Å ha skjeve tenner kan være veldig flaut, og kan også være et problem. For eksempel kan skjeve tenner gjøre det vanskelig for deg å tygge, og til slutt forårsake skade på munnen din fordi du ikke har den støtten du trenger. Å korrigere skjeve tenner kan koste mye penger, men viktigst av alt er det flere alternativer tilgjengelig for deg.
Steg
Metode 1 av 5: Besøk hos en spesialisttannlege
Trinn 1. Gå til en kjeveortopedi som spesialiserer seg på kjeveortopedi
Legen kan finne problemer med tennene dine og foreslå flere alternativer du kan ta.
Trinn 2. Spør om hvilke alternativer du har
Du trenger kanskje et rimeligere alternativ eller usynlige seler. Fortell legen hva du vil.
Trinn 3. Spør om du trenger seler
Legen kan sjekke om problemet du opplever er forårsaket av de skjeve tennene dine og om denne tilstanden også kan forårsake andre problemer i fremtiden.
Trinn 4. Tenk nøye over alle tilgjengelige alternativer
Hvis du egentlig ikke trenger seler, kan du velge å ikke bruke dem, fordi seler er også dyre.
Metode 2 av 5: Bruke avtagbar ledning
Trinn 1. Bruk avtagbare ledninger eller holdere for å løse mindre tannproblemer
Avtagbare ledninger kan brukes til å behandle problemer som sparsomme tenner (så lenge de ikke er for store) eller skjeve tenner. Avtagbare seler er ikke så dyre som andre tannpleiesett, og du vil definitivt få dem når du har fjernet tannreglene.
Trinn 2. Be tannlegen din om å lage en avtagbar seler for deg
Avtagbare ledninger er vanligvis designet spesielt for pasienter for å løse problemer med pasientens tenner, som selvfølgelig varierer.
I prosessen vil legen gjøre et inntrykk av innsiden av munnen din med et tykt materiale som kalles alginat. Denne formen vil bli brukt til å lage den løse ledningen
Trinn 3. Lær å tilpasse deg ledningen som brukes
Dette tar vanligvis noen dager, så ikke få panikk. Bruk av ledninger kan forandre måten du snakker på og kan føre til at munnen din produserer mer spytt. Når du leser alene, si ordene i boken høyt for å bli vant til å snakke med ledningen i munnen.
Ring legen din hvis du har moderate til alvorlige smerter i munnen eller en løs ledning som stikker tannkjøttet
Trinn 4. Fjern avtagbare ledninger når du spiser eller pusser tennene for å gjøre prosessen enklere
Gjør dette også når du spiller sportsspill som krever fysisk kontakt, fordi det kan forårsake skade på deler av kroppen din.
Trinn 5. Hold den løse ledningen i esken
Sørg for å beskytte den løse ledningen ved å legge den i en eske når den ikke er i bruk.
- Løs ledning bør også holdes fuktig slik at den ikke sprekker. Legen din vil fortelle deg hvordan ledningen skal gjennomvåt for å holde den fuktig.
- Ikke oppbevar den på et varmt sted, da dette vil sprekke ledningen.
Trinn 6. Rengjør den løse ledningen hver dag
Vanligvis kommer ledningene dine med instruksjoner for rengjøring av dem, men du kan bruke en munn- eller tannrens for å fjerne alt som har bygd seg opp på ledningene.
Trinn 7. Ikke slutte å bruke den
Bruk beholderen så lenge legen din anbefaler det. Du må kanskje bruke den i årevis, avhengig av tilstanden til tennene dine.
Metode 3 av 5: Bruke porselenfiner
Trinn 1. Bruk porselensfiner for å rette opp mindre tannproblemer
Finér har en tendens til å dekke problemer med tennene, i stedet for å fikse dem, med harpiks eller porselenbaserte belegg.
Faner er flekkbestandige (hvis de er porselen) og ser ut som ekte tenner
Trinn 2. Spør legen din om finer er det beste alternativet for deg
Å bruke finér er et enklere alternativ enn å bruke seler eller avtagbare seler fordi de bare må plasseres på tennene og deretter gjøres. Du trenger ikke å ta den av. Finér kan dekke flekker, sprekker og hull i tennene.
Finér er permanente og kan ikke repareres hvis de er skadet. I tillegg er finér også mye dyrere enn protesekroner
Trinn 3. Be legen din om å legge finér på deg
Først vil legen fjerne noe av det ytre laget av den skadede tannen for å få plass til fineren, som allerede er laget. Etter det vil legen kontrollere plasseringen av finer over tennene og installere dem.
Du vil mest sannsynlig bli planlagt for en ny avtale etter at du har plassert finer for å sjekke dem på plass, men hvis du merker noen problemer, for eksempel sprekker eller vippede tenner, ring legen din
Trinn 4. Puss tennene som vanlig
Faner krever ikke spesiell oppmerksomhet, men du bør fortsatt skrubbe og rengjøre mellom tennene som du normalt ville gjort.
Trinn 5. Hold finer fra å gni mot tennene
Porselenfasader kan sprekke, så hvis du sliper tennene mye, trenger du en tannbeskyttelse (et slags gjennomsiktig tanninntrykk som er designet for å redusere tenneskade fra friksjon) spesielt om natten.
Trinn 6. Bytt finér innen 5 til 10 år
Finér varer ikke veldig lenge, og du må bytte dem innen et tiår.
Metode 4 av 5: Korrigere tenner med seler
Trinn 1. Bruk tannregulering for å korrigere mer komplekse tannproblemer
Seler kan korrigere problemer som krumme tenner, fremspring av maxilla eller underkjeven og tverrbit (hvis tennene ikke stemmer overens med krumningen i kjeven der tennene vokser).
Trinn 2. Diskuter typen seler du bør bruke med legen din
Legen din kan fortelle deg hvilken type seler som er best for deg.
Trinn 3. Velg typen seler du vil ha
Det er flere typer seler tilgjengelig: synlig, gjennomsiktig og nesten gjennomsiktig.
- Vanlige (synlige) seler er den typen bukseseler som først kommer til å tenke når noen sier "seler". Seler av denne typen er braketter (små firkantede plater) som er festet på forsiden av tennene og er koblet til hverandre ved hjelp av ledninger. De kan være metall, plast eller keramikk, og denne typen seler er vanligvis billigere enn andre. Denne typen er det beste valget for å løse komplekse tannproblemer.
- Seler er nesten gjennomsiktige i form av plastformer som passer på tennene. Hovedmerket som selger denne typen seler er Invisalign. Som avtagbare seler, kan du fjerne disse selene mens du spiser, og de er mindre smertefulle enn de andre typene. Imidlertid fungerer de ikke godt for vanskeligere tannproblemer å behandle, og du bør bruke dem i minst 22 timer om dagen. Disse typer seler kan være dyrere enn andre.
- Transparente seler er plassert bak tennene, akkurat som vanlige seler er plassert på forsiden av tennene. Siden hver brakett er festet til tannen, fungerer denne typen mye raskere. Imidlertid vil det være litt vanskelig å tilpasse seg denne typen seler, og i prosessen vil det bli vanskelig for deg å snakke flytende. I tillegg er denne typen også dyrere.
Trinn 4. Be legen angi alternativene
Husk at de fleste leger tilbyr betalingsalternativer, så hvis du ikke kan betale direkte, kan du betale i avdrag. Alternativt kan du trenge tannforsikring, som kan betale for tannbehandlinger, men ikke alle.
Trinn 5. Puss tennene så vel som tannreglene
Hvis selene som brukes er elastiske, må du fjerne dem før du pusser tennene. Dette er forskjellig fra vanlige seler. Med vanlige seler må du også skrubbe bukseseler og braketter for å fjerne plakett og matrester. Når den er ren, kan du sette inn selene igjen.
Trinn 6. Unngå å spise visse matvarer
Spesielt hvis du bruker vanlige seler, må du unngå visse typer mat, for eksempel hard mat (nøtter, hardt godteri, etc.) og mat som lett fester seg til tennene (karamell, tyggegummi, etc.). Du bør også kutte tøff frukt og grønnsaker i mindre biter da de er farlige og kan skade seler. Du bør også unngå sprø mat som chips og sure matvarer som brus eller eddik.
Siden du fremdeles kan fjerne de transparente selene mens du spiser, bør ikke matvarene nevnt ovenfor være et problem for deg, selv om de fortsatt kan ha en effekt hvis de blandes med syren i tennene
Trinn 7. Besøk legen regelmessig
Legen vil justere selene etter hvert som de utvikler seg og vil alltid være på utkikk etter andre problemer som kan oppstå.
Trinn 8. Fjern selene
Hvor lang tid det tar, avhenger av kompleksiteten til problemet med tennene. Etter at selene er fjernet, vil du bli planlagt for en ny time når legen vil gjøre inntrykk av ledningene som er fjernet fra munnen din.
Trinn 9. Bruk løs ledning
Etter at du har fjernet selene, bør du bruke disse for å holde tennene på plass.
Tidligere ble folk anbefalt å bruke avtagbare seler i ett år etter seler, men for nå må du kanskje bruke dem lenger, selv om det bare er om natten
Metode 5 av 5: Forhindre at tennene lener seg
Trinn 1. Puss tennene daglig
Tenner som ikke blir tatt godt vare på kan forårsake gingivitt som deretter påvirker tennene. Puss tennene minst to ganger om dagen.
Noen ganger er skjeve tenner forårsaket av genetikk og kan ikke forhindres
Trinn 2. Tanntråd mellom tennene en gang om dagen
Dette kan forhindre forekomst av gingivitt.
Trinn 3. Besøk tannlegen regelmessig
Å gjøre dette vil ikke bare forhindre betennelse i tennene, men du vil også vite om det er andre problemer som kan få tennene til å vokse sidelengs.
Trinn 4. Begrens tommelsuging som barn
Over tid kan denne vanen føre til at tennene vokser sidelengs.
Begrens også bruken av smokker og flasker etter 3 års alder
Tips
- De fleste voksne velger gjennomsiktige eller nesten gjennomsiktige seler, slik at de ikke er lett synlige for noen.
- Når du velger type seler, ikke velg gjennomsiktige seler med en gang. Velg den som passer dine behov.
