Helse

Slik defuser invasjon av sensorisk stimulering (med bilder)

Slik defuser invasjon av sensorisk stimulering (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Personer som har problemer med å behandle sensorisk informasjon, for eksempel personer med autisme, personer med sensorisk prosessforstyrrelse (SPD) eller personer som har en veldig sensitiv tilstand (svært sensitiv), opplever noen ganger angrep av overdreven sensorisk stimulering.

How To Be Lucky (med bilder)

How To Be Lucky (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Lykke bringer mye mer enn bare kløver, men det skader heller ikke. Å lære å ta sjanser og skape din egen flaks er forskjellen mellom å skape et vellykket, givende og lykkelig liv og bare passivt vente på at noe godt skal dukke opp. Slutt å vente.

3 måter å lade energi på

3 måter å lade energi på

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Livet er tøft, men det er også for kort å bruke i konstant fysisk, følelsesmessig og mental utmattelse. Hvis du har følt deg utmattet i det siste, ta et øyeblikk å stoppe og lade energibatteriet. Tiden og innsatsen du legger ned i det vil være vel verdt det.

3 måter å fikse en kroket nese på

3 måter å fikse en kroket nese på

Sist endret: 2025-01-23 12:01

En skjev nese kan få deg til å føle deg mindreverdig og påvirke forholdene dine. Hvis du tror at nesen din ikke er så rett som du vil, er det en rekke ting du kan bruke for å fikse det. Men for mer alvorlige problemer må du kanskje gjennomgå medisinsk behandling.

6 måter å vite om du har ormer

6 måter å vite om du har ormer

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Ormer er parasitter som er avhengige av andre organismer for livet, inkludert mennesker. Vi blir lettest smittet av ormer gjennom drikkevann eller forurenset mat. Det finnes flere typer ormer. I denne artikkelen kan du finne informasjon om de vanlige symptomene forårsaket av ormer, i tillegg til noen spesifikke symptomer forårsaket av bendelorm, pinworms, hookworms, whipworms og rundorm.

Hvordan bli en tidlig stigerør: 11 trinn

Hvordan bli en tidlig stigerør: 11 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Mange vil si at de hater folk som kan stå opp tidlig, den heldige mengden som kan være glad, energisk og produktiv før middagstid mens andre fremdeles sliter med slumringsknappen på alarmen. Imidlertid skulle de fleste av oss i hemmelighet ønske at vi kunne være en av dem.

Hvordan være frittalende (med bilder)

Hvordan være frittalende (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Vil du føle deg tryggere når du gir uttrykk for din mening? Vil du at andre skal høre synspunktet ditt? Har du problemer med å forsvare synspunktet ditt i en samtale? Frittalende er en kvalitet som, hvis den brukes klokt, kan få deg til å skille deg ut fra mengden.

3 måter å stoppe våte drømmer

3 måter å stoppe våte drømmer

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Våte drømmer oppstår når kroppen opplever en orgasme i drømmen, men drømmen er ikke relatert til seksuelle tanker. Du kan føle deg flau etter å ha hatt en våt drøm, men dette er faktisk en normal og sunn ting for tenåringer og unge voksne. Våte drømmer er vanlige for både menn og kvinner, fra puberteten og til voksen alder.

4 måter å gjøre Sclera lysere (hvit del av øyet)

4 måter å gjøre Sclera lysere (hvit del av øyet)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Sklera, eller den hvite delen av øyet, kan indikere en persons generelle helse. Gule eller rødlige sclerae kan "ødelegge" utseendet ditt, eller avgi arroganse, ettersom gul sclera kan få en til å se gammel eller sliten ut. Endringer i fargen på sclera kan også signalere helseproblemer knyttet til allergener, giftstoffer i kroppen og til og med alvorlige leverproblemer.

3 måter å fjerne sårmasker

3 måter å fjerne sårmasker

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Selv om det er best å fjerne stingene dine på en klinikk eller hos en lege, er dette ikke alltid praktisk. Hvis den estimerte helingstiden har gått og såret ser ut til å være helt lukket, kan det være lurt å fjerne stingene selv. Slik gjør du det trygt.

3 måter å senke høyt blodtrykk etter kirurgi

3 måter å senke høyt blodtrykk etter kirurgi

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hvis du nylig har operert deg, kan legen din råde deg til å opprettholde helsen din ved å senke blodtrykket. Du kan gjøre dette ved å endre kosthold og livsstil. Etter å ha blitt operert, er det veldig viktig å konsultere lege før du gjør endringer i din daglige rutine.

3 måter å bli kvitt døde hudceller

3 måter å bli kvitt døde hudceller

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Død hud er et problem som alle uunngåelig må håndtere. Faktisk produserer de fleste en million døde hudceller per dag. Men hvis din døde hud har gått utover normale grenser, spesielt på ansikt og føtter (de to mest problematiske områdene), er det flere midler du kan prøve.

4 måter å finne lus i hår

4 måter å finne lus i hår

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hodelus er ørsmå vingeløse parasittiske insekter som lever i hodebunnen. Denne flåtten er vanskelig å identifisere fordi den bare er 2-3 mm lang. En grundig undersøkelse av hodebunnen og grundig greing av håret er måter å effektivt lete etter lus.

3 måter å identifisere normal blødning etter fødselen

3 måter å identifisere normal blødning etter fødselen

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Etter fødselen vil kvinner skille ut lochia eller puerperal blod med ganske mye volum (tilsvarer volumet av menstruasjonsblod) og deretter gradvis redusere. Faktisk er denne blødningen en naturlig reaksjon av kroppen for å kaste ut gjenværende blod, vev og bakterier etter fødsel, og derfor er denne tilstanden helt normal.

3 måter å føle seg trygg på

3 måter å føle seg trygg på

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Mange av beslutningene du tar, bevisst eller ubevisst, vil påvirke din indre trygghet. For noen betyr denne trygghetsfølelsen alene å ha en stabil og hyggelig jobb, med en god inntekt. For andre kan det å føle seg trygg være noe som innebærer følelsesmessig trygghet, for eksempel å utvikle tillit til et forhold, eller føle seg bra om seg selv.

Slik fjerner du bihulene: 11 trinn (med bilder)

Slik fjerner du bihulene: 11 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Sinusbelastning forårsaket av en øvre luftveisinfeksjon eller allergi kan være irriterende, kan påvirke din evne til å få god søvn og redusere produktiviteten på jobben. Sinusbelastning som varer lenge kan føre til bihulebetennelse. Denne tilstanden kan forårsake symptomer som nesetetthet, tykt pus eller grønt slim, ansiktspine, trykkende hodepine, hoste og lav feber.

Hvordan redusere magefett (for menn): 14 trinn

Hvordan redusere magefett (for menn): 14 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Magefett eller "midjepose" er en generell betegnelse for fettakkumulering på sidene av magen og nedre del av ryggen. Denne fettakkumuleringen utvikler seg vanligvis gjennom årene som et resultat av et kaloririkt diett og en stillesittende livsstil.

Hvordan redusere hevelse i fingrene: 9 trinn

Hvordan redusere hevelse i fingrene: 9 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hovne fingre er vanligvis forårsaket av skade eller ødem, som er en tilstand der det er væskeansamling i en del av kroppen. Ødem kan forekomme i hender, føtter og håndledd. Ødem kan oppstå på grunn av graviditet, medisiner eller andre medisinske tilstander, for eksempel nyreproblemer, komplikasjoner i lymfesystemet eller hjertesvikt.

Hvordan smile oftere (med bilder)

Hvordan smile oftere (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Smil har mange fordeler - smil kan få deg til å virke vennlig og tilgjengelig, se attraktiv ut og kan til og med gjøre deg lykkeligere og mindre stresset. Selv om det for noen mennesker er lett å gjøre smil, for andre som er vant til alvorlige uttrykk, kan smilende være en vanskelig ting å gjøre.

5 måter å slappe av når du er syk

5 måter å slappe av når du er syk

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Mange opplever stress når de er syke. Når du blir frisk av forkjølelse eller influensa, kan nesetetthet, hodepine og bekymring for ventende virksomhet ta tungt på deg. For å komme deg raskere, forbedre søvnkvaliteten, roe sinnet og gjøre avslappende aktiviteter.

Hvordan være en positiv person

Hvordan være en positiv person

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Når vi tenker på ordet "positivt", vil kanskje mange av oss huske ordet "glad". Men lykke er ikke det eneste positive. Det er forskjellige måter du kan bruke til å være en positiv person, selv når du opplever tristhet, sinne eller utfordringer.

3 måter å stoppe oppkast og behandle diaré

3 måter å stoppe oppkast og behandle diaré

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Når du opplever oppkast og diaré, prøver kroppen din faktisk å bli kvitt roten til sykdommen din, uansett hva det måtte være. For eksempel er oppkast prosessen med å fjerne giftstoffer som har kommet inn i kroppen gjennom mat, eller bli kvitt virus fra magen.

4 måter å senke høyt blodtrykk uten å bruke medisiner

4 måter å senke høyt blodtrykk uten å bruke medisiner

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Høyt blodtrykk er en av de vanligste sykdommene i verden. De fleste som er diagnostisert med høyt blodtrykk må ta medisiner. På den annen side er det flere måter du kan senke blodtrykket på uten medisiner. Disse teknikkene er også nyttige hvis du har forhypertensjon og ikke trenger medisiner ennå.

3 måter å forhindre bronkitt

3 måter å forhindre bronkitt

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Bronkitt, som er det medisinske uttrykket for betennelse i luftrøret, er en sykdom i luftveiene. Luftveiene er luftoverføring fra munnen, nesen, halsen og lungene, som lar deg puste. Selv om bronkitt generelt ikke regnes som en dødelig sykdom, kan det forårsake ubehag og resultere i en ekkel hoste opp slim.

Hvordan forstå bleieelskere: 11 trinn (med bilder)

Hvordan forstå bleieelskere: 11 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Bleieelskere (PP) er voksne som liker å bruke bleier, selv om de ikke er påkrevd (av medisinske årsaker). Noen av de vanligste årsakene er komfort, seksuell nytelse eller bare å foretrekke bleier fremfor vanlig undertøy. Du kan være forvirret første gangen du møter en voksen som liker å ha på seg bleier, eller ikke vet hva du skal gjøre når noen sier at de liker å ha på seg bleier.

3 måter å overvinne knuter

3 måter å overvinne knuter

Sist endret: 2025-01-23 12:01

En bunion er en benete prominens som dannes ved leddet i bunnen av stortåen. Bunioner dannes på grunn av å ha for smale sko, en skade eller en persons arvelige beinstruktur som skyver stortåen mot de andre tærne. Over tid blir tommelen større og smertefull, noe som kan gjøre det vanskelig å trene og gå.

5 måter å forbedre livet ditt

5 måter å forbedre livet ditt

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Å forbedre livet ditt er en prosess for å bli kjent med deg selv, detaljene i livet ditt, ditt spesifikke miljø, dine livsmål og ambisjoner, og din motivasjon til å fortsette å strebe etter et fullt og sunt liv. Livet er en reise, og en måte å forbedre det på er å godta at det er ting du ikke kan kontrollere.

Slik rengjør du halsen: 14 trinn (med bilder)

Slik rengjør du halsen: 14 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hvis halsen er tilstoppet av slim og slim, er det flere måter å fjerne det på for å gjøre det lettere å puste, spise og drikke. Medisiner, hjemmemedisiner, samt visse matvarer og drikkevarer kan bidra til å forbedre tilstanden til halsen. Steg Del 1 av 4:

Hvordan føle meg full (med bilder)

Hvordan føle meg full (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Ikke bare etter å ha spist kinesisk mat - men også etter å ha spist "hva som helst", en time senere er du sulten igjen! Hvorfor? Vel, med noen få praktiske triks og fylling av skapet med de riktige produktene, vil du aldri føle deg sulten igjen!

3 måter å krympe hemorroider

3 måter å krympe hemorroider

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Hemorroider eller hauger utvikler seg når venene i endetarmen svulmer og forstørres. Interne hemorroider er vanligvis smertefrie, selv når de bløder, men ytre hemorroider er vanligvis smertefulle og kløende. Heldigvis er det mange måter du kan krympe hemorroider fra nå av.

Slik slutter du å tisse i buksene dine når du ler: 14 trinn

Slik slutter du å tisse i buksene dine når du ler: 14 trinn

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Fenomenet frigjøring av urin når du hoster, ler eller nyser kalles stressinkontinens. Det er mer vanlig blant kvinner enn menn. Utilsiktet utslipp av urin kan også oppstå når du løper, løfter tunge gjenstander eller andre fysiske aktiviteter som gir press på blæren.

Slik lindrer du refluks ved å heve sengen

Slik lindrer du refluks ved å heve sengen

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Acid reflux oppstår når magen ikke kan lukke og syre strømmer tilbake til spiserøret, noe som irriterer slimhinnen og som et resultat forårsaker acid reflux. En av de beste måtene å forhindre at dette skjer er å heve sengen, enten med en sengestigerør eller en terapeutisk pute, som begge vil bli diskutert her.

Hvordan forbedre holdningen mens du sover (med bilder)

Hvordan forbedre holdningen mens du sover (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Dårlig holdning har en negativ innvirkning på fysisk og følelsesmessig helse og forstyrrer søvnkomforten. I tillegg til å utløse muskelspenninger, hemme blodsirkulasjonen og få nakken til å føles sår, kan kroniske smerter utløse emosjonell spenning.

Hvordan fortelle om smerter i venstre arm er relatert til hjerteinfarkt

Hvordan fortelle om smerter i venstre arm er relatert til hjerteinfarkt

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Smerter i venstre arm kan skyldes en rekke tilstander, fra muskelsmerter til hjerteinfarkt. Enhver abnormitet i huden, bløtvev, nerver, bein, ledd og blodårer i venstre arm kan forårsake smerte. Det er lett å hoppe til konklusjonen "Jeg får hjerteinfarkt!

Hvordan bli en god observatør: 10 trinn (med bilder)

Hvordan bli en god observatør: 10 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Å ha gode observasjonsevner kan være veldig nyttig. Hvis du er en god observatør, kan du bli en mer sensitiv person, en bedre arbeider og en mer kritisk innbygger. Prøv noen av forslagene nedenfor for å bli en bedre observatør. Steg Metode 1 av 2:

5 måter å gå ned i vekt på 4 dager

5 måter å gå ned i vekt på 4 dager

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Å gå ned i vekt krever raskt en forpliktelse til et sunt kosthold og mosjon. Vanligvis vil en reduksjon på 3500 kalorier redusere vekten med omtrent 0,45 kg. Denne dagsplanen vil hjelpe deg å gå ned i vekt innen 4 dager og utvikle en vane som vil resultere i et vekttap på 0,45-0,9 kg per uke.

Slik fjerner du vann fra ørene: 13 trinn (med bilder)

Slik fjerner du vann fra ørene: 13 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Folk føler ofte at vann kommer inn i ørene etter å ha svømt eller badet, spesielt om sommeren. Vann i øret er ubehagelig. Hvis det ikke fjernes eller ikke kommer ut av seg selv, kan du utvikle betennelse, irritasjon eller infeksjon i det ytre øret og øregangen, også kjent som svømmerøret.

4 måter å forhindre bakterielle infeksjoner

4 måter å forhindre bakterielle infeksjoner

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Virkningen av bakterielle infeksjoner varierer fra mild til alvorlig, kan til og med være livstruende. Denne infeksjonen kan angripe pasientens hud, blod, organer eller tarmkanaler. Antallet pasienter som trenger antibiotika som dreper bakterier fortsetter å vokse hvert år, og dødeligheten fra denne infeksjonen øker også.

4 måter å vite om du er full

4 måter å vite om du er full

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Du kan være full, men du kan ikke. Å vite om du er full vil hjelpe deg med å innse om du skal kjøre bilen din eller ikke - eller at du kan se deg dum ut eller ikke. Det er mye forvirrende informasjon der ute; se forklaringen nedenfor for en enkel guide.

Slik bruker du sterile hansker: 11 trinn (med bilder)

Slik bruker du sterile hansker: 11 trinn (med bilder)

Sist endret: 2025-01-23 12:01

Folk som jobber i helsesektoren bruker rutinemessig sterile hansker og må vite hvordan de skal brukes på riktig måte. Å bruke hansker riktig kan forhindre overføring og spredning av smittsomme sykdommer, både til pasienter og medisinsk personale.