Hvis du er en blivende far eller en drosjesjåfør som tilfeldigvis frakter passasjerer, kan du bli tvunget til å hjelpe til med leveransen uten hjelp fra en lege. Ikke la for mange mennesker ha dette problemet, og de kan gjøre det. Det meste av handlingen som må gjøres er å hjelpe moren til å slappe av og la kroppen fungere naturlig. Når det er sagt, er det trinn du bør ta for å sikre at alt går greit til hjelpen kommer.
Steg
Del 1 av 5: Forberedelse til fødsel
Trinn 1. Ring for hjelp når det er mulig
Ring nødetatene. Ved å gjøre dette trinnet, selv om du må hjelpe til med leveringen selv, vil hjelpen komme med en gang hvis det oppstår komplikasjoner. Operatøren kan også hjelpe deg under arbeid eller sette deg i kontakt med noen som kan gi veiledning.
Ring mors lege eller jordmor hvis hun har en. De kan vanligvis nås for hjelp over telefon og veilede deg gjennom fødselsprosessen
Trinn 2. Bestem hvor arbeidsstadiet går
Det første stadiet av fødselen kalles det "latente" stadiet, når kroppen gjør seg klar til å føde, som er preget av åpningen av livmorhalsen. Denne fasen tar vanligvis lang tid, spesielt hvis dette er fødselen til ditt første barn. Det andre stadiet, eller det "aktive" stadiet, skjer når livmorhalsen er fullstendig utvidet.
- På dette stadiet kan moren ikke oppleve så mye smerte eller ubehag som de senere stadiene.
- Hvis moren er fullstendig utvidet og du kan se babyens hode, er dette trinn to. Vask hendene, gå videre til neste trinn og gjør deg klar til å hente babyen.
- Ikke forsøk å undersøke livmorhalsen med mindre du er opplært til å gjøre det. Bare se om babyens hode begynner å dukke opp.
Trinn 3. Telle sammentrekninger
Tell tiden fra starten av en sammentrekning til begynnelsen av den neste sammentrekningen, og legg merke til hvor lenge sammentrekningene varer. Jo lenger unna stadiet av arbeidskraft er, jo mer regelmessig, sterkere og nærmere vil sammentrekningene være. Her er hva du trenger å vite om sammentrekninger:
- Sammentrekninger som oppstår hvert 10. minutt eller mindre, er tegn på at den vordende moren har gått i arbeid. Leger anbefaler at du ringer sykehuset når sammentrekninger oppstår hvert 5. minutt og varer i 60 sekunder, og har pågått i en time. Du har fortsatt tid til å gå til sykehuset hvis det er i nærheten av hjemmet ditt.
- Førstegangsfødende har en tendens til å føde når sammentrekninger varer tre til fem minutter og varer 40 til 90 sekunder med økende styrke og frekvens i minst en time.
- Hvis sammentrekninger oppstår med to minutters mellomrom eller mindre, vær forberedt på å hjelpe til med fødselen, spesielt hvis moren har født flere barn og har hatt en rask fødsel. Hvis moren føler at hun kommer til å ha en avføring, kan barnet allerede bevege seg gjennom fødselskanalen, trykke på endetarmen og være klar til å komme ut.
- Hvis barnet er født for tidlig, bør du kontakte mors lege og legevakt hvis det er tegn på fødsel.
Trinn 4. Steriliser armer og hender
Fjern alle smykker, for eksempel ringer eller klokker. Vask hendene grundig med antimikrobiell såpe og varmt vann. Gni armene opp til albuene. Hvis du har nok tid, vask hendene i fem minutter; Hvis du ikke har tid, vask hendene grundig i minst ett minutt.
- Ikke glem å gni mellom fingrene og under neglene. Bruk en neglebørste eller en tannbørste for å rengjøre området under neglene.
- Bruk sterile hansker hvis tilgjengelig. Ikke bruk andre hansker som kan være fulle av bakterier, for eksempel hansker for oppvask.
- For siste berøring (eller hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig), bruk en alkoholbasert eller ren alkoholbasert håndrensemiddel for å drepe bakterier og virus som kan være på huden din. Denne handlingen vil forhindre infeksjon hos den blivende moren eller babyen.
Trinn 5. Forbered leveringsområdet
Forbered og ordne alt nødvendig utstyr slik at det er innen rekkevidde, og så mye som mulig er den blivende moren komfortabel. Forholdene etter levering vil være veldig rotete, så du må forberede et leveringsområde som kan romme alt kaoset som vil oppstå.
- Ha noen rene håndklær og sengetøy klare. Hvis du har en vanntett duk eller et rent baderomsgardin i vinyl, kan du bruke den til å hindre at blod og andre væsker får flekker på møbler eller tepper. I en nødssituasjon kan du bruke avispapir, men det er ikke hygienisk.
- Forbered et teppe eller en varm og myk klut som dekker babyen. Nyfødte må holde seg varme etter fødselen.
- Finn noen puter. Kanskje du trenger det for å støtte moren når hun presser. Dekk med rene laken eller håndklær.
- Fyll en ren bolle med varmt vann, og ha en saks, en snor, alkohol, bomullsull og en pære sprøyte klar. Du trenger pads eller tørkepapir for å stoppe blødningen.
- Forbered en bøtte i tilfelle mor føler seg kvalm eller vil kaste opp. Du må også forberede et glass vann til ham. Å føde er veldig slitsomt.
Trinn 6. Hjelp moren med å roe seg ned
Han kan føle panikk, stress eller flauhet. Prøv å holde deg rolig og trygg på at han også slapper av.
- Be mor kle av seg fra livet og ned. Gi ham en ren klut eller et håndkle for å dekke den utsatte kroppsdelen, hvis han vil.
- Hjelp og oppmuntre ham til å regulere pusten. Unngå hyperventilasjon (pust veldig fort) ved å snakke med ham med en myk, beroligende stemme og be ham om å puste sakte. Oppmuntre ham til å puste inn gjennom nesen og ut gjennom munnen rytmisk og regelmessig. Hvis du fortsatt har problemer, ta hånden hans og hold pusten langsomt og lenge sammen med ham.
- Vær sterk og tro på deg selv. Dette er kanskje ikke fødselen som en blivende mor drømmer om, og hun kan være bekymret for komplikasjoner. Forsikre ham om at hjelpen kommer snart, og at du vil gjøre ditt beste mens du venter. Fortell ham at for mange tusen år siden fødte mange kvinner på egen hånd uten hjelp fra et sykehus, og at hun ville kunne gjennomgå arbeidskraft trygt.
- Anerkjenn hans følelser. Moren kan føle seg redd, sint, svimmel eller en kombinasjon av disse. Innrøm hva han føler. Ikke prøv å rettferdiggjøre eller argumentere med det.
Trinn 7. Hjelp moren til å komme i en behagelig stilling
Hun kan velge å gå eller sitte på huk under fødselen, spesielt når sammentrekningene rammer. Når hun går over til den andre fasen, vil hun velge en leveringsstilling eller veksle mellom forskjellige stillinger. Å bytte stilling kan bidra til å øke hastigheten på arbeidskraften, men la henne bestemme hvilken stilling som fungerer best for henne. Her er de fire standardposisjonene sammen med en forklaring på fordelene og ulempene med hver:
- Knebøy: Denne stillingen utnytter tyngdekraften til morens fordel, og kan åpne fødselskanalen med 20-30% enn andre stillinger. Hvis du mistenker at babyen din er i seteleie (føttene kommer først), foreslår du denne posisjonen, da det kan gi babyen din plass til å snu. Du kan hjelpe moren din i denne stillingen ved å knele bak henne og støtte ryggen.
- Crawling: Denne stillingen bruker også tyngdekraften og kan lindre ryggsmerter, og er et instinktivt valg av mødre. Denne stillingen kan lindre smerter hvis moren har hemorroider. Plasser deg bak ham hvis dette er det du velger.
- Sideliggende: Denne stillingen får babyen til å senke fødselskanalen saktere, men strekker perineum saktere og reduserer rive. Be mor ligge på siden med knærne bøyd, og løft deretter benet som er over. Han kan trenge å forsørge seg selv med albuene.
- Litotomiposisjon (liggende): Dette er den mest brukte stillingen på sykehuset, liggende på ryggen med beina bøyde. Denne stillingen gir maksimal tilgang for personen som hjelper til med fødselen, men legger mye press på morens rygg og regnes ikke som ideelt. Denne stillingen kan også gjøre sammentrekninger langsommere og mer smertefulle. Hvis han ser ut til å like denne stillingen, kan du prøve å legge noen puter under ryggen for å lette smerten
Del 2 av 5: Levering av en baby
Trinn 1. Vise moren til å presse
Ikke få moren til å presse før hun føler et uutholdelig press for å gjøre det; det er ikke nødvendig å kaste bort mors energi og utløse for tidlig utmattelse. Når moren virkelig er klar til å presse, vil hun føle et økende press nær nedre del av ryggen, perineum eller endetarm. Det føles til og med nesten det samme som å ville gjøre avføring. Når han er klar, kan du veilede ham til å presse.
- Be mor bøye seg fremover og senke haken. Denne buede stillingen vil hjelpe babyen til å passere gjennom bekkenet. Når du skyver, bør du holde knærne eller føttene med hendene og trekke dem tilbake, dette vil hjelpe.
- Området rundt skjeden vil bule utover til du ser toppen av babyens hode (kronen). Etter at babyens krone er synlig, er det på tide at moren presser hardt.
- Oppmuntre ham til å presse magemusklene ned, for eksempel når du prøver å passere urin raskere eller ha avføring. Dette hjelper moren til ikke å presse eller skyve opp mot nakken og ansiktet.
- Passende trykk per sammentrekning er tre til fire ganger i 6-8 sekunder om gangen. Moren bør imidlertid få lov til å gjøre det som føles naturlig for henne.
- Fortsett å veilede moren for å regulere dyp og sakte pust. Smerter kan kontrolleres i ulik grad gjennom mental avslapning og ved å konsentrere seg om dyp pusting, ikke få panikk eller bli distrahert av alt som skjer. Enkeltpersoner har varierende grad av mental kontroll, men dyp, sakte pust er alltid gunstig under arbeid.
- Vær oppmerksom på at moren kan tisse eller avføre under fødselen. Dette er normalt og ingenting å bekymre seg for. Ikke nevn det heller; Du trenger ikke å skamme moren på dette stadiet.
Trinn 2. Hold babyens hode når han kommer ut
Dette trinnet er ikke komplisert, men veldig viktig. Vær nøye med forslagene nedenfor:
- Ikke dra i babyens hode eller navlestrengen. Det kan forårsake nerveskader.
- Hvis navlestrengen er viklet rundt babyens hals, er dette en vanlig tilstand, så løft babyens hode sakte eller forsiktig fjern navlestrengen slik at babyen er fri fra spolen. Ikke dra i navlestrengen.
- Hvis babyen kommer ut av livmoren i en utsatt stilling, er dette naturlig og faktisk til og med ønskelig. Hvis babyens ansikt vender mot morens rygg, ikke bekymre deg. Dette er faktisk den beste posisjonen for arbeidskraft.
- Hvis du ser at beina eller baken dukker opp først og ikke hodet, betyr det en setefødsel. Se instruksjonene nedenfor for situasjoner som dette.
Trinn 3. Forbered deg på å vente til babyens kropp kommer ut
Når babyens hode snur til den ene siden (som kan skje av seg selv), vær forberedt på å plukke opp kroppen som kommer ut med neste trykk.
- Hvis babyens hode ikke snur til den ene siden, be moren presse igjen. Sjansen er stor for at babyen vil snurre spontant.
- Hvis babyens hode ikke svinger av seg selv, kan du hjelpe det med å snu det forsiktig til den ene siden. Denne handlingen vil hjelpe skulderen til å dukke opp med neste trykk. Ikke bli tvunget hvis du føler motstand.
- Ta ut den andre skulderen. Løft babyens kropp mot morens mage for å hjelpe den andre skulderen ut. Resten av kroppen vil følge raskt.
- Støtt babyens hode hele tiden. Babyens kropp vil føles glatt. Sørg for at du fortsetter å støtte babyens nakke, ettersom han ikke er sterk nok til å støtte sitt eget hode.
Trinn 4. Behandle komplikasjoner
Vi håper at leveringsprosessen gikk greit og at du har lykkes med å hjelpe til med fødselen av en frisk baby. Men hvis arbeidet stopper, kan du gjøre følgende:
- Hvis hodet er ute, men resten av kroppen ikke kommer ut etter tre dytt, ber du moren om å ligge på ryggen. Be ham om å ta tak i knærne og trekke lårene mot magen og brystet. Dette kalles McRoberts -stillingen, og er veldig effektivt for å hjelpe til med å presse babyen ut. Be ham presse hardt når sammentrekninger oppstår.
- Trykk aldri på morens mage for å fjerne en fastbrent baby.
- Hvis foten kommer ut først, les avsnittet om setefødsler nedenfor.
- Hvis babyen fortsatt sitter fast og nødhjelp ikke har kommet, bør du prøve å lede babyens hode ned mot morens endetarm. Dette bør bare forsøkes som en siste utvei, og bør ikke gjøres i det hele tatt hvis øyeblikkelig medisinsk hjelp kommer.
Trinn 5. Hold babyen på en slik måte at væsken fra munnen og nesen kan komme ut
Hold babyen med to hender, en hånd som støtter nakken og hodet. Vipp hodet ca 45 grader ned for å tømme væsken. Føttene skal være litt over hodet (men ikke støtte babyen ved å holde føttene).
Du kan også tørke slim eller fostervann fra babyens nese og munn med en ren, steril klut eller gasbind
Trinn 6. Legg babyen på mors bryst
Sørg for at det er hud-mot-hud-kontakt, og dekk deretter til begge med et rent håndkle eller et teppe. Hud-til-hud-kontakt oppmuntrer til produksjon av et hormon som kalles oksytocin, som hjelper moren med å utvise morkaken.
Plasser babyen slik at hodet fortsatt er litt lavere enn resten av kroppen, slik at væsken kan fortsette å renne ut. Hvis moren legger seg og babyens hode ligger på skuldrene og babyens kropp ligger på brystet, vil tømmingen av væsken skje naturlig
Trinn 7. Sørg for at babyen puster
Babyer bør gråte litt. Hvis ikke, kan du ta noen skritt for å rense luftveiene.
- Gni babyens kropp. Fysisk berøring vil hjelpe barnet å puste. Gni toppen av ryggen ganske hardt mens den fremdeles er dekket og på toppen av mammas bryst. Hvis dette ikke hjelper, snu babyen slik at den vender mot taket, vipp hodet bakover for å rette luftveiene og fortsett å gni kroppen. Babyen gråter kanskje ikke, men dette sikrer at babyen får luften den trenger.
- Å skrubbe barnet kraftig med et rent håndkle kan også oppmuntre barnet til å puste.
- Fjern væsken manuelt. Hvis babyen din gisper etter luft eller blir blå, fjern væsken fra munnen og nesen med et rent teppe eller en klut. Hvis det ikke virker, klemmer du på gummikulen på pæresprøyten for å fjerne luften inni, stikk spissen inn i babyens nese eller munn, og slipp deretter gummikulen for å suge væsken inn i gummikulen. Gjenta til all væsken er helt ren, og tøm væsken fra sugekoppen etter hver bruk. Hvis du ikke har en sugeenhet av gummikule, kan du bruke et sugerør.
- Hvis alle disse teknikkene ikke fungerer, kan du prøve å snu sålene på babyens føtter med fingrene, eller slå dem i bunnen. Men ikke bli truffet.
- Hvis ingenting annet hjelper, utfør HLR for spedbarn.
Del 3 av 5: Hjelpe setefødsel
Trinn 1. Vet at en setefødsel er mulig
Seteposisjonen er en unormal tilstand som kan oppstå under fødsel, når babyens ben eller bakdel kommer ut av bekkenet før hodet.
Trinn 2. Plasser moren
Be mor sitte på kanten av sengen eller en annen overflate med føttene til brystet. Som en forholdsregel, legg en pute eller et teppe under den hvis barnet faller.
Trinn 3. Ikke Berør babyen til hodet dukker opp. Du vil se ryggen og baken henge, og det kan være en trang til å fange den, men ikke gjør det. Du bør ikke røre babyen før hodet hans dukker opp fordi berøring kan få babyen til å gispe mens hodet fortsatt er nedsenket i fostervannet.
Prøv å holde rommet varmt, et temperaturfall kan også føre til at babyen din gisper etter luft
Trinn 4. Fang babyen
Når hodet er ute, løfter du barnet under armene og tar det med til moren. Hvis hodet ikke kommer ut når moren presser hardt etter at babyens armer kommer ut, ber du moren om å sette seg på huk og presse.
Del 4 av 5: Fjerne morkaken
Trinn 1. Vær forberedt på å vente på at morkaken kommer ut
Fjerne morkaken er den tredje fasen i fødselen. Morkaken kommer ut mellom noen få minutter til en time etter at babyen er født. Du kan føle trang til å presse etter noen minutter, dette vil hjelpe.
- Plasser bollen i nærheten av skjeden. Like før morkaken kommer ut, kommer det blod ut av skjeden og navlestrengen blir lengre.
- Be mor sette seg ned og skyve morkaken inn i bollen.
- Gni mors mage i bunnen av navlen kraftig for å bremse blødningen. Kanskje denne handlingen vil skade ham, men det må gjøres. Fortsett å gni til livmoren kjenner størrelsen på en grapefrukt i nedre del av magen.
Trinn 2. La babyen suge
Hvis navlestrengen ikke er strukket for tett, ber du moren om å amme så snart som mulig. Dette vil bidra til å fremme sammentrekninger og fremskynde utvisning av morkaken. Amming kan også redusere blødningen.
Hvis det er vanskelig å amme, kan stimulering av brystvortene også bidra til å fremskynde utvisning av morkaken
Trinn 3. Ikke dra i navlestrengen
Når morkaken er utvist, må du ikke trekke i navlestrengen for å fremskynde utvisningen. La morkaken komme ut av seg selv når moren presser. Hvis du trekker i navlestrengen, vil det forårsake alvorlig skade.
Trinn 4. Legg morkaken i posen
Når morkaken er utvist, legger du den i en søppelsekk eller beholder med lokk. Når mor besøker sykehuset, kan det hende at legen må undersøke morkaken for avvik.
Trinn 5. Bestem om du vil kutte navlestrengen eller ikke
Du trenger bare å kutte navlestrengen hvis profesjonell medisinsk hjelp fortsatt er timer unna. Hvis ikke, la den være i fred og pass på at den ikke blir trukket stramt.
- Hvis du må kutte navlestrengen, må du først kjenne etter en puls. Etter omtrent ti minutter vil navlestrengen slutte å slå fordi morkaken har skilt seg. Ikke kutt den før.
- Ikke bekymre deg for smerter. Det er ingen nerveender i navlestrengen; verken mor eller baby vil føle smerte når navlestrengen blir kuttet. Imidlertid vil navlestrengen føles veldig glatt og vanskelig å holde.
- Knyt garn eller blonder rundt navlestrengen, omtrent 7,5 cm fra babyens navle. Fest godt med en dobbel knute.
- Fest et annet tau ca 5 cm fra det første, igjen i en dobbel knute.
- Bruk en steril kniv eller saks (kokt i 20 minutter eller tørket med sprit), og skjær mellom de to tauene. Ikke bli overrasket om navlestrengen er gummiaktig og vanskelig å klippe; gjør det sakte.
- Dekk barnet tilbake etter at navlestrengen er kuttet.
Del 5 av 5: Omsorg for mor og baby etter levering
Trinn 1. Sørg for at mor og baby er varme og komfortable
Dekk til mor og baby, og be mor om å holde babyen mot brystet. Bytt våte eller skitne ark, og flytt dem deretter til et rent, tørt område.
- Lindre smerter. Legg en ispose på mors skjede i 24 timer etter fødselen for å lindre smerter. Gi acetaminophen/paracetamol eller ibuprofen hvis moren ikke er allergisk.
- Gi lett mat og drikke til moren. Unngå kullsyreholdige drikker og fet eller sukkerholdig mat, da de kan forårsake kvalme. Gode valg er toast, kjeks eller smørbrød. Det kan være lurt å hydrere kroppen din med en sportsdrikk som inneholder elektrolytter.
- Sett bleier på babyen. Sørg for at bleien er plassert under navlen. Hvis navlestrengen lukter litt dårlig (tegn på infeksjon), rengjør den med sprit til den ikke lukter lenger. Hvis du har en liten lue, legg den på babyens hode slik at han ikke blir kald.
Trinn 2. Masser livmoren gjennom magen
Noen ganger kan plutselig arbeid forårsake blødning fra venene (blødning) etter fødselen. Det skjer i nesten 18% av alle leveranser. For å forhindre dette kan du massere livmoren kraftig. Hvis du merker betydelig blodstrøm etter at morkaken er utvist, gjør du følgende:
- Stikk den ene hånden (ren) inn i skjeden. Legg den ene hånden på mors mage. Skyv mors mage nedover samtidig som du presser livmoren fra innsiden med den andre hånden.
- Du kan også gjøre sterke, gjentatte klembevegelser med en hånd på nedre del av magen uten å stikke en hånd inn i skjeden.
Trinn 3. Forhindre infeksjon når du skal på do
Instruer og om nødvendig hjelpe moren med å helle varmt vann i skjeden hver gang hun tisser for å holde området rent. Du kan bruke en ren klemflaske for å gjøre dette.
- Hvis mor må gjøre avføring, be henne trykke en ren pute eller vaskeklut mot skjeden hennes når hun presser.
- Hjelp moren når hun tisser. Tømming av blæren kan være svært gunstig for moren, men fordi det kommer mye blod ut, kan det være bedre hvis hun tisser i en beholder eller klut plassert under den, slik at hun ikke trenger å stå opp.
Trinn 4. Få medisinsk hjelp så snart som mulig
Etter at arbeidet er over, fortsett behandlingen til nærmeste sykehus eller vent på at ambulansen kommer
Tips
- Ikke vær redd hvis babyen din ser litt blåaktig ut ved fødselen, eller hvis han ikke gråter med en gang. Babyens hud vil ligne morens etter at hun begynner å gråte, men hender og føtter kan fortsatt være blålige i fargen. Bytt det våte håndkleet for et tørt, og legg deretter hatten på babyens hode.
- Hvis du ikke har de tingene du trenger, bruk en skjorte eller et håndkle for å varme mor og baby.
- Som en potensiell far eller mor som venter en baby, vær forberedt på å møte arbeidskraft hvis du lager reiseplaner eller gjør en aktivitet nær forfallsdatoen. Ikke glem å ta med nødutstyr, for eksempel såpe, sterilt gasbind, steril saks, rene laken osv. I bilen (se delen Ting du trenger nedenfor).
- For å sterilisere en navlestrengeklipper, rengjør den med sprit eller varm den helt opp.
- Hvis moren er i fødsel, ikke la henne gå på toalettet for å få avføring. Han kan føle trang til å få avføring, men denne følelsen skyldes sannsynligvis at babyen forskyver seg og presser seg mot endetarmen. Denne stasjonen oppstår normalt når barnet beveger seg gjennom fødselskanalen like før fødselen.
Advarsel
- Ikke rengjør mor eller baby med antiseptiske eller antibakterielle produkter med mindre såpe og vann ikke er lett tilgjengelig og i tilfelle ekstern skade.
- Instruksjonene ovenfor er ikke ment å være en erstatning for en utdannet lege, og de er heller ikke en veiledning for utførelse av planlagte hjemmeleveranser.
- Sørg for at du, moren og leveringsområdet er rene og sterile. Risikoen for infeksjon er ganske høy for både mor og baby. Ikke nys eller hoste rundt leveringsområdet.
