Helse 2024, November

3 måter å gjenkjenne tegn på bruk av LSD

3 måter å gjenkjenne tegn på bruk av LSD

LSD står for lyserginsyredietylamid. LSD er en av de mest kraftfulle typer narkotika. LSD -brukere opplever en økt effekt de kaller tripping, og noen ganger er trippelsensasjonen ubehagelig, preget av paranoia, synsforstyrrelser, midlertidig psykose eller frykt.

Slik slutter du å tygge tobakk (med bilder)

Slik slutter du å tygge tobakk (med bilder)

Tobakk er et farlig produkt som kan forårsake flere helseproblemer, inkludert høyt blodtrykk, hjertesykdom, økt risiko for slag, leukoplaki og kreft. Å slutte med tobakkavhengighet er vanskelig, men fordelene du vil oppleve er mer enn verdt innsatsen.

Hvordan fortelle om noen bruker 'kokain'

Hvordan fortelle om noen bruker 'kokain'

Kokain er et svært vanedannende sentralstimulerende middel som kan forårsake en rekke alvorlige helseproblemer, inkludert overdose og død. Fordi tegnene på kokainmisbruk ligner symptomene på andre helseproblemer, kan det være vanskelig å vite om noen bruker kokain.

4 måter å gjenkjenne tegn på misbruk av metamfetamin

4 måter å gjenkjenne tegn på misbruk av metamfetamin

Metamfetamin er et svært vanedannende psykostimulerende middel. Dette stoffet, også kjent som metamfetamin, er tilgjengelig som et hvitt eller lysebrunt pulver med klare krystaller. Hvordan du bruker den er vanligvis brent og inhaleres røyken, kan også injiseres eller tas i pilleform.

Hvordan bruke metadon: 9 trinn (med bilder)

Hvordan bruke metadon: 9 trinn (med bilder)

Metadon er et stoff som brukes som smertestillende middel eller for å avgifte og redusere abstinenssymptomer hos mennesker som er avhengige av opiater som heroin. Måten metadon fungerer på er ved å endre måten hjernen og nervesystemet reagerer på smerte.

Hvordan avslutte vanen med å ringe på knokene: 13 trinn

Hvordan avslutte vanen med å ringe på knokene: 13 trinn

Å knekke knokene er en vane som folk ofte gjør. Det kan føles bra, men det er faktisk irriterende for menneskene rundt deg og kan på sikt forårsake dårlige bivirkninger. Selv om knoke ikke forårsaker leddgikt (noen sier det gjør det), har studier funnet at det kan forårsake hevelse i knokene og svekkelse av hendene, eller det kan til og med føre til nervøse sammenbrudd, avhengig av alvorlighetsgraden og hvor lenge du har vært gjør vanen.

3 måter å slutte å røyke med den kalde kalkunmetoden

3 måter å slutte å røyke med den kalde kalkunmetoden

Å slutte å røyke med Cold Turkey -metoden, eller den drastiske røykesluttmetoden, er en utfordring som krever stort engasjement og utholdenhet. Hvis du vil slutte å røyke uten hjelp, må du være mentalt sterk, holde deg opptatt og aktiv og reagere hensiktsmessig hvis sporadisk tilbakefall av røyking oppstår.

Slik slutter du å drikke alkohol uten rehabilitering: 5 trinn

Slik slutter du å drikke alkohol uten rehabilitering: 5 trinn

De fleste som hevder å ha et drikkeproblem, skjønner ikke at det er et alternativ til å gå på rehab. Denne artikkelen beskriver for eksempel prosessen KJERNE , som står for C utelate (forpliktet), O bjectify (Betong), R espond (Respondering), og E njoy (Enjoy).

Slik slutter du å røyke umiddelbart (med bilder)

Slik slutter du å røyke umiddelbart (med bilder)

Å slutte å røyke er en vanskelig og tidkrevende innsats. Hvis du vil nå dette målet, trenger du sterk vilje og dypt engasjement. Det er forskjellige strategier for å oppnå dette, men ingen enkelt metode er effektiv for å overvinne røykeavhengighet.

Hvordan slutte å røyke ved hjelp av Allen Carrs bok

Hvordan slutte å røyke ved hjelp av Allen Carrs bok

Å lese boken The Easy Way to Stop Smoking av Allen Carr kan være en positiv opplevelse hvis du prøver å slutte å røyke. Denne boken, skrevet av en tidligere storrøyker, har solgt 6 millioner eksemplarer i løpet av sine 20 år på markedet. Teknikkene foreslått av Carr har blitt fulgt av mange mennesker som søker hjelp til å slutte å røyke.

3 måter å stoppe en YouTube -avhengighet

3 måter å stoppe en YouTube -avhengighet

YouTube -avhengighet kan være alvorlig. Først kan du besøke YouTube for å se på morsomme videoer etter jobb, men deretter føle deg avhengig og aldri gå glipp av å bruke timer på å se interessante videoer der. Overdreven bruk av YouTube kan være avhengighetsskapende og påvirke livet ditt negativt.

Hvordan bestå munnpinne -testen: 8 trinn (med bilder)

Hvordan bestå munnpinne -testen: 8 trinn (med bilder)

Mange arbeidsgivere utfører vattpinner på sine ansatte for å sjekke om det er bruk av narkotika. Munnpinne -testen er lettere å passere enn urinen eller blodprøven fordi den vanligvis ikke kan oppdage bruk av narkotika som var for mer enn noen få dager siden.

Hvordan unngå internettavhengighet: 11 trinn (med bilder)

Hvordan unngå internettavhengighet: 11 trinn (med bilder)

Selv om det på dette tidspunktet ser ut til at nesten alle trenger internett, er det en klar forskjell mellom å sjekke sider på sosiale medier som nødvendig og alvorlig internettavhengighet. Hvis du begynner å miste interessen for andre ting fordi du foretrekker å surfe på internett, kan du ha begynt å bli avhengig av internett.

3 måter å rulle marihuana papir på

3 måter å rulle marihuana papir på

Har du mestret hvordan du ruller vanlige papyri og ønsker en ny utfordring? Prøv å rulle med følgende triks! Steg Metode 1 av 3: Rulling av Papyri i tulipaner Papir tulipaner er vanlige i Europa. Selv om det ser komplisert ut, er det faktisk enkelt å rulle.

Hvordan forstå hvorfor noen bruker narkotika: 9 trinn

Hvordan forstå hvorfor noen bruker narkotika: 9 trinn

Enkelt sagt bruker en person narkotika fordi han vil føle seg annerledes og bedre. Ønsket om å få den følelsen ble sterkere til han til slutt misbrukte narkotika. Selvfølgelig har alle sine egne grunner til at de prøver å bli avhengige av lovlige eller ulovlige rusmidler.

3 måter å bli kvitt kløende føtter

3 måter å bli kvitt kløende føtter

Kløende føtter kan være forårsaket av tørr hud, eksem, infeksjon eller sjelden et symptom på visse sykdommer. Kløende hud kan være veldig irriterende, mens riper kan forårsake blødning og infeksjon. Heldigvis kan de fleste årsakene til kløende føtter behandles hjemme.

3 måter å bli kvitt utslett i ansiktet

3 måter å bli kvitt utslett i ansiktet

Utslett i ansiktet kan skyldes en rekke ting, for eksempel vaskemiddel, ansiktskrem, mat eller eksponering eller medisiner som er tatt de siste 24-48 timene. Heldigvis vil disse utslettene ofte forsvinne av seg selv etter en dag eller to. Men hvis utslettet du opplever er ganske alvorlig eller ikke forbedres, bør du kontakte legen din for å få hjelp.

Hvordan endre dårlige vaner: 10 trinn (med bilder)

Hvordan endre dårlige vaner: 10 trinn (med bilder)

Vaner er ofte innebygd så dypt uten at vi engang innser at vi faktisk gjør denne vanen. Enten det er en mindre irriterende dårlig vane som å knoke eller en mer alvorlig vane som å røyke, trenger du en bevisst innsats og en smart plan for å stoppe denne gjentagende oppførselen.

Hvordan gjenkjenne utslett på grunn av skabb (med bilder)

Hvordan gjenkjenne utslett på grunn av skabb (med bilder)

Skabb er en vanlig tilstand over hele verden og påvirker alle aldre, raser og inntektsnivåer. Denne hudsykdommen er ikke relatert til kroppshygiene. Skabb er forårsaket av angrep av den menneskelige kløemidden på huden, vitenskapelig kjent som arten Sarcoptes scabiei.

Hvordan oppdage Tinea Cruris: 8 trinn

Hvordan oppdage Tinea Cruris: 8 trinn

Tinea cruris (jock itch) forekommer ikke bare hos idrettsutøvere selv om de er veldig utsatt for infeksjon på grunn av mye svette. I tillegg kan både menn og kvinner bli smittet med sykdommen. Tinea cruris er en soppinfeksjon som er kløende og rød, og vokser på huden i kjønnsområdet mellom pasientens lår og bakdel.

Hvordan bli kvitt en abscess: 12 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt en abscess: 12 trinn (med bilder)

En abscess er en betent og smertefull pusfylt klump forårsaket av en bakteriell infeksjon. Abscesser (også kjent som byller) kan forekomme hvor som helst på kroppen. Noen små hudabser kan helbrede seg selv uten behandling, men du trenger ytterligere behandling for å behandle store eller ikke-helbredende abscesser.

3 måter å redusere utseendet på strekkmerker

3 måter å redusere utseendet på strekkmerker

Strekkmerker vises vanligvis etter graviditet, drastisk vektøkning og tap, og til og med under vekstsporer. Strekkmerker oppstår når huden strekker seg raskt på grunn av overvekt. Strekkmerker kan ikke forhindres og kan ikke fjernes helt. Den beste måten å redusere utseendet på strekkmerker er å bruke flere metoder for å hjelpe dempe dem og gjøre dem mindre synlige.

3 måter å bli kvitt strekklinjer

3 måter å bli kvitt strekklinjer

Ikke bekymre deg hvis du har strekkmerker fordi du ikke er alene! Mange mennesker (spesielt kvinner) opplever strekkmerker i livet. Streklinjer kan oppstå på grunn av plutselige endringer i kroppsstørrelse, for eksempel under graviditet, pubertet og drastisk vektøkning (eller tap).

Hvordan bli kvitt strekkmerker naturlig: 9 trinn

Hvordan bli kvitt strekkmerker naturlig: 9 trinn

Strekkmerker er tegn på en overgang, men hvis du vil skjule dem, hvordan blir du kvitt dem eller i det minste får dem til å falme? Det er ingen endelig løsning, men det er mange ting du kan gjøre. Det er til og med naturlige måter! Steg Del 1 av 2:

Hvordan behandle fotsykdom: hvilke naturmidler kan hjelpe?

Hvordan behandle fotsykdom: hvilke naturmidler kan hjelpe?

Tinea pedis, eller mer kjent som fotsopp, er en soppinfeksjon på fotsålene og er preget av kløende og ømme utslett. Denne sykdommen er en type ringorm og angriper vanligvis i tre hovedtyper, nemlig fine skalaer på tåen (tåvev), fortykkelse av huden gjennom fotsålen (moccasin) eller knuter (vesikulær).

Hvordan kurere en inngrodd tåneglinfeksjon: 9 trinn

Hvordan kurere en inngrodd tåneglinfeksjon: 9 trinn

Inngrodde tånegler (inngrodde tånegler) kan være ubehagelige og veldig smertefulle. Inngrodde tånegler oppstår når neglen trenger inn i det myke vevet rundt tåen, og huden begynner å vokse på toppen av neglen i stedet for under den. Inngrodde tånegler er vanligst på store tær, men kan forekomme på hvilken som helst tå.

3 måter å bli kvitt fotsopp

3 måter å bli kvitt fotsopp

Soppen kan infisere huden og tåneglene. Soppinfeksjon i huden, også kjent som fotsopp eller vannlopper, forårsaker kløe, svie og peeling av huden. Hvis den ikke behandles, kan infeksjonen spre seg til tåneglen. Begge typer fotsopp er svært smittsom, enten i din egen kropp eller til andre gjennom fysisk kontakt.

Hvordan bli kvitt byller (med bilder)

Hvordan bli kvitt byller (med bilder)

Byller, også kjent som hudabcesser eller furuncles, er smertefulle, pusfylte klumper som dannes på overflaten av huden. Koker kan være så små som en ert eller på størrelse med en golfball og kan dannes på hvilken som helst del av kroppen. Vanligvis forårsaket av infeksjon i hårsekkene eller oljekjertler på huden.

Hvordan helbrede en skorpe: 9 trinn (med bilder)

Hvordan helbrede en skorpe: 9 trinn (med bilder)

En stor dårlig skorpe kan ødelegge utseendet ditt på en viktig begivenhet fordi du ikke kan bruke skjørt eller shorts, og det er stygge. Den mest effektive måten å bli kvitt en skorpe er å bandasje den ordentlig slik at den kan gro raskt. Du kan også prøve noen milde pleieteknikker for å redusere ubehag og minimere skorper.

4 måter å kurere eksem på hodebunnen

4 måter å kurere eksem på hodebunnen

Eksem er en hudtilstand som skyldes mangel på olje og fuktighet i huden. Sunn hud kan opprettholde en balanse mellom disse to komponentene for å skape en effektiv barriere mot miljøskader, irritasjon og infeksjon. Eksem i hodebunnen kan skyldes seboreisk eller atopisk (arvelig) dermatitt.

Hvordan behandle eksem rundt øynene (med bilder)

Hvordan behandle eksem rundt øynene (med bilder)

Eksem er et begrep for flere hudproblemer. Imidlertid er typen eksem som vises rundt øynene vanligvis atopisk dermatitt. Dette problemet er mer vanlig rundt babyens øyne. Faktisk opplever dette hudproblemet oftest spedbarn og barn. Uansett alder er imidlertid atopisk dermatitt rundt øynene fortsatt mulig, så du trenger en måte å behandle det på.

Hvordan bli kvitt kviser over natten (med bilder)

Hvordan bli kvitt kviser over natten (med bilder)

Selvfølgelig forstår du følelsen av kaos når du våkner fra søvn og ser på deg selv i speilet og finner en liten, betent rød bump som ikke var der kvelden før. Du kan velge å la det gå og nyte livet uansett, eller du kan iverksette tiltak for å håndtere det og prøve å forhindre at en annen kvise dukker opp.

5 måter å kurere rødaktig hud

5 måter å kurere rødaktig hud

Huden er kroppens største organ. Fordi den beskytter kroppen mot patogener og vanntap, påvirkes huden av en rekke faktorer, inkludert hva vi spiser og hvilke elementer som kommer i kontakt med huden. Den vanligste årsaken til hudrødhet er rosacea, en kronisk hudsykdom som kan skyldes en rekke ting, for eksempel eksponering for varme, sollys, visse matvarer eller alkohol.

Hvordan overvinne gangren: 9 trinn (med bilder)

Hvordan overvinne gangren: 9 trinn (med bilder)

Gangren er en alvorlig tilstand, så det er veldig viktig å søke legehjelp for å behandle det. Jo lenger du søker behandling for koldbrann, desto mindre sannsynlig er det at du blir fullstendig frisk. Leger behandler ofte koldbrann ved å fjerne det døde vevet det forårsaker, foreskrive antibiotika og bruke andre terapier som oksygenbehandling og mugg.

3 måter å overvinne eksem på hendene

3 måter å overvinne eksem på hendene

Eksem kan forårsake smerte og ubehag i alle deler av kroppen, men eksem på hendene kan forårsake mer alvorlige problemer. Enten årsaken til eksemet ditt er irritasjoner, allergier eller arvelighet, er det trinn du kan ta for å behandle det. En av de første tingene du bør gjøre er å oppsøke lege for å sikre at du har eksem.

Slik fjerner du hudormer med tannkrem: 14 trinn

Slik fjerner du hudormer med tannkrem: 14 trinn

Blackheads kan smitte hvem som helst, uansett om de er menn eller kvinner, og hvor gamle de er. Blackheads er "tette hårsekker" og er fylt med overflødig olje, død hud og bakterier. Den beste hudpleiemetoden kan være et forebyggende tiltak for å forhindre hudormer før de begynner å dannes.

4 måter å helbrede blemmer

4 måter å helbrede blemmer

Blemmer kan oppstå på grunn av friksjon eller repeterende aktiviteter, for eksempel løping mens du bruker sko som ikke passer. Blemmer kan også skyldes solbrenthet eller andre brannskader. Du kan helbrede blemmer ved å beskytte det berørte området og bruke noen naturlige ingredienser.

3 måter å overvinne kløe som oppstår om natten

3 måter å overvinne kløe som oppstår om natten

Kløe, også kjent som kløe, kan være forårsaket av en rekke hudsykdommer (som allergi, insektbitt, eksem og neslegift). Hvis det ikke er merket av, kan kløe om natten holde deg våken hele natten. I tillegg til å forstyrre søvn, kan riper i kløende hud også forårsake arrdannelse og infeksjon.

Hvordan bli kvitt ringorm: Hvilke naturmidler kan hjelpe?

Hvordan bli kvitt ringorm: Hvilke naturmidler kan hjelpe?

Ringorm er en soppinfeksjon som vokser på det øverste laget av huden som vises på forskjellige deler av kroppen. Ringorm kan forårsake fotsopp (fotsopp eller tinea pedis), kløe eller tinea cruris og nesten alle soppinfeksjoner i hodebunnen (tinea capitis).

Hvordan helbrede en stor blemme (med bilder)

Hvordan helbrede en stor blemme (med bilder)

Blemmer er væskefylte sekker på overflaten av huden som dannes som følge av friksjon eller brannskader. Blemmer er vanligst på føtter og hender. Selv om de fleste blemmer helbreder på egen hånd uten at de trenger behandling, kan større, ømme blemmer kreve mindre behandling.