Helse 2024, November

Alprazolam (merkenavn Xanax) er en medisin kjent som en benzodiazepin som brukes til å behandle angstlidelser, panikkanfall og andre psykiatriske lidelser. Alprazolam og andre benzodiazepiner virker ved å øke aktiviteten til en nevrotransmitter, eller kjemikalie i hjernen, kalt GABA.

Selv om de fleste forkjølelser forsvinner av seg selv innen 4 til 7 dager, er det ting du kan gjøre for å lindre symptomene og hjelpe deg med å komme deg raskere. Vurder å bruke naturmidler som urter, vitaminer og matvarer for å bli kvitt influensa raskt.

Hår tjener til å beskytte huden og opprettholde en balanse i kroppstemperaturen. Hårutvikling er en syklisk prosess som avhenger av hårets beliggenhet, alderen til vedkommende, familiehistorie, ernæringsstatus eller tilstand og miljøfaktorer.

Aloe vera er medlem av den saftige plantefamilien og har mørkegrønne blader. Denne urten har lenge vært en tradisjonell ingrediens for alt fra beroligende og helbredende brannskader til fjerning av sminke. Aloe vera kan også brukes som et naturlig middel mot forstoppelse, men det anbefales ikke fordi det kan forårsake diaré og være utrygt.

Det er rundt 12 millioner alkoholikere i USA, hvorav mange trenger hjelp til å slutte å drikke. I Indonesia selv, basert på resultatene av forskning utført av GeNAM i 2014, når antallet tenåringer som drikker alkoholholdige drikkevarer 23% av det totale antallet tenåringer i dag eller rundt 14,4 millioner mennesker.

Østrogen er et naturlig hormon som finnes hos både menn og kvinner. Å holde østrogen på sunne nivåer er viktig for begge kjønn, selv om kvinner trenger mer østrogen for normale kroppsfunksjoner, for eksempel under graviditet. I overgangsalderen synker kvinners østrogennivå betydelig.

Feber indikerer en økning i kroppstemperaturen. Lav feber er vanligvis gunstig fordi det er kroppens naturlige forsvar mot infeksjon. Årsaken er at mange patogener bare er i stand til å reprodusere innenfor et smalt temperaturområde. Imidlertid er høy feber (39,4 ° C eller mer for voksne) farlig og bør overvåkes for behandling med medisiner.

Har du noen gang våknet om morgenen og følt at du ikke hadde noen grunn til å gjøre deg klar og møte dagen? Tomhet kjennes av alle, og den følelsen er ikke lett å unngå. Konstant eller hyppig tomhet er et symptom på en annen tilstand, for eksempel depresjon, og du bør søke hjelp fra en autorisert psykolog hvis du føler deg tom veldig ofte.

Å gå ned i vekt naturlig er en sunn og trygg metode. Dette krever vanligvis at du gjør små endringer i treningsrutinen, kostholdet og livsstilen. Når du gjør små endringer i livsstilen din (som er vanlig i naturlig vekttap), er det mer sannsynlig at du fortsetter denne vanen i det lange løp.

Kvalme er en kvalmfølelse i magen som signaliserer at du vil kaste opp. Dette kan forårsake en gagrefleks i munnen fordi mageinnholdet kan nå baksiden av halsen, noe som stimulerer nervene som er involvert til å forårsake oppkast. Mange helsemessige forhold og medisiner kan forårsake kvalme, som mageinfluensa, cellegift, kreft, reisesyke, medisiner, svimmelhet, graviditet og følelser av angst eller følelser.

Frostbitt er en rask skade som oppstår når lufttemperaturen er under frysepunktet. Selv om disse skadene ofte er mindre, kan frostskader utvikle seg til mer alvorlige og varige skader hvis de ikke behandles. Frostbitt er lettere å behandle i sine tidlige stadier, så følg med på de tidlige symptomene nøye.

Hoste er kroppens naturlige respons på slimakkumulering og lunger bak nesen. Selv om det er en naturlig del av forkjølelse og allergi, kan en vedvarende hoste være veldig irriterende og få deg til å føle deg ubehagelig. Hvis du har hostet i flere uker og det er ledsaget av symptomer som feber, tretthet og slim, bør du oppsøke lege for å se om du har en infeksjon i luftveiene.

Et brukket eller brukket ribbe er vanligvis et resultat av direkte trykk på brystet eller overkroppen, for eksempel i en bilulykke, faller fra et høyt nok sted eller blir påkjørt i en sportskonkurranse. Noen sykdommer, som osteoporose og beinkreft, kan imidlertid gjøre ribbeina (og andre bein) sprø og lett bryte selv om du bare hoster eller gjør husarbeid.

Å oppdra en tenåring er vanskelig, spesielt hvis han har Attention Deficit/Hyperactive Disorder (ADHD). Ungdom med ADHD har problemer med å lære og følge instruksjoner. Enkle oppgaver for vennene hans kan virke veldig vanskelige. Husk alltid at han egentlig ikke prøver å gjøre livet vanskelig.

Det er tider når følelser må settes til side for å komme gjennom en vanskelig situasjon. Ingen vil glemme OL da en gymnast valgte å opptre etter at ankelen ble vridd som en form for støtte for resten av laget hennes. Selv om det ikke anbefales at du lever med undertrykte smerter og følelser, er det en god idé å øve på å håndtere smerten din, slik at du kan komme deg gjennom vanskelige situasjoner.

Mange barn føler smerter i føttene når de vokser av forskjellige årsaker. Hvis barnet ditt klager over smerter i føttene, kan det ha økende smerter i hælbenet, det kan være et helseproblem med føttene, for eksempel flate føtter, eller han kan ha sko som ikke sitter som de skal.

Alaninaminotransferase (ALT) er et enzym som for det meste finnes i leveren, men lave nivåer finnes også i nyrene, hjertet, musklene og bukspyttkjertelen. Et forhøyet alt = "Bilde" -nivå kan indikere et alvorlig helseproblem, spesielt helseproblemer knyttet til leveren.

Selv om det ennå ikke er offisielt kategorisert som en lidelse i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), har internettavhengighet blitt et vanlig problem som påvirker mange mennesker. Internettavhengighet kan påvirke den psykiske og emosjonelle helsen til narkomane og forårsake ensomhet, angst og depresjon.

Ørevoks er en vanlig og naturlig årsak til øreblokkering, ørebetennelser, øresykdom som ofte rammer svømmere, svømmere øre, blant mange andre årsaker. Her er noen trinn for den sikreste måten å rengjøre det ytre og mellomøret, samt oppdage problemer på innsiden av øret.

Hvis du prøver å gå ned, gå opp eller bare opprettholde vekt, er det en god idé å beregne Basal Metabolic Rate, også kjent som Basal Metabolic Rate (BMR) på engelsk. Basal metabolisme er mengden energi kroppen din bruker når den er i full hvile - enkelt sagt energien organene bruker og opprettholder livet ditt daglig, uavhengig av fysisk aktivitet.

En arbeidsplan er et sett med mål og prosesser som kan hjelpe et team og/eller en person med å nå det målet. Ved å lese en arbeidsplan kan du bedre forstå omfanget av et prosjekt. Uansett om de brukes på arbeidsplassen eller i akademia, hjelper arbeidsplaner deg med å holde prosjekter organisert.

Etter hvert som kravene til din tid, energi og penger øker fra år til år, kan du reagere på denne situasjonen med angst. Du kan også føle deg presset av krav om at du alltid gjør ditt beste på jobben, er et godt familiemedlem eller må kunne dekke noens behov.

En subkutan injeksjon er en injeksjon som injiseres i fettlaget like under huden (i motsetning til en intravenøs injeksjon, som injiseres direkte i blodet). Fordi legemiddelutslipp til kroppssystemet er langsommere og mer gradvis ved subkutan injeksjon enn ved intravenøs injeksjon, brukes subkutan injeksjon ofte til å injisere forskjellige vaksiner og legemidler (for eksempel ved type I diabetes injiseres insulin ofte av denne typen injeksjon).

Det er vanskelig å finne det mest nøyaktige målet for suksess i livet. For eksempel måles personlig, profesjonell og forretningsmessig suksess vanligvis på forskjellige og ofte motstridende måter. Du må se utover inntekt og lykke og mot beregninger som vekst, følelsesmessig velvære, nettverk og innflytelse i samfunnet.

Alvorligheten av senene i nakken er ganske forskjellig, fra mild stivhet til alvorlig og skarp smerte. Hjemmebehandlinger kan vanligvis lindre akutt mild leddgikt, men alvorlig leddgikt eller kroniske nakkesmerter kan kreve legehjelp. Følgende er noen av måtene du kan bruke til å helbrede venene i nakken.

Kreatin, eller 2- [Carbamimidoyl (metyl) amino] eddiksyre, er en aminosyre som naturlig produseres av kroppen for å produsere energi og gjøre musklene større og sterkere. Konsentrert kreatinpulver er et populært kosttilskudd for folk som ønsker å øke muskelmassen.

Hver dag er en krig. Å lære å overvinne alle disse krigene er en utfordring vi alle står overfor. Hvis du vil være fri og være den mest autentiske og sanne versjonen av deg selv, kan du begynne å ta aktive skritt for å leve livet du vil, slik du vil.

Tannekstraksjon, eller det tannleger kaller tannekstraksjon, er ikke noe som kan gjøres uten øvelse. I de fleste tilfeller er det best hvis du lar tannen stå alene eller planlegger en avtale med tannlegen din. I nesten alle tilfeller vil en tannlege med et godt trent team og spesialiserte verktøy være mer kompetente til å trekke ut en problemtann enn å trekke den ut selv hjemme.

Øyelokk rykninger eller rykninger (også kjent som blefarospasme) kan være ganske irriterende, ubehagelig eller til og med pinlig. Rykninger kan være skummelt hvis du opplever det for første gang. Rykninger i øyelokkene oppstår når musklene trekker sammen et tegn på bevissthet (ufrivillig).

Når tåneglen er inngrodd, bøyes siden eller hjørnet av neglen ned og kommer inn i huden på tåen. Hvis dette skjer, kan fingeren hovne opp, gjøre vondt, utvikle utslett og noen ganger sive pus. Denne tilstanden, også kjent som onykokryptose, påvirker vanligvis stortåen, selv om alle tærne fortsatt er utsatt for inngrodde tånegler.

Leeches lever i busker, gress og i ferskvannsområder. Leeches holder seg til varmblodige skapninger, inkludert mennesker. Ved suging av blod kan igler vokse til 10 ganger sin normale størrelse. Hvis du finner igler på kroppen din, ikke få panikk fordi igler ikke sprer sykdom eller forårsaker skade.

Forskere anslår at 50-74 prosent av amerikanerne har en utadvendt personlighet, mens introverte utgjør 15-60 prosent av befolkningen. Den gode nyheten er at begge personlighetstyper har egenskapene til både introverte og ekstroverte. Selv om du pleier å være veldig innadvendt, har du noen utadvendte personlighetstrekk som du kan lære å forbedre i spesifikke situasjoner uten å forlate komfortsonen din.

Det er visse ting du kan gjøre for å slå noen med vett, enten for å vinne et argument eller prøve å overbevise foreldrene dine om å skaffe deg en ny telefon. Selv om det ikke er noen sikker måte å slå alle (alle er forskjellige), kan det være en stor forskjell å sørge for at argumentene dine er sanne, å vite hvordan du skal handle og hva du skal si!

I den medisinske verden er en persons systoliske blodtrykk trykket i arteriene når hjertet slår, mens diastolisk blodtrykk er blodtrykket under "hvile" -intervallet mellom hjerteslag. Selv om de begge er viktige og uavhengige av hverandre, er de også viktige for å bestemme det "

For lavt blodtrykk gjør det ofte vanskelig for de som lider å utføre normale daglige aktiviteter. I tillegg kan denne tilstanden også forvandle seg til forskjellige farlige medisinske lidelser hvis den ikke behandles umiddelbart. Noen av symptomene på lavt blodtrykk du kan føle er svimmelhet, forvirring og konsentrasjonsvansker.

Å trene yoga regelmessig kan gå ned i vekt, redusere fett og slanke hoftene. Det er visse asanas eller positurer som kan forme og trene hoftemuskulaturen for å gjøre dem sterkere og se slankere ut. Bortsett fra å slanke hoftene, kan du også nyte fordelene med yoga som økt utholdenhet og sjelefred.

Når du spiser bearbeidet mat som ofte kalles "søppelmat", inkludert søtsaker, fettrik mat og snacks, er det sannsynlig at du får en urolig mage. Magesmerter og forstoppelse oppstår på grunn av mangel på fiber i kroppen, noe gatemat ikke har.

Å dele en pille i to er en vanlig praksis som er lett å gjøre med en generisk pilledeler. Noen ganger kan legen din foreskrive piller som må kuttes for å få riktig dose. I tillegg kan du kutte piller med for høy dose for å spare halve medisinske kostnader.

Magen din er fylt med naturlig produserte syrer for å hjelpe fordøyelsen samtidig som den beskytter fordøyelseskanalen mot infeksjon. Imidlertid kan overdreven magesyre også forårsake symptomer som er smertefulle, smertefulle og til og med alvorlige helseproblemer.

Plakk som inneholder kolesterol, fett og andre stoffer kan tette arterier (store blodårer som transporterer blod fra hjertet for å sirkulere gjennom kroppen). Over tid kan denne plaketten vokse og begrense arteriene. Dette kan føre til en tilstand som kalles åreforkalkning, som betyr herding av arteriene.