Kvinner har månedlig menstruasjon siden de var omtrent 12 år. Det er mange grunner til at menstruasjonen stopper midlertidig, eller stopper permanent når en kvinne når overgangsalderen. For å forstå hvorfor menstruasjonen har stoppet, må du vurdere en rekke faktorer, fra din medisinske tilstand til din livsstil.
Steg
Metode 1 av 1: Vurderer medisinske faktorer
Trinn 1. Gjennomgå prevensjonsmetoden du bruker
Hvis du går glipp av en menstruasjonssyklus mens du tar p -piller, må du være oppmerksom på at menstruasjonen din kan bli uregelmessig, eller at du ikke har menstruasjon i det hele tatt over en lengre periode, avhengig av hvilken metode du bruker og kroppens reaksjon til det.
- Orale prevensjonsmidler tas vanligvis innen 21 dager, inkludert 7 dager med en placebopille som ikke har noen aktiv effekt. Mens du tar denne placebopillen, bør du fortsatt ha mensen. Hvis du hopper over placebopillen og går rett til neste pakke med aktive piller, kan du gå glipp av menstruasjonssyklusen.
- Noen nyere typer p -piller er laget i form av pakker med aktive piller i 24 dager. Denne typen prevensjon forårsaker vanligvis lettere blødninger eller noen ganger ikke noe blod i det hele tatt.
- Noen piller er designet for en lengre pakning, noe som betyr at du tar pillene kontinuerlig i et år, uten å ha noen menstruasjonssykluser i det hele tatt. Hvis dette er typen pille du bruker prevensjon, kan du anta at mensen har stoppet og ikke vil vare før du slutter å ta stoffet. Imidlertid opplever mange kvinner noen ganger brunaktig blødning, selv om de bruker prevensjon riktig. Ikke bekymre deg hvis du noen ganger opplever menstruasjon mens du bruker prevensjon, fordi det er en bivirkning av prevensjonsmetoden. Men hvis denne prevensjonsmetoden brukes kontinuerlig, bør du kontakte fødselslegen for å finne ut om det er andre årsaker og vurdere å endre prevensjonsmetoden.
- Selv om du er på 21-dagersplanen og ikke har gått glipp av placebopillen, vil du noen ganger savne menstruasjonssyklusen fordi du er på prevensjon. Hvis du ikke opplever graviditetssymptomer og fortsatt tar alle pillene etter planen, kan dette bare være en bivirkning av stoffet.
- Det er få sporadiske helserisikoer forbundet med å hoppe over en placebopille mens de tar 21-dagers pillepakke, og mange kvinner velger denne prevensjonsmetoden for å unngå menstruasjon under en viktig stor hendelse. Imidlertid bør du ikke hoppe over en placebopille hver måned. Hvis du vil eliminere menstruasjonssyklusen din gjennom prevensjon, snakk med legen din om å bytte til en type medisiner som har en kontinuerlig syklus. Hvis legen din tillater det, kan du også fortsette å ta 21-dagers eller 24-dagers pillepakke og hoppe over placebopillen, da denne metoden er billigere enn merkenavnet som er designet for denne typen bruk.
- Hvis du bruker en "spiral" (IUD), vil menstruasjonene stoppe i flere måneder etter at du har startet bruk.
Trinn 2. Observer de nåværende livsstilsendringene
Noen ganger kan livsstilsendringer føre til at menstruasjonen stopper. Dette betyr ikke nødvendigvis at menstruasjonen vil stoppe lenge.
- Har du trent regelmessig i det siste? Hvis du regelmessig trener kraftig, kan det endre hormonnivåene som er knyttet til menstruasjonssyklusen, og senke menstruasjonssyklusen eller få den til å savne den helt. Lavt kroppsfettnivå, stress og overdrevent energiforbruk kan stoppe menstruasjonssyklusen. Menstruasjonssyklusen kan gå tilbake til det normale i løpet av den neste måneden, men snakk med legen din hvis syklusen din fortsatt blir savnet etter at du har tilpasset deg en ny rutine.
- Stress kan endre funksjonen til hypothalamus. Dette er området i hjernen din som regulerer menstruasjonshormoner. Hvis du har opplevd stress i det siste på grunn av en betydelig livsstilsendring, for eksempel flytting eller skaffing av ny jobb, kan det hende du mangler menstruasjonen. Det vil ikke vare lenge, men du bør snakke med legen din eller terapeuten om hvordan du bedre kan håndtere stress hvis du fortsetter å savne menstruasjonssyklusen på grunn av stress.
Trinn 3. Bli testet for hormonelle ubalanse
Ulike typer hormonelle ubalanse kan føre til at menstruasjonen stopper lenge. Du bør snakke med legen din hvis menstruasjonssyklusen stopper plutselig, for å se om du har en hormonubalanse som krever behandling med medisiner.
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) får mye høyere nivåer av visse hormoner til å stige over normale hormonelle svingninger i menstruasjonssyklusen. Hvis du har PCOS, vil menstruasjonene vanligvis bli uregelmessige, men vil ikke stoppe på lenge før du går i overgangsalderen.
- Hvis skjoldbruskkjertelen din er overaktiv eller på annen måte underaktiv, kan menstruasjonene dine bli uregelmessige til skjoldbruskkjertelen er stabilisert av medisiner. Hvis du er diagnostisert med en skjoldbruskkjertel, vil menstruasjonen ikke stoppe over lang tid.
- Noen ganger oppstår ikke -kreftsvulster i de endokrine kjertlene i en del av hjernen, og disse svulstene må fjernes fordi de forstyrrer hormonnivået og stopper menstruasjonen. Når dette problemet er løst, bør menstruasjonssyklusen gå tilbake til det normale.
Trinn 4.
Se en lege for å utelukke problemet.
Noen ganger kan problemer med kjønnsorganene føre til at menstruasjonen stopper. Avhengig av problemet kan denne tilstanden vare lenge eller bare et øyeblikk.
- Intrauterin arrdannelse, en tilstand forårsaket av arrvev som dannes langs livmorens kanter, kan forhindre menstruasjon. Dette er fordi denne tilstanden forhindrer normal utslipp av livmorforingsvev under menstruasjonssyklusen. Avhengig av hvor alvorlig arrdannelsen er, kan dette stoppe menstruasjonen helt eller gjøre syklusen uregelmessig.
- Fraværet eller ufullstendigheten til reproduktive organer, som noen ganger oppstår i fosterutviklingsprosessen, kan føre til at en kvinne blir født uten visse lemmer. Avhengig av hvilket lem som mangler, kan menstruasjonen stoppe lenge.
- Enhver unormal struktur i skjeden kan stoppe menstruasjonen fordi den forhindrer blødning som sees i skjeden under menstruasjon. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke har eggløsning eller at menstruasjonen har stoppet helt. Snakk med legen din om menstruasjonssyklusen din hvis du opplever vaginale abnormiteter.
Forstå effekten av visse psykiatriske lidelser. Spiseforstyrrelser, for eksempel anoreksi og bulimi, kan stoppe menstruasjonssyklusen på grunn av virkningen de har på hormonnivået ved langvarig underernæring.
- Anoreksi kjennetegnes ved at man ikke spiser eller spiser for små porsjoner over en lengre periode, mens bulimi vanligvis er preget av overspising og utvisning av eksisterende kalorier ved å kaste opp eller ta avføringsmidler.
- Tilstanden til amenoré, nemlig fravær av menstruasjon, er et av kriteriene for diagnosen anoreksi. I motsetning til personer med anoreksi, savner bulimi -pasienter bare halvparten av menstruasjonssyklusen.
- Hvis du lider av en spiseforstyrrelse, må du oppsøke øyeblikkelig medisinsk hjelp da sykdommen kan være livstruende.
Oppdag overgangsalderen
-
Forstå det grunnleggende i overgangsalderen. For å finne ut om du opplever overgangsalder, må du forstå de grunnleggende biologiske prosessene som forårsaker overgangsalder.
Vet om menstruasjonsperioden har stoppet trinn 6 - Overgangsalderen er punktet når menstruasjonen din vil stoppe for alltid. Eggcellen slutter å produsere hormonene østrogen og progesteron. Årene før din siste menstruasjon, med de vanlige symptomene på hetetokter (en plutselig følelse av varme i kroppen, etterfulgt av svette og et bankende hjerte), blir ofte feilaktig som overgangsalder. Imidlertid er dette faktisk en periode med overgangsalder som kalles premenopause.
- Vanligvis opplever kvinner overgangsalder mellom 40 og 55 år, med en gjennomsnittsalder på 51 år. Imidlertid kan du oppleve for tidlig overgangsalder, spesielt hvis du har operert for å fjerne visse reproduktive organer.
- Overgangsalder er en naturlig kroppsprosess som ikke krever medisinsk behandling. Imidlertid drar mange kvinner fordel av hormonerstatningsterapi under overgang før premenopausen. Snakk med legen din for å se om denne behandlingen har potensial til å hjelpe deg fysisk og følelsesmessig når du går i overgangsalderen.
-
Spor hvor lang tid som har gått siden din siste menstruasjonssyklus. Avhengig av hvor lenge du har hatt det siden din siste menstruasjon, har du kanskje ikke gått gjennom overgangsalderen. I så fall kan du oppleve en ny menstruasjonssyklus på et tidspunkt, før syklusen stopper helt.
Vet om menstruasjonsperioden har stoppet trinn 7 - Uregelmessige menstruasjoner er normale i premenopausen. Flere savnede menstruasjonssykluser på rad betyr ikke nødvendigvis overgangsalder, så snakk med legen din hvis du går glipp av flere sykluser på rad. Du må finne ut om det er potensielle helseproblemer, for eksempel kreft, før du antar at du er på vei inn i overgangsalderen.
- Det er godt å overvåke den månedlige syklusen din for å vite når mensen er sen. Du bør venne deg til å merke deg denne syklusen hvis du er i 40 -årene, for det er da du begynner å gå i overgangsalderen. Bare en prikk i kalenderen kan være et ganske godt tegn å vite når du har mensen.
- Hvis menstruasjonen har stoppet i et år, betyr det at du har gått gjennom overgangsalderen. Du vil ikke lenger ha menstruasjonssykluser.
- Hvis du plutselig opplever blødning etter et år, ring legen din umiddelbart. Dette er postmenopausal blødning, som må evalueres umiddelbart.
-
Følg med for andre symptomer. Spor andre symptomer du opplever for å finne ut hvor lenge du har opplevd disse symptomene før overgangsalderen. Å vite at du er før overgangsalderen kan hjelpe deg med å oppdage overgangsalderen selv.
Vet om menstruasjonsperioden har stoppet trinn 8 - Hetetokter er normale i førmenopausen. Dette er en plutselig varmebølge i overkroppen. Røde flekker kan også vises på huden og armene.
- I premenopausen vil følelsene dine om sex endres. Kvinner blir mindre interessert i å ha sex på grunn av hormonelle endringer. Sex vil være ubehagelig på grunn av tørrhet i skjeden hos kvinner som opplever overgangsalder.
- Vaginale og urinveisinfeksjoner er vanlige når du går over i overgangsalderen.
- Søvnvansker, hyppige humørsvingninger, konsentrasjonsvansker og vektøkning i midten er andre symptomer på overgangsalder.
Leter etter naturlige årsaker
-
Ta en graviditetstest. Under graviditeten opplever kvinner ikke menstruasjon. Du kan oppleve noe blodflekker, men du vil ikke ha menstruasjon under svangerskapet. Hvis mensen plutselig stopper, kan det skyldes graviditet.
Vet om menstruasjonsperioden har stoppet trinn 9 - Mange typer graviditetstester er nøyaktige nok til å ta den første dagen du ikke har mensen. I de fleste tester trenger du bare å dyppe et lite pinneformet testsett i urinen og vente noen minutter på resultatene. Et pluss -tegn (+), fargeendring eller "gravid" tekst indikerer graviditet. Visningen av resultatene fra denne testen varierer i hvert testverktøy.
- Hjemmesvangerskapstester er vanligvis veldig nøyaktige. De fleste er 99% nøyaktige, men noen er ikke like gode som andre til å oppdage graviditet som annonsert. Det er bedre hvis du tester med to forskjellige testsett for å sikre nøyaktighet.
- Det er viktig å oppsøke lege umiddelbart for å bekrefte graviditeten din med en blodprøve.
-
Vurder effekten av amming. Vanligvis, etter graviditet, vil menstruasjonssyklusen gå tilbake til det normale. Men hvis du ammer, kan det hende du ikke opplever vanlige menstruasjonssykluser umiddelbart. Amming kan vanligvis bremse tilbake menstruasjonssyklusen i den første måneden etter graviditet. Hvis menstruasjonen er forsinket over lengre tid, bør du diskutere det med legen din for å finne årsaken.
Vet om menstruasjonsperioden har stoppet trinn 10 -
Forstå at menstruasjoner kan bli uregelmessige etter graviditet. Menstruasjonssyklusen etter graviditet tar tid å gå tilbake til det normale. Dette betyr ikke at menstruasjonen vil stoppe lenge.
Vet om menstruasjonsperioden har stoppet trinn 11 - Vanligvis vil du begynne å se litt blod når du slutter å amme. Menstruasjonssyklusen din bør gå tilbake til det normale i løpet av de første månedene etter at du merker svak flekker av blod.
- Du kan oppleve kraftig blødning i løpet av din første menstruasjonssyklus etter graviditet. Det er ingenting å bekymre deg for, men hvis du har blødd voldsomt i en uke eller mer, snakk med legen din med en gang.
- Husk at selv om du kanskje ikke ser de fysiske tegnene på mensen, er du fortsatt fruktbar selv etter at graviditeten er over. Sørg for å bruke prevensjon hvis du vil unngå fremtidige graviditeter, selv om du ikke har mensen.
Tips
- Søk lege hvis menstruasjonssyklusen har stoppet i mer enn 90 dager og årsaken ikke skyldes livsstilsendringer, graviditet, overgangsalder eller andre naturlige faktorer.
- Det er to typer tilstander der menstruasjon ikke forekommer (amenoré), nemlig primær og sekundær. Den primære tilstanden er hvis kvinnen aldri har opplevd menstruasjon, mens den sekundære tilstanden er hvis kvinnen tidligere hadde normal menstruasjon og deretter stoppet. Primær amenoré oppstår vanligvis på grunn av kromosomale eller strukturelle abnormiteter, mens den vanligste årsaken til sekundær amenoré er graviditet.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
