Helse
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å injisere medisin i en vene (vene) kan være vanskelig, men det er noen enkle måter som kan hjelpe deg med å få det riktig. Prøv aldri å gi en injeksjon, med mindre du har blitt opplært til å gjøre det. Hvis du er en medisinsk profesjonell som lærer å gi en injeksjon eller du trenger å injisere medisin selv, start med å klargjøre en sprøyte.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Styes er små, kvise-lignende støt som er røde og smertefulle på spissen av øyelokket. Noen ganger blir øyevippsekkene eller oljekjertler i øyelokkene infisert. Selv om det ser rødt og ganske smertefullt ut, går denne hevelsen vanligvis av seg selv om en uke.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Noen ganger lider det av klemte nerver i nakken, ryggen, armene eller andre deler av kroppen. Denne tilstanden kan også forhindre deg i å utføre dine vanlige daglige aktiviteter. En klemt nerve oppstår når omkringliggende vev som bein, brusk, sene eller muskler blir fanget eller unormalt presser på nerven.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Vil du vite hvordan du holder deg sent oppe uten at foreldrene dine finner ut av det? Hvis du vil være sent oppe for å ha det gøy, men slippe unna med straff, må du kontakte foreldrene dine Nei Finn ut ved å bruke følgende instruksjoner! Steg Del 1 av 4:
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Tonsillitt, eller betennelse i mandlene (mandlene), forårsaker ofte ondt i halsen, spesielt hos barn og unge voksne. Tonsillitt er vanligvis forårsaket av et virus og forsvinner av seg selv. Noen ganger (med en sjanse på omtrent 15-30%) kan imidlertid denne sykdommen oppstå på grunn av en bakteriell infeksjon, så den må behandles med antibiotika.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Uforholdsmessig skulderstilling kan forårsake belastning i nakke og rygg som utløser kroniske smerter og noen ganger alvorlig hodepine. Dårlig holdning kan oppstå eller bli verre på grunn av vanen med å sitte på jobb ved hjelp av en datamaskin mens du slakker og forårsaker muskelatrofi.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
For vesterlendinger kan det være noe nytt å bruke et huketoalett. De forskjellige formene, stilene og måtene å bruke squat -toalettet på kan forvirre nye brukere. Før du finner et huketoalett, kan du lære å bruke det riktig for å unngå problemer når du faktisk bruker toalettet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Tærne består av små bein (kalt falanksene), som lett brytes når de snubler av en stump gjenstand. De fleste tilfeller av ødelagte tær er stressbrudd eller hårbrudd, noe som betyr at bruddet bare forekommer på en liten overflate av beinet og ikke er alvorlig nok til å bøye beinet eller rive hudoverflaten.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Har du noen gang opplevd ørebarotrauma (flyøre)? Dette er en ubehagelig og noen ganger smertefull poppende øretilstand som oppstår på grunn av lufttrykk i det indre øret under flyreiser. Vanligvis skjer dette når flyet stiger eller synker, og kan også oppstå når en person er nedsenket i vann.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Juicing er en ny trend innen slanking som fokuserer på å trekke ut juice fra frukt og grønnsaker, bruke juicen som måltidserstatning eller som supplement. Juicing gir en rekke helsemessige fordeler, inkludert vekttap og økt inntak av vitaminer og mineraler.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mange opplever graviditetsrelatert kvalme (morgenkvalme) eller en reaksjon på kjemoterapi under kreftbehandling. Imidlertid er det mange andre årsaker til kvalme, og noen ganger kan mat, mageinfluensa eller stress utløse kvalme, spesielt om natten før sengetid.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Gjør det alltid vondt i hodet før det regner eller når du går ombord på et fly? I så fall er hodepine trolig forårsaket av barometrisk trykk. Selv om denne typen hodepine skyldes endringer i lufttrykket, kan du faktisk behandle det som alle andre typer hodepine.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Kunstig åndedrett, ofte kjent som HLR (hjerte-lungeredning), er en livreddende teknikk som er nyttig i mange nødssituasjoner, for eksempel hjerteinfarkt og drukning når offerets pust eller hjerteslag har stoppet. HLR innebærer vanligvis en kombinasjon av brystkompresjoner og utpust, men den mest passende metoden og varigheten varierer avhengig av situasjonen og offeret.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Tror du at du har spiseforstyrrelsen bulimia nervosa? Forstyrrer disse spiseproblemene livet ditt? Anslagsvis 4% av kvinnene i Amerika vil utvikle bulimi i løpet av livet, og bare 6% vil få behandling. Hvis du tror du har bulimi eller søker behandling, er det flere alternativer du kan utforske.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Vanligvis er en klemt nerve i skulderen forårsaket av for høyt trykk på grunn av repeterende bevegelser eller opphold i en posisjon for lenge. Hvis dette skjer, bør skulderen hvile for å få tid til å komme seg. I tillegg kan du også redusere smerten som oppstår ved å ta reseptfrie smertestillende midler og komprimere skulderen med en kald pute.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Folk har forskjellige grunner til at de vil dumme huden. Noen av dem skal redusere smerter etter en skade eller som forberedelse til en invasiv prosedyre på et legekontor. Heldigvis er det mange alternativer å velge mellom, slik at du kan bruke metoden som passer best for din situasjon.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Forbedring av balansen vil ta tid og øvelse. Å ha god balanse kan bidra til å forhindre fall og forhindre ulykker og gjøre det lettere for deg å holde deg i form hele livet. Enkelte endringer i sport og livsstil kan hjelpe deg med å forbedre balansen over tid.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å ha skjeve tenner kan være veldig flaut, og kan også være et problem. For eksempel kan skjeve tenner gjøre det vanskelig for deg å tygge, og til slutt forårsake skade på munnen din fordi du ikke har den støtten du trenger. Å korrigere skjeve tenner kan koste mye penger, men viktigst av alt er det flere alternativer tilgjengelig for deg.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Riktig holdning får deg til å se mer attraktiv ut og humøret ditt er bedre. Imidlertid er det ikke lett å forbedre holdningen. Hvis kroppen din har slumret mye i det siste, kan du prøve å gjenopprette holdningen din i ditt daglige liv, og begynne med å forbedre måten du går til sovende stilling på.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selv om det er ubehagelig og noen ganger smertefullt, er hemorroider eller hemorroider en veldig vanlig tilstand - omtrent 3 av 4 voksne opplever dem på et eller annet tidspunkt i livet. Hemorroider dannes når venene i endetarmen er under for mye press, noe som får dem til å hovne opp.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Fordøyelsesprosessen bryter maten ned i mindre deler, slik at kroppen absorberer energien og næringsstoffene som finnes i den. Ulike matvarer fordøyes på forskjellige måter. Noen matvarer fordøyes raskere enn andre. Selv om fordøyelseshastigheten i stor grad er avhengig av kroppens naturlige ytelse, er det flere ting som kan gjøres for å øke hastigheten og kvaliteten på fordøyelsesprosessen.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Alkoholluktende pust kan være irriterende og flaut. Hvis du ikke vil gå til et arrangement med dårlig ånde, er det måter å redusere lukten av alkohol i pusten på. Ved å spise og drikke visse ingredienser, rense deg selv og prøve å forhindre alkoholluktende pust, vil pusten din ikke lenger lukte alkohol.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Ryggsmerter som forstyrrer daglige rutiner er en fysisk lidelse som mange klager over, enten det er smerter som dukker opp av og til eller er kroniske. Ryggsmerterapi bør utføres av en lege, men før du konsulterer en profesjonell terapeut, er det en god idé å ta reseptfrie medisiner, strekke lett, trene og endre din daglige rutine.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Abdominal pust eller diafragmatisk pust er nyttig for å styrke membranmusklene slik at pusten blir mer effektiv. Denne øvelsen kan gjøres liggende eller sittende. Etter trening vil du føle deg rolig fordi du i 5-10 minutter bare fokuserer på pusten.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hikke er irriterende. Selv om det ikke er noen sikker måte å bli kvitt hikke, er det noen midler du kan prøve. Det er også ting du kan gjøre for å forhindre hikke. Les guiden nedenfor for å lindre hikke. Steg Metode 1 av 2: Overvinn kortsiktige hikke Trinn 1.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Øk blodtrykket ved å bruke grunnleggende kunnskap om førstehjelp for å håndtere problemene det forårsaker. Hvis du er en pasient, vil punktene nedenfor hjelpe deg til å føle deg bedre. Som omsorgsperson vil du utøve en beroligende innflytelse på å bære pasienten gjennom hans eller hennes vanskeligheter.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Tenner og tannkjøtt spiller en viktig rolle for å opprettholde en sunn kropp generelt, men noen ganger er det vanskelig å finne den beste måten å ta vare på dem. Tennene og tannkjøttet består av forskjellige kroppsvev, som alle må næres og vedlikeholdes for å oppnå optimal helse.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Du må kanskje male tablett- eller kapselinnholdet før du tar dem, for eksempel fordi du har problemer med å svelge eller ikke liker smaken. Ved å vite hvilke medisiner som kan og ikke kan knuses, kan du prøve å blande dem med mat eller drikke for å gjøre dem lettere å svelge.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mangel på blodtilførsel (dårlig sirkulasjon) er en vanlig årsak til "sovende" føtter, selv om klemte nerver ved anklene eller i nærheten av knærne også kan forårsake prikking. Midlertidig parestesi (prikking) i fotsålene er vanligvis ikke årsak til bekymring og er lett å kurere.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Kjevekvern kan forårsake hodepine, tannråte og andre problemer. Denne vanen kan oppstå i løpet av dagen eller natten, men å korrigere den krever vanligvis nøye kjeveopplæring og senke stresset som er ansvarlig for problemet. I de fleste tilfeller er behandling hjemmefra vellykket, men profesjonell medisinsk behandling kan være nødvendig hos andre.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
En vedvarende hoste er veldig smertefull og frustrerende. Dette kan skyldes en rekke ting, fra tørr hals, drenering av sinusvæske til astma. Nøkkelen til å komme raskt over hoste er å velge riktig løsning i henhold til hostetypen. Steg Metode 1 av 3:
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Oil Pulling er et tradisjonelt indisk middel som har blitt brukt i århundrer for å opprettholde helsen. I utgangspunktet er Oil Pulling en behandlingsmetode ved å gurgle med olje. Denne metoden antas å eliminere giftstoffer i kroppen, noe som gjør deg sunnere og friskere.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å pusse tennene handler ikke bare om hvitere tenner og friskere pust. Denne aktiviteten er viktig for generell helse. Når du pusser tennene, fjerner du også plakett, som er et tynt lag med bakterier som fester seg til tennene og forårsaker hull og tannkjøttsykdom.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Menneskesinnet er sjelden i ro. Spørsmål, ideer og planer dukker alltid opp uten at vi vet det og noen ganger uten en hensikt. Det er mange ting i tankene våre, men de kan også forstyrre roen vår eller forårsake angst hos oss. Ved å vite hvordan du klarner tankene dine, kan du overvinne angst, depresjon og til og med søvnvansker.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Jo større distribusjon av COVID-19-vaksinen er, desto flere mennesker har rett til å motta den. Selv om det ikke er mye du trenger å gjøre før du blir vaksinert, er det noen få ting du kan forberede for å få denne prosessen til å gå greit og enkelt med minimale bivirkninger.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mange opplever ryggsmerter av å sitte eller stå for mye. Du kan lindre smerter og gjøre kroppen komfortabel igjen ved å sprekke ryggen. Selv om det er enkelt, må du være forsiktig fordi denne metoden kan gjøre ryggsmerter verre hvis det gjøres for ofte.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Alle har en måte å gjøre ting på, og denne måten kan noen ganger være irriterende for andre mennesker. De fleste av oss er i stand til å finne felles grunnlag og kan jobbe godt sammen og bygge relasjoner, både sosialt og på jobb. Imidlertid er det tider når du ser noen, eller kanskje deg selv, som ikke klarer å forstå hvorfor deg selv eller noen andre du kjenner rett og slett ikke er i stand til å endre eller gå på kompromiss.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Besvimelse eller synkope er en skremmende opplevelse. Utilstrekkelig blodsirkulasjon til hjernen resulterer ofte i tap av bevissthet og besvimelse. Du kan imidlertid ta skritt for å trygt besvime. Vær først og fremst oppmerksom på de tidlige tegnene på besvimelse, for eksempel svimmelhet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Soneterapi er påføring av trykk på fotsålene, hendene eller ørene for å lindre stress eller smerter i andre deler av kroppen. Selv om det ikke er vitenskapelig forskning som beviser den grunnleggende teorien om refleksologi, er det kjent at energibaner kalt meridianer forbinder alle deler av kroppen med sålene på føtter, hender og ører - i tillegg er det klinisk forskning som viser at denne behandlingen kan lindre smerter, redusere angst og stress.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Det er to typer hiatal brokk-glidende brokk og paraesophageal brokk. Hvis du er utsatt for denne typen brokk, kan det være nyttig å vite hvilke symptomer du skal passe på. Bla til trinn 1 for å finne ut hvem som er i fare og hva som er symptomene på en hiatal brokk.