Det er en fin grense mellom selvreklame og arroganse. I mange situasjoner, for eksempel når du blir intervjuet for en jobb, ber om lønn eller forfremmelse, dating eller får nye venner, vil du kanskje skryte av deg selv uten å se arrogant ut i andres øyne. Folk har en tendens til å føle seg tiltrukket, interessert og positiv om mennesker som sier positive ting om seg selv, men det kan være vanskelig å huske positive ting om seg selv uten å føle seg for kinkig.
Steg
Metode 1 av 2: Promoter deg selv klokt
Trinn 1. Vet når du skal bruke selvreklame
De vanligste situasjonene der folk kan skryte er når de er i et nytt forhold, spesielt under et jobbintervju eller første date. I begge scenariene prøver du å vise hvor verdifull du er for den andre personen som har lite grunnlag for å danne seg en annen mening enn din.
- Hvis du er på din første date, vil du at personen skal føle seg imponert over deg og ønsker å bli bedre kjent med deg, uten å tro at du er arrogant eller innbilsk. En tilnærming er å vente på at datoen din skal spørre om deg før du gir informasjon.
- For eksempel, hvis vennen din spør om hobbyene dine, kan du si: "Jeg elsker å løpe. Først løp jeg bare rundt i nabolaget og fortsatte å øke distansen litt etter litt. Jeg avsluttet nettopp mitt første maraton i forrige måned. Liker du å løpe også? Jeg vil gjerne ha en løpepartner. " Dette høres mer personlig og mindre overbærende ut enn å bare sette meg ned til middag og si "Jeg er en flott løper. Jeg løp nettopp et maraton og endte på andreplass i min aldersgruppe. Jeg skal løpe 3 maraton til i år."
Trinn 2. Diskuter prestasjonene dine fra lagets synspunkt
Å være stolt av noe har en tendens til å være konkurransedyktig og selvutslettende, men å komplimentere den andre personen for prestasjonene dine kan undertrykke den potensielle arroganse.
- Forskning viser at lytterne føler seg mer positivt om mennesker som bruker inkluderende språk (for eksempel "vi" og "team").
- For eksempel, hvis du jobber i et arkitektfirma og teamet ditt nylig vant en kontrakt for et nytt bygg, må du bruke "vi" i stedet for "meg" når du snakker om prestasjonen. "Etter flere måneders hardt arbeid har vi nettopp signert en kontrakt om å designe og bygge et nytt folkebibliotek. Dette er en veldig god mulighet for teamet vårt" høres bedre ut enn "Jeg har akkurat fått en stor kontrakt for å bygge et nytt bygg. Dette vil garantere karrieren min neste."
Trinn 3. Vær forsiktig når du sier "jeg" og "jeg
Selv om du bør bruke førstepersonsspråk i scenarier der du er selvfremmende, bør du fokusere på å understreke prestasjoner.
- Prøv også å unngå overlegen språk som: "Jeg var den beste medarbeideren mitt forrige kontor hadde", eller "jeg har alltid jobbet hardere enn alle andre der." Et slikt ekstremt utsagn er kanskje ikke sant, selv for de mest vellykkede, og kan høres overdrevet ut.
- Superlative utsagn som hevder å være de “beste” eller “mest pålitelige” (selv om de kan være sanne) pleier å bli sett på som arroganse snarere enn faktiske prestasjoner.
- For eksempel, "Jeg kom på ideen om å skape et rom der ansatte kan snakke fritt om bekymringene sine", høres mer ut som skryt enn "Jeg skapte et rom hvor ansatte kan snakke fritt."
- Prøv i stedet uttalelser som: "Da jeg var på det gamle kontoret, prøvde jeg mitt beste å være dedikert og jobbe hardt."
Trinn 4. Gjør den skrytende uttalelsen til en positiv uttalelse
Ved å bruke teamorientert språk og snakke om prestasjonene dine, men blande dem inn på en mer ydmyk måte, kan du høres positivt ut og snakke om deg selv uten å høres nedlatende.
-
Et eksempel på en uttalelse som kan betraktes som arrogant eller positiv er følgende:
- Positiv versjon: “Fotballaget mitt arrangerte en prismiddag i går kveld. Det er en god sesong, så alle er fornøyd. Jeg mottok til og med den mest verdifulle spillerprisen. Wow, jeg ble så overrasket. Jeg spilte veldig hardt i sommer, men jeg gjorde det for moro skyld og trening. Så jeg er veldig glad for å motta den prisen og anerkjennelsen. Jeg er glad for å kunne hjelpe laget mitt med å avslutte sesongen godt."
- Swag -versjon: “Fotballaget mitt arrangerte en prismiddag i går kveld. Det har vært den beste sesongen for meg, så jeg er veldig fornøyd. De ga meg den mest verdifulle spillerprisen. Men det er ikke overraskende fordi jeg var en bærebjelke hele sommeren. Egentlig er jeg den beste spilleren denne ligaen noen gang har hatt. Jeg kunne velge å spille på hvilket som helst lag jeg vil neste år, så kanskje jeg går over til et bedre lag."
Trinn 5. Observer reaksjonen din når du hører andre mennesker promotere seg selv
Det er et smart triks hvis du er bekymret for skryt, er å se deg selv reagere på andres oppførsel: Når du hører noen skryte, tenk på hvorfor du tror de skryter, og hvordan ordene deres kan omformuleres slik at det ikke høres ut liker å skryte lenger.
Når du er bekymret for å høres arrogant ut, spør deg selv: “Er dette sant? Hvordan vet jeg at det er sant?”
Metode 2 av 2: Følelse av selvtillit
Trinn 1. Bygg ekte selvtillit ved å innse dine positive egenskaper
Du kan starte denne prosessen ved å lage en detaljert liste over prestasjonene dine, hvordan du oppnådde dem og hvorfor du er stolt av dem.
- For eksempel kan du være stolt over å bli uteksaminert fra universitetet fordi du var den første i familien din som tok eksamen, og du gikk på college mens du gjorde to jobber.
- Dette vil hjelpe deg å se at du faktisk har oppnådd noe, og det vil gi deg dypere innsikt i prestasjonene dine.
- Mange av oss er snillere mot og raskere med å rose andre enn oss selv. For å hjelpe deg med å være mer objektiv og overvinne flauheten du kan føle når du komplimenterer deg selv, tenk på dine ferdigheter og prestasjoner fra den andres synspunkt, som om du skulle skrive et anbefalingsbrev eller støtte om en venn eller kollega.
Trinn 2. Unngå din egen stemme
Arrogante og egoistiske mennesker (og mennesker med lav selvfølelse) har en tendens til å fortsette å snakke om seg selv og sine handlinger, selv når den andre personen har sluttet å lytte.
- Lær hvordan du får øye på hint av kroppsspråk som å skifte blikk, se på klokken eller late som om du drar i trådene fra klærne. Disse ledetrådene kan fortelle deg at du er kjedelig og må slutte å skryte. Slutt å snakke om deg selv og be den andre personen om å snakke om ham.
- Har til hensikt å lytte og gi oppsummerende tilbakemeldinger som viser at du forstår hva lytteren sier. For eksempel, "Så jeg hørte deg si …" På den måten gir du dem æren og gjenspeiler din gode karakter. Det å lytte imponerer alltid på den andre personen, spesielt når du viser at du forstår.
- Konsis. Hvis du kan formidle en idé i 1 eller 2 setninger, er sjansen stor for at ordene dine vil feste seg i folks sinn. Hvis du babler om deg selv i 15 minutter, vil folk holde seg borte fra deg neste gang de ser deg komme inn i et rom fordi de synes du er arrogant og irriterende.
Trinn 3. Sett deg mål for forbedring
Når du anerkjenner prestasjonene dine, må du ikke ignorere siden du vil forbedre. Hvis du ignorerer forbedringspotensialet, kan du synes å skryte.
Å gjenkjenne områder hvor du kan forbedre deg kan gjøre dine positive utsagn mer overbevisende og få deg til å høres mer erfaren ut i et område
Trinn 4. Legg vekt på ferdigheter hvis du er kvinne
Mens prestasjoner til menn vanligvis er forbundet med dyktighet, har de samme prestasjonene av kvinner en tendens til å være forbundet med flaks. Arrogante kvinner blir ofte behandlet med mer kynisme enn arrogante menn. Dette betyr at hvis du er en kvinne som prøver å vise sine positive prestasjoner, bør du sørge for å markedsføre ferdighetene dine i tillegg til prestasjonene dine.
Du kan gjøre dette ved å beskrive hva du gjorde for å oppnå en bestemt prestasjon: for eksempel hvis du vant en pris eller et stipend, kan du bruke mer tid på å beskrive arbeidet du gjorde for å tjene denne prisen enn selve prisen
Trinn 5. Be om hjelp hvis du trenger det
Hvis du har lav selvfølelse, depresjon eller sosial angst, bør du søke hjelp fra en psykolog. Dette problemet kan gjøre det vanskelig eller umulig for deg å snakke positivt om deg selv til andre.
- Personer som lider av ekstremt lav selvtillit har for eksempel svært vanskelig for å finne positive ting i seg selv, og kan derfor føle tristhet, angst eller frykt.
- En psykolog kan gi deg verktøy for å bygge selvtillit og håndtere sosial angst eller depresjonsproblemer, samt hjelpe deg med å finne måter du kan endre tankene og atferdene dine på for å forbedre livet ditt.
Trinn 6. Gi oppriktig kompliment til den andre personen
Ros ofte andre for deres handlinger som du virkelig beundrer. Gi aldri falske komplimenter.
- Når noen komplimenterer deg, ikke nødvendigvis diskutere hvor flott du er. Vær ydmyk, godta komplimentet og si "takk". Hvis du trenger å si mer, kan du si noe sånt som: “Jeg er glad du la merke til det. Dette er det jeg har prøvd å gjøre.”
- Du trenger ikke alltid å gi et kompliment hvis du ikke har noe oppriktig å si. "Takk, det er veldig snilt av deg å legge merke til" var nok.
Tips
- Før du skryter av noe, tenk deg at du er personen du snakker med, og tenk på om du føler deg flau.
- Ikke begynn å samle materielle ting bare slik at du kan skryte av dem. Hvis du har fått en ny sportsbil og en fantastisk Rolex -klokke, men du er tom inne, vil ikke skryt mot himmelen få deg til å føle deg bedre.
