For vesterlendinger kan det være noe nytt å bruke et huketoalett. De forskjellige formene, stilene og måtene å bruke squat -toalettet på kan forvirre nye brukere. Før du finner et huketoalett, kan du lære å bruke det riktig for å unngå problemer når du faktisk bruker toalettet.
Steg
Metode 1 av 2: Bestemme Squat Position
Trinn 1. Bestem deg for hva du skal gjøre med buksene dine
På samme måte som å bruke toalettsetet, må du først ta av buksene før du kan sitte, sitte på huk og bruke huk. Imidlertid vil squat toaletter være vanskelig for nybegynnere som fortsatt har på seg bukser.
- Hvis du bare begynner å bruke toalettsetet, er det lurt å ta av deg buksene og undertøyet.
- Hvis du kan sitte på huk, kan du forlate buksene og bare åpne dem til kneet.
Trinn 2. Knebøy på toalettet
Etter at du har tatt av buksene, plasser deg på toalettet. Stå på toalettet, med en fot på hver side av toalettet. Plasser deg godt, slik at du kan sette deg på huk.
- Vend mot høyre side. Se på toaletthetten, hvis noen.
- Plasser deg selv i nærheten av panseret hvis mulig.
- Unngå å sitte på huk rett foran toaletthullet. Når du bruker toalettet, kan det sprute vann.
Trinn 3. Når du har posisjonert deg selv, setter du deg på huk
Senk knærne, senk deretter kroppen sakte til du er i et perfekt knebøy. Knærne peker opp, og bunnen vender direkte mot toalettet.
- Sett deg på huk, med baken parallelt med anklene i nærheten av toalettet.
- Hvis du har problemer med å sitte på huk, klem knærne for å støtte kroppen din.
Metode 2 av 2: Bruke squat -toalettet
Trinn 1. Kast avføring på huk toalettet
Etter huk, slapp av og la kroppen gjøre jobben. Selv om avføring på et huk toalett ikke er for forskjellig fra å urinere på et sittende toalett, har forskning vist at huk mens du tisser faktisk er mer vennlig for kroppen. Slapp av, og bli kvitt dritten.
Trinn 2. Rengjør deg selv etter å ha fjernet smuss
Mange steder som bruker squat toaletter gir ikke toalettpapir, men gir en vannsprøyte eller vannbeholder. Du må bruke hendene til å rengjøre deg selv. Se deg rundt på toalettet for å finne en måte å rengjøre deg selv på.
- De fleste vannbeholdere gir en liten skje. Hell vann med en dipper, og rengjør deg selv for hånd.
- Å rengjøre deg selv med en sprayprosess er det samme som å rengjøre deg selv med en dipper. Spray vann og rengjør deg selv for hånd.
- Du kan ta med deg toalettpapir, men toalettpapir kan føre til at de fleste toalettseter tettes.
Trinn 3. Kast toalettpapir på riktig måte
Hvis du bruker toalettpapir til å rengjøre deg selv etter at du har brukt knebottetoalettet, må du kaste det på forsvarlig måte. Ikke alle avløp kan godta toalettpapir; toalettpapir kan til og med skade noen avløp. Kast toalettpapir på riktig måte etter bruk av squat -toalettet.
Kast toalettpapir i søppelbøtten i nærheten av knebøy -toalettet hvis tilgjengelig
Trinn 4. Skyll på toalettet
Noen squat toaletter har en spak som skyller toalettet, omtrent som et sittende toalett, men de fleste squat toaletter har ikke en spak, så du må skylle toalettet etter å ha brukt det. Rengjør alltid toalettet for neste bruker.
- Bruk skålen som følger med for å sikre at alt skitt er fjernet.
- Du kan finne en trepedal for å skylle toalettet.
- Hvis det er en børste i nærheten av toalettet, kan du rengjøre fotavtrykkene på kanten av toalettet med penselen.
Tips
- Ta med deg toalettpapir når du reiser. Ikke alle toaletter gir toalettpapir, og på noen må du kjøpe det.
- Se etter søppeldunken før du skyller toalettpapiret. Ikke alle avløp godtar toalettpapir, og noen ganger blir toalettpapir kastet i søpla.
- Klem knærne for å støtte kroppen din mens du sitter på huk.
- Prøv å sette deg på huk i nærheten av toalettpanseret for å sikre at du er i riktig posisjon.
- Prøv å helle litt vann på enden av toalettet for å gjøre rengjøring av toalettet enklere.
