger å gå gjennom ikke er kort og lett, har mange tenåringer klart det uansett! Hvis de kan, hvorfor kan du ikke?

Å bygge viljestyrke er en ferdighet som kan læres! Start med å sette deg mål, og form deg deretter gode vaner for å gjøre det lettere for deg å nå målene dine. Denne artikkelen beskriver hvordan du bygger besluttsomhet for å nå langsiktige mål ved å overvinne hindringer og øke motivasjonen.

Hvis du kjenner noen som er engstelig, vet du sannsynligvis allerede at det kan være en alvorlig følelsesmessig forstyrrelse og la personen som lider av det føle seg sliten og hjelpeløs. Heldigvis er det mye som kan gjøres for å hjelpe en person til å takle og behandle angst.

De fleste forbinder sinte utbrudd med små barn, som ofte ikke klarer å uttrykke følelsene sine på riktig måte. Heldigvis er de fleste voksne rasjonelle mennesker som er i stand til å tenke og kontrollere sinne. Å kommunisere effektivt og holde deg rolig kan hjelpe deg med å håndtere voksne sinneutbrudd.

Du kjenner sikkert følelsen som følger med å snakke foran en klasse, ha et jobbintervju eller gå på date for første gang. Angst som får svette til å dryppe og gispe etter pusten. Ikke la disse følelsene stoppe deg fra å prestere på ditt beste ved å ta følgende trinn for å holde deg avslappet og i stand til å gjenopprette tilliten din.

I USA er det rapportert at nesten en fjerdedel av befolkningen har overdreven frykt for visse dyr. Spesielt katter blir ofte identifisert som veldig fryktede dyr. Noen lurer kanskje på hvordan man kan være redd for katter, men mange rapporterer om en overdrevet og til og med urimelig frykt for katter.

Å bli ydmyket er en generelt dårlig opplevelse som noen mennesker har. Å bli ydmykt gjentatte ganger eller oppleve forskjellige vanskeligheter krever stor styrke og kjærlighet til seg selv. Heldigvis kan det å lære å elske deg selv bidra til å opprettholde din lykke og gjøre deg mer i stand til å tåle å bli ydmyket av livet og av andre.

Det er en fin grense mellom selvreklame og arroganse. I mange situasjoner, for eksempel når du blir intervjuet for en jobb, ber om lønn eller forfremmelse, dating eller får nye venner, vil du kanskje skryte av deg selv uten å se arrogant ut i andres øyne.

Oppfatning refererer til måten vi forstår og tolker informasjon mottatt av de fem sansene. Ofte refererer det også til ting vi føler, men ikke kan forklare. Lær å bli mer oppfattende eller sensitiv ved å lese folks kroppsspråk, stole på instinkter, være en sensitiv lytter og ved å praktisere meditasjon.

Hvis visse tanker eller minner gjør deg trist eller engstelig, kan det være lurt å finne et uttak eller noe annet for å distrahere deg selv fra disse tingene. Ved å distrahere deg selv kan du distansere deg fra negative eller opprivende tanker.

Noen former for kriminalitet er rett og slett umulig å forhindre; men i utgangspunktet er det forskjellige tiltak du kan gjøre for å redusere sjansene for å bli et mål for kriminalitet i offentligheten, samt for å beskytte deg selv hvis du allerede er under angrep.

De blandede følelsene du har ofte etterlater deg forvirret, ubehagelig, sliten og fast. "Blandede følelser" er en kombinasjon av flere og generelt motstridende følelser om en person eller situasjon. Dette skjer fordi du møter en ny person, situasjon, oppførsel eller informasjon.

Morsomme mennesker har naturligvis mye å vinne når de er i sosiale situasjoner. Mange studier har vist at humor kan redusere sosial angst, lindre spenning og har en rekke emosjonelle og psykologiske effekter. I tillegg viser forskning også at morsomme mennesker kan bli mer suksessrike.

Schizofreni er en kronisk hjernesykdom preget av tilstedeværelse, så vel som fravær av visse symptomer. Positive symptomer som finnes ved schizofreni er kognitive problemer / uorganiserte tanker, og vrangforestillinger eller hallusinasjoner.

Nervøsitet er aldri lett eller morsomt. Du kan føle hjertet ditt slå fort, håndflatene svette, og du kan oppleve en nervøs mage som kramper og svir. Noen mennesker opplever bare disse symptomene når de føler seg deprimerte eller holder en presentasjon, men andre føler seg nervøse i de vanlige daglige aktivitetene.

Alle trenger en pause fra tid til annen. Du kan slappe av og komme deg, og alt som trengs er forberedelse på forhånd. Fra å slappe av på spaet eller slappe av hele dagen, velg aktiviteten som slapper mest av deg. Steg Metode 1 av 4:

Ensomhet, selv om det er en naturlig følelse, er ikke noe de fleste vil føle. Enten du er utsatt for å føle deg ensom som følge av å savne noen du elsker eller et sted du liker, eller forbereder deg på en periode borte fra venner og familie, er det mange måter å unngå å føle deg ensom på.

Uansett alder vil det alltid gjøre vondt hvis vi blir forlatt av en vennegjeng som alltid var i nærheten av oss. Selv om alle opplever avvisning på et tidspunkt i livet, kan det å bli forlatt av venner få oss til å føle oss triste og ensomme.

Livet beveger seg raskt, og noen ganger når negative ting hoper seg opp, har du en tendens til å glemme tingene som gir deg og livssuksess. Imidlertid er det trinn du kan ta for å øke lykke i livet. Du kan endre fokus, forbedre din holdning og utvikle ditt sosiale liv for å gå mot større livstilfredshet.

Følelser av selvbevissthet kommer i mange former og kan påvirke mange områder av livet. Når du er bekymret for å være klar over din egen vekt eller kropp, kan det være lurt å gjemme seg under klærne eller ikke gå ut så ofte som du normalt ville gjort.

Når du opplever et pinlig øyeblikk, kan du føle at alles øyne er på deg. Og faktisk er skam en av de vanligste følelsene vi opplever. Skam deles av alle mennesker i verden, og til og med av andre arter. Selv om vi tenker på skam som en helt negativ følelse på grunn av virkningene vi føler, har skam faktisk en viktig sosial funksjon.

Å håndtere sinte mennesker er ikke morsomt. Det er enda verre hvis personen er kjæresten din, spesielt hvis hans sinne får ham til å si eller gjøre grusomme og sårende ting. Han kan rope på deg, fornærme deg eller rope på deg. Uansett kan det være veldig stressende å håndtere en hissig kjæreste.

Alle har opplevd tider da de føler seg skuffet over seg selv og livet, og disse situasjonene kan ha negative konsekvenser for deg selv og andre. Prøv derfor å føle deg glad, slik at du kan gjøre gode ting. Det er mange måter som kan hjelpe deg med å bli kvitt ubehagelige forhold og begynne å føle deg bra!

Et avgjørelsestre er et flytskjema som representerer prosessen med å ta en beslutning eller serie av beslutninger. Et avgjørelsestre er et beslutningsverktøy som bruker en graf eller beslutningsmodell og de mulige konsekvensene som kan oppstå og er formet som et tre.