Å ha trygt sex er en viktig del av å opprettholde reproduktiv helse. Hvis du tviler på effektiviteten til prevensjonen som brukes, eller føler at enheten ikke er effektiv under samleie, kan du planlegge en graviditet ved hjelp av nødprevensjon, også kjent som morgen etter pille.
Steg
Del 1 av 2: Bruk av nødprevensjon
Trinn 1. Forstå hvordan nødprevensjon fungerer
De fleste nødprevensiver inneholder hormonet progestin (også kalt levonorgestrel). Dette hormonet vil forhindre at eggstokkene frigjør egg. Hvis det ikke er egg, vil ikke sædcellene kunne befrukte det.
- Disse prevensjonsmidlene er mindre effektive i den fruktbare perioden eller rett etter den fruktbare perioden.
- Nødprevensjon inneholder vanligvis en høyere dose progestin enn månedlige prevensjonsmidler for graviditet. Du bør ikke erstatte den månedlige prevensjonspillen med nødprevensjon. I tillegg kan nødprevensjon heller ikke avbryte en graviditet.
Trinn 2. Vet når du skal bruke nødprevensjon
Nødprevensjon er mest effektiv innen 24 timer etter at du har ubeskyttet sex, eller når du mistenker at prevensjonsmetoden som brukes er ineffektiv. Imidlertid kan nødprevensjon fortsatt brukes noen dager senere og er fremdeles i stand til å forhindre en uplanlagt graviditet.
- Progestin nødprevensjon bør brukes innen 72 timer etter at du har ubeskyttet sex.
- Ulipristal nødprevensjon (Ella) bør brukes innen 120 timer etter ubeskyttet sex for å forhindre at sædceller befrukter egget.
Trinn 3. Kjøp nødprevensjon
Nødprevensjon er tilgjengelig på legeklinikker, helseklinikker og apotek. På apotek kan disse prevensjonene oppbevares bak disken.
- Du kan kanskje kjøpe nødprevensjon uten resept uten å vise legitimasjon, uavhengig av alder eller kjønn. Noen apotek kan ikke gi dem, eller de kan nekte å selge dem på grunnlag av personlig tro.
- Prisen på nødprevensjon varierer vanligvis fra Rp. 400 000 til Rp. 800 000 uten forsikring. Forsikring kan dekke noen av kostnadene, i henhold til pakken du tar.
- Noen merker av nødprevensjon, for eksempel Ella, må kjøpes på resept fra lege.
Trinn 4. Bruk nødprevensjon
Nødprevensjon er vanligvis en enkeltdose. Imidlertid finnes det forskjellige merker av nødprevensjon, så du bør alltid bruke pillen eller tabletten som beskrevet av legen din eller instruksjonene på pakken..
- Nødprevensjon bør svelges. Ta denne medisinen sammen med rikelig med vann.
- Du kan også ta pillen med mat for å redusere sjansen for kvalme.
- Vanlige graviditetsprevensiver kan tas som vanlig etter bruk av nødprevensjon.
- Kontakt en apotek hvis du er usikker på dosen eller er bekymret for noe.
Trinn 5. Vet at din neste periode kan endres
Nødprevensjon vil vanligvis påvirke hormonene som regulerer eggløsning. Så den første perioden etter bruk av nødprevensjon kan være tidlig eller sent.
Menstruasjonsvolumet ditt kan også redusere eller øke enn vanlig
Trinn 6. Se etter tegn på graviditet
Effekten av levonorgestrel -piller er 89% når den brukes innen 72 timer etter å ha ubeskyttet sex. På samme måte er effekten av Ella -piller opptil 85% når den brukes innen 120 timer etter å ha ubeskyttet sex. Så du har fortsatt en sjanse til å bli gravid etter bruk av nødprevensjon.
- Etter bruk av pillen, se etter tegn på graviditet, spesielt en savnet periode.
- I tillegg til ubesvarte menstruasjoner, inkluderer andre svangerskapssymptomer svimmelhet, tretthet, følsomhet for matlukt, kvalme og ømhet i brystet.
- Gjør en graviditetstest hjemme eller planlegg en blodprøve på legekontoret for å være sikker. Hjemmesvangerskapstester er tilgjengelig over disk på apotek.
- En graviditetstest kontrollerer nivået av hormonet hCG i kroppen, som øker etter at de befruktede eggimplantatene i livmoren.
Del 2 av 2: Velge nødprevensjon
Trinn 1. Bli kjent med enkeltdose progestinpille
Nødprevensjon enkeltdose progestinpiller (levonorgestrel) som Plan B One Step, Next Choice One Dose og My Way kan forhindre graviditet ved å blokkere frigjøring av et egg fra eggstokken. Disse pillene kan kjøpes over disk på apotek eller hos lege.
- Disse pillene bør tas så snart som mulig, men er vanligvis ganske effektive når de tas innen 72 timer etter å ha hatt ubeskyttet sex. Disse pillene kan også fortsatt være effektive nok til å brukes innen 12 timer etterpå.
- Denne pillen er best egnet for kvinner med en BMI under 25 og ikke egnet for kvinner med en BMI over 30.
- Å ta disse pillene kan endre menstruasjonssyklusen, og dermed redusere eller øke volumet og flytte tiden fremover eller bakover enn vanlig. Disse pillene kan også utløse symptomer som ligner på premenstruelt syndrom, som kvalme og magekramper.
- Andre mulige bivirkninger inkluderer ømhet i brystet, svimmelhet, kvalme og magekramper.
Trinn 2. Identifiser flerdose levonorgestrel-tabletter
I motsetning til en p-pille med én dose, må to levonorgestrel-tabletter med to doser brukes for at begge skal være effektive.
- Ta 1 tablett så snart som mulig etter ubeskyttet sex, etterfulgt av en ny dose 12 timer senere.
- Levonorgestrel tabletter kan kjøpes på ditt lokale apotek.
- Som med andre nødp -piller inkluderer bivirkninger av dette legemidlet tidlig eller sen menstruasjon, redusert eller økt menstruasjonsvolum og magekramper.
Trinn 3. Bli bedre kjent med Ella
Ella (ulipristalacetat) er en p-pille i én dose, og den eneste som kan brukes opptil 5 dager etter samleie for å forhindre graviditet. Men jo før den brukes, desto bedre blir effektiviteten.
- Avhengig av tidspunktet for bruk i menstruasjonssyklusen, kan Ella forsinke frigjøring av egg fra eggstokkene i opptil 5 dager etter bruk. Dette betyr at sædcellen som fortsatt er inne, ikke vil kunne overleve lenge nok til å befrukte egget.
- Ella er et mer passende valg for kvinner med BMI over 25 enn progestinpillen. Effektiviteten var imidlertid lavere hos kvinner med et BMI over 35.
- Ella kan bare kjøpes på resept, og de vanligste bivirkningene ved bruk er hodepine, magesmerter, kvalme, dysmenoré, tretthet og svimmelhet.
Tips
- Bruk av vanlige prevensjonsmidler som kondomer eller p -piller er mye mer effektivt enn nødprevensjon. Ta p -piller som vanlig, og bruk nødprevensjon som en siste utvei.
- Hvis du tror du trenger nødprevensjon, bør du vurdere å bruke et mer pålitelig prevensjonsmiddel og rådføre deg med legen din.
Advarsel
- Nødprevensjon beskytter deg ikke mot seksuelt overførbare sykdommer. Bruk beskyttelse ikke bare for å forhindre graviditet, men også for å unngå STD. Se etter kjønnssykdommer etter ubeskyttet sex.
- Du bør forstå at nødprevensjon ikke skal brukes til å planlegge en graviditet.
- Nødprevensjon er ikke abortpiller. Dette betyr at nødprevensjon ikke kan avbryte et befruktet egg hvis du allerede er gravid, og fosteret allerede er festet til livmoren din.
