Plantarvorter, medisinsk kjent som verruca plantaris, er små, ikke-kreftfremkallende (ikke-kreftfremkallende) cellevekster som vokser på fotsålene. Disse vorter er forårsaket av humant papillomavirus (HPV), som kommer gjennom et kutt eller slitasje på fotsålen og infiserer huden rundt. I motsetning til andre vorter som er tykkere og vokser andre steder, er plantarvorter vanligvis flate og dekket av calluses og er glatte å ta på. Som andre vorter er de også smittsomme, og er mer vanlige hos de med svakt immunsystem og som liker å gå barbeint i dusjer og offentlige garderober. Å bli kvitt plantarvorter kan være vanskelig, spesielt hvis du velger å gjøre det hjemme, men det er flere potensielt effektive metoder beskrevet i denne artikkelen.
Steg
Del 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner
Trinn 1. Bruk en pimpstein
Siden hovedkilden til smerte i de fleste tilfeller av plantarvorter er laget av callus (tykkere hud), skrap vorten med noe slipende for å lindre symptomene. Pimpstein er et rimelig naturlig alternativ for fjerning av død hud og calluses, men vær oppmerksom på at de ikke helt kan fjerne plantarvorter - de vokser vanligvis under huden. Før du bruker pimpstein som eksfoliant, legg føttene i bløtt i varmt vann i 15-20 minutter for å myke opp calluses.
- Personer med diabetes eller perifer nevropati bør ikke gni en pimpstein i fotsålene, fordi berøringsfølelsen ikke er veldig følsom, så vevet på sålene kan også eroderes og ødelegges.
- De fleste plantarvorter regnes ikke som et alvorlig medisinsk problem og bør ikke nødvendigvis behandles, spesielt hvis de ikke er smertefulle - noen ganger forsvinner også disse vorter av seg selv.
Trinn 2. Påfør salisylsyreoppløsningen
En annen teknikk for fjerning av calluses fra plantarvorter er å påføre en salcylsyreoppløsning uten resept-du kan kjøpe en på et apotek. Salisylsyre er en type keratolytisk, som er nyttig for å ødelegge keratin (protein) i vorter og calluses. Imidlertid ødelegger/irriterer keratolitt også sunn hud, så vær forsiktig når du bruker den (enten i væske, gel eller salveform). Bløtlegg føttene og skrap calluses med en pimpstein eller stein før du påfører salisylsyre (opptil 2 ganger om dagen). Dette er nyttig slik at medisinen kan absorbere bedre i lagene på vorten. Det kan ta noen uker før du blir kvitt plantarvorter ved hjelp av en salisylsyreoppløsning, så vær tålmodig.
- Salisylsyreprodukter inneholder noen ganger dikloreddiksyre (eller trikloreddiksyre).
- Plantarvorter vokser vanligvis på hælene eller føttene på føttene, områdene der de er mest belastet.
- Hovedtrekk ved plantarvorter er de svarte prikkene (som ofte kalles frøvorter). Disse prikkene er faktisk blodpropper i karene rundt vorten.
Trinn 3. Bruk eplecidereddik
Eplecidereddik har mange medisinske fordeler, hvorav den ene er å kunne bekjempe ulike typer vorter. Eplecidereddik inneholder høye nivåer av eddiksyre. Denne syren er antiviral og dreper HPV/andre virus. Imidlertid irriterer eddiksyre også sunt vev, så vær forsiktig når du bruker det. Prøv å dynke en bomullsdott i eddik og klapp den på vorten, pakk deretter vorten med et bandasje og la den stå over natten. Bytt gips dagen etter. Det kan ta noen dager før vorten blir bedre.
- Hvit eddik er også laget av eddiksyre, men så langt ser det ikke ut til å være like effektivt mot vorter som eplecidereddik.
- Andre naturlige antivirale egenskaper som du kan prøve hjemme inkluderer eukalyptusolje, oreganoolje og fersk hvitløk.
Trinn 4. Pakk benet med tape
Selv om det ikke er forskning for å underbygge denne påstanden, rapporterer mange vortepasienter at vanlig tape påført (i en uke eller mer) er en effektiv behandling, selv om hvordan det fungerer fortsatt er et mysterium. Men fordi det er billig, enkelt å gjøre og lav risiko, kan du prøve det. Rengjør sålene på føttene med sprit og påfør tape over vorter. La den stå i 24 timer før du skifter tape. Gjenta denne syklusen i 2-6 uker. Denne båndmetoden kan brukes i forbindelse med de naturlige antivirale midlene nevnt ovenfor.
- Noen rapporterer at andre ikke-porøse bånd, for eksempel elektrisk tape, er like effektive som vanlig tape ved behandling av plantarvorter.
- Plantarvorter forekommer i alle aldersgrupper, selv om de oftest rammer barn i aldersgruppen 12-16 år.
Del 2 av 3: Eksperimentering med alternative terapier
Trinn 1. Styrke kroppens immunsystem
Siden plantarvorter er en manifestasjon av et HPV -angrep, betyr det at immunsystemet ditt ikke er sterkt nok (selv om det bare er midlertidig) til å bekjempe dem. Så styrking av kroppens immunitet er en logisk og rimelig tilnærming for å kvitte seg med plantarvorter naturlig. Besøk en diettist, naturopat, ekspert på tradisjonell kinesisk medisin eller kiropraktor for å finne måter å øke immunsystemet på. Prøv å sove lenger (eller bedre kvalitet), spise mer ferske grønnsaker og frukt, redusere sukkerforbruket (spesielt brus), redusere alkoholforbruket, slutte å røyke, og hold kroppen ren slik at immunsystemet ditt reagerer bedre.
- Kosttilskudd som kan øke immuniteten inkluderer vitamin C og D, sink, echinacea og ekstrakt av olivenblad.
- Risikofaktorer for plantarvorter inkluderer: rutinemessig traume mot fotsålenes hud, bruk av offentlige dusjer og redusert immunitet på grunn av sykdom eller medisiner.
Trinn 2. Vurder homøopatiske behandlinger
Homeopati er en solid tilnærming som er nyttig for behandling av ulike symptomer og medisinske tilstander i alle aldersgrupper, basert på inntak av små mengder plantekomponenter som vil fungere effektivt. Du kan planlegge en avtale med en sertifisert homøopat eller kjøpe reseptfrie piller og salver i helsekostbutikker.
- Komponenter som vanligvis anbefales for behandling av plantarvorter inkluderer: thuja occidentalis -piller, podophyllinsalve, natrum muriaticum -piller og nitricum acidum -piller.
- Homeopati er en type alternativ medisin som ble oppfunnet i 1796, basert på læren om "like kurer som" (ved bruk av den samme behandlingen som får et symptom til å behandle en sykdom).
Trinn 3. Røyk vorten
Så rart det kan høres ut, er røyking et gammelt kinesisk middel for å bli kvitt plantarvorter. Denne metoden bruker en "røykboks" som inneholder røyk fra de brente bladene på Populus euphratica. Føtter med vorter legges deretter i denne boksen. Røykboksmetoden har vist seg å være like effektiv som konvensjonelle medisinske behandlinger, for eksempel kryoterapi. The Populous euphratica er en type poppeltre som vokser i forskjellige deler av verden, spesielt Kina og Midtøsten. Å brenne bladene gir røyk som er antiviral (salisylat).
- Se etter eller kjøp Populus euphratica blader. Tørk og brenn deretter kontrollert. La bladene stå i noen minutter, og dekk dem så til at brannen slukkes på grunn av oksygenmangel. Plasser føttene i luften i en avstand på omtrent 15 cm fra de brennende bladene og la røyken trekke inn i vortesålene i minst 15 minutter.
- Vær forsiktig så du ikke brenner fotsålene. Sørg for at brannen er helt slukket.
- Alternativt kan du prøve å samle røyken i en lukket boks og deretter sette føttene i den i minst 15 minutter.
Del 3 av 3: Få medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Vurder kryoterapi
Kryoterapi (drevet av en familielege, hudlege eller fotterapeut) ødelegger vorter ved å fryse dem ned i flytende nitrogen. Dette flytende nitrogen sprøytes direkte eller påføres med en bomullspinne. Flytende nitrogen får vorten til å blemme, så den blir svart og forsvinner noen dager senere. Kryoterapi kan ta flere økter for å bli kvitt plantarvorter. Denne terapien er vanligvis ikke gitt til barn fordi den forårsaker smerte. Så legen din må kanskje dempe håndflaten din før du påfører flytende nitrogen.
- Når kryoterapi er gjort riktig, etterlater det ingen arr. Ny hud vil vokse og fylle hulrommet etter vorten.
- Prøv aldri å påføre flytende nitrogen på huden alene - du bør bare gjøre dette under tilsyn av lege. Imidlertid er det en rekke andre "frosne" stoffer som er reseptfrie og kan brukes til hjemmemedisiner.
Trinn 2. Vurder en sterkere eksfolierende behandling
Reseptbelagte medisiner som inneholder salisylsyre vil være mer effektive enn reseptfrie medisiner. Dette er fordi salisylsyre fremstilles sterkere. Legen din eller fotterapeuten vil bruke den på plantarvorter på kontoret, men kan da anbefale at du gjør det selv regelmessig hjemme. Disse medisinene vil fjerne vortelaget litt etter litt. Studier viser at salisylsyre er mer effektivt når det kombineres med kryoterapi.
- Fordi reseptbelagte salisylsyreprodukter er sterkere, må du ikke bruke for mye på den sunne huden rundt plantarvorten, ellers utvikler du utslett og irritasjon.
- HPV formerer seg i varme, fuktige områder. Det er dette som får ham til å velge svette eller våte føtter. Prøv derfor å holde føttene tørre hele tiden.
Trinn 3. Spør om andre aktuelle behandlinger
Et vanlig eksempel er cantharidin. Dette stoffet påføres plantarvorter og er avledet fra mange arter av blisterbiller. Cantharidin er en type terpenoid - et giftig stoff som forårsaker blister - som vil frigjøre vorter. Cantharidin brukes vanligvis sammen med salisylsyre stoffer. Legen påfører en blanding av kantaridin og salisylsyre direkte på vorten og dekker den med en bandasje i omtrent en uke. Vorten vil deretter blemme og løsne, selv om du kanskje må gjennomgå flere behandlinger for å bli kvitt den helt.
- Cantharidin er skadelig ved svelging og gis vanligvis ikke til pasienter til hjemmebruk.
- Blemmer eller sår på huden forårsaket av cantharidin helbreder vanligvis uten å etterlate et arr.
Trinn 4. Prøv laserbehandling
Teknologisk utvikling i dag har gjort det mulig for leger å bruke forskjellige typer lasere i arbeidet med å fjerne plantarvorter. For eksempel pulserende laserbehandling. Denne metoden innebærer å brenne og ødelegge (eller kutte) de små blodårene som omgir og gir næring til huden. Dermed vil vorten dø og til slutt falle av. Noen lasere kan også brenne vorten direkte, selv om lokalbedøvelse er nødvendig.
- Laserterapi er vanligvis dyrt, selv om beviset for dets effektivitet ved plantarvorter er begrenset og ikke sterkt.
- Laserterapi kan være smertefullt og etterlate arr på fotsålene.
Trinn 5. Snakk med legen din om muligheten for å bli operert
Hvis hjemmemedisiner, alternative behandlinger og forskjellige andre medisinske behandlinger ikke blir kvitt plantarvorter, snakk med legen din om å prøve å bli kvitt dem kirurgisk. Vorteoperasjon er en mindre operasjon - legen vil kutte vorten med en skalpell eller ødelegge den ved hjelp av en elektrisk/ultralydsenhet (kalt en elektrodesikasjon eller curettage). Tørking er prosessen med å ødelegge vortevev og curettage er prosessen med å fjerne dødt vev ved hjelp av en liten metallkurett. Prosedyren er smertefull, så vanligvis er pasienten bedøvet.
- Vorteoperasjonsteknikker etterlater vanligvis arr. Vorter kan også vokse tilbake i det samme sårvevet på et senere tidspunkt.
- Å kutte vevet rundt plantarvorten får vanligvis vorten til å spre seg til andre områder av foten, spesielt for mennesker med svakt immunsystem.
Tips
- Bruk aldri andres sko eller støvler for å forhindre plantarvorter.
- Unngå å gå barbeint på offentlige steder, for eksempel svømmebassenger og garderober.
- Vorter er smittsom, så unngå direkte kontakt med mennesker eller andre deler av kroppen din.
- Beskytt føttene mot skader og vask hendene ofte.
- Vurder å ta mye vitamin A, i en dose på 30 000 U om dagen i en måned/5 uker.
