Egenomsorg og stil 2024, November

Når du har menstruasjon, men ikke har noen eller du går tom for hygieneputer, kan du få panikk og føle deg flau. Heldigvis, med litt kreativitet, kan du komme deg gjennom dagen til du får en pute eller tampong. Det er flere materialer du kan bruke til å lage erstatningsunderlag, for eksempel toalettpapir, vaskekluter eller til og med sokker!

Det er mange måter å oppdatere på uten å dusje, enten du ikke har tid til å dusje eller prøve å spare vann. Absolutt ikke behagelig når kroppen din stinker. Derfor er det viktig for deg å lære noen teknikker for å holde kroppslukt under kontroll.

Det er ikke vanskelig å holde armhulene friske og rene. Følg noen enkle retningslinjer og trinn for å holde deg frisk og ren. På den måten er du klar til å bruke ethvert antrekk og dra hvor som helst med tillit! Steg Del 1 av 4: Holde kroppen ren Trinn 1.

Hvis du svetter mye eller vil håndtere en dårlig kroppslukt, start en ny rutine for å holde kroppen ren. Det er ikke lett å holde kroppen frisk, men du kan kontrollere kroppslukten for å lukte godt hele dagen ved å bruke disse tipsene. Denne wikiHow lærer deg hvordan du skal ta vare på deg selv, slik at du kan lukte godt om dagen.

Svømming i menstruasjonen kan lindre magesmerter og er også en morsom øvelse med moderat intensitet. Mange kvinner bruker tamponger for å samle menstruasjonsvæske mens de svømmer, men det er også de som ikke liker å bruke disse enhetene eller ikke kan bruke dem.

Deodorant er en enorm industri, med forbrukerkjøp på til sammen rundt 18 millioner dollar i året. Med alle tilgjengelige alternativer på markedet kan det være overveldende å finne det riktige produktet. Du må tenke på ikke bare de forskjellige produktene som finnes - deodoranter og antiperspiranter;

Menstruasjon er ikke noe å skamme seg over. Noen ganger kan perioder imidlertid være irriterende: de kan flekke klær, forårsake pinlige situasjoner og hindre normale aktiviteter. Hvis du vil sørge for at menstruasjonen din forblir en hemmelighet, kan et lite forberedelse gå langt.

Du kan ha følt deg flau da du la merke til svetteflekker på skjorten eller T-skjorten. Det er flere årsaker til svetteflekker, for eksempel kutt eller materiale på klærne du har på deg, tilstedeværelsen av en angstfremkallende situasjon, eller ganske enkelt at været er veldig varmt (så du svetter mye).

Det er flaut når du våter sengen din offentlig. Denne hendelsen oppleves ikke bare av barn, men også voksne våter ofte buksene. Denne feilen må raskt gjemmes før den kan fanges. De tre viktigste tingene i å skjule en sengevæting er å gå på do, tørke flekken og bli kvitt urinlukten.

Tung menstruasjonsflyt burde ikke være synd, men du må innrømme at det kan være veldig irriterende. Hvis du må møte dette problemet hver måned, er det en god idé å begynne å lære å håndtere denne tunge menstruasjonen. På den måten vil du føle deg mer trygg og komfortabel i løpet av menstruasjonsdagene.

Har menstruasjonsblodet sivet inn i sengetøyet? Du er lei av å vaske den, men ikke noe valg? Ok, ikke bekymre deg mer, trinnene i denne artikkelen vil hjelpe deg med å håndtere det. Steg Trinn 1. Bruk undertøy kun for menstruasjon (lekkasjesikre truser spesielt for bruk under menstruasjon) Disse trusene er lekkasjesikre og sørger for at klær og sengetøy ikke blir flekkete.

Faktisk er det mange fordeler du kan få hvis du ikke bruker for lenge på badet. Hvis du har det travelt eller bare vil spare vann, kan du prøve følgende kraftige tips for å få en raskere dusjtid! Steg Metode 1 av 3: Ta en rask dusj Trinn 1.

Har du noen gang lurt på hva du gjør galt når det gjelder barbering? Du vet, barbering er ikke som en vitenskap som er vanskelig å gjøre. Heldigvis, med noen få justeringer i barberingsrutinen, kan du bli en mester i å håndtere barberhud i løpet av få dager.

Hvis du vil prøve det brasilianske voksutseendet, men er usikker på om det følsomme området ditt skal håndteres av en fremmed, kan du barbere området nøye selv, noe som gir deg de samme resultatene og uten smerter. Du kan bli proff ved å følge instruksjonene nedenfor for å barbere bikiniområdet trygt, enkelt og fullstendig.

Kanskje du vil imponere noen, eller du bare må inn i en travel morgen, noe som definitivt er hyggelig å våkne opp og se ganske straks ut. Dette virker vanskelig hvis du tenker i åtte timer, at håret, pusten og huden din ikke blir tatt vare på.

Svette er kroppens naturlige måte å avgifte. Bløtlegging i varmt vann kan hjelpe til med å skylle giftstoffer gjennom huden. Detox -bad kan også lindre muskelsmerter. Dette gamle middelet hjelper kroppen din med å bli kvitt giftstoffer og absorbere nyttige mineraler og næringsstoffer.

Det lukter godt og føles rent fra du våkner om morgenen til du kommer hjem om natten er lettere sagt enn gjort. Hvis du må skynde deg fra et sted til et annet i løpet av dagen eller hvis været ikke er gunstig, vil det være vanskelig å holde kroppen frisk gjennom dagen.

I islam er janabat -bad en stor rensing og renselse som må gjøres under visse forhold, inkludert etter menstruasjon. Når du blir vant til det, vil det føles normalt for deg. Hvis du har det travelt, kan du ta et "speed bath" som bare inneholder de viktigste trinnene.

Selv om "svette håndflater" kan provosere latter i Ferris Beullers fridag, kan faktisk svette håndflater i virkeligheten være flaut. Ikke flere ubehagelige håndtrykk og ubehagelige high fives - i stedet handler! Med noen få enkle tips er det vanligvis ikke så vanskelig å holde håndflatene tørre (eller i det minste takle fuktighet hvis det skjer).

I motsetning til myten er dusjing under menstruasjon faktisk trygt og faktisk anbefalt. Du vil fortsatt føle deg frisk og lukte godt, og når du er vant til det, kan du gjøre det så ofte du vil. Steg Trinn 1. Fjern sanitetsbind (pads), tamponger (valgfritt) eller munnstykke (valgfritt) Bading uten feminine hygieneprodukter kan være skummelt og ekkelt hvis du ikke er vant til det, men det er ikke noe galt i det (tamponger og munnstykker kan fjernes når du dusjer).

Å bade med havsalt har mange fordeler. Havsalt kan lindre kramper og muskelsmerter, samt redusere søvnløshet og hudproblemer. Det finnes mange forskjellige typer havsalt, men de har alle lignende fordeler. Den mest åpenbare forskjellen mellom disse saltene er kornstørrelsen som bestemmer hvor raskt saltet vil oppløses i badevannet.

Vi vet alle at personlig hygiene er viktig, men noen ganger kan det være vanskelig å bestemme seg for å ta en dusj hvis du ikke har lyst. Kanskje dagen din var slitsom og du føler deg sliten, eller at du allerede føler deg varm og koselig på sofaen og ikke kan tenke deg å bli våt.

Når du knekker et bein, i en arm eller et bein, lurer du kanskje på hvordan du holder kroppen ren. Bading kan være vanskelig når du er i kast, men dette problemet kan overvinnes. Hvis bruddet ditt krever at du bruker gips, kan legen din anbefale å holde støpet tørt mens du dusjer.

Kvinner har månedlig menstruasjon siden de var omtrent 12 år. Det er mange grunner til at menstruasjonen stopper midlertidig, eller stopper permanent når en kvinne når overgangsalderen. For å forstå hvorfor menstruasjonen har stoppet, må du vurdere en rekke faktorer, fra din medisinske tilstand til din livsstil.

Et sitzbad gjøres ved å sitte i varmt vann for å lindre smerter eller hevelse i anus eller vaginal åpning. Legen din kan anbefale et sitzbad hvis du har hemorroider (hemorroider) eller analfissurer, eller hvis du nylig har opplevd vevsskader fra fødsel.

Dårlig ånde er flaut. Vi skjønner kanskje ikke at munnen vår er full av halitose før en frittalende venn, eller verre, en person av det motsatte kjønn vi liker eller en kjæreste forteller oss at pusten lukter vondt. Heldigvis er det flere "

Natron, også kjent som natriumbikarbonat, er kjent for å absorbere fuktighet og drepe luktfremkallende bakterier. Bortsett fra å være en matingrediens, må du også tilberede natron i kjøleskapet fordi den kan brukes til å fjerne fotlukt. Steg Metode 1 av 3:

Har du nettopp hatt en stressende uke? Å dusje under dusjen kan slappe av like mye som å ta et bad. I tillegg trenger du ikke kaste bort tid på å vente på karet. Du kan gjøre mange ting for å gjøre badeopplevelsen mer avslappende. Den følgende artikkelen gir deg noen tips og ideer.

Hvis du bruker tamponger, kan det være tider når tampongen ikke sitter som den skal. Som et resultat oppstår smerte. Vanskeligheter med å montere en tampong er behagelig. Lær hvordan du tar på en tampong smertefritt, slik at du kan fortsette å bruke den komfortabelt.

Toalettseteunderlag brukes ofte som belegg for å beskytte seg mot bakterier på offentlige toaletter. Hvis toalettet generelt ser rent ut, trenger du sannsynligvis ikke sitteunderlag. Hvis imidlertid toalettets tilstand er veldig skitten, fjerner du setematten og plasserer den med midten dinglende i toalettskålen.

Har du noen gang kokt en tallerken med løk, forlatt huset, så kom du tilbake og huset luktet fortsatt fiskaktig? Du kan også fremdeles lukte løk på hendene etter timer, til og med dager, selv etter at du har vasket hendene. Løk du behandler mens du lager mat kan etterlate en sterk, langvarig lukt på hendene og i hjemmet ditt.

Badekrem fungerer for å rengjøre huden som vanlig flytende badesåpe, men badekremer har også ingredienser som fukter huden. Badekar er bra for mennesker med tørr hud, sensitiv hud eller hudproblemer som eksem, men alle kan nyte godt av fordelene.

Alvor! Du skal på en begivenhet, og plutselig dukker det opp en stor, stygg kvise i ansiktet ditt! Du må bli kvitt den kvise raskt. Men bare å poppe det kan faktisk gjøre tilstanden verre, og det er liten sjanse for at kvise faktisk vil forsvinne dagen etter.

Loofah (en type kroppsskureverktøy) er laget av fibrøst materiale som finnes i tropiske frukter som gresskar. Den smidige strukturen er utmerket for eksfoliering av tørr hud for å holde huden glatt og myk. Loofah vil være myk når den er våt og vil stivne igjen når den er tørr.

Hodelus er små parasitter som lever i hodebunnen og lever av menneskelig blod. Hodelus bærer ikke sykdom eller bakterier, men deres tilstedeværelse kan være veldig irriterende. Du kan bli kvitt hodelus og eggene deres ved hjelp av en spesiell reseptfri sjampo, eller en sterkere medisinsk sjampo som krever resept og noen ganger reseptfri medisin.

Lukten av løk, løk og hvitløk er gjennomgripende og irriterende selv etter at et langt deilig måltid har gått. Lukten av løk fester seg sterkere til fingrene og neglene. Hvis lukten plager deg, kan du prøve noen av måtene nedenfor for å bli kvitt den.

Derma -ruller er små kosmetiske ruller som brukes til å opprettholde sunn hud og behandle akne og arr. For å forhindre at den forurenser huden, rengjør duderullen før og etter bruk. Bruk alkohol eller hydrogenperoksid til å sterilisere dermavalsen, desinfisere den med en rengjøringstablett eller bruk såpe for en rask rengjøring.

Selv om fisk er en deilig og sunn mat, er lukten som er igjen vanligvis ubehagelig. Enten du behandler fisk mens du lager mat eller fisker, kan lukten henge i hendene dine i flere timer. Heldigvis er det mange midler som kommer fra ingrediensene hjemme for å kvitte seg med fiskelukt på hendene.

Lukten av armhulen skyldes ikke svette, som stort sett inneholder vann og salt. Faktisk er lukten av armhulen forårsaket av bakterier som bor i kroppsdelene som svetter mest. Hvis du vil vite hvordan du kan stoppe ubehagelig lukt under armene, er det trinn du kan ta for å sikre at kroppen og armhulene ikke stinker og holder seg friske.

Blodflekker på undertøy er uunngåelige under menstruasjon. Dette problemet er veldig irriterende, og må løses raskt for å få undertøyet tilbake til sin opprinnelige tilstand så mye som mulig. Heldigvis finnes det en rekke måter å rengjøre nye flekker på, og til og med noen av dem kan du bruke til å rengjøre gamle om nødvendig.