Melasma er en kronisk hudsykdom som forårsaker misfarging av ansiktshuden. Melasma vises vanligvis som brune, svarte eller blågrå flekker på overkinnene, overleppen, pannen og haken. De viktigste årsaksfaktorene er hormonelle endringer og soleksponering, så den mest effektive og langvarige behandlingen er å redusere eller eliminere årsaken. Mange kvinner opplever melasma under graviditet, og i dette tilfellet vil melasma forsvinne naturlig etter fødselen.
Steg
Metode 1 av 3: Bli kvitt melasma med reseptbelagte medisiner
Trinn 1. Se legen din
Snakk med legen din om hormonelle endringer og kremer du kan prøve å bli kvitt melasma før du oppsøker hudlege. Melasma -behandling regnes som valgfri og kan ikke dekkes av forsikring. Så finn ut kostnaden for alle typer behandlinger og prosedyrer på forhånd.
Trinn 2. Slutt å bruke medisiner som kan forårsake melasma
Enkelte medisiner, som p -piller og hormonbehandling, kan påvirke hormoner og utløse melasma. Snakk med legen din om muligheten for å stoppe dette legemidlet.
Selv om graviditet er tilstanden som oftest er forbundet med melasma, er det også kjent at det oppstår på grunn av medisiner og tilstander som påvirker hormoner. Etter graviditet er orale prevensjonsmidler og hormonbehandling som de to andre hovedårsakene. Du kan slutte å bruke den eller erstatte den med et annet produkt for å avgjøre om melasmaen vil falme av seg selv etter det
Trinn 3. Endre hormonbehandling
Vanligvis kan hormonbehandling ikke stoppes. Vurder hvorfor du tar hormonbehandling for å finne ut om du kan stoppe eller redusere dosen. Det er imidlertid måter å endre terapi slik at sjansene for melasma kan reduseres. Rådfør deg med legen din før du gjør noen endringer.
- Start hormonerstatning om natten. Hvis du gjør det om morgenen, vil solen skinne i løpet av dagen og dermed maksimere risikoen for melasma. Å endre timeplanen til kvelden kan bidra til å lindre dette problemet.
- Krem- og lappebehandlinger kan forårsake mindre melasma enn orale versjoner av behandlinger.
- Be legen din om å gi deg den lavest mulige dosen.
Trinn 4. Spør legen din om resept på hydrokinonkrem
Selv om noen behandlinger som inneholder denne ingrediensen kan kjøpes uten resept, kan en hudlege eller fastlege foreskrive en sterkere versjon som vil være mer effektiv for å gjøre huden lysere.
- Hydrokinon er tilgjengelig i krem, lotion, gel eller flytende form. Hydrokinon blokkerer den kjemiske prosessen i huden som er ansvarlig for dannelsen av melanin fordi melanin forårsaker mørkt hudpigment, og mengden mørkt pigment assosiert med melasma kan også reduseres.
- Reseptbelagt hydrokinon har vanligvis en konsentrasjon på 4%. Hydrokinon -konsentrasjoner høyere enn 4% er vanligvis ikke foreskrevet og er farlige. Høye konsentrasjoner av hydrokinon kan forårsake okkronose, som er en permanent misfarging av huden.
Trinn 5. Snakk med legen din om sekundær hudbelysning
Selv om hydrokinon i de fleste tilfeller brukes som den første behandlingen, kan en hudlege være villig til å foreskrive et sekundært hudlighter for å forstørre effekten.
- Tretinoin og kortikosteroider er to av de mest brukte sekundære behandlingene. Begge kan fremskynde prosessen med å felle og erstatte kroppens hudceller. Noen hudleger foreskriver til og med trippel kremer, som inneholder tretinoin, kortikosteroider og hydrokinon i en formel.
- Et annet alternativ er azaleinsyre eller kojinsyre som bremser produksjonen av mørkere pigmenter.
Metode 2 av 3: Bli kvitt melasma med profesjonelle prosedyrer
Trinn 1. Prøv en kjemisk peeling
Kjemisk peeling er prosedyrer som bruker glykolsyre eller et lignende kjemisk slipemiddel for å eksfoliere det ytre hudlaget som er påvirket av melasma.
- Huden er smurt med en flytende kjemikalie som forårsaker en mild brennende følelse. Når det øverste laget skrelles av, vil ny, melasmafri hud dukke opp. Imidlertid forhindrer denne prosedyren ikke melasma hvis du ikke tar opp hormonbalansen som forårsaker det.
- Selv om glykolsyre er et av de mest brukte alternativene, er et annet vanlig alternativ trikloreddiksyre, et kjemikalie som ligner eddik. Denne kjemiske peeling er litt mer smertefull etterpå, men er et flott alternativ for alvorlige tilfeller av melasma.
Trinn 2. Diskuter microdermabrasion og dermabrasion
Under denne behandlingen blir det øverste hudlaget langsomt eksfoliert og erstattet med ren, melasmafri hud.
- Dermabrasion og microdermabrasion er medisinske prosedyrer som i utgangspunktet eksfolierer overflatelaget av huden ved hjelp av et slipemateriale. Under en dermabrasjonsprosedyre gnides fine krystaller på huden. Disse krystallene er slipende nok til å fjerne døde hudceller og fjerne melasma-påvirket hud.
- Vanligvis kan du gå gjennom omtrent fem prosedyrer, hver to til fire ukers mellomrom. Du kan også velge behandling hver fjerde til åtte uke hvis årsaken til melasma ikke er behandlet.
Trinn 3. Vær forsiktig med laserbehandlinger
Selv om noen laserbehandlinger kan hjelpe til med å fjerne melasma-påvirket hud, kan noen faktisk gjøre det verre. Gjennomgå bare laserbehandling når den utføres av en autorisert fagperson. Se etter en restorativ eller mindre dobbel laserbehandling som bare retter seg mot pigmentet på hudens overflate.
Kostnaden for små laserbehandlinger har en tendens til å være dyr, noen ganger når den 10 millioner rupiah eller mer. Husk at du kan trenge tre til fire behandlinger over en periode på tre til seks måneder
Trinn 4. Prøv behandling med blodplaterikt plasma
For denne behandlingen injiseres plasma som er beriket for å fremme utvinning i kroppen. Dette er en eksperimentell utvinning, men ennå ikke fullt ut forstått. Imidlertid tyder foreløpige bevis på at dette plasmaet ikke bare kan behandle melasma, men også forhindre at det kommer tilbake.
Metode 3 av 3: Bli kvitt melasma med hjemmebehandlinger uten resept
Trinn 1. Beskytt huden din mot solen
Påfør bredspektret solkrem og ta andre tiltak for å beskytte huden mot solen. Dette kan forhindre utseende av melasma og redusere risikoen for at melasma blir verre.
- Påfør solkrem 20 minutter før du forlater huset. Se etter en solkrem med en SPF på 30 eller mer, og vurder et ekstra næringsstoff, for eksempel sink, for sunn hud.
- Du kan også prøve en "dobbel" solkrem. Påfør en SPF 15 solkrem under en SPF 30 solkrem for mer beskyttelse.
- Bruk en hatt med brett og store briller for å beskytte ansiktet ditt. Hvis melasma er veldig alvorlig, kan det være lurt å vurdere en langermet skjorte og lange bukser. Prøv å unngå direkte sollys så mye som mulig.
Trinn 2. Ro deg ned
Stress kan forverre hormonell ubalanse, og hvis en hormonell ubalanse er årsaken, kan redusert stress hjelpe med melasma.
Hvis du har problemer med å roe deg ned, kan du prøve teknikker som meditasjon eller yoga. Hvis det ikke fungerer eller ikke appellerer til deg, er det bare å sette av tid til det du liker, som å ta en tur i parken, lese eller bade
Trinn 3. Se etter en håndkjøpt hydrokinonkrem
Hydrokinonsalve kan lette huden og skjule melasma.
- Hydrokinon er tilgjengelig i krem, lotion, gel eller flytende form. Hydrokinon virker ved å blokkere den naturlige kjemiske prosessen i huden som er ansvarlig for dannelsen av melanin, og fordi melanin produserer mørkt hudpigment, vil mengden pigment assosiert med melasma også reduseres.
- Det finnes også hydrokinonkremer som inneholder en liten mengde solkrem, så hvis du vil beskytte huden din mens du takler melasma, gir dette alternativet den muligheten.
- Over-the-counter hydrokinon kremer har vanligvis en konsentrasjon på 2% eller mindre.
Trinn 4. Prøv en krem som inneholder cysteamin
Fordi det er naturlig tilstede i cellene i menneskekroppen, er cysteamin trygt og bevist å eliminere melasma.
Cysteamin er et naturlig produkt av L-cystein-metabolisme i menneskekroppen. Cysteamin fungerer som en iboende antioksidant og er kjent for å ha en beskyttende rolle mot ioniserende stråling og som et antimutagent middel. Cysteamin virker ved å hemme melaninsyntese for å produsere depigmentering
Trinn 5. Bruk en krem som inneholder kojinsyre eller melaplex
Begge disse ingrediensene er hudtoner, men har en tendens til å være mildere og mindre irriterende enn hydrokinon. Disse ingrediensene bremser produksjonen av hud-mørkende pigmenter. Som et resultat dukker det opp nye hudceller som er mindre mørke og gjør det vanskelig å danne melasma.
Trinn 6. Bruk tretinoin
Tretinoin er en form for vitamin A som øker hastigheten med at døde hudceller faller av. Dermed blekner melasma -oppdateringer raskere.
Husk imidlertid at tretinoin alene ikke helbreder melasma hvis årsaken ikke blir behandlet. Melasma vil kaste raskere, men det er ingen innvirkning hvis alle hudceller blir utsatt for melasma
Trinn 7. Prøv papirmorbær
Denne planten er et lite tre eller en busk, og selv om den har mange ikke-medisinske bruksområder, kan ekstrakter eller produkter som inneholder dette planteekstraktet brukes oralt eller lokalt for å behandle melasma, forutsatt at du følger bruksanvisningen på pakken.
Trinn 8. Prøv andre holistiske behandlinger
Andre ingredienser som er kjent for å hjelpe med melasma når de påføres lokalt, er bjørnebær, brønnkarse, mandelsyre, melkesyre, sitronskallekstrakt, eplecidereddik og vitamin C. Alle disse ingrediensene kan bryte ned pigmentproduserende forbindelser i huden uten helt fjerne det og forårsake irritasjon. eller følsomhet for lys.
Trinn 9. Bare vent på at den forsvinner av seg selv
Melasma som vises på grunn av graviditet, vil forsvinne av seg selv etter at du har født. Imidlertid er det mulig at melasma vil dukke opp igjen i neste graviditet.
