Kommersielle parfymer, kroppsspray og colognes selges noen ganger til svært høye priser. Fordi noen produkter er laget av skadelige syntetiske kjemikalier (kjent som allergener, hormonforstyrrende stoffer og irriterende stoffer), kan disse produktene utløse en rekke negative helseeffekter. Heldigvis kan du enkelt lage din egen parfymerte kroppståke hjemme! Med et bredt utvalg av dufter og oppskrifter å velge mellom, er det mange kombinasjoner du kan prøve å lage. Å lage en parfymert kroppståke hjemme kan være et morsomt, enkelt prosjekt som kan hjelpe deg med å spare penger og holde deg frisk.
Steg
Metode 1 av 4: Making a Parfumed Body Mist from Essential Oils
Trinn 1. Samle ingrediensene
Selv om det er varianter av dette produktet, er de fleste hjemmelagde kroppståker laget av de fire grunnleggende ingrediensene: essensielle oljer, alkohol, destillert vann og glyserol. Denne botaniske blandingen er naturlig, i motsetning til de fleste kjøpte parfymer og colognes, og er laget av syntetiske ingredienser. For å lage 240 ml parfymert kroppsdåke trenger du:
- 10 ss alkohol.
- spiseskje eterisk olje.
- 4 ss destillert vann.
- spiseskje vegetabilsk glyserol.
Trinn 2. Bland alkohol og eterisk olje
Bruk en ren bolle og skje til å blande alkohol og eterisk olje etter eget valg. Rør ingrediensene forsiktig 20 ganger med en skje til alle ingrediensene er jevnt blandet.
- Du kan bruke medisinsk alkohol eller vodka til denne oppskriften. Imidlertid har medisinsk alkohol en sterk lukt som mange ikke liker, mens vodka har en mye mer nøytral lukt.
- Hvis du ikke vil bruke alkohol i det hele tatt (noen synes det er for hardt eller tørker ut huden din), kan du bytte ut trollhasselekstrakt.
- Du står fritt til å velge den essensielle oljen du trenger å bruke. Velg oljen du liker eller bruk flere typer olje for å lage en annen duft eller en unik blanding.
Trinn 3. Bruk en separat beholder til å blande glyserol og vann
Forbered en ren beholder for å blande de to ingrediensene. Du trenger ikke å røre de to ingrediensene raskt og kraftig. Vanligvis blandes de to ingrediensene jevnt når du rører dem 15-20 ganger med en skje. Hvis du foretrekker det, trenger du ikke å tilsette vegetabilsk glyserol. Men fordi det fungerer som bindemiddel for andre ingredienser, anbefales det at du bruker glyserol når det er mulig.
- Glyserol kan også fukte huden og få parfymen til å vare lenger på huden. Hvis du ikke vil bruke det, kan du fremdeles produsere et duftende produkt. Duften har imidlertid en tendens til å falme eller forsvinne raskere.
- Du kan også erstatte glyserolen med vegetabilsk olje, jojobaolje eller til og med olivenolje. De tre oljetyper fungerer som bindemidler og bærere, for eksempel glyserol.
- Destillert vann er den mest anbefalte ingrediensen. Du kan imidlertid også bruke filtrert vann eller mineralvann.
- For en mer langvarig duft, bytt ut destillert vann med rosevann eller appelsinblomstvann. Disse to ingrediensene kan styrke duften og gi næring til huden.
Trinn 4. Kombiner de to blandingene
Bland de to ved å kombinere dem i en annen beholder. Du kan også helle en blanding i en annen blandebeholder. Rør alle ingrediensene sakte i ca 60 sekunder til det er jevnt blandet.
Trinn 5. Hell blandingen i en 240 ml sprayflaske
Bruk en trakt for å gjøre det lettere for deg å overføre blandingen til en glass- eller plastflaske. Du kan bruke nye eller brukte flasker. Hvis du bruker en gammel flaske, må du først sterilisere flasken slik at du har en virkelig ren beholder for å oppbevare blandingen av tåke.
- Mørke flasker eller beholdere er et bedre valg fordi eksponering for lys (selv små mengder) kan skade eller redusere duften av blandingen.
- Plastflasker kan effektivt inneholde fortynnede eteriske oljer (for eksempel blanding av kroppståke). Imidlertid må du aldri lagre ufortynnede eteriske oljer i plastbeholdere eller flasker, da sterke oljer kan skade plasten.
Trinn 6. La blandingen stå på et kjølig, kjølig sted i to uker
I denne tidsperioden vil ingrediensene smelte slik at aromaen kan utvikle seg grundig. Ta ut flasken daglig og rist den et par ganger for å oppmuntre eller fremskynde blandingsprosessen.
Etter to uker er din parfymerte kroppsmist klar til å gå
Trinn 7. Oppbevar kroppsdisen på et kjølig og kjølig sted
For å opprettholde blandingens integritet og holdbarhet må du holde kroppen tåke borte fra eksponering for ekstreme temperaturer. Ikke oppbevar blandingen på badet, da varme og fuktighet kan skade blandingens molekylstruktur. Du bør heller ikke oppbevare den i nærheten av et vindu eller utsette den for sollys da kvaliteten på blandingen vil forringes.
- Varme og fuktige steder (f.eks. Bad) oppmuntrer også til vekst av bakterier i flasken, noe som kan utgjøre en helserisiko for deg.
- Sørg for at flasken som brukes er en lufttett flaske, og at hetten alltid er festet når kroppståken ikke er i bruk.
- Alkoholinnholdet i blandingen fordamper raskere når den utsettes for luft. Blandingen tørker også raskere.
Metode 2 av 4: Making Parfum Mist for Hair
Trinn 1. Samle de nødvendige materialene
Det er mange forskjellige formler og varianter du kan prøve å lage parfyme fra håret, men de inneholder alle tre grunnleggende ingredienser: rent vaniljeekstrakt, essensielle oljer og rosevann. De fleste kommersielle hårtåke parfyme produkter er laget av kunstige dufter og skadelige kjemikalier. Denne botaniske oppskriften er imidlertid naturlig, lukter frisk og har helsemessige fordeler. For å lage 120 ml hårparfymetåke trenger du:
- 1 ts rent vaniljeekstrakt.
- 20-25 dråper eterisk olje.
- 4 x 120 ml rosenvann.
- En sprayflaske (glass eller plast) med et volum på 120 ml.
Trinn 2. Bland vaniljeekstraktet med essensiell olje
Mål opp ingrediensene, hell dem deretter direkte i en 120 ml sprayflaske. Rist eller rist flasken forsiktig for å blande vaniljeekstraktet og essensiell olje. Vanligvis trenger du bare å riste eller riste flasken 15-20 ganger/runde.
- Bruk hvilken som helst kombinasjon av eteriske oljer du ønsker. Men hvis du går tom for ideer og er usikker på hvilken olje du skal bruke, prøv denne nyttige blandingen: 3 dråper patchouliolje, 4 dråper ylang ylangolje, 3 dråper rosmarinolje, 4 dråper sedertreolje, 5 dråper lavendelolje, 4 dråper kalkolje gedang, og 4 dråper bergamotolje.
- Juster gjerne mengden olje etter din smak og ikke bruk olje du ikke liker. Sørg for å bruke totalt 20-25 dråper olje.
Trinn 3. Hell rosenvann i en sprayflaske
Fyll sprayflasken med rosenvann nesten til randen, og la det være 2 centimeter mellom flasken. Stram dysen, og lukk sprayflasken igjen. Rist flasken i omtrent 60 sekunder til alle ingrediensene er jevnt blandet. Parfymetåke for hår er nå klar til bruk!
- Du står fritt til å bruke en ny eller brukt sprayflaske. Hvis du bruker en gammel flaske, må du rengjøre og desinfisere flasken grundig først.
- Mørke flasker eller beholdere er et bedre valg fordi eksponering for lys (selv små mengder) kan skade eller redusere duften av blandingen.
Trinn 4. Spray blandingen på håndkletørket hår
Frisyre som vanlig for å vise sjarmen til duftende hår. Denne parfymetåken er også egnet for forfriskende hår som ikke har blitt vasket på 2-3 dager. Spray en liten mengde av blandingen på håret for å friske det opp.
Trinn 5. Oppbevar hårparfymetåke i kjøleskapet
Dermed kan materialets integritet og holdbarheten til blandingen opprettholdes. Etter at du har brukt blandingen, må du umiddelbart oppbevare blandingen i kjøleskapet igjen. Pass på at du bruker en lufttett flaske, og at hetten alltid er på når parfymetåken ikke er i bruk.
Metode 3 av 4: Velge essensielle oljer for parfyme
Trinn 1. Velg en olje basert på aromagruppen
Når du bruker essensielle oljer som dufter, er aromagruppen det beste første aspektet du kan vurdere. De viktigste duftgruppene inkluderer blomster, woodsy, jordnær, sitrus, orientalsk og krydret. Oljer som er i samme kategori/gruppe matcher eller matcher vanligvis når de blandes. Noen av de mest populære og enkle å finne eteriske oljer for hver duftgruppe inkluderer:
- Blomster duftgruppe: lavendel, rose, neroli og jasmin.
- Tre duftgruppe: furu og sedertre.
- Jord/jord duftgruppe: eikemose, vetiver og patchouli.
- Sitrus duftgruppe: appelsin, sitron og lime.
- Aroma gruppe krydder: nellik og kanel.
- Orientalsk duftgruppe: ingefær og patchouli.
Trinn 2. Bland lavendel-, jasmin- og nerolioljer for å lage en parfyme som dufter av blomster
For å lage 240 ml parfymetåke trenger du en spiseskje eterisk olje. Denne dosen tilsvarer omtrent 110 dråper olje. For å lage en parfyme som dufter med blomster med den tidligere beskrevne formelen, prøv følgende oppskrift:
- 40 dråper lavendel eterisk olje.
- 35 dråper eterisk olje av neroli.
- 35 dråper jasmin essensiell olje.
- 10 ss alkohol.
- 4 ss destillert vann.
- spiseskje vegetabilsk glyserol.
Trinn 3. Eksperimenter med dine egne modifikasjoner
Når du forstår den grunnleggende formelen eller oppskriften, kan du være kreativ og eksperimentere med forskjellige proporsjoner av essensielle oljer. For eksempel kan du endre formelen ovenfor for å gjøre lavendelduften enda sterkere ved å velge bare to oljer fra samme duftgruppe, lavendel og neroli.
- Juster lavendeloljedosen til 70 dråper.
- Juster mengden neroliolje til 40 dråper.
- Totalt bruker du 110 dråper, og det er akkurat det oppskriften krever. Følg de neste trinnene i oppskriften, så får du en blomsterduft eller blomsterduft.
Trinn 4. Bland eikemoseolje, vetiver og patchouli for å lage en parfymetåke med en jordisk duft
Den opprinnelige formelen som må følges forblir den samme, men denne gangen er duftgruppen som er jordisk eller jordnær. Når du forstår den opprinnelige eller grunnleggende formelen, kan du eksperimentere med oljeproporsjoner, for eksempel når du lager parfyme med blomsteroljer. For å komme i gang, prøv denne oppskriften på en jordnær parfymetåke:
- 50 dråper essensiell olje av eikemose.
- 40 dråper patchouli eterisk olje.
- 20 dråper vetiver eterisk olje.
- 10 ss alkohol.
- 4 ss destillert vann.
- spiseskje vegetabilsk glyserol.
Trinn 5. Bland blomster- og sitronoljer for en lagdelt duft
Noen aromagrupper er egnet til å blandes med andre aromagrupper. For eksempel er blomster- og sitronoljer to grupper av dufter som vanligvis gir den rette blandingen eller matchen. Bruk samme formel som før, og lag en forfriskende parfymetåke med sitrus- og blomsterduft ved å endre oppskriften ved hjelp av lavendelolje og limeolje:
- 85 dråper lavendel eterisk olje.
- 25 dråper gedang lime eterisk olje.
- 10 ss alkohol.
- 4 ss destillert vann.
- spiseskje vegetabilsk glyserol.
Trinn 6. Kombiner mer enn én lagdelt blanding for å skape en unik aroma
I tillegg til blomster- og sitrusduftgruppene, er det flere andre duftgrupper som utfyller hverandre og egner seg til å kombineres. Følg samme formel som før, og les denne generelle guiden for å blande forskjellige oljer fra forskjellige duftgrupper:
- Blomsteroljeblandingen passer godt sammen med oljer fra krydder-, sitron- og treaktige duftgrupper.
- Den orientalske oljeblandingen passer godt til oljer fra blomster- og sitrusduftgruppene.
- Tre duftgruppe oljer er vanligvis kompatible med alle duftgrupper.
- Eksperiment! Ved å prøve forskjellige typer oljer, blande oljer fra en duftgruppe med en annen, og endre proporsjonene, er alternativene eller mulighetene du kan lage nesten ubegrensede!
Metode 4 av 4: Prøv aromaterapi
Trinn 1. Definer dine terapeutiske mål
Eteriske oljer har en unik og forfriskende aroma i en parfymetåkeblanding. Imidlertid gir eteriske oljer også en rekke fordeler for mental, fysisk og følelsesmessig helse. Kulturer rundt om i verden har brukt eteriske oljer i tusenvis av år til dette formålet. Når du velger eteriske oljer for din parfymetåke eller kroppståkeblanding, maksimerer du de terapeutiske fordelene med oljen ved å vurdere den spesifikke fysiske eller psykiske lidelsen du ønsker å behandle.
- Å puste inn forskjellige typer essensielle oljer alene kan gi forskjellige psykologiske og fysiske fordeler kjent som "aromaterapi".
- Bruken av essensielle oljer, både inhalert og topisk, gir medisinske fordeler, i tillegg til flere ekstra fordeler når det gjelder helse, hygiene og skjønnhet.
Trinn 2. Velg eteriske oljer som skal brukes som aromaterapi
Ulike mentale og følelsesmessige reaksjoner kan utløses ved å puste inn aromaene til visse eteriske oljer. Du kan velge en type olje eller kombinere flere typer for å oppleve en kombinasjon av positive effekter. Aromaterapi er et bredt emne/felt, men det er flere oljer som vanligvis velges for terapeutiske formål.
- Romersk essensiell olje av kamille har et beroligende stoff eller en duft som kan lindre stress.
- Clary salvie essensiell olje inneholder stoffer som kan lindre angst og fremme avslapning.
- Neroli essensiell olje har en rik aroma med antidepressiv effekt. I tillegg kan denne oljen også lindre stress.
- Verdi essensielle oljer har stoffer som kan lindre depresjon.
- Lavendel eterisk olje har egenskaper som fremmer ro og avslapning.
- Sitron eterisk olje har en forfriskende aroma som kan lindre depresjon og øke energien.
Trinn 3. Velg eteriske oljer med medisinske fordeler
De naturlige kjemikaliene som finnes i essensielle oljer kan gi medisinske eller helbredende fordeler når de påføres lokalt på huden, eller når de inhaleres og inn i lungene. De medisinske fordelene med essensielle oljer varierer mye, men ikke alle oljer som dette er den riktige basen for en parfymetåke eller kroppståke fordi noen oljer ikke lukter godt. Heldigvis er det mange oljer som ikke bare er duftende, men også gir medisinske fordeler for helsen.
- Romersk essensiell olje av kamille fungerer som et krampestillende middel og beroligende middel. I tillegg inneholder denne oljen antiinflammatoriske egenskaper og kan lindre søvnløshet og hjelpe myk søvn.
- Lavendel eterisk olje kan lindre hodepine og migrene. Du kan bruke den lokalt for å lindre mindre hudirritasjoner, redusere søvnløshet og fremme søvn.
- Clary salvie essensiell olje kan lindre smerter på grunn av menstruasjon og fødsel. I tillegg betraktes denne oljen også som et afrodisiakum.
- Neroli essensiell olje inneholder antispasmodiske egenskaper og er nyttig under graviditet/fødsel. I tillegg kan denne oljen også lindre depresjon etter fødselen.
- Patchouli eterisk olje beroliger nervesystemet og inneholder antiinflammatoriske egenskaper.
- Eukalyptus eterisk olje har antibakterielle egenskaper og kan lindre muskelsmerter. Gjennom innåndingsprosessen kan denne oljen lindre bihuler og øke immunsystemet.
Trinn 4. Vær forsiktig når du bruker eteriske oljer
På grunn av sin høye konsentrasjon kan eteriske oljer ha en negativ innvirkning hvis de brukes uforsiktig. Rådfør deg med legen din først om du er gravid, ammer eller har et svekket immunsystem. Hvis du har sensitiv hud, må du først teste et lite hudområde før du påfører essensiell olje lokalt.
- Eteriske oljer er for sterke eller harde for å påføres direkte på huden uten å bli fortynnet. Noen typer olje kan forårsake hudirritasjon.
- Bruk essensielle oljer av høyeste kvalitet som er tilgjengelig. Se etter setninger eller etiketter som "ren klasse", "aromaterapikvalitet", "sertifisert organisk" og "terapeutisk karakter" på flasken eller produktemballasjen.
