Når du knekker et bein, i en arm eller et bein, lurer du kanskje på hvordan du holder kroppen ren. Bading kan være vanskelig når du er i kast, men dette problemet kan overvinnes. Hvis bruddet ditt krever at du bruker gips, kan legen din anbefale å holde støpet tørt mens du dusjer. Ta forhåndsregler når du går inn og ut av badet. Hvis du ved et uhell våt støpet, ring legen din for å finne ut hva du skal gjøre.
Steg
Metode 1 av 4: Å få støpt vannbestandighet
Trinn 1. Kjøp et gipsdeksel
Dette er trolig den enkleste måten å beskytte støpet ditt mot vann fordi du ikke trenger å forberede alt fra bunnen av. Du kan be legen din eller apoteket om informasjon om gipsen din. Mange selskaper produserer beskyttelsesutstyr designet for å motstå vann.
- Generelt er gipsdekselet laget av et vanntett materiale i form av en lang kappe. Du kan bare bruke den for å dekke kastet. Det er forskjellige størrelser som passer til lengden og bredden på forskjellige typer avstøpninger. En av de viktigste fordelene, gipsdekselet er mye sterkere enn andre alternativer fordi det ikke rives lett.
- Noen støpte deksler har til og med en pumpe som kan suge luften i posen. På den måten vil dekselet feste tett rundt støpet og gi ekstra beskyttelse.
Trinn 2. Gjør bruk av plastposer
Hvis du ikke har en spesialdesignet beskyttelse, er det bare å bruke noe du har hjemme. Du kan legge støpen i en plastpose for å unngå kontakt med vann.
- Plastposer til aviser, plastbrød eller små søppelposer kan også fungere godt. Du kan bare pakke støpen inn i en plastpose og feste den med et gummibånd eller tape. Gummibånd kan være mer hudvennlige, og lar deg bruke plastposer igjen etter dusjing.
- Sørg for at plastposen ikke har hull før du bruker den til å pakke inn støpen.
Trinn 3. Prøv plastfolie
Å pakke inn støpegods i plastmat kan være en effektiv måte å beskytte den mot vann. Pakk plastmatpakken over hele overflaten av støpet, og pass på at ingen del går glipp av. Bruk deretter tape eller et gummibånd for å sikre det.
Husk at plastmatfolie kan være mindre effektivt enn andre alternativer. Selv om det er relativt billig, er det en sjanse for at støpingen ikke vil lukke helt og at vann kan sive inn hvis du ikke gjør det riktig
Trinn 4. Pakk toppen av støpet med en vaskeklut eller et håndkle
Uansett hvilken metode du velger, er det viktig å gjøre dette trinnet. Innpakning av et håndkle eller vaskeklut nær toppen av støpet forhindrer vann i å sive inn i hullene under støpet. Fuktigheten som samler seg under støpet kan forårsake hudinfeksjon.
Metode 2 av 4: Ser etter alternativer
Trinn 1. Hold støpet borte fra vann
Selv om du har beskyttet støpet så godt du kan, er det alltid en sjanse for at det kan sive vann inn på kastet. Prøv å holde støpet helt ut av vannet etter skaden.
- Prøv å ta et bad. Hvis armen er ødelagt, kan det være lettere å holde den utenfor vannet ved å ta et bad. Du kan ganske enkelt sette armen på kanten av karet mens du rengjør resten av kroppen din.
- Hvis du foretrekker å bade i dusjen, kan du prøve å holde kastet unna vannstråler. Du kan til og med plassere en ødelagt arm utenfor dusjen under en dusj.
- Selv om du kan holde kastet ditt utenfor vannet, er det best å unngå å bade eller dusje uten beskyttelse av støpet. Noen få dråper vann er nok til å skade støpet.
Trinn 2. Prøv å rengjøre deg selv med en svamp
I tillegg til risikoen for å bli støpt, er det også vanskelig å bade i dusjen etter en skade, spesielt hvis du har brutt et bein i beinet. Prøv om mulig å dusje med en svamp i stedet for å dusje.
- Hvis barnet ditt er i kast, kan det være lettere for deg å bade ham med en svamp til han kan venne seg til kastet.
- Hvis du er voksen, kan du prøve å rengjøre deg selv med en svamp mens du står ved vasken. Hvis du føler deg komfortabel med å be noen om å gjøre det for deg, kan du spørre om han eller hun er villig til å hjelpe.
Trinn 3. Spør legen din om en vanntett støping
Vanntette avstøpninger er vanligvis trygge hvis de er nedsenket i vann. Hvis du tror du har stor risiko for å bli støpt, må du spørre legen din om det er mulig å bruke vanntett støpe.
- Det finnes forskjellige typer vanntette materialer. Spør legen din om hvilke ingredienser som er riktige for deg. Noen ingredienser kan fungere bedre enn andre. Legen din vil gi deg råd om det mest passende materialet for dine behov.
- Husk at vanntette støpegods ikke er 100% vanntette. Det er sant at vanntette avstøpninger holder vannet bedre enn de fleste andre kastene, men du bør fortsatt være forsiktig når du bader, dusjer eller svømmer. Prøv å ikke la støpet bli vått for ofte.
- En vanntett støping er kanskje ikke den riktige løsningen hvis du har et brudd som krever mobilitet for å fremskynde helingsprosessen.
Metode 3 av 4: Dusj med fotstøping
Trinn 1. Sett opp en stol i dusjkabinettet
Du må sette deg ned hvis du vil ta en dusj med et brukket bein. Mange anbefaler å bruke en parkbenk, men du bør spørre legen din om råd. Be om anbefalinger om riktig type stol å bruke i dusjen.
- Sørg for at stolen er trygg å sitte på. Hvis stolen risikerer å skli på badegulvet, kan du bli alvorlig skadet.
- Du må kanskje installere en sklisikker matte for å forhindre at stolen sklir.
- Be noen med god helse om å teste stolens sikkerhet før du prøver å bruke den til en dusj.
Trinn 2. Sitt sakte i dusjkabinettet
Hvis du bruker stokk eller rullator, kan du bruke den til å gå på do. Snu ryggen mot dusjkabinettet og sett deg sakte i stolen.
- Bruk hva som helst for å holde på. Prøv å lene deg mot en skapvegg eller badehåndtaket hvis du har en. Husk at noen av dusjhåndtakene faktisk ikke er innebygd i veggen. Gjør en test først for å sikre at grepet er helt sikkert før du bruker det som en sokkel.
- Sitt forsiktig på en stol og legg føttene vekk fra vannstrålen. Vri kroppen slik at du vender mot kranen.
Trinn 3. Bruk et håndholdt dusjhode til å dusje
På den måten kan du bedre kontrollere vannretningen når du sitter i dusjen. Du kan lede vannet dit du vil ha det, og holde det borte fra støpet.
Hvis du ikke har et håndholdt dusjhode, kan du prøve å dusje med hoveddusjhode og vaskeklut. Du må være veldig forsiktig så du ikke får vann på støpet. Ikke glem å alltid pakke inn støpselet med et beskyttende deksel før du tar en dusj
Trinn 4. Tørk kroppen mens du sitter
Ikke glem å legge et håndkle i nærheten av deg før du tar en dusj. Du bør tørke deg selv mens du fortsatt sitter. Ikke få hendene og føttene glatte når du prøver å stå opp for å komme deg ut av dusjen.
Trinn 5. Stå opp og gå ut av dusjen
Snu for å vende mot døren og ta en stokk, krykker eller annen enhet du bruker til å gå. Stå sakte opp og gå ut av dusjen.
Hvis du bruker rullestol, må du sitte forsiktig når du kommer ut av dusjen
Trinn 6. Snakk med legen din før du prøver å dusje i et kast
Selv om denne metoden kan betraktes som trygg, er det en god idé å spørre legen din før du gjør det. Legen er personen som kjenner din nåværende tilstand og kan avgjøre om du kan prøve denne metoden uten alvorlig risiko. Hvis legen din ikke anbefaler at du dusjer sittende i dusjkabinettet, kan han eller hun gi deg andre forslag eller teknikker for å bade trygt.
Metode 4 av 4: Håndtering av en Wet Cast
Trinn 1. Tørk støpestykket ved utilsiktet kontakt med vann
Hvis støpet blir vått, må du tørke det raskt. Dette vil redusere skaden og eliminere risikoen for hudinfeksjon.
- Bruk en hårføner til å tørke avstøpningen. Velg alltid en lav innstilling. Varme eller varme innstillinger kan forårsake brannskader.
- Du kan også prøve en vakuumslange hvis du ikke har hårføner.
Trinn 2. Ring lege umiddelbart hvis avstøpningen blir våt
Våte støper må kanskje byttes ut med nye. Hvis du ved et uhell blir støpt, må du kontakte legen din umiddelbart. Bestill time så snart som mulig. Vann som siver under støpet kan forårsake hudinfeksjon.
Trinn 3. Vær forsiktig når du bruker et glassfiberstøp
Glassfiberavstøpninger er mer vanntette, og du kan ganske enkelt tørke dem hvis overflaten er våt. Vann har imidlertid fortsatt potensial til å sive under støpet, og kan forårsake infeksjon. Selv om du bruker en glassfiberstøping, bør du fortsatt ringe legen din hvis støpet blir vått.
