Membranen er et prevensjonsmiddel som ofte brukes av kvinner for å forhindre graviditet. Membranen er formet som en grunne bolle som er myk og fleksibel, og er laget av latex eller silikon. Hovedfunksjonen til dette verktøyet er å forhindre at sæd- og eggceller møtes. Imidlertid er bruk av en membran alene ikke tilstrekkelig for å forhindre graviditet, så den må brukes sammen med en sæddrivende krem eller gel. Ved riktig bruk er membransuksessraten opptil 95%.
Steg
Del 1 av 3: Sette inn membranen riktig
Trinn 1. Vask hendene
Sørg for at hendene er rene før du berører og håndterer membranen. Det er bakterier på hendene dine, og å vaske hendene før du setter inn membranen kan holde skjeden ren.
- Vask hendene med varmt vann og såpe. Sørg for å tørke hendene før du berører membranen.
- Du kan også skylle membranen om nødvendig.
- Du bør urinere før du vasker hendene om nødvendig.
Trinn 2. Kontroller membranen før bruk
Kontroller alltid membranen før bruk for å sikre at det ikke er hull eller rifter.
- Løft membranen mot lampen, slik at du kan se alt klart.
- Strekk forsiktig hele kanten av membranen. På den måten kan du sørge for at det ikke er hull eller rifter i delene.
- Du kan også se etter hull eller rifter ved å helle vann i membranen. Det skal ikke være vann som kan renne ut. Hvis det renner vann ut, ikke bruk denne membranen og bruk andre prevensjonsmidler.
Trinn 3. Hell spermicidkremen i membranen
Ikke glem å helle sæddrivende gel eller krem før du setter inn membranen, ellers vil enheten være mindre effektiv.
- Hell minst en teskje spermicidkrem i membranskålen. Glatt sædmidlet utover kantene og innsiden av bollen med fingeren.
- Følg alltid instruksjonene på spermicidemballasjen, ettersom forskjellige produkter har litt forskjellige retningslinjer.
Trinn 4. Finn en behagelig posisjon for å sette inn membranen
Du kan sette inn mellomgulvet mens du løfter det ene beinet i en stol, ligger på ryggen eller setter deg på huk. Prøv forskjellige stillinger til du finner den som passer deg best.
- Når du har funnet en behagelig posisjon, finner du livmorhalsen (åpningen som fører til livmoren).
- Du finner plasseringen av livmorhalsen på slutten av vaginalåpningen. Det er her membranen skal settes inn.
Trinn 5. Sett inn mellomgulvet minst 6 timer før samleie
Trykk på membranen med pekefingeren og tommelen slik at innsiden av bollen (og sædmidlet i den) peker mot skjeden din.
- Åpne vulvas lepper og skyv membranen inn i skjeden til den når livmorhalsen.
- Pass på at kanten av membranen er plassert like under kjønnsbenet slik at den kan dekke hele livmorhalsen.
- Hvis membranen din føles løs, er det sannsynligvis ikke riktig størrelse for deg. Rådfør deg med lege hvis du tror du trenger en annen størrelse.
Trinn 6. Vask hendene etter at membranen er festet
Vask hendene for å fjerne kroppsvæsker og sæddrepende midler. Du bør alltid vaske hendene før og etter at du setter inn og fjerner membranen.
Trinn 7. Tilsett mer spermicid (om nødvendig)
Hvis du skal ha sex igjen noen timer etter ditt første samleie, kan du legge til sæddrivende krem uten å fjerne membranen først.
- Du bør også legge til sæddrepende middel hvis du har membranen på plass timer før samleie.
- De fleste spermicidprodukter selges i konisk røremballasje. Du trenger bare å sette inn enden av røret så langt du kan, så lenge det er behagelig, til det når livmorhalsen. Trykk deretter på røret for å sette inn en spiseskje med spermicidkrem i skjeden før samleie.
Del 2 av 3: Ta vare på og fjerne membranen
Trinn 1. Vask hendene
Vask alltid hendene før og etter at du setter inn og fjerner membranen.
God hygiene vil få membranen til å vare lenger og forhindre vaginale infeksjoner
Trinn 2. Vent minst 6 timer etter samleie før du fjerner membranen
Ikke fjern membranen umiddelbart etter samleie, fordi det kan føre til en uplanlagt graviditet.
Du bør ikke la membranen være på i mer enn 24 timer. Dette er uhygienisk og kan føre til alvorlige komplikasjoner som toksisk sjokk syndrom
Trinn 3. Finn og fjern membranen
Stikk en finger inn i skjeden og finn den øvre kanten av membranen. Lukk fingeren tett til membranens øvre kant og slipp suget.
- Trekk membranen ut med fingeren.
- Vær forsiktig så membranen ikke treffer hullet i neglen.
Trinn 4. Vask membranen med varmt vann og mild såpe
Vask alltid membranen etter bruk for å kvitte seg med kroppsvæsker og sæddrepende midler.
- Ikke bruk sterke såper eller såper som inneholder dufter, da de kan løsne gummimembranen.
- Etter at du har vasket den, la membranen tørke av seg selv. Ikke bruk et håndkle for å tørke membranen, da dette kan rive den.
- Strø maisstivelse rundt mellomgulvet hvis du ønsker det. Husk imidlertid å skylle membranen før du bruker den på nytt.
- Unngå å bruke produkter som babypulver, kropps- eller ansiktspulver, vaselin eller håndkrem. Disse produktene kan skade gummimembranen.
Trinn 5. Oppbevar membranen i en beholder på et tørt og kjølig sted
Med riktig pleie kan membraner brukes i opptil 2 år. Dette inkluderer å lagre dem i beholdere og holde dem borte fra eksponering for varme eller fuktighet.
Unngå membranen fra direkte sollys, fordi den kan varme opp gummien og forringe kvaliteten på membranen
Trinn 6. Bytt mellomgulvet etter 1-2 år eller som anvist av legen din
Hvis membranen er revet eller skadet før slutten av levetiden, må du kontakte lege og få den skiftet ut.
- Ikke bruk membranen hvis den virker skadet.
- I tillegg, hvis du tviler på kvaliteten på membranen, er det bedre å ikke bruke den.
Del 3 av 3: Velge riktig membran
Trinn 1. Bestem riktig membran
Det er viktig å bestemme riktig type membran. For øyeblikket er det tre typer membraner du kan velge mellom.
- Buet fjærmembran: dette er den vanligste typen membran og er den enkleste å sette inn. Denne membranen har to punkter som danner en kurve slik at den er lett å sette inn.
- Spiralfjærmembran: Denne membranen har myke kanter som er fleksible, men som ikke bøyes når den presses. Kvinner med svakere vaginale muskler kan dra fordel av denne membranen. Denne typen membran er utstyrt med et innsettingsverktøy.
- Flat fjærmembran: dette verktøyet ligner spiralfjærmembran, men kantene er tynnere og mykere. Du kan også sette inn denne membranen ved hjelp av et verktøy. Dette alternativet er mer egnet for kvinner hvis vaginale muskler er sterkere.
- Membranen er laget av silikon eller latex. Silikonmembraner er vanskeligere å finne og må bestilles fra produsenten.
- Advarsel: Hvis du er allergisk mot latex, bruk en silikonmembran i stedet. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har en allergisk reaksjon (utslett, kløe, rødhet, rastløshet, pusteproblemer eller bevissthetstap).
Trinn 2. Bestem riktig størrelse
Den riktige størrelsen på membranen er svært viktig for å sikre dens effektivitet. En løs membran kan løsne under samleie og føre til graviditet.
- Bruk måleringen til å bestemme riktig flat membranstørrelse. Du kan bestille denne ringen fra en membranprodusent.
- Du kan også be legen din om hjelp til å bestemme riktig membranstørrelse. Dette er veldig nyttig, spesielt når du skal bruke membranen for første gang.
- Hvis du bestiller time hos legen din, vil denne prosedyren ta omtrent 10-20 minutter, og du kan føle deg litt ubehagelig under membranmåling.
- Når du vet riktig membranstørrelse, vil legen din også lære deg hvordan du setter inn din egen membran.
- Du må kanskje justere størrelsen på membranen etter vekttap eller gevinst, fødsel og/eller spontanabort.
Trinn 3. Vet når det er trygt å bruke membranen
Det er visse medisinske tilstander som ikke støtter bruk av denne formen for prevensjon, så du bør dele din medisinske historie med legen din (for eksempel allergi og livmor- eller bekkenforstyrrelser) som kan påvirke kroppens egnethet til å bruke membranen.
Hvis helsetilstanden din ikke støtter bruk av dette prevensjonsmiddelet, er det andre alternativer. Rådfør deg med legen din for å finne ut andre prevensjonsmidler som passer for deg
Trinn 4. Kjenn fordeler og ulemper ved å bruke en membran
Når det gjelder prevensjon, er det forskjellige valg av verktøy du kan velge mellom. Å kjenne til fordeler og ulemper ved å bruke en membran er veldig viktig, slik at du kan velge riktig prevensjon.
- I motsetning til hormonelle prevensjonsmidler, gir membraner ingen hormonelle bivirkninger eller risiko.
- Membranen forstyrrer ikke samleie og kan settes inn flere timer tidligere.
- Du kan kontrollere bruken av prevensjon selv.
- Prosessen med å sette inn membranen kan være ubehagelig for noen kvinner som kvier seg for å berøre kjønnsorganene.
- Løsningen av mellomgulvet under samleie kan føre til en uplanlagt graviditet.
- Membranen beskytter deg ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.
- Kvinner som bruker membran har større risiko for urinveisinfeksjoner (UTI). Merk: UTI kan enkelt behandles med medisiner. Søk imidlertid lege hvis du lider av UTI eller tilbakevendende UTI.
- Uretritt (urinrørbetennelse) og tilbakevendende blærebetennelse (blærebetennelse) kan skyldes trykk av membranfeltet mot urinrøret.
- Membranen øker risikoen for toksisk sjokk syndrom, spesielt hvis den brukes feil. For å forhindre toksisk sjokk -syndrom, god hygiene før du setter inn eller fjerner membranen, og ikke la membranen ligge i livmorhalsen i mer enn 8 timer etter samleie.
Tips
- Under undersøkelsen av legen, be om veiledning om hvordan du bruker dette prevensjonsmiddelet.
- Riktig størrelse er veldig viktig, ettersom membranen kan løsne under samleie og føre til graviditet.
- Sørg for å alltid bruke membranen med spermicidkrem eller gel.
- Sørg for å se etter hull eller rifter i membranen ved å helle vann i den, se den i lyset av en lampe eller ved å trekke forsiktig i kantene.
- Hvis du skal ha sex igjen, eller ha sex noen timer etter at du har satt inn membranen, må du legge til mer spermicid uten å fjerne membranen først.
- Ikke bruk sterke såper eller såper som inneholder dufter når du rengjør membranen, da disse kan myke opp gummien.
Advarsel
- Ikke la mellomgulvet ligge i livmorhalsen i mer enn 24 timer. Dette er uhygienisk og kan føre til komplikasjoner som infeksjon.
- Noen membraner er laget av latex. Hvis du er allergisk mot latex, ikke bruk denne typen membran. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du får utslett, kløe, rødhet, rastløshet, pustevansker eller tap av bevissthet.
