Øk blodtrykket ved å bruke grunnleggende kunnskap om førstehjelp for å håndtere problemene det forårsaker. Hvis du er en pasient, vil punktene nedenfor hjelpe deg til å føle deg bedre. Som omsorgsperson vil du utøve en beroligende innflytelse på å bære pasienten gjennom hans eller hennes vanskeligheter. Litt medisinsk kunnskap kommer langt i farlige forhold. Men i vanskeligere situasjoner kan noen strategiske trinn hjelpe til medisinsk hjelp kommer.
Steg
Metode 1 av 2: Under et akutt angrep
Trinn 1. Vær oppmerksom på situasjonen
Hvis dette skjer ofte, er det sannsynligvis kronisk. Tenk på helsen til personen du hjelper. Er dette forårsaket av en sykdom? Var det noe annerledes på den tiden som kunne forårsake et fall i blodsukkernivået? Enda viktigere, vær rolig. Det er kanskje ikke et større problem.
Du må avgjøre om symptomene peker på for lavt blodtrykk. Generelt inkluderer symptomene svimmelhet, ørhet, ustabilitet i kroppen, tåkesyn, svakhet, tretthet, kvalme, kald, våt hud, besvimelse og blek hud
Trinn 2. Be pasienten drikke rikelig med vann eller andre væsker
Etter hvert som blodvolumet øker og dehydrering løser seg, kan hypotensjon bli bedre. Sportsdrikker som inneholder elektrolytter vil også gjenopprette tapte mineraler i kroppen. Å drikke denne drinken vil forhindre dehydrering.
En annen måte å øke blodtrykket (midlertidig) er å drikke koffein. Forskere er ikke sikre på hvordan eller hvorfor dette er, men det er sannsynlig at koffein blokkerer hormoner som utvider blodårene dine eller pumper adrenalin, noe som forårsaker en økning i blodtrykket
Trinn 3. Gi pasienten salt mat
Overflødig salt vil bidra til å øke blodtrykket. Det er derfor pasienter med hjertesykdom vanligvis trenger et lavt natriuminnhold.
Natrium er kjent for å øke blodtrykket (noen ganger for høyt), så leger anbefaler generelt å begrense forbruket. Rådfør deg med lege før du bestemmer deg for å øke natriumforbruket. Fordi hvis du bruker mer natrium enn det som er bra for deg, kan det føre til at du utvikler hjertesykdom (spesielt hvis du er eldre)
Trinn 4. Tenk på blodsirkulasjonen i forhold til blodtrykket
Løft beina og gi dem strømper for å presse dem inn, hvis du kan. Strømper du kan bruke er strømper som også brukes til å redusere åreknuter, og kan også brukes til å senke blodtrykket ved å kombinere dem i beina.
Trinn 5. Bestem om pasienten trenger en bestemt medisin
Problemet kan skyldes at du ikke følger legens råd. Mange medisiner kan senke eller øke blodtrykket. Noen kombinasjoner av legemidler kan også være sterkere enn enkeltforbruk.
Trinn 6. Gi pasienten medisiner som ikke er tatt, hvis noen
Sørg for at de (eller du) forstår viktigheten av å ikke gå glipp av en dose medisiner. Eller faren for å ta for mye medisin!
I tillegg til dine vanlige medisiner, vær oppmerksom på at paracetamol og visse antiinflammatoriske og antidepressive medisiner kan øke blodtrykket. Så hvis den er tilgjengelig hjemme, bør du vurdere å bruke den
Trinn 7. Pump føttene og dans med hendene et par ganger før du reiser deg
For friske individer er det naturlig å oppleve blodtrykksfall når man står opp fra å sitte lenge. Når du skal stå opp (spesielt når du våkner), skal du sitte rett opp og stå sakte opp.
Hvis du kan, trene regelmessig for å øke blodtrykket. Hvis problemet er kronisk, trene regelmessig og spise små måltider flere ganger om dagen
Metode 2 av 2: Avansert handling
Trinn 1. Ring legen hvis pasientens blodtrykk er veldig lavt
Råd fra en lege er uvurderlig i en situasjon som denne.
- Forklar situasjonen grundig om å senke blodtrykket til legen. Hvis pasienten kan snakke, la dem beskrive symptomene sine så tydelig som mulig.
- Gjør det legen anbefaler. Ved farlig blodtrykksfall vil legen råde pasienten til å gå til legevakten umiddelbart.
Trinn 2. Mål blodtrykket, hvis mulig etter at krisen har gått
Hvis det fortsatt er for lavt, bør du søke lege etterpå. Litt under 120/80 regnes som ideelt.
Trinn 3. Observer pasienten igjen, og etter en time med måling av blodtrykket, må du avgjøre om pasienten føler seg bedre
Viser de noen spesielle symptomer? Hvordan føler de seg? Gi dem væske selv om de ikke føler seg tørste.
Tips
- Du må opprettholde væskeinntaket ved å drikke rikelig med vann regelmessig. *Hvis lavt blodtrykk er et problem for deg, kan du kjøpe en blodtrykksmåler.
- Å ta multivitaminer vil opprettholde kroppens ernæring, og til slutt opprettholde det ideelle blodtrykket.
- Kompressstrømper er nødvendige for å opprettholde god blodsirkulasjon.
Advarsel
- Lavt blodtrykk kan forårsake svimmelhet. Det kan også forårsake frysninger, og i alvorlige tilfeller sjokk.
- Alkohol vil føre til at kroppen blir dehydrert og forstyrrer funksjonen. Så ikke drikk alkohol.
- Husk at dehydrering er farlig og kan drepe pasienten. Tenk derfor raskt ved solbrenthet eller andre dehydrert hendelser.
