Helse
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Herpes simplex (forkjølelsessår) eller oral herpes er en tilstand forårsaket av et virus, og det er så vanlig at du ikke trenger å skamme deg hvis du har det. Hvis du har herpes (vanligvis type 1), vet du sannsynligvis allerede at dette viruset kan forårsake herpes simplex.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Aldersflekker er brune, svarte eller gule flate flekker eller flekker som vises på huden i nakken, hendene og ansiktet. Det er vanligvis forårsaket av sollys og vises når en person er 40. Disse aldersflekkene er ufarlige, så det er ingen medisinsk grunn til å bli kvitt dem.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
En hudbiopsi er en prosedyre som fjerner en liten mengde hudvev som en prøve som skal testes og undersøkes under et mikroskop for å bekrefte diagnosen visse hudsykdommer, for eksempel hudkreft eller seboreisk dermatitt. For å ta en prøve av hudvev, er det flere hudbiopsiteknikker som kan brukes, avhengig av størrelsen og plasseringen av den delen av huden som skal biopsieres.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Soppinfeksjoner er ganske vanlige og også vanskelige å behandle. Den beste beskyttelsen mot soppinfeksjoner er å forhindre dem. Rådfør deg med legen din dersom du har gjentatte gjærinfeksjoner eller er bekymret for at din nåværende soppinfeksjon sprer seg.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Brannskader fra solen er smertefulle. I tillegg kan solskader i barndommen føre til hudkreft i fremtiden. Siden ansiktshuden er veldig skjør og sårbar, er det viktig å vite hvordan du skal behandle og forhindre solbrenthet i ansiktet. Fortsett å lese for å lære hvordan du oppdager, behandler og forhindrer solbrenthet i ansiktet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Blokkering av svettekjertler kan forårsake en ubehagelig betennelse kalt hidradenitis suppurativa (HS), eller en tilstand som kalles varmeutslett. Den beste måten å unngå varmeutslett er ikke å overopphetes huden. Årsaken til HS er fortsatt ukjent, men tidlig diagnose og behandling kan forhindre at tilstanden forverres.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Brannskader er vanlige skader på huden av varierende alvorlighetsgrad. Brannskader kan skyldes elektrisitet, varme, sollys, stråling og friksjon. Siden antikken har aloe vera blitt brukt til å behandle hudsår og redusere betennelse. Aloe vera brukes og anbefales av leger for å behandle mindre førstegradsforbrenninger og kan brukes ved noen andre graders brannskader.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Elveblest, eller urticaria, er kløende utslett som vises på huden. Disse knuter er ofte røde og varierer i størrelse fra ca 0,6 cm til flere cm i diameter. De fleste av disse knuter vil rydde opp med hjemmebehandlinger på omtrent 1 dag. Men hvis elveblest oppstår i mer enn noen få dager, bør du oppsøke lege.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å forenkle livet trenger ikke være vanskelig. Å lære å skape et roligere og mer balansert rom i livet ditt kan gå langt, og å ta små skritt er den beste måten å gjøre det til virkelighet. Å bli kvitt metthet, bli mer organisert, forenkle relasjoner og lære å nyte tiden og sette pris på de små tingene kan hjelpe deg med å være sunn.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å gå ned i vekt kan være vanskelig. Langsommere vekttap (dvs. ca. 0,5-1 kg på en uke) er et trygt, ideelt vekttap og jevn vekt kan opprettholdes på lenge. Du må begrense kaloriinntaket, spise de riktige matvarene, leve et aktivt liv og kanskje måtte endre andre vaner/livsstiler.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Noen ganger trenger du å roe sinnet og fornye energien, men har ikke tid til å legge deg ned eller sove godt. Å lære å hvile med åpne øyne kan hjelpe deg med å oppnå større ro du trenger mens du reduserer eller eliminerer tretthet. Noen typer meditasjon med åpent øye -meditasjon kan fungere for deg, kan gjøres hvor som helst og når som helst (selv mens du sitter ved et skrivebord eller mens du reiser) og vil oppdatere deg.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Mange tror at drømmer kan hjelpe en person til å forstå tingene som skjer i hverdagen. Å tolke drømmer er et av tipsene for å motta meldinger fra underbevisstheten. For det, begynn å registrere drømmene dine i en journal og analyser deretter alt som vises i drømmene dine for å bestemme betydningen, slik at du kan tolke drømmene dine.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Akkurat som de fleste andre, stoler du sannsynligvis på en bråkete vekkerklokke for å vekke deg om morgenen. Imidlertid har kroppen allerede et biologisk klokkesystem for å vekke deg uten hjelp av maskiner. Å bruke en døgnrytme (og justere søvnplanen din etter tempoet) vil hjelpe deg med å få bedre søvn og forbedre helsen din.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Kanskje du til tider føler deg nervøs - svett, ristende, varm og elendig.. Kanskje du har et jobbintervju eller venter på karaktervarsling på skolen. Noen ganger er det greit å la andre vite hvordan du har det; de kan være støttende og forståelsesfulle og kan være i stand til å hjelpe.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hypotermi er en dødelig tilstand som oppstår når mer kroppsvarme går tapt enn det genereres, og forårsaker et fall i kroppstemperaturen under 35 ° C. En vanlig årsak til hypotermi er eksponering for kald luft eller vann, og det er derfor folk som campere, turgåere eller uforberedte svømmere ofte utvikler hypotermi.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Evnen til å løse problemer brukes ikke bare til å fullføre matematiske oppgaver. Analytisk tenkning og problemløsning er en del av mange yrker, alt fra regnskap og dataprogrammering til detektivyrket, og til og med kreative yrker som kunst, skuespill og skriving.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Gni alkohol, også kjent som isopropylalkohol, er en veldig nyttig ingrediens. Gni alkohol kan brukes som et antiseptisk middel, et rengjøringsmiddel og til og med som et nødhjelpsmiddel. Gni alkohol er ikke trygt for forbruk, og alle som ved et uhell inhalerer alkohol, bør oppsøke lege umiddelbart.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å binde et sår er en veldig viktig del av førstehjelp. Du vet aldri når du eller noen du bryr deg om er skadet og trenger førstehjelp. Selv om indre sår som blør voldsomt bør søke øyeblikkelig legehjelp, kan de fleste mindre kutt og skraper behandles og bandasjeres hjemme.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Ettersom vår avhengighet av sosiale medier øker og vi ser på livet som bare dyre ting (f.eks. En pen veske eller en luksusbil) og utseende som må være perfekte, noen ganger synes vi det er vanskeligere og vanskeligere å elske oss selv. Vi føler oss dårligere enn oss selv og det vi kan vise.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Autentisk personlighet er et begrep for mennesker som alltid opptrer i harmoni med følelsene sine fordi de ikke vil være "tofasede" når de arbeider med forskjellige mennesker eller endrer personligheten i henhold til kontekst. Personlig autentisitet gjenspeiler livets prinsipper og personlighet i hverdagen.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Til dags dato er den mest avanserte steriliseringsteknologien steriliseringsenheten som vanligvis bare finnes på store sykehus. I dag øker imidlertid etterspørselen etter mer sofistikert steriliseringsteknologi innen forskjellige yrker. Ved å følge noen enkle trinn kan du få instrumenter som er rene, sterile og kan brukes i enhver medisinsk situasjon.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Noen ganger dukker det fortsatt opp kviser, selv om du har gjort forskjellige forsøk på å unngå dem. Heldigvis er det mange måter du kan følge for å bli kvitt akne. Det enkleste alternativet å følge er å bruke et aktuelt produkt som inneholder glykolsyre eller benzoylperoksid.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Lymfesystemet er kroppens dreneringssystem som filtrerer og fjerner forskjellige avfallsstoffer fra kroppen. Hvis lymfesystemet ikke fungerer som det skal, vil kardiovaskulære og immunsystem også bli kompromittert. Hvis milten er tykk og inneholder for mange giftstoffer, vil muskelvevet bli fratatt blod, organene vil føle seg ømme og anspente, og du vil føle mangel på energi.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Du tror kanskje at alt som trengs for å lese en sprøyte er å se på linjene på røret. Imidlertid måler forskjellige sprøyter volum i forskjellige trinn, og noen ganger bruker de ikke standard milliliter (ml). Dette kan gjøre lesing av sprøyten vanskeligere enn det ser ut til!
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Problemer i livet er noen ganger for overveldende, og du vil virkelig ikke møte dem. Heldigvis forskes det ofte på å håndtere noens problemer, og det er mange kognitive, følelsesmessige og atferdsmessige trinn du kan ta for å effektivt løse problemet.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Vi har alle gamle vaner som vi ønsker å endre. Tendensen til å gjenta den samme oppførselen er en del av menneskelig psykologi. Å endre gamle vaner er ikke lett og tar tid. Imidlertid kan det gjøres med god planlegging og å være positiv i jakten på mål for å unngå de samme feilene.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
I livet står vi ofte overfor vanskelige beslutninger. Å ta beslutningen om å gjøre noe nytt får oss vanligvis til å ofre noe annet. Det er det som gjør denne prosessen vanskelig, det er tap å håndtere, så vel som usikkerheten om fremtiden. Imidlertid overvurderer vi ofte hvor stor innvirkning disse avgjørelsene har på vår lykke og velvære.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Hypnose er ikke magi. Hypnose er en form for kontinuerlig konsentrasjon slik at du ikke er klar over omgivelsene mens du fokuserer på noe annet. I motsetning til å sovne, setter hypnose deg i en veldig høy bevissthetstilstand. Selvhypnose ved bruk av “Best Me” -teknikken gjøres ved å fokusere tankene dine på å skape en virtuell opplevelse slik at du kan øke selvtilliten din, motivere deg selv til å nå mål og overvinne angst eller traumer.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Noen har såret deg og du føler deg trist, sint eller bitter der det er vanskelig for deg å konsentrere deg. Når du møter den personen - vet når du lukker øynene - alt du kan gjøre er å gjenta det som skjedde og bøye deg i tristhetsfølelsen din.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Selvmord er den viktigste dødsårsaken i USA, med 37 500 selvmord registrert i 2010. En person i Amerika begår selvmord i gjennomsnitt hvert 13. minutt. Selvmord kan forhindres. Personer som vurderer selvmord viser ofte tegn på at de er klar over risikoen før de prøver det, og disse tipsene vil hjelpe deg med å gjenkjenne tegn på selvmord og prøve å forhindre det.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Når du er i en situasjon hvor du kan gråte, kan du synes det er flaut å gråte offentlig, så du vil ikke gråte og holde det inne. Men husk alltid at gråt er en god ting, og alle gjør det. Alle har følelser, og de vil forstå hvorfor du gråter.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å avslutte et kontrollerende eller manipulerende forhold kan være vanskeligere enn å leve det. Selv om du ikke er modig nok til å avslutte forholdet, eller hvis du er bekymret for at partneren din ikke vil kunne leve selvstendig, vil ikke livet du ønsker gå i oppfyllelse før forholdet avsluttes.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Alle, store eller små, tykke eller tynne, kvinner eller menn, kan oppleve mindreverdighetskomplekser eller mindreverdige følelser overfor andre. Noen ganger sier vi til oss selv at vi ikke er gode, ikke vakre, ikke smarte, selv om det ikke er basert på fakta.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Validering av følelsene dine krever at du forstår den andres hjerte og erkjenner at følelsene deres betyr noe. I et sunt forhold er det veldig viktig å validere en persons følelser når han er sint. Start med å lytte og svare enkelt. Etter det, prøv å føle empati så mye som mulig.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Når du mister noen eller noe veldig verdifullt for deg, kan tristheten du opplever være dyp. Tristhet, bitre minner og ubesvarte spørsmål kan fortsette å hjemsøke deg. Kanskje du til og med føler at du aldri kommer til å kunne gå tilbake til det du pleide å være - aldri kunne le eller føle deg hel igjen.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Følelser av tristhet og lengsel er naturlige reaksjoner når vi mister en du er glad i, kanskje fordi han eller hun er på reise, koblet fra, døde eller flyttet ut av byen. Selv om det er vanskelig, er det flere måter å overvinne dette problemet på, slik at du føler deg roligere, kan akseptere virkeligheten og forstår at tapet kan overvinnes uten å glemme personen du elsker.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Noen ganger er det vanskelig å ikke bry seg om hva andre mennesker synes. Imidlertid er det mange trinn du kan ta for å øke din selvtillit, utvikle stilen din og danne din egen mening. Prøv å ikke fokusere for mye på hva andre mennesker synes om deg eller bli for hengende på hva de synes.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å være avslappet kan være vanskelig å gjøre. Selv om det skal være enkelt å gjøre, kan det være en utfordring i dagens fartsfylte verden å slappe av, gjøre ingenting og slappe av. Selv om det ikke er noen endelig løsning, er det noen raske og enkle måter du kan prøve som kan hjelpe og få deg til å føle deg avslappet, rolig og mindre stresset.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Angstlidelser kan dukke opp i form av post-stress traumer til panikklidelse, men det som er klart, kjennetegnet er frykt. Alle sliter med sin egen frykt daglig, men mennesker med angstlidelser opplever frykt som i vesentlig grad påvirker deres evne til å fungere på jobb, skole og relasjoner.
Sist endret: 2025-01-23 12:01
Å forstå drivfaktorene som påvirker din oppførsel og andres oppførsel er en viktig del av livet. Mennesker har en tendens til å ha usikkerhet (selvtillit, mangel på tillit eller mangel på tillit), og disse følelsene påvirker atferd i stor grad.