Føler du behovet for å lyve for å beskytte andres følelser, å stikke av fra problemer eller bare manipulere noen? Faktisk er det ikke like enkelt å fortelle en effektiv løgn som å snu håndflaten, spesielt siden konsekvensene er store når løgnen din endelig blir avslørt. Prøv derfor å ta deg tid til å utvikle en detaljert plan, trene deg selv jevnlig og husk hver detalj som presenteres slik at du kan bli en god løgner!
Steg
Del 1 av 3: Plotting Lies
Trinn 1. Bøye sannheten
Å lyve krever faktisk en hardere mental innsats enn å fortelle sannheten. For å eliminere så mye mental innsats som du trenger å forberede deg, bli godt kjent med løgnen din før du forteller det. Prøv deretter å bøye sannheten i stedet for å lage hele historien. Med andre ord, gjør det lettere for andre å tro på løgnene dine ved å gi realistiske detaljer.
- For eksempel, i stedet for å hevde å gå på en fest når du ikke gjorde det, kan du prøve å gå på festen, men lyve om detaljer som hvem du gikk med og hva du gjorde der.
- Hvis du faktisk spiser på en restaurant med familien din, kan du prøve å lyve ved å si at du spiser med datoen din. Men ikke lyv om maten du spiser.
Trinn 2. Fortell en troverdig løgn
Prøv å tenke, kan du tro på løgnen selv når du hører den? Ellers er det sannsynlig at andre mennesker også vil ha vanskelig for å tro det. Prøv derfor å sette deg selv i den andre persons sko, og tenk på alle spørsmålene de måtte stille. Hvis du gjør det, kan du oppdage "hull" i historien din.
- Det vil for eksempel være uklokt å innrømme å gå på en fest hvis de nærmeste deg allerede vet at du sjelden går på fester.
- Vurder også personligheten og egenskapene til personen du lyver for. Ved å gjøre det, vil du finne ut hvilke typer løgn som er lettere for dem å tro. Husk at et triks som fungerer for en person kanskje ikke nødvendigvis fungerer for en annen, vet du!
Trinn 3. Lær å fortelle løgner
Stå foran speilet og øv ordene dine. Hvis du ikke er godt forberedt, er det mer sannsynlig at du blir fristet til å finne på noe uforberedt når du lyver. Som et resultat vil løgnene dine lettere bli realisert av den andre personen!
- Prøv å ta opp stemmen din og/eller bildet når du lyver. Prøv deretter å oppdage eventuelle pauser som høres vanskelig ut, eller atferd som kan øke risikoen for å bli fanget.
- Jo mer du trener, desto mer perfekte blir resultatene. Med vanlig praksis bør det hjelpe deg med å fortelle løgner jevnt og høres naturlig ut når den tid kommer.
Trinn 4. Ikke involver andre mennesker
Hvis det er mulig, ikke involver andre mennesker i løgnene dine! Jo flere som finner ut om løgnene dine, desto mer sannsynlig er det at du blir fanget. Hvis du virkelig trenger andres hjelp til å beskytte deg, bare gi dem informasjonen de trenger å vite, og ikke gå i detalj om hele planen din.
- For eksempel, hvis du i hemmelighet må forlate huset for å delta på en fest, må du ikke dele detaljene om aktivitetene dine med dine nærmeste venner. I stedet sier du bare: "Hvis noen spør meg hva jeg gjør på fredag kveld, bare si at du ikke vet, ok?"
- Hvis du vil lyve om identiteten til personen du reiser med, må du dele posisjonen din med nære venner, men ikke gi navnet til personen du reiser med. På den måten kan de bekrefte posisjonen din uten å lekke informasjon om identiteten til personen du er sammen med.
Del 2 av 3: Fortelle løgner
Trinn 1. Fortell en liten løgn
Når de lyver, har mennesker en tendens til å legge til unødvendig informasjon og detaljer, og som de vanligvis ikke gjør. Som et resultat vil samtalepartneren begynne å stille spørsmål ved det merkelige. Tross alt vil det øke risikoen for å lage usinnelig informasjon.
- For eksempel er det bedre å si: "Jeg våknet sent i morges", enn "jeg drakk kaffe i går kveld fordi jeg måtte stå sent oppe for å fullføre dette prosjektet. Til slutt kunne jeg ikke sove. Når jeg først kunne sove, hadde jeg vanskelig for å stå opp i morges.”
- Sørg for at du bare svarer på spørsmålene som blir stilt.
Trinn 2. Vis din tillit
Hvis du ikke kan tro en løgn selv, hvordan kan noen andre tro det? Vær derfor sikker på at du er i stand til å lure ønsket mål, spesielt fordi lav selvtillit definitivt vil bli sett på måten du leverer. Som et resultat er løgnene dine tilbøyelige til å bli fanget av ham!
- Hvis angsten begynner å dukke opp og den andre begynner å stille spørsmål, ikke glem å forberede svarene.
- For eksempel, hvis personen spør om tilstanden din eller nevner din dårlige tale, kan du prøve å si: "Beklager, jeg er stresset på grunn av skole-/arbeidsproblemer, her."
Trinn 3. Ligg når blæren er full
I motsetning til naturlig ærlighet, krever løgn deg faktisk å kontrollere din naturlige vilje og få tilgang til din hemmende kontroll (kroppens evne til å undertrykke reaksjoner på irrelevante stimuli). Når trangen til å urinere oppstår, aktiverer kroppen din hemmende kontroll, slik at du ikke går på toalettet mens du snakker. Ved å praktisere selvkontroll på dette området vil du finne det lettere å la være å fortelle sannheten. Som et resultat vil løgnene dine høres mer overbevisende ut!
- Drikk så mye vann som mulig, minst 45 minutter før du planlegger å lyve.
- Denne metoden vil bare fungere hvis trangen til å urinere virkelig oppstår. Vær forsiktig, å utøve selvkontroll tidlig vil ikke hjelpe løgnene dine når den tid kommer. Viktigst av alt, prøv å ikke smile eller le når du lyver!
Trinn 4. Beveg kroppen din naturlig
Når de snakker, har mennesker en tendens til å utføre en rekke enkle bevegelser. Derfor, ikke sitt eller stå stivt, slik at den andre personen ikke tar opp løgnene dine. Hvis du alltid har snakket mens du gestikerer, ikke glem å gjøre det når du lyver.
Ikke dekk til munnen, halsen, brystet, hodet eller magen når du lyver. Alle indikerer at du ikke snakker sant
Trinn 5. Observer ansiktsuttrykkene dine
Ikke ta overdreven øyekontakt. Husk at mennesker naturlig vil avverge øynene og bevege øynene i alle retninger når de snakker. Derfor indikerer det at du ser for intenst i øynene på den andre personen at du kan lyve.
Ikke beveg hodet ubehagelig heller. Folk har en tendens til å vippe hodet til den ene siden eller senke dem når de ligger
Del 3 av 3: Hiding Traces of Lies
Trinn 1. Skriv ned løgnene du forteller
Etter å ha løyet, er det neste trinnet du må gjøre å "leve" løgnen. Selvfølgelig vil ikke dette trinnet fungere hvis du ikke husker detaljene, ikke sant? Derfor er det best å skrive ned detaljene om det du sier på et stykke papir. Skriv også ned spørsmålene fra den andre personen i det øyeblikket sammen med svarene du ga.
- Husk at personen du snakker med kan komme tilbake for å stille spørsmål om løgnen. Når denne situasjonen oppstår, må du gi nøyaktig samme informasjon som før.
- Å lyve er veldig enkelt. Dessverre er det faktisk like vanskelig å holde disse løgnene oppdaget som å flytte fjell.
Trinn 2. Skjul spor av løgnene dine
Ikke legg igjen bevis som kan avsløre løgnene dine! Vær spesielt oppmerksom på sosiale medier! Hvis du sier A, men dine sosiale medier -sider sier noe annet, blir løgnen automatisk fanget, ikke sant?
- Ikke legg igjen et spor av løgner på datamaskinen eller telefonen. Begge er veldig enkle å spore opp og kan øke sjansene for å bli fanget.
- Hvis du har skrevet spor av løgner på papir, kutter du papiret i små biter og kaster dem umiddelbart.
Trinn 3. Ikke fortell en annen løgn
Løgn krever at du har et godt minne. Jo flere løgner du forteller, jo vanskeligere blir det å håndtere dem. Hvis hjernen din må klare mer enn én løgn, frykter du at ting før eller siden vil komme frem.
- Derfor, ikke lyve for mer enn én person.
- Over tid vil det hjelpe deg å huske løgnene som ble fortalt lettere.
Trinn 4. Ikke bli fanget med å fortelle en annen løgn
Hvis de blir tatt for å lyve, vil andre mennesker selvfølgelig ha vanskelig for å tro deg eller til og med stemple deg som en løgner. Som et resultat kan de også misforstå ærligheten din som en løgn senere.
- Planlegg løgnene dine og hold dem til et minimum.
- Sørg for å fortelle sannheten oftere enn å lyve for å få mer tillit fra andre.
Trinn 5. Vet når det er på tide å gi opp
Når du blir tatt løgn, må du selvfølgelig dekke det til med en annen løgn, ikke sant? Som et resultat kan en løgn multiplisere til fem til seks løgner, og du må kanskje lyve mye mer enn planlagt. Hvis det er tilfelle, er det bedre å avslutte serien med løgner med en ærlig bekjennelse.
- Hvis du vil innrømme en løgn, kan du si: “Jeg har vært uærlig om _. Jeg beklager veldig.
- Hvis skyldfølelsen begynner å snike seg inn, vil det definitivt få deg til å føle deg bedre hvis du innrømmer det.
Tips
- Prøv å ikke le eller smile når du lyver, så andre ikke legger merke til det.
- Ikke se bort eller bevege kroppen din. Vær så avslappet som mulig!
- Fortell løgner og sannhet med den samme følelsen.
- Ikke stamm eller mumle slik at løgnen din ikke blir fanget av den andre personen.
- Prøv å legge til pinlige detaljer fordi noen som lyver er nesten umulig å sette inn en historie som får bildet til å se dårlig ut.
- Hvis du har problemer med å se den andre personen i øynene, kan du prøve å se på et sted i pannen.
- Legg vekt på hver intonasjon det snakkes med for å gi inntrykk av at du bare vil at saken skal ta slutt raskt. Ved å gjøre det, vil den andre personen innse at forsøkene på å irritere deg er meningsløse.
- Pust normalt. Ikke endre pustemønster eller rytme mens du ligger!
