Helse 2024, November

En vedvarende hoste er veldig smertefull og frustrerende. Dette kan skyldes en rekke ting, fra tørr hals, drenering av sinusvæske til astma. Nøkkelen til å komme raskt over hoste er å velge riktig løsning i henhold til hostetypen. Steg Metode 1 av 3:

Oil Pulling er et tradisjonelt indisk middel som har blitt brukt i århundrer for å opprettholde helsen. I utgangspunktet er Oil Pulling en behandlingsmetode ved å gurgle med olje. Denne metoden antas å eliminere giftstoffer i kroppen, noe som gjør deg sunnere og friskere.

Å pusse tennene handler ikke bare om hvitere tenner og friskere pust. Denne aktiviteten er viktig for generell helse. Når du pusser tennene, fjerner du også plakett, som er et tynt lag med bakterier som fester seg til tennene og forårsaker hull og tannkjøttsykdom.

Menneskesinnet er sjelden i ro. Spørsmål, ideer og planer dukker alltid opp uten at vi vet det og noen ganger uten en hensikt. Det er mange ting i tankene våre, men de kan også forstyrre roen vår eller forårsake angst hos oss. Ved å vite hvordan du klarner tankene dine, kan du overvinne angst, depresjon og til og med søvnvansker.

Jo større distribusjon av COVID-19-vaksinen er, desto flere mennesker har rett til å motta den. Selv om det ikke er mye du trenger å gjøre før du blir vaksinert, er det noen få ting du kan forberede for å få denne prosessen til å gå greit og enkelt med minimale bivirkninger.

Mange opplever ryggsmerter av å sitte eller stå for mye. Du kan lindre smerter og gjøre kroppen komfortabel igjen ved å sprekke ryggen. Selv om det er enkelt, må du være forsiktig fordi denne metoden kan gjøre ryggsmerter verre hvis det gjøres for ofte.

Alle har en måte å gjøre ting på, og denne måten kan noen ganger være irriterende for andre mennesker. De fleste av oss er i stand til å finne felles grunnlag og kan jobbe godt sammen og bygge relasjoner, både sosialt og på jobb. Imidlertid er det tider når du ser noen, eller kanskje deg selv, som ikke klarer å forstå hvorfor deg selv eller noen andre du kjenner rett og slett ikke er i stand til å endre eller gå på kompromiss.

Besvimelse eller synkope er en skremmende opplevelse. Utilstrekkelig blodsirkulasjon til hjernen resulterer ofte i tap av bevissthet og besvimelse. Du kan imidlertid ta skritt for å trygt besvime. Vær først og fremst oppmerksom på de tidlige tegnene på besvimelse, for eksempel svimmelhet.

Soneterapi er påføring av trykk på fotsålene, hendene eller ørene for å lindre stress eller smerter i andre deler av kroppen. Selv om det ikke er vitenskapelig forskning som beviser den grunnleggende teorien om refleksologi, er det kjent at energibaner kalt meridianer forbinder alle deler av kroppen med sålene på føtter, hender og ører - i tillegg er det klinisk forskning som viser at denne behandlingen kan lindre smerter, redusere angst og stress.

Det er to typer hiatal brokk-glidende brokk og paraesophageal brokk. Hvis du er utsatt for denne typen brokk, kan det være nyttig å vite hvilke symptomer du skal passe på. Bla til trinn 1 for å finne ut hvem som er i fare og hva som er symptomene på en hiatal brokk.

Dengue feber er en sykdom forårsaket av virusinfeksjon hos mennesker gjennom bitt av en infisert mygg. Denne sykdommen finnes ofte i Karibia, Mellom -Amerika og Sør -Asia. Symptomer på dengue inkluderer feber, alvorlig hodepine, smerter bak øynene (retro-orbital smerte), muskel- og leddsmerter og hudutslett.

Leddgikt er forårsaket av betennelse og skade på ett eller flere av rommene i kneleddet. Leddgikt kan deles inn i flere typer, avhengig av årsaken; Artrose er forårsaket av progressiv slitasje på brusk som dekker endene på hvert bein, revmatoid artritt er en autoimmun lidelse som angriper leddets foring.

Det høyeste antallet bakterier i munnen finnes på tungen. Dessverre tar ikke mange mennesker seg tid til å rense tungen. Og hvis tungen ikke blir rengjort ordentlig, kan det oppstå negative bivirkninger. Unngå dårlig ånde, tannråte og dårlig tunge ved å rengjøre tungen på riktig måte.

Smerter på grunn av leddgikt påvirker mange mennesker rundt om i verden. Det er to typer leddgikt: revmatoid artritt og slitasjegikt. Artrose er den vanligste og skyldes naturlig sammenbrudd av ledd, mens revmatoid artritt er en immunsykdom.

Svimmelhet er et generelt, uspesifikt begrep for å beskrive en rekke relaterte symptomer som svimmelhet, svimmelhet, kvalme, svakhet eller ustabilitet. Hvis svimmelheten din forårsaker en snurrende følelse eller det føles som om omgivelsene snurrer, kalles dette symptomet mer nøyaktig svimmelhet.

Akupressur er en form for alternativ medisin som bruker fingre til å gradvis trykke på kjernepunktene på kroppen. Forutsetningen for akupressur er at når du utløser visse trykkpunkter på kroppen, lindrer den spenning, øker sirkulasjonen, reduserer smerte og utvikler spiritualitet og levende helse.

Lungebetennelse påvirker luftveier og lungevev. Betennelse forårsaket av kroppens immunrespons på skade eller disse patogenene kan være akutt (kortsiktig) eller kronisk (langsiktig). Sykdommer forbundet med akutt lungebetennelse inkluderer lungeinfeksjon, lungebetennelse og akutt respiratorisk nødsyndrom (ARDS).

Herpes zoster er en infeksjon som vises på huden og kan forårsake utslett av blemmer. Tilstanden stammer fra et virus kjent som varicella zoster, som også er årsaken til vannkopper. Hvis du har hatt vannkopper før, er du utsatt for helvetesild senere i livet.

Medisinske eksperter bestiller ofte blodprøver til forskjellige formål. Fra å overvåke blodnivåer til evaluering for sykdomsdiagnose, kan blodprøveresultater være en viktig del av behandlingen. Spesielt blir blodprøver utført for å evaluere funksjonen til visse organer som lever eller nyrer, diagnostisere sykdommer, bestemme risikofaktorer, kontrollere medisiner du tar og se etter blodpropper.

Lungebetennelse er en nedre luftveisinfeksjon som påvirker lungevevet. Nedre luftveisinfeksjoner er dødsårsak nummer én på grunn av smittsomme sykdommer i USA. Behandling av mild lungebetennelse krever poliklinisk behandling med antibiotika og hvile.

Fordøyelsesbesvær kan ødelegge et godt måltid. Dette skjer når magesyre skader vev i mage, spiserør eller tarm. Fordøyelsesbesvær kan få deg til å føle deg oppblåst og oppblåst, kvalme og til og med forårsake smerter og svie i magen. Følgende ting du kan gjøre for å avlaste det.

Hjerneslag er den tredje ledende dødsårsaken i USA, og kan forårsake livslang funksjonshemming og komplikasjoner. Denne tilstanden regnes som en nødssituasjon og må behandles umiddelbart. Lær å kjenne igjen tegn på slag fordi øyeblikkelig hjelp kan hjelpe deg med å få riktig behandling samtidig som du reduserer risikoen for funksjonshemming.

Migrene hodepine blir ofte beskrevet som en av de mest smertefulle opplevelsene en person kan oppleve. Folk vil synes det er vanskelig å tenke, jobbe, hvile og så videre. Du kan finne akupressurpunkter selv hjemme eller be en utdannet akupunktør om hjelp.

En urinveisinfeksjon (UTI) oppstår når bakterier (vanligvis fra perineum) når blæren gjennom urinrøret. Disse infeksjonene kan oppstå spontant, men samleie, bruk av membranen og sjelden vannlating øker også risikoen for UTI hos kvinner. Bakteriene vil forårsake betennelse i urinrøret og blæren, noe som kan forårsake mild eller alvorlig smerte.

Helicobacter pylori, eller H. pylori, er en bakterie som lever i magen og forårsaker betennelse og irritasjon i mageveggen, samt sår. Denne bakterien har også blitt knyttet til magekreft. Imidlertid gjør antallet mennesker som er symptomfrie, at de ikke er klar over at de har blitt infisert med denne bakterien.

Hver vinter rammet influensa og forkjølelse, og det føltes som å gå inn i et sykt lotteri. Det er imidlertid mange måter som kan gjøres for å redusere sjansene for å pådra seg en virussykdom. Etter forkjølelse, iverksett umiddelbare tiltak for å kurere det.

Prolactin er et hormon produsert av hypofysen som stimulerer vekst og regulerer metabolisme. Dette hormonet produseres av både menn og kvinner, og for høyt prolaktinnivå kan forårsake problemer som redusert sexlyst eller opphør av menstruasjon.

Smerter og hevelse i testiklene kan skyldes en rekke ting, fra virus- eller bakterieinfeksjoner til skade. Årsaken til denne smerten og hevelsen er veldig viktig fordi behandlingen varierer avhengig av årsaken. Testikelsmerter er vanligvis forårsaket av vridning av testikkelen på grunn av vridning, betennelse i testikkel (orkitt) fra virusinfeksjon med kusma (kusma), eller bakteriell infeksjon med epididymis eller epididymo-orchitis.

Leukemi er en blodkreft som angriper hvite blodlegemer. Hvite blodlegemer fungerer for å bekjempe infeksjoner og sykdommer. Personer med leukemi inneholder unormale hvite blodlegemer som skader friske celler og forårsaker alvorlige problemer.

En alvorlig forkjølelse kan hindre planer, ødelegge humøret og hindre deg i å komme deg ut av sengen når du virkelig vil reise deg og gå på jobb. Den beste måten å kurere forkjølelse på er å hvile masse, styrke immunsystemet ved å ta i bruk forskjellige sunne vaner og lindre symptomer med urter og medisinske legemidler.

Ankel smerter er forårsaket av overforbruk og tretthet i foten: vanligvis fra å ha på seg nye sko eller gå mer enn vanlig. Ankelsmerter er preget av stikkende smerter, blåmerker, nummenhet, prikking eller varme. Denne guiden vil hjelpe til med å lindre smerter i ankler.

Dysleksi er en livslang funksjonshemming. Barn med dysleksi vil vokse opp til å bli voksne. Støttemetoder for barn med dysleksi er også effektive for voksne, men deres livssituasjoner kan variere. I stedet for å slite i klasserommet, må dyslektikere slite på kontoret, fellesskapet og hverdagen til en ansvarlig voksen.

Skoliose er en unormal krumning av ryggraden som vanligvis påvirker ryggen eller thoraxområdet mellom skulderbladene. Sett fra siden bør en normal ryggrad være S-formet fra bunnen av skallen til halebenet. Men sett bakfra skal ryggraden være rett og ikke vippes til den ene siden.

Den raskeste måten å senke kolesterolet på er å kombinere livsstilsendringer, kostendringer, og hvis legen sier at det er nødvendig, bruk medisiner. Det er ingen løsning som umiddelbart viser resultater, men likevel må høyt kolesterol senkes.

Endring av forbruksmønstre kan gjøre en stor forskjell i å påvirke fordøyelsen og bidra til å stoppe forstoppelse eller forstoppelse. Hvis forstoppelse har blitt et vanlig problem i livet ditt, og du blir lei og lei av det, er det på tide å revurdere dine spisevaner og mønstre og gi opp maten som kan utløse denne svært ubehagelige tilstanden.

Tær er utsatt for ulike problemer som kan utløse smerter som traumer, infeksjoner, leddgikt, gikt, blodsirkulasjonsproblemer, neuromer og knoller. De vanligste årsakene til tå smerter er mindre traumer, sko som ikke passer ordentlig og spikervekst i kjøttet på grunn av feil skjæring.

Mandlene er kjertler på baksiden av halsen. Sår hals, som er ganske smertefullt, er vanligvis forårsaket av betente eller irriterte mandler. Halsbetennelse kan oppstå på grunn av post-nasal drypp på grunn av allergi, virus som influensa eller forkjølelse, eller bakterielle infeksjoner som streptokokker.

Infeksjoner på grunn av virus og bakterier har lignende symptomer. Den eneste måten å være sikker på er med en laboratorietest, men det kan være dyrt og tidkrevende. Imidlertid er det noen mindre forskjeller som kan hjelpe deg med å identifisere en virusinfeksjon og en bakteriell infeksjon.

Har du noen gang lest i en bil? Det er noen bøker som er så interessante at vi fortsetter å lese dem i bilen. Problemet er at når du leser i en bil, sender øynene dine signaler til hjernen din om at du ikke beveger deg. Dette motsier signalene som sendes av ditt indre øre, muskler og ledd, som registrerer bilens vibrasjoner.

Forkjølelsen er den mest smittsomme sykdommen i Vesten. Hvis du føler at det er kløende i halsen eller at nesen er tett, må du svare umiddelbart med et sunt kosthold, sinktilskudd og mye hvile. Disse anbefalte behandlingene kan redusere symptomene og drastisk øke restitusjonstiden.