Å lyve er vanskelig og vanskelig, spesielt hvis du ikke er vant til det. Folk som bare lærer å lyve, bør vite noen grunnleggende ting, for eksempel å bare fortelle små løgner og sørge for at løgnene er pålitelige. Hvis løgn er planlagt, husk detaljene ved å ta notater eller øve dem til de høres overbevisende ut. Den viktigste delen å tenke på er hvordan man gjør løgnen overbevisende. Det er en rekke ting du bør unngå for å unngå at løgnen blir utsatt, for eksempel å gruble, endre stemme og unngå øyekontakt.
Steg
Del 1 av 6: Komponere effektive løgner
Trinn 1. Finn en enkel løgn
Inkluder detaljer som får din løgn til å virke sann, men ikke så mye at den blir komplisert. Overdreven løgn innebærer mange detaljer å huske og krever ofte mye forklaring. I mellomtiden er enkle, enkle løgn lettere å huske.
- Et eksempel på en overdrevet løgn er: "Jeg var sen fordi jeg tok feil sving ved Simpang Semanggi, gikk meg vill og måtte gå tilbake til den forrige ruten, og til slutt ankom Senayan." På den annen side kan en enkel løgn fortelles med bare noen få ord, for eksempel "Beklager, det var et stort trafikkork i Semanggi -krysset."
- En enkel løgn krever ikke å legge til unødvendige detaljer.
Trinn 2. Ikke involver andre mennesker i løgner
Å bruke noen som et vitne eller alibi vil gjøre løgnen mer komplisert enn den burde være. Hvis personen du lyver for sjekker alibi, kan løgnen din bli avslørt.
- Hvis du involverer andre mennesker, gi dem beskjed på forhånd. Noen mennesker liker ikke å være en del av en løgn.
- Hvis du planlegger å lyve på forhånd, må du i det minste fortelle personen du prøver å bruke som alibi og spørre om de er villige til å skjule løgnen din, ikke bare fortelle dem etter å ha engasjert dem.
Trinn 3. Lag en sannsynlig løgn
Når du lyver, må du bare skrive inn pålitelig informasjon. Ikke overdriv poeng som vil la lytterne lure på. Lag en løgn som virker realistisk.
- Kritiser dine egne løgner og døm om de virker rimelige. Ikke bare bruk personlig dømmekraft, men tenk fra siden til personen som vil høre det.
- For eksempel vil det ikke være fornuftig å fortelle kona din at en fugl fløy inn i huset og knuste favorittlampen hennes. Et sannsynlig eksempel er at du snublet over kjæledyrhunden din og traff lampen.
Trinn 4. Skriv inn sannheten
Rene løgner kan være lettere å oppdage, men hvis du pepper dem med sannhet, vil folk sannsynligvis tro dem mer. Se etter måter å vise bevis på at noe av informasjonen du sier er sann for å underbygge selve løgnen.
- Ekte følelser er lettere å uttrykke når man snakker sannheten enn når man lyver. Hvis du understreker de riktige passasjene, kan følelsene dine maskeres.
- For eksempel, si at du er ute sent på kvelden med en vennegjeng, hvorav en er kjæresten din, Hani. Si til partneren din: "Jeg gikk sammen med Ramlan, Sarah og Simon." Du var virkelig sammen med de tre, men du løy om Hanis oppholdssted.
Trinn 5. Ligg før du må
Du kan unngå press ved å starte en samtale selv om et emne som er løgn. Løg før du blir spurt. Lyttere tror kanskje ikke du lyver fordi det er du som gir informasjonen uten å bli spurt.
- Hvis lytteren allerede er sint eller mistenksom, kan han eller hun være mer kritisk. Hvis han ikke hadde tenkt på situasjonen, hadde han klart å godta det uten å spørre.
- Hvis du har sett noen venner spille musikk og synes de er suge, møter du dem når du går av scenen og sier: "Dere er flotte!" før de hadde sjansen til å spørre.
Del 2 av 6: Memorizing Lies
Trinn 1. Registrer detaljene
En av de vanskeligste delene av å lyve er å huske det du sa. Det blir enda vanskeligere hvis du må gjenta det med mange andre mennesker. Den beste måten å unngå feil er å ta løgnen til etterretning.
- Hvis du har tid til å plotte en løgn, skriv det ned på forhånd. Hvis du lyver spontant, legg merke til hvem du løy for og hva du sa.
- Hvis løgnen kan glemmes, trenger du kanskje ikke å beholde rekorden lenge. Imidlertid, hvis konsekvensene av å lyve er langsiktige, lagre posten på et trygt sted.
- Notater kan klargjøre og hjelpe deg med å huske. Selv om lappen umiddelbart ble kastet, ble i hvert fall løgnen etset i hodet ditt.
Trinn 2. Øv på å fortelle løgner høyt
Sannheten er lettere å huske, men løgner blir raskt slettet fra minnet. Gjentatt løgn vil gjøre levering mer effektiv.
- Når du lyver spontant, har du ikke sjanse til å øve. Så gjenta det du sa etterpå, slik at det kan huskes.
- Hvis du har tid til å øve på forhånd, kan du si det på noen forskjellige måter for å finne den beste banen.
Trinn 3. Ta opp en video når du lyver
Videokameraer er ikke nødvendig for små løgner, men når du forbereder store løgner, kan videoer hjelpe. Se på båndet og avgjør om løgnen din høres overbevisende ut. Hvis ikke, finn en måte å fikse det på.
- Funksjonen med å bruke et kamera er den samme som å bruke et speil, men speilet er mer distraherende. Videoer lar deg se om leveransen din ser overbevisende ut eller ikke.
- Hvis du skal tro på løgnen, kan du se videoen et par ganger til for å huske ordene og leveringen.
Del 3 av 6: Kontroll av kroppen når du lyver
Trinn 1. Hold hendene borte fra ansiktet ditt
Løgnere har en tendens til å bevege hendene mye. Slipp hendene til sidene hvis du står eller på fanget hvis du sitter. Ikke gni haken eller nesen. Motstå også trangen til å kjøre fingrene gjennom håret.
Trinn 2. Ikke beveg deg mye
Risting av kroppen frem og tilbake, banking på føttene eller mye bevegelse er tegn på at du lyver. Også, ikke trekk på skuldrene ofte. Oppretthold en avslappet og rolig holdning, slik at folk ikke blir mistenksom.
Trinn 3. Åpne armene og ikke brett dem
Foldede armer regnes som en lukket holdning og kan avsløre løgner. Ikke kryss armene, men slipp dem til sidene. Hvis du sitter, legg hendene på fanget.
Trinn 4. Kontroller øyeblikket
Løgnere har en tendens til å blinke nervøst, og den egenskapen er lett å få øye på. Vær også oppmerksom på at det kan være mistenkelig å holde øynene åpne for lenge. Så blunker normalt.
Trinn 5. Få øyekontakt
Et sikkert tegn på at noen lyver, er å unngå øynene til lytteren. Så øyekontakt kan kontrolleres for å skjule løgner. Få nok øyekontakt til å få folk til å tro.
Du må finne en balanse mellom for lite og for mye øyekontakt. Hvis du stirrer inn i folks øyne non-stop, vil du være like mistenksom som ikke å se
Trinn 6. Vend kroppen din mot personen du lyver for
Å snu sidelengs eller snu kroppen anses som et tegn på å skjule noe. Sørg for at kroppen din peker mot lytteren. Hold også øynene på ansiktene deres, og ikke stirre på ting i det fjerne.
Trinn 7. Bruk fysisk berøring for å skape nærhet
Når du lyver, berører du personen du lyver for. Legg en hånd på skulderen, hold hånden, eller berør beinet hvis du sitter side om side. Berøring gjør ham mykere og mer tillitsfull.
Tenk på forholdets nærhet før du berører. I mange tilfeller av løgn kan du ikke bruke berøring i det hele tatt
Del 4 av 6: Kontroll av tale
Trinn 1. Hold tonen normal
En annen mistenkelig endring som oppstår når man lyver, er høy stemme. Juster tonehøyden på stemmen slik at den høres normal ut. Sørg for at volumet ditt er passende for situasjonen.
- Det at stemmetonen øker når man lyver, er så godt kjent at folk som hører det umiddelbart kan mistenke det.
- Du kan også snakke med en lavere tone enn normalt for å balansere tendensen til at stemmer med høyere tone oppstår.
- Vær også oppmerksom på tonehøyden og volumet til stemmen som passer situasjonen. Ikke snakk muntert når du skal beklage, eller seriøs når løgnen din skal høres oppmuntrende ut.
Trinn 2. Gi et greit svar
Når du blir spurt, svarer du fullt ut, men ikke overdriv. Ikke stopp eller legg til unødvendige ord. Innviklet eller avviket fra emnet er et sterkt tegn på at du lyver.
Selv om det krever øvelse, må du finne en balanse mellom for korte og for lange svar. For lange eller for korte forklaringer vil også virke mistenkelige
Trinn 3. Bruk uformelt språk
Den naturlige tendensen til mennesker å lyve er å være for formell. Lyttere vil legge merke til at holdningen din er annerledes enn vanlig. Bruk motbevisende ord som "nei" i stedet for "nei". Ikke vær redd for å bruke daglig tale eller slang, da dette får ordene dine til å høres normale ut.
Si for eksempel "jeg vet ikke", ikke "jeg er ikke så sikker."
Del 5 av 6: Besvare oppfølgingsspørsmål
Trinn 1. Forsvar historien din
Etter å ha løyet kan du bli bedt om å gjenta historien eller gi en mer fullstendig forklaring. Ikke bak deg eller lyve. Behold og gjenta den samme historien som den første versjonen. Å stille det samme spørsmålet igjen og igjen er en taktikk for å få folk til å innrømme en løgn.
Trinn 2. Legg til en liten detalj
Når du blir bedt om å gi mer informasjon, må du ikke legge til for mye for å gjøre det mer komplisert. Prøv å legge til litt informasjon som forstørrer løgnen, men det er ikke så vanskelig å huske.
Trinn 3. Svar på et spørsmål med et spørsmål
Noen ganger kan du distrahere en mistenksom person ved å stille spørsmål tilbake. Si: "Du tror meg ikke?" eller "Hørte du en annen historie fra noen andre?" Et slikt spørsmål presset ham til å svare.
Del 6 av 6: Svar hvis fanget lyver
Trinn 1. Innrøm at du løy
Det er alltid en sjanse for at du blir tatt for å lyve og ikke slippe unna. Noen kan finne en video som beviser at du lyver eller lignende dokument. I stedet for å legge til løgner og gjøre ting verre, bare innrøm det og ta konsekvensene.
- Vanligvis kan du gjenvinne folks tillit ved å tilstå i stedet for å legge til løgn.
- Lær av løgnen og prøv å unngå det neste gang du trenger å lyve.
Trinn 2. Forklar hvorfor du løy uten å søke begrunnelse
Etter å ha tilstått, kan du bli stilt ytterligere spørsmål. Ikke prøv å begrunne hvorfor du løy, men forklar hva du tenkte den gangen. Si at du føler behov for å lyve og at du ikke tror at sannheten vil hjelpe.
Personen du lyver for godtar kanskje ikke forklaringen din, eller tror at forklaringen din er urimelig eller utilstrekkelig. Ikke argumenter, men gjør det klart at du tror på dine grunner, selv om de viser seg å være feil
Trinn 3. Fortell meg hvordan du vil gjøre opp for det
Løgner påfører vanligvis en eller annen form for skade. Så når du er fanget, må du fikse det. Gi konkrete skritt du planlegger for å forbedre situasjonen. Si det du har planlagt, og gjør det deretter.
Skaden du trenger å reparere er kanskje ikke selve problemet, men et anstrengt forhold. Du må vise anger og vilje til å gjøre opp for deg
Tips
- Hvis du lyver mye, kan du glemme det som ble sagt eller ikke bli klarert lenger. Men hvis du lyver sjeldnere, kan det hende at sporadisk løgn ikke blir oppdaget.
- Hvis du høres sikker ut, vil løgnen være mer troverdig.
Advarsel
- Løgner vil vanligvis bli fanget opp, og det er typer løgner som har store konsekvenser. Tenk på om løgn er verdt risikoen.
- Du må aldri lyve om juridiske spørsmål fordi konsekvensene er store.
