Hovedformålet med swingkastet i cricket er å få ballen til å svinge sidelengs når den beveger seg mot slagmannen. Noen av de viktigste faktorene for et vellykket kast er kulens slitasjefrekvens, kastets hastighet og kastens grep (bowler). Svingballkaster kan bruke vanlig swing, back swing eller kontrast swing.
Steg
Metode 1 av 3: Kasting med vanlig sving
Trinn 1. Bruk den nye ballen
En cricketball svinger best når den er ny og ikke er utslitt. Sømmene skal fortsatt være sterke, og den ene siden fortsatt veldig blank.
Trinn 2. Hold ballen langs sømmen
Ta tak i mellom- og pekefingeren på begge sider av sømmen, med ballen på tommelen og ringfingeren. Den skinnende siden av ballen skal vende mot balltre.
Trinn 3. Slipp ballen med sømmen pekende i retning av svingen
En ball som svinger fra siden av foten mot den nære er et inswing (inswing), og en ball som svinger fra siden nær til siden av foten er en outswing.
- For å kaste en dyp sving, slipp ballen med sømmen som peker omtrent 20 grader mot det fine benet. Langfingeren skal være sluttpunktet for kontakt med ballen.
- For å kaste en utvendig sving, slipp ballen med sømmen vendt 20 grader mot glidefelteren. Pekefingeren skal være det siste kontaktpunktet med ballen.
- Vanlig sving er mest effektiv i hastigheter mellom 50 og 110 km / t.
Metode 2 av 3: Å kaste tilbake sving
Trinn 1. Bruk 40 over eller flere brukte baller
Den nye ballen vil svinge naturlig i vanlig retning, men i denne alderen vil området på ballen endre aerodynamikken. Ballen begynner å svinge i motsatt retning av sømmen, mot den skinnende delen.
Trinn 2. Hold ballen i god stand
Omvendt sving er mest effektivt når den glatte siden av ballen fremdeles er veldig glatt, og den grove siden fortsatt er veldig grov, og sømmene fremdeles er sterke.
Fortsett å polere den glatte siden av ballen mens du spiller. Vær imidlertid oppmerksom på at det er ulovlig å klø på den grove siden av ballen fordi du fikler med ballen
Trinn 3. Hold ballen langs sømmen
Ta tak i mellom- og pekefingeren på begge sider av sømmen, med ballen på tommelen og ringfingeren. Den grove siden av ballen skal vende mot svingningsretningen.
Trinn 4. Kast som et vanlig svingkast, men sidene på ballen er omvendt
Dette betyr at den blanke siden av ballen nå vender vekk fra flaggermuset. Forskjellen mellom en vanlig sving og en baksving er at i en vanlig sving svinger ballen i retning av kulesømmen, mens i en omvendt sving svinger ballen i motsatt retning.
- For å kaste en dyp sving, slipp ballen med kulesømmen vendt 20 grader mot glidefelteren. Langfingeren skal være sluttpunktet for kontakt med ballen.
- For å kaste en sving utover, slipp ballen med sømmen vendt 20 grader mot det fine benet. Pekefingeren skal være sluttpunktet for kontakt med ballen.
- Kast hardt. Jo raskere kastet er, desto mer effektivt blir ryggsvinget. Hastigheten som kreves avhenger også av ballens tilstand; jo grovere den grove siden av ballen, jo mindre hastighet kreves.
Metode 3 av 3: Kaste en kontrastsving
Trinn 1. Bruk en ball med en stram søm
Som en vanlig sving og sving, bør den ene siden av ballen være veldig blank og den andre siden veldig grov. Hold ballen så tørr som mulig.
Trinn 2. Hold ballen langs sømmen
Ta tak i mellom- og pekefingeren på begge sider av sømmen, med ballen på tommelen og ringfingeren.
Trinn 3. Kast med sømmen rett mot banen
Svingretningen bestemmes av kastets hastighet.
- Ved lave hastigheter (mindre enn 110 km / t) vil ballen svinge til den grove siden av ballen.
- Ved høy hastighet (over 110 km / t) vil ballen svinge mot den glatte siden.
- Vær oppmerksom på at den nøyaktige hastigheten som kreves er slitasjen på ballen.
