Helse 2024, November

Keratosis pilaris (KP) er en genetisk hudsykdom som rammer 40% av verdens befolkning. Symptomene på KP produserer en klynge med små røde støt som oftest finnes på overarmer, lår, rumpe og sjeldnere i ansiktet som i utgangspunktet kan antas å være akne.

Sprukne lepper er vanskelig å unngå og kan ikke kureres med en gang. For de fleste er forebygging den beste måten. Imidlertid er det også noen mennesker som synes det er vanskelig å forhindre det fordi tilstanden er et langsiktig symptom og en bivirkning som må møtes.

Skabb eller skabb er en vanlig og langvarig hudsykdom som forårsaker intens kløe. Denne sykdommen er forårsaket av midd som graver hull under huden. Skabb kan lett overføres ved hud-mot-hud-kontakt med en infisert person. Kløe er forårsaket av kroppens allergiske reaksjon på midd, deres avføring og egg under huden din.

Koker er infeksjoner som forårsaker dannelse av støt på huden fylt med pus. Koker finnes vanligvis i hårsekkene og omkringliggende hudvev. Koker er en veldig vanlig tilstand, men kan være farlig hvis den ikke behandles raskt og riktig. Hvis du får en byll på huden din, kan du bruke en rekke hjemmemedisiner for å lindre smerter og drepe bakterier.

Påføring av rent gips er en viktig hygienisk behandling for kutt eller skraper. Å fjerne dem er imidlertid ikke alltid morsomt. Ikke hopp over denne prosessen bare på grunn av smerten. Prøv en av følgende metoder for å gjøre denne prosessen mindre smertefull (eller til og med smertefri).

Pyogene granulomer, også kjent som lobulære kapillære hemangiomer, er en vanlig hudsykdom som rammer mennesker i alle aldre, selv om de er vanligst hos barn og unge voksne. Denne tilstanden vokser raskt, og er preget av utseendet på røde, slimete humper som ser ut som hamburgerkjøtt.

Neglesopp, også kjent som onychomycosi s eller tinea unguium, er en vanlig tilstand som kan påvirke negler eller tånegler, selv om det er mer vanlig å forårsake tånegleinfeksjoner. Det starter vanligvis som en hvit eller gul flekk under neglen din og kan forårsake alvorlig skade på neglen eller et annet infisert område hvis den ikke behandles.

Blemmer er støt som vises på huden som har blitt gnidd. Huden på føttene kan blemme etter å ha gått i trange sko eller det kan dukke opp blemmer på hendene etter å ha brukt en hakke hele dagen. Hvis du har blemmer, må du vite hvordan du skal behandle dem hjemme, slik at de kan gro raskt og forhindre infeksjon.

Rørte du ved noe som brant og blærte fingeren din? Blærer og rød hud indikerer forbrenning i 2. grad, de er smertefulle og kan føre til komplikasjoner hvis de ikke behandles riktig. Du kan behandle en blemme på fingeren ved å utføre den første behandlingen, rengjøre og behandle såret og fremskynde utvinningen.

Inngrodde hår oppstår fordi vekstretningen går inn i huden, preget av røde humper som noen ganger er smertefulle. De fleste inngrodde hår er enkle å behandle (men irriterende og stygge), men noen kan forårsake problemer og til og med føre til infeksjon.

Derma -ruller er små hjul med bittesmå nåler på overflaten. Dette verktøyet brukes til mikronedling eller hull i huden din. De små hullene i huden antas å hjelpe huden med å produsere mer kollagen. Kollagen er et protein som hjelper til med å gi næring til huden.

Å behandle solbrenthet er mye vanskeligere enn å forhindre at det skjer. Imidlertid rapporterer halvparten av amerikanske borgere i alderen 18-29 år minst en solbrenthet hvert år. Uansett type, vil huden din bære risikoen. Lær hvordan du skal håndtere og bli kvitt dette problemet så raskt som mulig, og ta forholdsregler i fremtiden.

Blemmer oppstår når det øverste hudlaget (epidermis) skiller seg fra de nedre lagene av huden. Dette er ofte et resultat av friksjon eller varme, selv om noen hudforhold eller andre medisinske tilstander også kan være årsaken. Plassen mellom disse hudlagene er fylt med et væske kalt serum, noe som får blemmene til å ligne ballonger.

Kløe, også kjent som kløe medisinsk, er et vanlig problem som både mennesker og dyr opplever. Kløe kan skyldes mange faktorer, inkludert insektbitt, tørr hud og eksemlignende utslett. Det finnes en rekke behandlingsalternativer tilgjengelig for å redusere og forhindre kløe.

En furuncle er en abscess eller hudinfeksjon som kommer fra huden, nemlig i oljekjertlene eller hårsekkene. Furuncles kan være smertefullt. Heldigvis kan furuncle -dannelse forhindres! Utseendet til en furunkel på huden begynner vanligvis med en rød flekk som til slutt blir en hard klump fylt med pus.

Soppinfeksjoner, også kjent som candidiasis, forekommer vanligvis på hud, munn eller skjede og er forårsaket av forskjellige organismer fra Candida spp -familien.. Mer enn 20 arter av Candida spp. kan forårsake soppinfeksjoner hos mennesker.

Hvis du noen gang har hatt en soppinfeksjon eller fotsopp, skjønner du kanskje ikke at du faktisk har hatt en sopp i huden. Sopp er en gruppe organismer som kan danne sporer. Sopp i flertall eller sopp kan leve nesten hvor som helst og forårsaker vanligvis ikke infeksjoner eller vokser på huden.

Blodblærer er forårsaket av traumer i huden, for eksempel fra en veldig hard klemme. Etter det vil det vises en rød klump fylt med væske som er veldig smertefull å ta på. Selv om de fleste blodblemmer er ufarlige og forsvinner av seg selv, er det viktig å lære å behandle blodblærer for å minimere ubehag og forhindre infeksjon.

Kløende hender og føtter, eller kløe, kan være et symptom på mange forskjellige hudsykdommer, for eksempel allergiske utslett, psoriasis eller dermatitt. Denne tilstanden kan være smertefull eller veldig irriterende, og huden din kan føles grov, rød eller ha støt og utslett som blir verre om natten.

Blemmer kan oppstå på grunn av friksjon mellom føtter og sko. Blemmer er ikke alvorlige og kan behandles hjemme med en antibiotisk krem og bandasje. Vanligvis er det beste alternativet å la blemmene helbrede på egen hånd, men svært smertefulle blemmer kan sprekker med de riktige verktøyene.

Det kan høres trivielt ut å ha et normalt liv, men det er faktisk et komplekst konsept. Det som anses som normalt for en person, er nødvendigvis ikke normalt for en annen, spesielt i en annen kultur eller et annet samfunn. Samtidig er selve normalitetsbegrepet i stadig endring.

Føler du deg kort fordi vennen din plutselig ble høyere? Familiemedlemmene dine er så høye at du leter etter måter å være like høy som dem. Faktisk bestemmer mange faktorer en persons høyde, og de fleste av dem kan ikke kontrolleres, for eksempel gener.

Hvis du vil gå ned i vekt raskt, må du være villig til å gjøre en innsats. Å miste omtrent en halv kilo om dagen er ikke umulig, men det er ikke lett. Med disiplin og sterk besluttsomhet når du gjennomgår kosthold og mosjon, kan du gå ned 3 kilo på en uke.

Det er mandag morgen, og du lovet at du mente det denne gangen. De neste tre dagene er det bare salater, jogging og proteinsnacks. Det viser seg at torsdagen har gått ubemerket forbi, og du sitter fast på sofaen med Ben & Jerrys iskrem. Hva skjedde?

Markedet for vekttapsprodukter er fylt med diettprodukter som hevder å hjelpe deg å gå ned i vekt raskt. Drinker, snacks og piller som markedsføres som appetittdempende midler og vekttapsprogrammer er nå allestedsnærværende. Dessverre får ønsket om å gå ned i vekt ofte at folk glemmer at det er mest fordelaktig for kroppen når det gjøres på en trygg og sunn måte.

Laktoseintoleranse gjør det vanskelig å gå opp i vekt, spesielt for små barn og kresne spisere. Personer med laktoseintoleranse kan gå opp i vekt raskt og trygt hvis de vet hvordan de skal legge til sunne, kaloritette, næringsrike matvarer i kostholdet.

Hvis du må gå ned så mye som 45 kg, er vekten og BMI vanligvis ganske høy og kan klassifiseres i fedme kategori I eller II. Du har også større risiko for ulike sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk eller hjertesykdom hvis du er overvektig. Å gå ned i vekt kan bidra til å redusere risikoen for sykdommen og dens virkninger på kroppen din, slik at du føler deg friskere generelt.

Personer med hyppige vektproblemer vet at det er vanskelig å finne en diett og treningsprogram som kan hjelpe deg å gå ned i vekt for alltid. Med så mye informasjon der ute og forskjellige diett og treningsprogrammer der ute, kan det være vanskelig å finne et godt alternativ for vekttap som vil vare på lang sikt.

Fra forskjellige sider er mygg de farligste dyrene i verden. Konservative estimater mener at mygg er ansvarlig for hundrevis av millioner av tilfeller av malaria hvert år. Mygg overfører også en rekke andre sykdommer, inkludert West Nile -virus, gul feber og denguefeber.

Hvis du våkner om morgenen og finner insektbittmerker på huden din eller planlegger å sove på et åpent område med en spesielt bekymrende insektpopulasjon, er det ting du kan gjøre for å unngå insektbitt mens du sover. For å forhindre insektbitt mens du sover hjemme, bør du gjøre en grundig rengjøring og bytte av laken, kvitte seg med lopper som streifer rundt i hjemmet ditt og beskytte hjemmet ditt for å forhindre at skadedyr kommer inn i fremtiden.

Enten du prøver å gå ned i vekt eller forbereder deg på en faste, er det å kunne tåle sult en av hovednøklene til din suksess. Hvis du føler deg sulten hele tiden, kan det være vanskelig for deg å holde deg til kostholdet. For å virkelig kontrollere sult må du først vite hva du skal spise og hvordan du kan forsvare deg mellom måltidene.

Når du står overfor et problem, prøver å se på alt i livet ditt eller bare organiserer dagens aktiviteter, trenger du en plan. Å lage en plan kan virke skremmende, men med utholdenhet, de riktige verktøyene og litt kreativitet vil du kunne lage en plan og begynne å nå målene dine.

Føler du at en ting om gangen ikke er nok lenger? Slik at du kan multitaske og spare tid, må du være forsiktig og ta hensyn til noen få ting. Steg Trinn 1. Definer målene dine Ordtaket sier: "Hvis du ikke vet hvor du skal, vil enhver vei ta deg dit.

De fleste har mål i livet. Kanskje du har mål for virksomheten, mål for helse og mål for din økonomi. Kanskje du også har mål på andre områder, for eksempel kreative mål eller romantiske mål. Uansett hvilke mål som er viktigst for deg, ikke forsøm mental utvikling, læring og selvforbedring.

Hva vil du gjøre i livet? Det er veldig forvirrende å se en så stor og grenseløs verden med uendelige muligheter, og du kan bare velge en av de mange tilgjengelige mulighetene; selv noen ganger virker alt i denne verden meningsløst å gjøre. Prøv derfor å se hva som skjer nå, i stedet for å forestille deg ting som ikke er sikkert kommer til å skje i fremtiden.

Morgenen er alltid full av all slags travelhet, så noen ganger er det vanskelig å huske å holde seg frisk. Hvis du oppdager at morgenrutinen din blir usunn og du vil gjøre noen endringer, er det enkle ting du kan gjøre for å forbedre den. Å ta deg mer tid til å nyte frokosten, skrive om et godt minne eller gi noen en klem kan være akkurat det du trenger for å starte dagen på en sunn måte.

SMART er et akronym som representerer et rammeverk for å lage effektive mål. Ordet SMART representerer de fem egenskapene målet ditt skal ha. Disse målene må være spesifikke (spesifikke), målbare (målbare), oppnåelige (rimelige), relevante (relevante) og tidsbundne (tidsbundne).

Nesten alle har en drøm i livet, som er en visjon om hvem de er eller hva de vil bli i fremtiden. I det minste har alle interesser og livssyn som bestemmer hva han vil ha i livet. Imidlertid kan det til tider være ganske utfordrende å sette seg mål du vil nå de neste årene.

Å ha struktur og konsistens i livet er veldig viktig. Men når det ikke er noen rutine å følge, kan ting bli ganske kaotiske ganske raskt. Å ha en forutsigbar rutine er viktig for å holde orden og hjelpe familien din med de gjøremålene som må gjøres.

Å gå ned i vekt gjør at du kan redusere midjen, men det tar hardt arbeid og tid. Det er ingen magisk løsning for å redusere midjeomkrets enkelt eller raskt. Du kan imidlertid prøve en rekke måter. Det er noen "triks" du kan vurdere for å få livet til å virke slankere mens du prøver å redusere midjen din permanent.