Er du alene hjemme og kjeder deg, venter på et arrangement, eller bare venter på noe annet? Som tilfellet er med oss alle, er det selvfølgelig øyeblikk i livet ditt som får deg til å ønske at de aldri tok slutt. På den annen side er det også øyeblikk i livet ditt som virker uendelige. Hvis du når som helst vil prøve å drepe kjedsomhet mens du deltar på et møte, studerer i klassen, venter på noen eller er på en lang reise et sted som ikke er veldig spennende, kan du prøve følgende teknikker for å få tiden til å gå hurtigere.
Steg
Metode 1 av 4: Passing Time Relaxing
Trinn 1. Gå en tur
Å nyte friluftslivet og et friskt pust hjelper deg med å bruke tid og lindre stress. Prøv å ta en liten spasertur rundt hjemmet eller kontoret. Selv om du bare har 10 minutter, kan en kort spasertur være en fin måte å fordrive tiden på.
- Prøv å invitere kolleger eller venner til å ta en tur, slik at du kan nyte tiden din mer. Hvis du for eksempel er på jobb, kan du ta fri ved å ta en tur med kollegaene dine. Du kan også ta med en kopp kaffe eller te mens du puster frisk luft og chatter.
- Du kan også gå rundt inne i bygningen hvis du ikke kan gå utenfor. Gå rundt på kontoret eller skrivebordet, eller gå i gang i bygningene/kontoret.
- Hvis du er på skolen eller på jobb og ikke kan gå en tur ute, kan du trene eller trene kroppen din uten å tiltrekke deg mye oppmerksomhet ved å slappe av og stramme visse muskler. Du kan gjøre denne øvelsen foran datamaskinen, mens du ser på TV eller til og med på rommet ditt. Hvis du har vært på fly eller tog i lang tid, kan du prøve å strekke bena eller strekke armene.
- For kvinner kan du også prøve Kegel -øvelser.
Trinn 2. Prøv å meditere
I begynnelsen kan det hende at meditasjon ikke får deg til å føle at tiden løper fort, men når du kommer inn i den, kan du angi dimensjonen til "tankala" (ikke bundet av tid). Det er tankene dine som fortsetter å telle tid, mens du må tømme tankene dine når du mediterer.
- Du kan finne innspilte meditasjonsguider på YouTube for å hjelpe deg hvis du aldri har meditert før.
- Du kan til og med meditere mens du gjør andre aktiviteter, for eksempel løping. Prøv å velge ett "mantra" du vil gjenta og fokusere på mens du utfører dine daglige aktiviteter.
- Hvis meditasjon ikke passer ditt forvirrede sinn, kan du prøve å drømme. Tenk deg selv et spennende sted eller en historie. Du kan også forestille deg at du deltar i samtale eller andre interessante ting.
- Du kan også prøve dype pusteøvelser. Å puste dypt med en sakte rytme kan roe og fokusere oppmerksomheten din på pustestrømmen, og kan få deg til å nyte situasjonen mer enn du tidligere hadde forestilt deg. Prøv å puste inn for å telle åtte, hold inne og pust ut for å telle åtte. Gjenta denne prosessen til pustestrømmen føles mer naturlig og tankene dine kan vandre rolig.
Trinn 3. Prøv å ta en lur
Selv om det kanskje ikke høres trøstende ut, kan en lur hjelpe deg med å fordrive tiden og gjøre deg mer våken når du våkner senere. Uavhengig av situasjonen du befinner deg i (f.eks. Når du er søvnig på kontoret i kveldstimene, har nattskift eller doble skift), eller bekjemper døsighet mens du kjører), ta en liten lur eller ta en lur på et annet sted. Safe kan gjøre deg mer våken og produktiv.
Prøv korte 20-minutters lur for å få energi igjen, eller lengre søvn for å fordrive tiden
Trinn 4. Hold en journal eller opprett en ny blogg
Skriving kan være en fin måte å rette opp eller håndtere tankene dine, i tillegg til at tiden ser ut til å gå fortere. Prøv å skrive journal om det du tenker på, eller blogg om ting som interesserer deg. Du kan blogge om kreativ skriving, matlaging, videospill eller annet som interesserer deg!
- Ta deg tid til å skrive en journal eller blogg hver dag, for eksempel om morgenen i 30 minutter eller etter skoletid.
- Du kan enkelt lage en blogg gjennom nettsteder som WordPress og Blogger, men etableringsprosessen kan være tidkrevende, så blogging kan være en fin måte å få tiden til å gå fortere. Du kan også justere fargeskjemaet, skrifttypen og bildet på bloggen slik at det ser ut som du vil og har sine egne egenskaper.
Metode 2 av 4: Underhold deg selv
Trinn 1. Tilbring tid med vennene dine
Bruk noen timer på å chatte, le og gjøre alt som trengs med venner for å drepe tiden. Kjedsomhet kan beseires ved å ha venner, slik at jo flere mennesker du inviterer til å tilbringe tid sammen og ha det gøy, desto mer overfylt og morsom blir atmosfæren rundt deg. Men hvis du bare kan få/invitere en venn til å tilbringe tid med, vil atmosfæren i hvert fall fortsatt føles mye hyggeligere enn når du tilbringer tiden alene.
- Hvis du ikke har noen venner som har ledig tid, kan du benytte anledningen til å ringe tilbake og møte en gammel venn du har hatt lyst til å snakke med lenge.
- Selv om du bare har fem minutter til å chatte med en venn eller kollega, hjelper fritid som dette deg med å gjøre dagen lysere og fordrive tiden.
Trinn 2. Lytt til musikk
Musikk kan få dagen til å føles raskere og hyggeligere, enten du er hjemme, på skolen eller på jobben. Prøv å lytte til musikk hele dagen for å bruke tiden, eller lytt til nye sanger eller favorittsangene dine mellom timene eller oppgavene.
- For eksempel, hvis du studerer, kan du lytte til oppløftende elektronisk musikk for å fordrive tiden.
- Hvis du er på kontoret, kan du spille litt musikk som en liten belønning etter at du har fullført hver jobb på din daglige gjøremålsliste.
Trinn 3. Se din favoritt gamle TV -serie eller film
Hvis du er hjemme og vil bruke tiden, kan du velge et TV -program og se en sesong på rad! Aktiviteter som disse kan hjelpe deg med å fordrive tiden raskere ved å holde deg underholdt.
- Besøk YouTube eller Netflix (eller iFlix og andre strømningssider) og bla gjennom favorittprogrammene dine fra barndommen, for eksempel Jin og Jun, Jinny Oh Jinny!, Tuyul og Mbak Yul, Amigos, Carita de Angel, Full House, Sassy Girl Chun Hyang eller Inuyasha. Se om showene du pleide å elske fortsatt kan imponere deg og ikke er mindre spennende enn de nye showene.
- Du kan også se nye filmer som du ikke har sett på kino ennå, som de siste Marvel-superhelttegneseriene eller de prisbelønte filmene som vennene dine snakker om.
Trinn 4. Spill spillet på telefonen
De fleste telefoner har (minst) ett gratis spill som Candy Crush Saga eller Pac-Man som kan beholde oppmerksomheten din lenger enn du kanskje tror. Denne typen aktivitet anbefales imidlertid ikke når du er på skolen eller jobber.
Hvis du er hjemme og har en videospillkonsoll (eller spill på datamaskinen), kan dette være en morsom måte å bruke tiden på
Metode 3 av 4: Gjøre produktive aktiviteter
Trinn 1. Gjør noe du liker
En av de beste måtene å tilbringe/bruke tid på er å velge et morsomt prosjekt/aktivitet å jobbe med. Hvis du er på skolen eller jobber, finn ut om det er noe du kan gjøre som er mye morsommere enn den andre jobben. Hvis du er hjemme, tenk på hva du vil gjøre for moro skyld, og gjør det som virker mest spennende for deg.
For eksempel, hvis du er på jobb eller skole, og du har et kreativt prosjekt å jobbe med, gjør deg klar og arbeid med det. Hvis du er hjemme, velger du en hobby eller annen aktivitet du vanligvis gjør på fritiden, for eksempel strikking, baking, gitarspill eller videospill
Trinn 2. Les noe
Finn en interessant langlesning for å få tiden til å føle at den går fort! Du kan lære om Soe Hok Gie eller Java -historien, eller lese bøker om fremmede land. Uansett hva du leser, vil du fortsatt få ny kunnskap.
Hvis du ikke kan sette deg ned og lese, kan du prøve å lytte til lydbøker. Denne aktiviteten føles nyttig, spesielt når du trener eller utfører andre fysiske aktiviteter
Trinn 3. Fullfør leksene dine
Hvem hadde trodd at å løse algebraproblemer og lese om BJ Habibie (også kjent som "Mr. Crack") kan hjelpe deg med å fordrive tiden? Ja, du liker kanskje ikke leksene dine, men når du "synker" og fokuserer på oppgaven din, vil du innse at det har gått en time. Hvis du har for vane å gjøre lekser hver gang du kjeder deg og vil drepe tid, kan du bli en flittig student!
- Du kan til og med gjøre gruppearbeid og noen ganger tulle med vennene dine mens du fullfører leksene dine. Pass på at du ikke tuller for mye, slik at oppgaven din fortsatt kan fullføres.
- Hvis du ikke har lekser å gjøre, gjør arbeidet på din daglige eller ukentlige gjøremålsliste. Tenk på tingene du vil få gjort, og lag en huskeliste fra nå av.
Trinn 4. Rydd opp rommet ditt
Fjern først matinnpakninger, pappesker, søppel som ikke er donasjon eller noe annet som gjør rommet ditt rotete. Etter det skal du rydde opp i tingene dine (inkludert møblene dine en etter en) til du klarer å rydde opp i sengen din, studiebord, skuffer, garderobe og så videre. Hvis du bare vil drepe tiden i en time eller to, kan du prøve å rydde opp en del av rommet ditt først. Etter det vil du føle deg stolt over arbeidet ditt.
- For mer moro, spør dine slektninger eller venner om hjelp!
- Du kan til og med ta brukte klær som ikke lenger er vant til en bruktbytte eller et humanitært byrå. Du vil føle deg lettet og stolt over deg selv for å ha gjort en god gjerning og tømt og ryddet opp i den rotete garderoben din.
- Hvis du trenger å rydde opp i tingene dine og ikke har hatt tid til det (f.eks. Å rydde ut garderoben din og administrere smykkene dine), er dette en flott tid å gjøre det på.
Trinn 5. Lær noen setninger på et fremmed språk
Selv om du ikke kan lære ett språk på en dag, kan du lære å si for eksempel «Hei! Mitt navn er…”og“Hvordan har du det?” på bare noen få minutter. Velg et fremmedspråk du alltid har ønsket å lære, og prøv å lære noen få setninger på det språket i noen minutter.
Prøv å ha en daglig setningskalender på skrivebordet på jobben, hjemme eller i sekken. Bruk fem minutter hver dag på å lese setningene du tenker på og høyt etterpå. Denne aktiviteten kan være et perfekt hvilemoment og gi deg en slags "oppgave" du må gjøre hver dag
Trinn 6. Svar på gamle e -poster
Har du en haug med gamle e -poster som ikke har blitt besvart? I så fall er det på tide å slå på datamaskinen og svare på alle e -postene som er sendt av folk (f.eks. Fra professorer, venner eller forretningsforbindelser) som venter på svaret ditt. Du vil føle deg lettet etter å ha rettet opp den eksisterende kommunikasjonen når det ikke er noe annet du kan gjøre.
Metode 4 av 4: Arbeide med kreative prosjekter
Trinn 1. Lag et origami -håndverk
Ved å fokusere på finessene i origami -håndverket, vil tankene dine ikke bli fikset i tide. Det er mange varianter av origami -håndverk du kan lage, og hvis du virkelig liker dem, kan du lage en dyrehage eller en bukett som består helt av origami -håndverk.
- Prøv å lage et fotballfartøy i papir og lek med det.
- Alternativt kan du lage origami froskhopp med en venn og ha et løp om hvem som kan hoppe lengst.
Trinn 2. Prøv å tegne
Lag et selvportrett, en karikatur av noen i nærheten av deg eller en tegneserie. Hvis du ikke liker resultatet, lukk øynene og prøv å tegne noe enkelt uten å løfte blyanten eller pennen en gang. Resultatene kan være interessante og uventede, og du vil ikke bli presset til å lage et flott mesterverk (selv om du også kan bli overrasket over tegningene dine).
Du kan se deg i speilet og tegne deg selv
Trinn 3. Last ned det gratis lydredigeringssystemet til datamaskinen
Du kan redigere folks stemmer for å høres ut som ekorn eller gorillaer, eller få sangere til å høres ut som barnestemmer. Hvis du vil, kan du prøve å være mer kreativ og komme med en kul sang du kan dele med vennene dine. Du kan også laste opp arbeidet ditt til Facebook.
Trinn 4. Lag en collage
Skaff deg noen brukte blader og klipp ut noen kule bilder. Deretter lager du en tilfeldig collage av bokstaver, bilder av menneskehoder, søte kattunger, drikkeannonser eller hva som helst. Du kan lage en falsk løsepenger for søsken eller lage en sexy superhelt fra forskjellige deler av en kjendis kropp. Du kan også legge ansiktet til en bestemt kjendis på kroppen til en som er feit og hårete.
Når du er ferdig, legger du på mesterverket ditt eller gir det til en venn
Trinn 5. Skriv et dikt om det som skjedde i går
Du trenger ikke å skrive poesi med fantastiske rim som Chairil Anwars dikt. Diktene du skriver kan være optimistiske, morsomme, triste og alvorlige, eller hva du vil. Prøv å beskrive hamburgeren du spiste i går til lunsj i en veldig poetisk stil, eller skriv et seriøst dikt om forholdet til moren din. Hvem vet at du endelig kan innse at du faktisk er en poet, og du visste det ikke hele tiden!
Hvis du er fornøyd med arbeidet ditt, kan du laste opp diktet ditt på nettsteder som Poetry.com
Trinn 6. Fullfør Pinterest -prosjektet du startet
Du må ha lagret (pin) interessante bilder på Pinterest-brettet ditt, for eksempel søte polkadukke-sokker, Halloween-lanterner laget av gresskar som (faktisk) ser vakre ut som Raisa, eller skreddersydde brudekjoler. Av stanniol. Men når kan du begynne å fullføre innovative prosjekter som dette? Selvfølgelig nå! Gå gjennom listen over håndverksprosjekter og velg en du kan jobbe med, eller søk etter nye håndverksprosjekter på Pinterest, og vurder hvilke prosjekter du kan fullføre på få timer. Etter det, begynn å jobbe med prosjektet ditt!
Hvis et prosjekt som dette høres for tungt ut, kan det bare hjelpe deg å bla gjennom Pinterest for å komme deg gjennom eller drepe en kjedelig tid
Trinn 7. Ta noen kunstfulle bilder
Gjør ditt gamle kamera eller mobiltelefon klar og gå rundt i huset eller på gården og ta bilder av interessante møbler eller gjenstander i riktig belysning. Hvem vet at du har interesse for fotografering og kan bruke dine ferdigheter når du vil.
Du kan også gå rundt boligen din eller kontorbygningen for å ta bilder mens du trener
Tips
- Hvis du venter på et arrangement, vær forberedt på å delta på arrangementet. Det er en god idé å være forberedt fra starten, fordi selve forberedelsen hjelper deg med å komme deg gjennom tiden.
- Ikke kast bort tiden din. Nyt hvert sekund fordi livet er kort.
- Hvis du venter på noe som ikke har skjedd (og som fortsatt er lenge), kan du prøve å vente på de mindre øyeblikkene. I stedet for å vente på en ferie som fortsatt kommer om fire måneder, må du vente på en dag som skal gå, deretter en uke og til slutt en måned. Før du vet ordet av det, har dagen du har ventet på endelig kommet!
