Hvis du liker å drikke te hver dag, men blir kvalm av flekkene som te etterlater på tennene, trenger du ikke bekymre deg fordi det fortsatt er håp. Du trenger ikke slutte å nyte te om ettermiddagen. Faktisk er det en rekke metoder for tannbleking som bruker husholdningsredienser, for eksempel kull og frukt. Hvis du ikke er enig i slike metoder, kan du bruke tannkrem og strimler som bleker, eller til og med supplere dietten med mat som fjerner flekker. Vær imidlertid forsiktig med blekemetoder som er mer slipende. Dette vil holde tennene rene og sunne.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke hjemmebehandlinger
Trinn 1. Gurgle med en 3% konsentrert hydrogenperoksydblanding for å fjerne teflekker
Hydrogenperoksid er et antibakterielt middel som kan rense hele munnen og tannkjøttet. For å lage munnvann, bland 250 ml vann med 250 ml hydrogenperoksid. Gurgle i ett minutt. Etter det kastes blandingen og gurgles igjen med vann for å fjerne eventuelt gjenværende hydrogenperoksid.
- Natron kan også brukes i hjemmelaget tannkrem. Bland litt natron med vann for å danne en pasta. Du kan bruke pastaen til å fjerne plakett fra tennene.
- Hvis du vil bruke natronpasta til å bleke tennene trygt, børster du tennene med pastaen i 15 sekunder. Fordi den har en grusete tekstur, er natron slipende for tannemaljen. Også pastaen du lager skal ha en rennende konsistens. Sørg derfor for å blande nok hydrogenperoksid. Gni pastaen på tennene i ett minutt og skyll tennene grundig med vann.
Trinn 2. Lag en pasta av jordbær for å bleke tennene
Hvis du drikker te ofte, kan du prøve en jordbærpuré for å styrke og bleke tennene. Når du lager pastaen, mos 4-5 jordbær. Påfør blandingen på tennene, og skyll deretter tennene med vann.
For en fyldigere jordbærpasta, bland jordbærmos med natron. Fordel pastaen på tennene med en tannbørste, la den sitte i fem minutter, og skyll deretter/gurgle. Siden jordbær inneholder sukker, børster du tennene med vanlig tannkrem etter denne behandlingen
Trinn 3. Puss tennene med aktivt kull for å fjerne flekker
Du kan bli forvirret når du lærer at "skitne" stoffer som kull kan bleke tennene. Aktivt kull brukes ofte på sykehus for å behandle forgiftningsofre. Det absorberende stoffet i trekull som binder giftstoffer i magen, fungerer også for å løfte flekker, bakterier og giftstoffer fra munnen. Bruk kull en gang om dagen i tre dager på rad, eller fem dager på rad for svært alvorlige flekker.
- Bruk først en gammel tannbørste fordi børstene blir svarte på grunn av eksponering for kull. Selvfølgelig vil du ikke ofre en god tannbørste, gjør du? Legg tannbørsten på et papirhåndkle, hell kullet i pulverform over børstene og puss tennene.
- Puss tennene i 3-5 minutter. I stedet for å spytte i vasken, spytt spytten i et glass. Etter det, gurgle med vann. Kast spytten som er lagret i glasset på toalettet, slik at vasken ikke blir skitten.
Metode 2 av 3: Hvite tenner
Trinn 1. Puss tennene med tannkrem
Whitening tannkrem er et av de oftest og mest effektive tannblekeproduktene fordi det har polerende, slipende og milde kjemiske blekemidler som sine aktive ingredienser. Bleking av tannkrem vil imidlertid ikke gi umiddelbare resultater. Det tar også tid og tålmodighet når du bruker tannblekemiddel. Puss tennene konsekvent to ganger om dagen. Du kan se resultater om 2-6 uker.
Noen blekende tannkremprodukter virker ved å bruke et kjemikalie kalt blå kovarin som fester seg til overflaten av tennene og skaper den optiske illusjonen av hvithet
Trinn 2. Bruk en tannblekingsstrimmel for å fjerne te -flekken
Disse små, fleksible stripene er laget av polyetylen, en type elastisk plast. Dette produktet inneholder peroksid eller blekemiddel for å bleke tennene. Tenk deg at du vasker hvite klær og bruker blekemiddel for å fjerne flekkene fra stoffet. Whitening strips fungerer på samme måte for å fjerne teflekker fra tennene.
- Whitening strips er et rimeligere alternativ enn tannbleking hos tannlegen fordi tannkostninger vanligvis ikke dekkes av forsikring.
- Følg instruksjonene på produktemballasjen. Tingen å huske er at bare fordi et produkt kan bleke tennene dine, betyr det ikke at du ikke bør pusse tennene. Puss alltid tennene før du bruker en blekestrimmel. Ellers vil plakett sette seg fast under stripen og forårsake helseproblemer i tillegg til misfarging. I tillegg gjør den beholdte plaketten også at stripen ikke kan fungere effektivt.
Trinn 3. Bruk en elektrisk tannbørste til å bleke tennene
Takket være hastigheten og kraften kan elektriske tannbørster tiltrekke mer plakett og fjerne flere flekker lett enn vanlige tannbørster. En elektrisk tannbørste kan også bleke tennene raskere enn en vanlig tannbørste.
Med en vanlig tannbørste kan du pusse 300 ganger på ett minutt. Noen elektriske tannbørster (inkludert de som går på batterier) kan levere 3000-4000 børster i minuttet slik at de kan bleke tennene raskere
Trinn 4. Besøk en tannlege for en profesjonell tannbleking
Tannleger kan tilby profesjonelle tannbleking -behandlinger, men fordi de er kosmetiske, er behandlingskostnadene vanligvis ganske dyre og dekkes ikke av forsikring. Hvis du velger denne behandlingen for å fjerne flekker på tennene, vil tannlegen din planlegge en avtale for å bleke tennene.
- Tannpersonalet eller teamet vil påføre en gel- eller gummibeskyttelse på tannkjøttet for å beskytte dem mot blekemidler.
- Legen vil bruke en seksjon som er tilpasset størrelsen og formen på munnen, og deretter fylle delen med et blekemiddel (vanligvis hydrogenperoksid eller karbamidperoksid).
Metode 3 av 3: Forhindre flekker på tenner
Trinn 1. Drikk te gjennom et sugerør for å forhindre utvikling av flekker
På denne måten vil ikke teen treffe det meste av tannoverflaten. Mens du nyter te, må du prøve å ikke skylle munnen eller kjøre teen rundt munnen og tennene.
Trinn 2. Tilsett melk eller fløte for å redusere flekken
Proteinet i melk (kjent som kasein) binder seg til tanninene i te. Tanniner er stoffer som gir te sin farge og smak. Siden te er lysere i fargen når du tilfører melk (på grunn av kasein), kan du redusere risikoen for å utvikle teflekker på tennene.
Vær oppmerksom på tanninnivået i te fordi de fleste typer te inneholder tanniner. Svart te inneholder imidlertid de høyeste nivåene av tanniner
Trinn 3. Spis appelsiner for å forhindre teflekker på tennene
Appelsiner er sure, men mange mennesker vet ikke at syreinnholdet i appelsiner faktisk er gunstig og kan nøytralisere syrer som forårsaker forfall og flekker i munn og tenner.
Trinn 4. Spis grov tekstur og fibrøs mat for å skrape flekkene på tennene
Du kan fjerne flekker fra tennene ved å tygge på fibrøse røtter, for eksempel miswak.
Mandler, frø og andre nøtter har en grov tekstur til å løfte og forhindre utvikling av teflekker på tennene
Trinn 5. Spis et eple for å rense tennene
Du har kanskje hørt ordtaket om at det å spise ett eple om dagen kan holde sykdommen unna. Forbruk av epler kan også øke spyttproduksjonen på grunn av det høye vanninnholdet i epler. Akkurat som når du tygger tyggegummi, kan store mengder spytt løfte bakteriene som forårsaker flekker og forfall på tennene.
Advarsel
- Ikke bruk natron eller andre sure ingredienser for mye, da de kan fjerne tannemaljen.
- Hydrogenperoksid kan stikke i munnen hvis du bruker det for mye (eller i for stor mengde).
