3 måter å bli kvitt rødhet og irritasjon på nesehud

Innholdsfortegnelse:

3 måter å bli kvitt rødhet og irritasjon på nesehud
3 måter å bli kvitt rødhet og irritasjon på nesehud

Video: 3 måter å bli kvitt rødhet og irritasjon på nesehud

Video: 3 måter å bli kvitt rødhet og irritasjon på nesehud
Video: Å overvinne problemet med vaginal kløe og lukt (Norsk Subs) 2024, Mars
Anonim

Forkjølelse, allergi, hudsykdommer, sollys, vær og mange andre ting kan tørke ut huden rundt nesen din. Du kan lindre irritert hud med fuktighetskremer og hjemmelagde ansiktsmasker, og deretter bli kvitt rødheten i det lange løp ved å endre kostholdet ditt og behandle den underliggende sykdommen. Med noen få enkle tips kan du gjenopprette sensitive områder av huden din.

Steg

Metode 1 av 3: Fuktighetsgivende nesehud

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 1
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 1

Trinn 1. Vask ansiktet med et mildt rensemiddel spesielt for sensitiv hud

Sprut varmt, lunkent vann i ansiktet og masser en liten mengde av renseproduktet inn i huden din. Vask ansiktet, og tørk deretter med et mykt håndkle.

Se etter renseprodukter som er formulert for sensitiv hud og inneholder antiinflammatoriske ingredienser som calendula eller Centella asiatica. Unngå produkter som inneholder alkohol eller sulfater, da de kan tørke ut huden

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 2
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 2

Trinn 2. Påfør fuktighetskrem to ganger om dagen

Påfør en liten mengde fuktighetskrem etter rensing av ansiktet. Les bruksanvisningen på fuktighetskremen for å finne ut hvor mye produkt du skal bruke, og bruk det spesielt på området rundt nesen. La fuktighetskremen tørke i 1-2 minutter.

Se etter en fuktighetskrem for sensitiv eller irritert hud, helst en som inneholder ceramider eller antioksidanter som feber eller lakrisekstrakt. Eksempler inkluderer Cetaphil Redness Daily Moisturizer eller CeraVe Facial Moisturizing Lotion

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 3
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 3

Trinn 3. Prøv en agurkemaske for å lette belastningen på huden ytterligere

Bland litt vann med noen dråper av en mild fuktighetskrem. Etter det, suge noen agurkskiver i denne blandingen og påfør dem på overflaten av den irriterte huden. Gjenta bruken av masken flere ganger i uken for å øke effekten.

Agurk vil berolige irritert hud. I mellomtiden vil fuktighetskrem hjelpe til med å fukte huden

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 4
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 4

Trinn 4. Bruk en ansiktsmaske med yoghurt og honning en gang i uken

Bland 1 ss (15 ml) havregryn i en kaffekvern i 5-7 sekunder. Ha resultatet i en bolle og tilsett 1 ts (5 ml) honning og 2 ts (10 ml) yoghurt til den blir brun og vannaktig. Påfør masken på overflaten av ansiktet i en sirkulær bevegelse for å dekke overflaten av den irriterte huden.

  • Bland havregryn til det er glatt og kornet, så det er lettere å lage en pasta.
  • La masken stå på i 15-20 minutter, tørk deretter av huden mens du gni forsiktig.
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 5
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 5

Trinn 5. Påfør den grønne masken på nesehuden

Grønne masker inneholder ingredienser som kan redusere rødhet i huden, for eksempel leire, mynte, grønn teekstrakt eller fruktenzymer. Bruk denne masken på tørr og ren hud. La masken stå på i ca 15-20 minutter før du skyller av. Denne masken reduserer hudens rødhet mens du strammer porene.

Denne masken kan gjøre huden din tørr. Sørg for å vaske ansiktet og bruke fuktighetskrem etter bruk

Metode 2 av 3: Overvinn tørr nesehud

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 6
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 6

Trinn 1. Bruk en grønn te -maske for å lindre noen av årsakene til hudrødhet

Bland litt grønt tepulver med vann og rør til det blir en pasta. Påfør på overflaten av huden rundt nesen og la stå i 15-20 minutter, og skyll deretter.

Grønne te -masker er spesielt nyttige for å redusere rødhet på grunn av rosacea, et hudproblem som forårsaker rødhet, synlige blodårer og noen ganger små støt i ansiktet

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 7
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 7

Trinn 2. Reduser bruken av produkter mot akne som kan forårsake tørr hud

Mange anti-akne-produkter inkluderer salisylsyre og retinoider, noe som kan forårsake rødhet og irritasjon i huden. Reduser derfor bruken. Prøv å bare bruke en liten mengde av dette produktet hver 2. eller 3. dag.

I mellomtiden, for å behandle kviser, kan du prøve rensing og fuktighetsteknikker som å bruke en gjørme maske og Manuka honning

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 8
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 8

Trinn 3. Påfør en varm vaskeklut hvis rødheten på huden skyldes kald luft

Hvis huden rundt nesen din er rød og irritert etter å ha vært kaldt, kan du prøve å dempe en myk klut med varmt vann og holde den over nesen i noen minutter. Varmeklutens varme vil hjelpe til med å berolige huden og lindre irritasjonen.

Beskytt neseområdet mens du tilbringer tid i kaldt vær ved å vikle et skjerf rundt ansiktet ditt. Å puste gjennom skjerfet vil holde luften rundt nesen varm og fuktig

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 9
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 9

Trinn 4. Spis sunt fett for å hydrere huden

Sunt fett inneholder omega 3 -fettsyrer som kan styrke hudcellene og samtidig holde dem fuktige. Sunt fett som du kan inkludere i kostholdet ditt inkluderer avokado, valnøtter og olivenolje.

  • Unngå krydret mat og alkohol som ofte forårsaker rødhet i huden.
  • Unngå karbohydrater som er bearbeidet og behandlet. For å fordøye karbohydrater trenger kroppen mer vann. Som et resultat vil vann trekkes fra overflaten av huden, noe som gjør den tørr og irritert.
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 10
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 10

Trinn 5. Tilstrekkelig kroppsvæske for å forhindre at huden blir tørr

Tørr hud er ofte forårsaket av generell dehydrering av kroppen. Menn bør drikke omtrent 15,5 kopper (ca. 3,7 liter) vann, mens kvinner bør drikke omtrent 11,5 kopper (ca. 2,7 liter) vann hver dag. Ta med en vannflaske til jobb eller skole og drikk vann hele dagen.

Prøv å tilsette sitroner, lime, agurker, jordbær, meloner eller andre ferske frukter og grønnsaker i drikkevann for ekstra smak

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 11
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 11

Trinn 6. Besøk en hudlege hvis rødheten ikke forsvinner

Forklar legen din rødhet i huden du opplever, også hvis du har prøvd hjemmemedisiner for å håndtere den. Legen din vil fortelle deg om du har en hudsykdom og foreskrive medisiner for å behandle den. Noen sykdommer som kan forårsake rødhet i huden inkluderer:

  • Rosacea, en type akne som forårsaker rødhet, irritasjon og små støt på huden.
  • Perioral dermatitt, som forårsaker små støt i røde flekker på huden. I tillegg kan huden også være flassende.
  • Allergi.

Metode 3 av 3: Beskyttelse av en sprukket nese under smerte

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 12
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 12

Trinn 1. Tørk av nesen med et vev som inneholder lotion for å forhindre irritasjon

Se etter våtservietter som inneholder en liten mengde lotion eller til og med aloe. Dette milde produktet kan bidra til å forhindre at nesen din knuser når den brukes til å tørke.

Unngå å tørke nesen med en grov overflate, for eksempel tørkepapir eller kjøkkenpapir. Disse klutene vil klø overflaten av huden på nesen din, noe som gjør den mer rød og irritert

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 13
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 13

Trinn 2. Påfør vaselin på overflaten av nesen

Vaselin som vaselin eller aquaphor kan beskytte huden mot vind og irritasjon på grunn av friksjon med vev. Påfør vaselin på utsiden av nesen din. På ettermiddagen kan du merke at hudproblemet på nesen har avtatt.

Ikke bruk vaselin på innsiden av nesen fordi den kan inhaleres når du puster

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 14
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 14

Trinn 3. Prøv å bruke en dampbehandling selv

Varm opp en gryte med vann til den slipper ut damp. Plasser ansiktet ditt 15 cm fra overflaten av vannet, dekk deretter hodet og gryten med et håndkle. Pust inn den varme dampen i noen minutter for å rydde nesegangene samt lette den omkringliggende hudoverflaten.

Du kan gjøre denne behandlingen flere ganger om dagen for å lindre pusten og hjelpe huden din til å gro

Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 15
Bli kvitt rød og irritert hud på en nese Trinn 15

Trinn 4. Bruk en luftfukter om natten for å beholde hudens fuktighet

En luftfukter gir ekstra fuktighet til inneluften, og bidrar til å beholde fuktigheten i huden rundt nesen. Du kan kjøpe dette settet online eller i de fleste hjemmebutikker.

  • Hvis du bruker en varmeapparat, kan du prøve å senke temperaturen om natten. Varmeenheter kan gjøre luften i huset tørr og forårsake hudirritasjon.
  • Hvis du bor i et land med fire sesonger, kan du prøve å sette luftfuktigheten i rommet til mindre enn 60% om sommeren og 25-40% om vinteren.

Tips

  • Bruk solkrem og hatt for å forhindre solbrenthet og irritasjon i nesen. Hvis huden på nesen din er solbrent, bruk aloe vera for å berolige den og drikk rikelig med vann.
  • For å skjule rødhet i huden, bruk en grønn foundation eller concealer etter å ha vasket ansiktet ditt. Påfør dette produktet litt etter litt, og bland deretter med fingrene til det er jevnt fordelt.

Anbefalt: