Du kan være full, men du kan ikke. Å vite om du er full vil hjelpe deg med å innse om du skal kjøre bilen din eller ikke - eller at du kan se deg dum ut eller ikke. Det er mye forvirrende informasjon der ute; se forklaringen nedenfor for en enkel guide. Men hvis du fortsatt er i tvil, ikke kjør!
Steg
Metode 1 av 4: Oppdage om du virkelig er lovlig full
Trinn 1. Se om du har drukket mer enn en drink i timen
Hver stat, og til og med hvert fylke, har litt forskjellige grenser for hva som er juridisk rus. Alle er forskjellige, men som en tommelfingerregel kan kroppen din bearbeide (metabolisere) en drink alkohol hver time, og deretter - gjett hva - du blir full. Dette er den juridiske definisjonen av fylla. Selv om du ikke "føler deg full", ikke tenk på å kjøre bil. Selv om du føler deg helt fin til å gå på jobb eller barnevakt, eller redigere wikiHow, eller gjøre noe annet som krever fullstendig kontroll, bør du fortsatt ikke gjøre det når du er innenfor den juridiske definisjonen av full.
"En drink" betyr et standard glass vin, en slurk vodka eller 1 liter øl eller annen alkoholholdig drikke
Trinn 2. Bruk en online kalkulator
Har du en datamaskin eller mobiltelefon? Hvis du vil finne ut om du er lovlig full "nå", kan du sjekke den nyttige kalkulatoren for blodalkoholinnhold (B. A. C.). En av disse beste kalkulatorene tilhører University of Oklahoma. Men hvis du ikke bor i USA, bør du sjekke den elektroniske kalkulatoren for landet ditt.
- Online kalkulatorer tar også hensyn til en vesentlig faktor: vekten din. Jo større du er, jo lengre blir du full. Så, en kvinne som veier 100 kg. (45,35 kg) som drakk to flasker øl var mer sannsynlig å være beruset enn en 200 lb (90,7 kg) mann som drakk de samme to flaskene øl.
- Kalkulatoren vil sannsynligvis også tilby mer enn bare et utvalg av standardbetydningen av "en drink" og gi deg flere variabler, slik at du virkelig kan vite hvor mye du bruker.
Trinn 3. Vet hva det vil si å være lovlig full
En bakrus er vanligvis definert ved å ha en B. A. C. med 0,05-0, 10. I noen land, for eksempel Russland, har du ikke lov til å kjøre bil hvis du har en liten mengde alkohol i kroppen.
- Det er en prosentandel, så hvis blodet ditt inneholder mer enn 0,1% alkohol, er du lovlig full.
- En god antagelse er rundt 0,08, men se på dine juridiske regler.
Trinn 4. Bruk en alkometer
Breathalyzers er små enheter som du kan puste inn for å beregne B. A. C. Selv om du kanskje ikke har det akkurat nå, kan du kjøpe det på de fleste apotekbutikker eller bestille det på nettet. - Jeg håper du ikke finner ham på politistasjonen. Det er en god idé å ha en alkometer i hjemmet eller bilen fordi den kan gi deg beskjed om du - eller gjestene dine - kan kjøre bil lovlig.
Ikke drikk mye alkohol før du tester B. A. C. Selv om du bare har det gøy, vil det gjøre B. A. C -lesingen enda høyere enn normalt
Metode 2 av 4: Utføre bevissthetstester i felt
Trinn 1. Utfør "berøringsnese" -testen
"Field Nobriety Tests" er tester som politimyndigheter bruker for å se om en mistenkt er full. Denne metoden kan være veldig nyttig for å avgjøre om du er full eller ikke, da denne testen pleier å være nøyaktig. NHTSA har fastslått at bevisste mennesker kan bestå denne testen i nesten alle tilfeller, med omtrent 80% av mennesker over det lovlige nivået av fylli i USA (0,8%) vil mislykkes. "Berøringsnese" -testen er en av de enkleste testene å prøve. Dette er tingene du bør gjøre:
- Lukk øynene og strekk ut armene.
- Prøv å berøre nesetippen med pekefingeren, men hold albuene rett opp. Hvis albuene faller til sidene dine, teller det ikke.
- Hvis du ikke berører nesen din, kan du bli full.
Trinn 2. Prøv "gå i en rett linje" -test
Denne testen ser om du kan gå rett, snu og gå tilbake. Dette er tingene du kan gjøre:
- Se etter en rett linje på bakken.
- Gå seks trinn fremover på linjen, fra begynnelse til slutt. Sirkel deretter på slutten av linjen, og gå 6 skritt tilbake.
- Du mislykkes hvis du bruker armene til å balansere, gå ut av køen, ikke kan følge instruksjonene, ikke kan gå fra start til slutt.
Trinn 3. Prøv "stå på ett ben" -testen
Denne testen ser om du kan stå med ett ben fra bakken i 30 sekunder. Dette er tingene du kan gjøre:
- Løft føttene omtrent 15 cm fra bakken.
- Hold i den stillingen i omtrent 30 sekunder.
- Du mislykkes hvis du gjør to eller flere av disse tingene: sva, legg føttene ned, hopp eller bruk armene for å balansere
Metode 3 av 4: Se på hvordan du oppfører deg
Trinn 1. Se om du plutselig tror at du er Supermann (overmenneske)
Hvis du er full, vil du begynne å tenke at den tomme flasken maltlut som er i nærheten av deg er et magisk juicekonsept. Begynner du å føle deg myndig, klar til å gjøre hva som helst og i stand til fysiske oppgaver? Prøver du å løfte noen som er tyngre enn deg, gå på hendene eller ønsker å klatre på siden av en bygning? Delta i en armbrytingskonkurranse med et gigantisk menneske? Prøver du å løfte åtte esker fulle av ting? I så fall betyr det at du er full, full og full.
Trinn 2. Vær oppmerksom på om du kaster ut villdansetrinn
Hvis du vanligvis er en danser, flott. Men hvis du er en stille person og ikke liker å danse og plutselig gjør "The Macarena" med tanten din på pensjonistfesten, eller prøver å bryte dansen til noen hip hop -dans, har du sannsynligvis fått nok alkohol. Du kan drikke alkohol for å bli mer begeistret for dansen, men hvis du prøver deg på bevegelser du aldri kunne forestille deg på en edru kveld, er du allerede full.
Trinn 3. Se om du begynner å fortelle fremmede dine mest intime personlige detaljer
Kanskje du nettopp har møtt en venn av deg, stiftet bekjentskap med søskenens nye kjæreste, eller nettopp har blitt introdusert for fyren som jobber i 3. etasje på ditt årlige julebord. Ok, så langt så bra. Men synes du at du snakker om at du tror du har kjønnsvorter? Din manglende evne til å takle Pooh-Pooh, kjæledyrets gerbil? Vær oppmerksom på at du er full når du deler intime detaljer med noen.
Trinn 4. Se om du begynner å uttrykke kjærlighet til noen du liker
Du har åpnet den andre flasken vin eller boksen Franzia og sett din forelskelse gå gjennom rommet. Og plutselig står du foran ham, snakker om hvor søt han ser ut, hvor mye du liker ham, og så - utpustende - kommer du plutselig frem for å kysse ham … bare for å lande ansiktet ditt på gulvet. Hvis du finner ut at du avslører denne intime informasjonen til din forelskede når du vet at du aldri ville drømme om å gjøre det i løpet av dagen, er du full, min venn.
Trinn 5. Se om du begynner å sende uklare tekstmeldinger
Sjekk telefonloggene dine fra den siste timen. Når du innser at det er nesten umulig å skrive eller spytte ut ord som er fornuftige, er det på tide å legge fra seg meldingsautomaten og helle ut vannet.
Trinn 6. Se om du har høye følelser uten grunn
Brøt du plutselig i gråt på grunn av vennens Halloween -visning av “Hocus Pocus”? Gråt du til middag bare fordi vennen din ønsket deg gratulerer med dagen? Er du utrøstelig fordi forelskelsen din ikke kom til festen? Hvis du vanligvis ikke liker drama, men plutselig blir trist eller blir rørt av en liten ting som har skjedd, er du full.
Kjenner du den varme, uklare følelsen som får deg til å føle at alle rundt deg elsker deg og verden er ok? Ja, det er alkohol
Trinn 7. Se om du mister all koordinering
Har du problemer med å åpne badedøren? Ta av deg egne bukser? Dyppe pitachips i en stor bolle med humusgjødsel? I så fall betyr det at du har mistet koordinasjonen fordi du har drukket for mye alkohol. Hvis det å gå fra rom til rom plutselig blir en veldig slitsom oppgave, blir kroppen din allerede blokkert av alkohol.
Trinn 8. Se om menneskene rundt deg ser forvirret ut på grunn av deg
Tror du at du er midt i en vinnende historie om hvordan du vant en stavekonkurranse da du gikk i 4. klasse eller om din livsforandrende reise til Costa Rica.. bare for å se at menneskene rundt deg skårer til deg, klør seg i hodet og ser forvirret ut av alt du sier?
Hvis folk fortsetter å be deg om å gjenta det du nettopp sa eller sa, "hva snakker du om?" eller til og med "Kjenner jeg deg?" det betyr at du er full
Trinn 9. Se om du ikke husker noe dagen etter
Hvis du ikke kan huske hva som skjedde i går kveld, drikker du. Hvis du husker noen få ting, betyr det at du er i en brun tilstand. Ingen av dem er så gode, vennen min. Husker ikke hva du gjorde fordi å drikke for mye alkohol er skummelt, farlig og ikke en god måte å leve på.
Trinn 10. Se om du oppfører deg veldig annerledes enn vanlig
Hvis du vanligvis er sjenert og plutselig blir den som gir liv til atmosfæren på fester, eller hvis du vanligvis liker å henge ut, men nå sitter alene ved radioen, tenker på meningen med livet og går videre til “Den mørke siden” av månen,”da oppfører du deg ikke som deg selv. Hvis du tenker på hva du har gjort mens du drikker og merker at du oppfører deg som alle andre, betyr det at du sannsynligvis er full.
Metode 4 av 4: Å vite om du har et problem
Trinn 1. Vet når du drikker alkohol farlig
Hvis du blir "farlig" full, er sjansen stor for at du ikke husker det, eller du bryr deg virkelig ikke, og du vil ikke vurdere ditt eget rusnivå. Hvis du drikker farlig, kan andre rundt deg legge merke til det. Tegnene er at du snubler overalt og faller, oppkast stopper ikke, ser rommet snurre raskt, og generelt ser øynene dine blanke ut og ser ikke ut som deg i det hele tatt.
- Dette er ikke en spøk. Det er ikke noe spesifikt B. A. C -nummer som sier at du er i fare. Vær imidlertid oppmerksom på at høye nivåer av beruselse kan være farligere for deg selv og andre.
- Personer med en BAC på mer enn 0,19 bidro med 41% av dødsfallene forårsaket av trafikkulykker.
- Når BAC når et nivå på 0,3, kan bivirkninger fra å drikke alkohol inkludere død. Når den når 0,5%, dør de fleste. Så ikke drikk for mye alkohol selv om du er hjemme.
Trinn 2. Vurder å kjøpe en "tenningssperre" til bilen din hvis du er redd for å drikke og kjøre bil
Dette verktøyet forhindrer deg automatisk i å kjøre bil hvis du er full. Selv om disse låsene vanligvis er plassert i biler med folk som har mer enn en D. U. I., kan du ta forhåndsregler for å hjelpe deg selv med å komme deg ut av trøbbel først.
Trinn 3. Vet om du blir alkoholiker
Dette betyr mer enn å drikke litt alkohol med vennene dine en gang i blant. Dette betyr å drikke alkohol til et nivå hvor du ikke husker noe som har skjedd, å drikke alkohol selv regelmessig og generelt bli avhengig av alkohol. Alkoholisme varierer fra person til person, men hvis du tror du har et problem med alkohol, bør du søke hjelp.
